چگونه می‌توانیم شرایط مناسب برای رشد شادی خود را پرورش دهیم؟ ما آموزش می‌بینیم که حضور داشته باشیم. در مراقبه، با استوار نگه‌داشتن جسم، احساسات و افکار خود، آگاهی و هوشیاری را همراه با مانترا پرورش خواهیم داد. ما در کنار زمین کوچک خود می‏ ایستیم و اطمینان داریم که می‌توان در این زمین کشاورزی کرد و محصول آن به بالاترین حد رشد و ظرفیت خود خواهد رسید. حتی اگر این زمین پر از سنگ و کلوخ یا خاک خشک باشد، ما با صبر و شکیبایی این تکه زمین را شخم می‌زنیم و اجازه می‌دهیم تا این روند به‌طور طبیعی تکامل یابد.
شادی در ابتدا فقط احساسی است که وضعیت ما را بیان می‌کند. با درک همین حس، ما از جست‌وجوی مکان و جایگاه مناسب‏ تر دست می‌کشیم؛ زیرا کشف کرده‌ایم که جست‌وجوی مستمر برای به‌دست‌آوردن چیزی بهتر، نتیجه نمی‌دهد. این بدان معنا نیست که در نقاطی که سنگ وجود داشته است، به‌طور ناگهانی گل می‌روید، بلکه بیانگر این است که ما به اطمینان برسیم؛ اطمینان از اینکه به‏ هرحال چیزی در اینجا رشد خواهد کرد.


📚موقعیت‌های_ترسناک
#پما_چودرون
#شادی_فروتنیان

🗓تاریخ: #یکم_مهر_ماه
🔻🔻🔻

📖#دفتر_نت(پنج خط)

ℹ️ |رحلی/شومیز| قیمت: ۲۰۰۰۰ تومان

نشر: #پرنیان(آونددانش)
نوبت چاپ: #اول
سال چاپ: ۱۳۹۹

#موسیقی
#پخش_ققنوس
🆔@qoqnoosp
🌐www.qoqnoosp.com

🗓تاریخ: #یکم_مهر_ماه
🔻🔻🔻

📖#درباره_غرب

✍نویسنده: #رضا_داوری_اردکانی

ℹ️۴۶۲ صفحه |رقعی/شومیز| قیمت: ۷۷۰۰۰ تومان

نشر: #هرمس
نوبت چاپ: #پنجم(ویراست‌سوم)
سال چاپ: ۱۳۹۹

#سیاست
#علوم_سیاسی
#پخش_ققنوس
🆔@qoqnoosp
🌐www.qoqnoosp.com

🗓تاریخ: #یکم_مهر_ماه
🔻🔻🔻

📖#پرده

✍نویسنده: #آگاتا_کریستی
مترجم: #رویا_سعیدی

ℹ️۲۶۵ صفحه |رقعی/شومیز| قیمت: ۴۰۰۰۰ تومان

نشر: #هرمس
نوبت چاپ: #هفتم
سال چاپ: ۱۳۹۹

#رمان_خارجی
#پخش_ققنوس
🆔@qoqnoosp
🌐www.qoqnoosp.com

🗓تاریخ: #یکم_مهر_ماه
🔻🔻🔻

📖#افسون_افسانه‌ها

✍نویسنده: #برونو_بتلهایم
مترجم: #اختر_شریعت‌زاده

ℹ️۴۵۰ صفحه |رقعی/شومیز| قیمت: ۷۰۰۰۰ تومان

نشر: #هرمس
نوبت چاپ: #پنجم
سال چاپ: ۱۳۹۹

#تفسیر_و_بررسی
#پخش_ققنوس
🆔@qoqnoosp
🌐www.qoqnoosp.com

«فعل بی‌وفایی»
لنا اندرشون
مترجم: نیلوفر خوش‌زبان
قیمت: ۵۵۰۰۰ تومان

لنا اندرشون، نویسندۀ نامدار سوئدی و خالق رمان «تصرف عدوانی»، در رمان «فعل بی‌وفایی» با درایت و هوشمندی به شرح دقیق تجربۀ استر نیلسون (زنی نویسنده و روشنفکر) در رابطۀ عاشقانۀ عجیبش با اُلاف استن (هنرپیشۀ تئاتر) می‌پردازد و توصیفی دقیق، بی‌رحمانه و دردناک از درگیری‌ها و پیچیدگی‌های این رابطه ارائه می‌کند.
اُلاف و استر مثل دو چرخ‌دنده‌اند. چرخ‌دنده‌ها با هم ترکیب یا جفت نمی‌شوند، هیچ‌وقت از این حالت که شروع یکی به منزلۀ پایان دیگری است خارج نمی‌شوند؛ پیش‌فرض وجود هم‌اند، یکدیگر را به حرکت درمی‌آورند و پیش می‌برند و در هماهنگی کامل هستند. این چیزی بود که به نظر استر می‌رسید. یک چرخ‌دنده به‌خودی‌خود چیزی نیست جز ابزاری دندانه‌دار و بی‌حرکت، بی‌هیچ کارکرد و مسیری. بسیار خب، اما برای ایجاد حرکت و برای درک توانایی ذاتی و هدف یک چرخ‌دنده، وجود دو چرخ‌دنده ضروری است. متأسفانه، برای سه چرخ‌دنده نیز همین قضیه صادق است؛ از نظر مکانیکی، سه چرخ‌دنده در کنار هم عالی عمل می‌کنند...
🆔@qoqnoosp
🌐www.qoqnoosp.com