☃️ Загадывать желания на Новый год — полезно для психики

Новогодние желания помогают определиться с истинными целями и желаниями. Они возвращают радость и мотивируют к достижению целей. В этом убеждён заведующий кафедрой психиатрии и клинической психологии Северного государственного медицинского университета Андрей Соловьёв.

✨ Желания должны быть реалистичными и достижимыми в обозримом будущем, даже если они выходят за рамки текущих возможностей.

Три простых техники исполнения желаний:

🟡 Письмо в будущее. Напишите себе подробное послание о том, каким вы будете через год. Запечатайте его, откройте ровно спустя 12 месяцев.

🟢 Карта желаний. Создайте наглядную доску с изображениями ваших целей, повесьте её на видное место.

🔵 Система маленьких шагов. Разбивайте большие целы на мелкие выполнимые задачи.

❗️ NakhodkaMedia | Прислать новость

🎉✨С Новым годом, Приморье!

Ровно в эту минуту мы переворачиваем ещё одну страницу — с её новостями, событиями, тревогами и радостями. Спасибо, что весь этот год вы были с ИА PrimaMedia: читали, делились, обсуждали и оставались на связи.

🐴 Наступающий год проходит под символом Огненной Лошади — знаком движения, силы и стремления вперёд. Пусть он принесёт новые возможности, уверенность в завтрашнем дне и как можно больше хороших новостей.

🎙"Когда говорят Огненная Лошадь, перед глазами возникает карусель, идущая по кругу, объятая пламенем. Почему-то мы привыкли наделять отрезки времени многозначительной символикой. Впрочем, как и все вокруг.
Человек не может жить в смысловом вакууме. Ему обязательно нужен референс для сравнения, сопоставления, вокруг которого можно создать и рассмотреть свои идеи, оценить чужие. Наш человек может легко и с Аристотелем поспорить. Да что там, наш человек может легко выиграть этот спор, как и любой другой, происходящий в его голове.
Но факт остается фактом - без смыслов жизни нет, без них человек дичает. И об этом говорит постоянный рост медиапотребления. Людям, как и сотни тысяч лет назад, нужен годный контент, рисунок ли это в пещере Ласко или лонгрид про ланцепупов, который выйдет скоро на ИА PrimaMedia. Как и много других классных текстов, фоторепортажей, видеоинтервью и постов.
Ну и, если уж дочитали до сюда, то второе, что приходит на ум при словах Огненная Лошадь - это Chariots of fire - огненные колесницы. Одна из самых известных олимпийских музык. Торжественная, пафосная и служащая отличным фоном, чтобы помечтать. Пусть 2026-й год будет про второе"

— поздравляет подписчиков главный редактор ИА PrimaMedia Сергей Петрачков.

Присоединяется к поздравлениям и руководитель SMM-отдела ИА PrimaMedia Анита Быргазова:

🎙"Дорогие друзья! Спасибо, что провели этот год вместе с нами. Весь этот год мы писали о том, что происходит рядом с вами: во дворах, на дорогах, в кабинетах и в жизни обычных людей.

Спасибо, что читали, делились, спорили и оставались неравнодушными — мы правда это ценим.

Пусть в новом году новостей будет меньше тревожных и больше тех, после которых хочется выдохнуть.
Пусть будет больше поводов радоваться, встречаться с близкими и верить, что всё идёт туда, куда нужно.

А дальше — идём в новый год вместе.
С вниманием к тому, что происходит рядом, и с интересом к жизни вокруг.

С Новым 2026 годом!"

С любовью, Ваша @primamedia ❤️

⚡️ Первое отключение света в этом году произошло во Владивостоке

Без электроснабжения находятся более ста домов, преимущественно в Первореченском и Фрунзенском районах.

📞 В Единой диспетчерской службе Владивостока уточнили, что отключение вызвано аварией на подстанции в районе Инструментального завода.

По нормативу аварию обязаны устранить в течение 4 часов.

❗️ PrimaMedia в ❗️❗️❗️ – подпишись! (18+)

#День_в_истории

🗓 Дальний Восток 1 января. Из состава Приморской области выделены Сахалинская и Камчатская

🟡1 января 1910 г. из состава Приморской области в отдельные административные единицы были выделены Сахалинская и Камчатская области;

🟡1 января 1926 г. начала работу Приморская широковещательная радиостанция;

На фото изображено Приморская область в 1913 году.

Фото: из открытых источников
❗️ PrimaMedia в ❗️❗️❗️ – подпишись! (18+)

🎉 Рождественский бал, концерты и ярмарки: как пройдут новогодние каникулы во Владивостоке

В эти каникулы с 1 по 11 января во Владивостоке пройдет множество увлекательных мероприятий, которые помогут полностью окунуться в новогоднее настроение.

🟡ИА PrimaMedia подготовило для читателей подборку событий, среди которых каждый найдет что-то интересное и уникальное для себя.

➡️ Переходите по ссылке и выбирайте мероприятия, которые вам понравятся!

#афиша
❗️ PrimaMedia в ❗️❗️❗️ – подпишись! (18+)

☃️ Сегодня в Приморье местами небольшой снег. На дорогах снежный накат, гололедица

Ветер северо-западный ускоренный, на побережье сильный. Температура воздуха днём -12...-17°С.

📍Во Владивостоке переменная облачность, без осадков. На дорогах гололедица. Ветер северный, северо-западный умеренный, вечером до сильного. Температура воздуха днём -13...-15°С.

Источник: Примгидромет
❗️ PrimaMedia в ❗️❗️❗️ – подпишись! (18+)

🎉Новый 2026 год официально начался!

Пока еще не все окончательно проснулись после бурного веселья, а у некоторых праздник все еще в полном разгаре.

🍊 Мы уверены, что многие возьмут второй раунд, чтобы с удовольствием доесть остатки с праздничного стола, растянув, конечно же, оливье на все оставшиеся дни каникул.

🎊 Тем не менее, нам очень интересно, как вы отпраздновали Новый год, поэтому предлагаем поделиться под этим постом фотографиями и видео вашего торжества ⬇️

Фото: соцсети
❗️ PrimaMedia в ❗️❗️❗️ – подпишись! (18+)

🍜 Чем опасен рассол и "Доширак" с утра: диетолог — о правильной борьбе с похмельем

Плохое самочувствие первого января — распространённая проблема после праздничного застолья. Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова объяснила, как правильно справляться с похмельем, не причиняя дополнительного вреда здоровью.

❌ Эксперт категорично предостерегает от употребления алкоголя для облегчения состояния.

🎙""Лечение" похмелья алкоголем — это прямой путь к формированию патологической зависимости. Такой способ вызывает "вторичное опьянение" и лишь отсрочивает симптомы, усиливая токсическое воздействие на печень, почки и ЦНС",

— подчеркивает диетолог.

Что касается популярных "народных" методов, таких как маринованные огурцы или острая лапша "Доширак", то они, хотя и помогают восполнить потерю солей, могут раздражать слизистую желудка.

💦 Для безопасного восстановления водно-солевого баланса Ольга Ямилова рекомендует обычную или минеральную воду, компоты, отвар шиповника, лёгкие бульоны и кисломолочные напитки. Главным же правилом профилактики тяжелого похмелья остаётся умеренность в употреблении алкоголя в новогоднюю ночь.

❗️ PrimaMedia в ❗️❗️❗️ – подпишись! (18+)

📅Какие даты отмечаем в январе?

Редакция ИА PrimaMedia подготовила календарь интересных дат на январь. Сохраните где-нибудь, чтобы не забыть, и обязательно поделитесь с близкими!

🎉 1 января — Новый год
🥗 2 января — День оливье
🍊 3 января — День мандаринок
😴 5 января — Международный разгрузочный день
🎄 6 января — Рождественский сочельник
🔔 7 января — Рождество Христово
🛷 10 января — День санок
👮‍♂️ 12 января — День работника прокуратуры РФ
📰 13 января — День российской печати
🎄 14 января — Старый Новый год
🌯 15 января — Всемирный день шаурмы
🎸 16 января — Всемирный день «The Beatles»
🎄 18 января — Крещенский сочельник
✝️ 19 января — Крещение Господне
🥧 23 января — Всемирный день пирога
🧑‍🎓 25 января — Татьянин день, день студента

❓ А какие из предложенных событий будете отмечать вы? Пишите в комментариях 👇

❗️ PrimaMedia в ❗️❗️❗️ – подпишись! (18+)

🚨 Автомобиль снес леера на Чуркине во Владивостоке

Кажется, у кого-то был весёлый Новый год.

Видео: @svodka25
❗️ PrimaMedia в ❗️❗️❗️ – подпишись! (18+)