خوردن صبحانه قبل از ۷ صبح موجب افزایش طول عمر می‌شود

🔹 خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح می‌تواند طول عمر را افزایش دهد اما تحقیقات نشان می‌دهد که صبحانه خوردن ساعت ۱۰ صبح به بعد می‌تواند موجب مرگ زودهنگام شود.

🔹 به گزارش دیلی میل، تحقیقات قبلی نشان داده است که غذا خوردن در اواخر شب ساعت داخلی بدن را مختل می‌کند و خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. اما مطالعات کمی به این موضوع پرداخته اند که آیا زمان خوردن صبحانه تأثیر مشابهی دارد یا خیر.

🔹 محققان دانشگاه نیویورک سیتی بیش از ۳۴۰۰۰ آمریکایی بالای ۴۰ سال را برای چندین دهه تحت نظر گرفتند.

🔹نتایج نشان داد کسانی که بین ساعت ۶ تا ۷ صبح صبحانه می‌خورند، شش درصد کمتر از افرادی که به طور منظم ساعت ۸ صبح صبحانه می‌خورند، در معرض خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های مهمی مانند بیماری قلبی یا سرطان هستند.

🔹همچنین خطر مرگ زودهنگام در این افراد در مقایسه با کسانی که اولین وعده غذایی شأن را ساعت ۱۰ صبح می‌خورند، ۱۲ درصد کمتر است.

#ریگان_سلام
🇮🇷 @Rigansalam

تبلیغات فروشگاه شما به وسیله هنرمندان شهرستان ریگان
تلفن هماهنگی ۰۹۱۶۲۴۶۴۱۴۴(فقط از طریق پیامک)

آگهی فروش باغ در موتور هجرت ۱

گزارش تصویری حضورتیم های پزشکی خیرین با پیگیری رییس دادگستری شهرستان و کانون خادمیاران رضوی

فیزیوتراپی ریگان👨‍🦽⬅️🧍‍♀️⬅️👨‍🦯⬅️🏃‍♂️ ارائه خدمات درمان فیزیوتراپی ارترز زانو،کمر درد، درمان خشکی مفاصل و اندام پس از شکستگی، بازگرداندن حرکات به اندام های بدن🦵🤚، اسیب های ورزشی، اسیب مینیسک زانو🦵 و رباط های زانو 🦵وخار پاشنه 🦶و.... ریگان خیابان ازادگان .جنب کتابفروشی موسی زاده تلفن نوبت دهی⬅️ ۰۹۱۳۷۵۸۹۰۰۴ و ⬅️ ۰۹۳۶۰۷۱۰۲۹۲ ویزیت و ارزیابی و مشاوره رایگان

به مناسبت روز جهانی معلولان.به مدت دوهفته.برای کلیه عموم مردم خدمات فیزیوتراپی با 30درصد تخفیف ارایه میگردد

نیازمند دو نفر ضامن(کارمند رسمی) برای دریافت وام ازدواج با
مژدگانی و تعهد محضری پرداخت اقساط
درصورت تمایل برای ضمانت با شماره زیر تماس حاصل فرمایید باتشکر اتابک09909639399

آگهی خرید کاغذباطله

#نیازمندیها
آموزشگاه تعلیم رانندگی مهارت شهرستان جهت تکمیل کادر اداری (مسئول ثبت نام) خود نیازمند یک نفر متقاضی خانم با شرایط ذیل میباشد.
-حداقل مدرک تحصیلی دیپلم
-تسلط بر کامپیوتر
متقاضیان میتوانند با شرایط ذکر شده به آموزشگاه مراجعه نمایند.

#آگهی_اجاره
یک منزل مسکونی (۶۰ مترمربع)واقع در شهرریگان،خیابان فاطمیه ک۶ اجاره داده می شود.
۰۹۱۳۷۶۴۸۵۹۴ شه بیگی

ایده جالب دانش آموز امیربهزادامینیان از مدرسه نمونه خوارزمی
دبیرکارفناوری:مهران رامیان

بازدید میدانی فرماندار ريگان از روند پروژه های در دست اجرای شهرداری گنبکی

#هواشناسی

🌪 وقوع طوفان شن وخاک در استان کرمان

◽️رئیس مرکز پیش بینی اداره کل هواشناسی استان کرمان گفت: از عصر امروز وزش باد نسبتا شدید به همراه گردوخاک در اکثر مناطق استان پیش بینی می‌شود.
◽️ حمیده حبیبی، با اشاره به اینکه آسمان استان صاف تا کمی ابری است ،گفت: از بعد از ظهر امروز وزش باد نسبتأ شدید به همراه گردوخاک و وقوع طوفان شن و خاک پدیده غالب استان است.
◽️ شدت وزش باد در شرق استان درشهرستان‌های ریگان، فهرج، بم، نرماشیر و شهر زهکلوت است.

با سلام
به یک نفرنیروی انسانی خواهر(بومی شهر ریگان) و مسلط به کامپیوتر(مهارت‌های icdl)جهت همکاری نیازمی باشد.متقاضی محترم رزومه خویش راصرفابه شماره 09014372386 پیامک نماید.

با تشکر