Кофе, газировка, энергетики, пакетированные соки и алкоголь разрушают суставы, предупреждают врачи. Фосфорная кислота в них вымывает кальций, а сахар провоцирует воспаление и лишний вес, повышающий нагрузку на суставы. Алкоголь разрушает клетки костной и хрящевой ткани, а избыток кофе усиливает вымывание кальция. Врачи советуют на каждую чашку кофе выпивать два стакана воды.

Для здоровья суставов специалисты рекомендуют пить чистую воду, зелёный чай, натуральные овощные соки, а также молоко и кисломолочные продукты — они поддерживают эластичность хрящей, борются с воспалением и снабжают организм необходимыми микроэлементами. @retailrus

Жидкую пиццу изобрели в питерском баре. Огромный кусок Маргариты размешивают в блендере и наливают с собой. Этим смузи можно действительно наесться на весь день, уверяют сотрудники.

Клиенты в шоке. Они просят вызвать полицию и ждут видео с реакцией итальянцев на это безобразие. @retailrus

Магний быстро помогает похудеть — даже лучше спортзала, заявили российские диетологи. Регулярное употребление этой добавки за 200 рублей выводит из организма лишнюю влагу, снимает отёки и снижает выработку гормона стресса кортизола.

Также магний снижает уровень глюкозы в крови, которая прямо влияет на аппетит. Благодаря минералу человек перестаёт испытывать стресс и больше не хочет «заесть» его сладким или жирным. Результаты удивительны — через 2-3 месяца тело становится идеальным. @retailrus

Воппер-пицца из Бургер Кинга дешевле обычных бургеров, подсчитали в сети. Выходит 1500 рублей против 1647 рублей за 4,5 воппера, равных пицце по весу. Девушка также сделала обзор трендового блюда: как она и боялась, основу составляет булка, но всё равно это вкусно. @retailrus

Мужчины экономят по 100 тысяч в месяц благодаря жёнам-домохозяйкам, подсчитали экономисты. Женщины выполняют функции уборщицы, повара, няни, личного водителя и педагога для детей. При расчёте по четверти ставки выходит круглая сумма.

Светлана Сазанова из Финансового университета посоветовала переводить средства тому из супругов, кто ведёт дела, раз в месяц, чтобы не превратить семейную жизнь в бизнес-расчёты. @retailrus

Усы начали массово вырастать у девочек-подростков в России. Они толпами обращаются к врачам из-за гормонального сбоя на фоне эпидемии ожирения. Если раньше в больницы с такой проблемой приходили 2 из 10 школьницы, то теперь 6 из 10.

Специалисты говорят, что причина кроется в бургерах, картошке фри, соусах и коле. Подростки проводят время без физической активности, из-за чего начинает вырабатываться тестостерон. В результате девочки покрываются волосами. Эксперты советуют им сесть на диету и заняться спортом. @retailrus

Россиянам предложили лекарство, которое поможет не звереть из-за пробок, горящих дедлайнов и осенней хандры. В аптеки завезли успокоительное «Незверин» — комплекс трав из пустырника, пассифлоры, боярышника и хмеля. @retailrus

Прочитанное сообщения в чате MAX теперь имеет юридическую силу. Такой пункт обнаружили в договорах госзакупок. «Две галочки» в переписке означают, что получатель ознакомился с сообщением заказчика и официально получил заявку на поставку. @retailrus

Скроллинг в телефоне перед сном повышает риск инфарктов и инсультов, доказали учёные. Яркий свет экранов приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям — световое загрязнение гаджета активизирует мозг и воспаляет кровеносные сосуды, делая артерии жёсткими.

Частое использование гаджетов и недосып усугубляют ситуацию, повышая риск ранних сердечных болезней и сосудистых катастроф. Врачи советуют за пару часов до сна отказаться от телефона и устроить «спокойный час» для сердца и нормального засыпания. @retailrus