Пить чай на голодный желудок опасно для здоровья, предупредили врачи. В чёрном и зеленом напитках содержится кофеин и танины. Их сочетание вызывает не только повышение бодрости и работоспособности, но и увеличивает выработку желудочного сока, объяснила гастроэнтеролог Наталья Васильева. На голодный желудок это может вызвать изжогу, тошноту, боли в желудке или обострение гастрита и язвенной болезни. Пить чай можно только после приёма пищи или перекуса. @retailrus

«Чем напиться, если ты худеешь». Тренеры поделились топ-3 диетических коктейлей, которые можно пить без зазрения совести. @retailrus

От ларьков посреди суровых 1990-х — к стабильному бизнесу: в Нижнем Новгороде отметили историю успеха русского ритейла. Заслуженную награду премии «Твёрдые знаки» завоевал местный предприниматель Павел Салтанов, открывший трехтысячный магазин «Авокадо». Коммерсант открыл точку под брендом, принадлежащим группе компаний «Сладкая Жизнь» (она же стоит за SPAR, EUROSPAR и Smart).

Это яркий пример того, как крупный бизнес эффективно партнёрится с малым, предоставляя готовую модель развития и выгодные закупочные цены, что в совокупности становится серьёзным конкурентным преимуществом для региональных игроков.

И таких историй много. Сейчас «Авокадо» насчитывает 5 880 точек в разных регионах России. Это крупнейший франчайзинговый проект в сфере ритейла. @retailrus

Россиян начали штрафовать за «фак» в камеру — в Коми мужчина заплатил 3 тысячи рублей за неприличный жест, показанный соседке. Проходя мимо её двери, он не сдержался и продемонстрировал палец прямо в объектив камеры над дверью.

Позднее женщина пересмотрела запись, обиделась и обратилась в прокуратуру, посчитав жест оскорблением. Нарушителя быстро нашли и оформили за мелкое хулиганство. Даже «фак» в объектив дорожной камеры может обернуться наказанием, напомнили юристы. @retailrus

Рыбалка на вертолётах — новый тренд российских мужчин с доходом. За участие в таких турах они готовы платить от 300 тысяч рублей. Спрос на экстрим-рыболовство вырос за год на 40%.

Мужчины летают в Карелию, Алтай и Камчатку, ловят сёмгу, щуку и хариуса, совмещая отдых с экстримом. Некоторые берут с собой семьи в мини-туры. Отдых на компанию обходится от 1 млн рублей, но несмотря на цену, отбоя от желающих нет. @retailrus

Во втором полугодии, когда начинается сезон распродаж, фэшн-ритейлу важно не терять импульс аудитории. Надежда Божкова, директор по маркетингу Viva la Vika и Choux, на конференции Яндекс Пэй для бизнеса отметила, что именно в это время решающую роль играют инструменты продвижения и удобные способы оплаты.

Возможность платить частями делает покупки доступнее, а бренды при этом фиксируют рост среднего чека. Божкова подчеркнула, что эффект одинаково заметен и в магазинах с высоким средним чеком, и в массовых линейках. @retailrus

В сети показали, как ощущаются последствия 5-летней продуктовой инфляции в России. @retailrus

Запретить майонез потребовали в Госдуме. «Это яд для русской нации», — заявил депутат Милонов. Он предложил направлять к психиатрам тех, кто злоупотребляет этим продуктом. @retailrus

«Грузинский безлимит» запустил ресторан в Москве. Азартным посетителям предлагают есть без ограничений за 600 рублей, но с одним условием: каждое недоеденное блюдо оплачивается отдельно. @retailrus

Российских зэков хотят обучать дизайну — инициативу уже направили в Госдуму. Авторы проекта предлагают ввести в колониях курсы по дизайну интерьеров и нейросетям. Они уверены, что заключённые идеально подходят для профессии: жизнь в камере 6х4 метра научила их эргономике, тюремный распорядок развил дисциплину, а привычка следовать инструкциям помогает усвоить сложные программы.

Кроме того, они уже «следуют современным тенденциям: живут в коливинге, работают в коворкинге, правильно питаются и ведут здоровый образ жизни», говорится в обращении. После обучения осуждённые смогут зарабатывать от 15 тысяч рублей за проект и до 140 тысяч в месяц. Активисты считают, что это снизит уровень рецидивной преступности и решит проблему безработицы среди тех, кто выходит на свободу. @retailrus

Россиян предупредили о скором режиме жёсткой экономии. Дефицит бюджета уже привёл госдолг до «неприличных значений» по цене обслуживания — на выплаты уже ушло более 8,5% бюджета, отметил экономист Олег Комолов.

По его прогнозам, в будущем на обслуживание долга может уходить до 20–25% бюджета. В такой ситуации придётся повышать пенсионный возраст, полностью коммерциализировать высшее образование и распространять ОМС только на работающих. @retailrus

Ozon начал ставить покупателей перед моральным выбором. @retailrus