Завтрак оказался самым переоценённым приёмом пищи — 63 научных исследования доказали, что работоспособность и здоровье не страдают при отсутствии утренней еды. Организм работает одинаково эффективно как с завтраком, так и без него.

Более того, взрослые люди могут безопасно обходиться без пищи до 24 часов — память, концентрация и физическая активность остаются на прежнем уровне. Учёные объясняют это тем, что тело просто переключается на внутренние запасы энергии — такой механизм выработан эволюцией.

Миф о важности завтрака во многом поддерживают маркетологи, а утренний голод часто оказывается навязанной психосоматикой. @retailrus

Возвращающимся из-за границы россиянам будут на 24 часа отключать мобильный интернет и СМС. Сим-карты не будут обслуживаться для владельцев, которые вернулись из международного роуминга или сама карта не была активна более 72 часов, пишет Коммерсант. Сейчас аналогичная мера действует для иностранных сим-карт, что усложнило доступ к банковским сервисам.

Но для российских номеров механизм будет «мягче», уверяют эксперты. Возобновить доступ к услугам можно будет при прохождении верификации абонента. Инициатива направлена на борьбу с «бесхозными» сим-картами, которые могут использоваться для атак беспилотников. @retailrus

Больше половины россиян испытывают стресс из-за избытка рекламы — НАФИ. Однако почти столько же признают: реклама помогает принимать решения при покупке. Эксперты в материале «Коммерсантъ» сходятся во мнениях, что рекламный рынок нуждается в новых экосистемных решениях.

Экосистемы могут стать еще одним каналом для размещения рекламы и предложить бизнесу принципиально новый подход. Такие крупные игроки рынка, как Яндекс и Сбер, используют возможности ИИ и персонализированные данные, чтобы выстраивать точные коммуникации и показывать рекламу в подходящий момент. Благодаря этому бизнес получит доступ к лояльной и вовлечённой аудитории. @retailrus

В Москве становится всё больше армян, таджиков, киргизов — наметилась тенденция к снижению представителей славянской популяции, считают учёные РАН. Именно в мегаполисах наблюдается огромный приток мигрантов. Приезжие привносят в города не только свои нравы, обычаи и диалекты, но и гены, а также инфекционные заболевания.

Также расширяется этнический состав, появляется неоднородное расселение этнических групп по городу, рост межэтнических браков и существенные межпоколенные различия. По сути именно приезжие влияют на прирост населения в крупных городах. Они намного активнее воспроизводят свой род, чем коренные россияне — 3-4 ребёнка у семьи мигрантов против 1-2 — у москвичей. Доля индивидуумов русской национальности, которые в течение трёх поколений рождались в Москве, составляет только 5%, отметили эксперты. @retailrus

Москвич выбросил проститутку из Нигерии с пятого этажа. ЧП произошло в Можайском переулке. Он выкинул 21-летнюю девушку из окна после ночного конфликта. Секс-работница выжила, с травмами её увезли в больницу. Мужчина уже задержан. Предварительно, он сотрудник правоохранительных органов. @retailrus

Две чашки кофе в день и три чая в день продлевают жизнь, выяснили учёные. При соблюдении такого баланса риск преждевременной смерти снижается на 28–45%. Употребление только чая или только кофе не даёт аналогичных результатов. Эксперты объясняют этот феномен взаимодополняющим действием кофеина и антиоксидантов. @retailrus

Россиян обяжут входить в интернет через Госуслуги по паспорту уже в 2025–2026 году. Вероятность этого — 100%, уверен экономист Максим Шошин. Это может привести к полной потере анонимности и приватности, катастрофическим последствиям утечки персональных данных, сложности, затратности и неудобству реализации, предупреждают эксперты. @retailrus

Фисташковую сгущёнку выпустила Коровка из Кореновки. Топинг со вкусом фисташкового пломбира совсем скоро появится на полках российских магазинов. @retailrus

Крупнейший в России завод железнодорожных вагонов начинает массовые сокращения из-за обвала продаж. «Уралвагонзавод» — главный поставщик танков для армии, — запускает масштабную волну сокращений штата. До февраля уволят 10% работников УВЗ. Также предприятие откажется от найма новых сотрудников.

Для ряда подразделений масштаб сокращений составит до 50% от их штатной численности. В результате высококвалифицированные специалисты теряют рабочие места. С начала октября гражданский дивизион УВЗ уже перевели на четырёхдневку. По данным Росстата на сентябрь, производство пассажирских ж/д вагонов в РФ обвалилось практически вдвое.

Главный гражданский заказчик завода — РЖД — пустили «под нож» бюджет на вагоны и локомотивы из-за резкого ухудшения финансового положения. @retailrus

Яндекс Маркет выпустил ИИ-агента с функциями подбора товаров по фото и персонализированного поиска. Чат с нейросетью умеет анализировать изображения, учитывать контекст запроса, историю поиска и предлагать релевантные товары в одном окне.

Также реализован механизм подбора подарков с уточнением параметров: повода, пола, возраста и интересов получателя. До конца года планируется внедрение голосового ввода. Это первое решение на российском e-com рынке с подобным ИИ-агентом. @retailrus

«Жирные годы прошли». Один из крупнейших ритейлеров электроники заявил о беспрецедентном падении продаж. Россияне перестают покупать смартфоны и ноутбуки: с начала 2025 года продажи упали в среднем на 10–15% в рублях без учета инфляции, заявил глава Merlion Олег Фоменко.

Мы помним 2008 год, 2014-й, даже пандемийные года: наблюдался резкий взлет потребительской активности. Люди конвертировали свои сбережения в электронику. Сейчас они хранят сбережения на депозитах.

По его словам, традиционно повышенный спрос в ноябре—декабре не изменит общую картину. Рынок изменился вслед за потребителем, посетовал бизнесмен. Подобного падения спроса не наблюдалось в предыдущие кризисы. @retailrus

⚡️Еврокомиссия запретила выдавать новые многоразовые визы гражданам России. @retailrus

Балтика выпустила «убийцу» Adrenaline Rush — Berkut Rush. Энергетик создан с «глубоким уважением к культуре и традициям Кавказа». Пока в линейке только оригинальный вкус, но на самом деле это тропический микс. В составе нет подсластителей. @retailrus

Пиво и сидр укрепляют здоровье, заявили врачи. Эти напитки в ходе брожения насыщаются пребиотиками и пробиотиками, содержат витамины и антиоксиданты. Живые бактерии благоприятно воздействуют на микробиом кишечника. В моченых яблоках синтезируется витамин К2, который важен для усвоения кальция. 

Однако есть побочка — эффект привыкания. Поэтому употреблять их с целью укрепления здоровья – плохая идея, отметила нутрицсолог Нурия Дианова. Как аналог она порекомендовала выбирать квас и комбучу. @retailrus

Хозяин шиномонтажки снял свою реакцию на самый счастливый день в году — первый снег и смену летней резины на зимнюю. @retailrus

ПВЗ Wildberries превращаются в склады шин. Например, в одну из челябинских точек резину привозят по 200 штук в день. Причина — новые правила маркетплейса. Теперь поставщики могут забирать возврат прямо из пунктов выдачи, а не со склада. @retailrus