Netzfund.

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#Menschenbild

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Ist ChatGPT antichristlich programmiert?
Witze über Jesus, aber keine über den Islam.
Wenn es um das Christentum geht, ist die KI zu heiteren Scherzen aufgelegt. Beim Islam aber ist schnell Schluss mit lustig. Wie ist dieser einseitige Humor zu erklären? Ist es bloße Angst vor Muslimen oder steckt noch mehr dahinter? Von Kai Rebmann. https://reitschuster.de/post/ist-chatgpt-antichristlich-programmiert/

Um anzukommen, muss man wissen, wie man Stolpersteine umfunktioniert.

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Interessanter Blickwinkel 😉
(Netzfund)

8 WEGE, UM MIT KRÄNKUNGEN UMZUGEHEN

Die Kränkung. Wer von uns hat sie noch nicht erlebt? Je näher der Mensch einem steht, der kränkt, desto tiefer sitzt der Schmerz. Man fühlt sich unverstanden, verletzt, ohnmächtig, zornig, vielleicht auch übergangen. Kränkungen können hart sein und lange in uns schmoren.

Gekränkten Menschen ist es häufig peinlich, die Kränkung anzusprechen. Man möchte kein Schwächling sein, sich nicht lächerlich machen, cool bleiben.

Der Psychiater und Psychotherapeut Reinhard Haller meint, dass Kränkungen auf dem Boden des Verdrängens und der Tabuisierung gedeihen. Wenn Kränkungen innerlich weiterwirken und keine Aufarbeitung erfahren, haben sie eine äußerst destruktive Kraft. Haller schlägt daher acht Impulse vor, um Kränkungen gezielt zu bereinigen:

1. REFLEXION ÜBER DAS KRÄNKUNGSGESCHEHEN: Von wem wurde ich gekränkt? Wie lautet die Kränkungsbotschaft? Warum trifft mich die Kränkung? In welcher Intensität?

2. DIE KRÄNKUNG ZUR SPRACHE BRINGEN: Die Kränkung dem Gegenüber zur Sprache bringen, kann sich als heilsam und erleichternd erweisen.

3. DIE KRÄNKUNGSBOTSCHAFT ANALYSIEREN UND ALS LEHRE NUTZEN: Was hat die Botschaft in mir ausgelöst? Welche Schwachstelle wurde erwischt?

4. SICH IN DIE ANDERE PERSON EINFÜHLEN: In der jetzigen Situation kann ich versuchen, mich in mein Gegenüber einzufühlen, somit in die Haut dessen zu schlüpfen, der gekränkt hat. Es ermöglicht mir, ein besseres Verständnis der Situation zu gewinnen, was folglich die eigene Empathiefähigkeit und das eigene Wertschätzungspotential stärkt.

5. EIGENE MUSTER REFLEKTIEREN UND LÖSEN: Wie reagiere ich auf Kränkungen? Werde ich wütend, beginne ich zu schweigen oder überkommen mich Rachegefühle? Durch die Bewusstmachung dieser Kränkungsmuster wäre der erste Schritt getan, denn durch die Reflexion und Gewinnung der Klarheit darüber können Sie sich von diesen befreien.

6. LOSLASSEN: Das Annehmen von Verletzungen, jedoch ohne sie zu verdrängen, kann Ihnen dabei helfen, sich auf die Stärken und Fähigkeiten zu besinnen, die jeder von uns in sich trägt.

7. PERSPEKTIVENWECHSEL: Verletzende Worte können nicht mehr geändert werden. Jedoch haben Sie die Chance, das Erlebnis bewusst neu zu bewerten – beispielsweise durch zeitlichen Abstand.

8. VERZEIHEN: Das oberste Gebot dieser Punkte, damit Beziehung gut gelebt werden kann, ist nicht die Coolness, nicht die Oberflächlichkeit, nicht der perfekte Schein, sondern das Verzeihen. Zu einem gewissen Grad muss man die Dinge so annehmen, wie sie kommen.

Es braucht Reife, um im Feind den besten Lehrer und in der Kränkung die besten Erkenntnisse zu sehen. Das ist wesentlich leichter gesagt als getan. Verzeihen ist nicht einfach und verlangt Verzicht auf Schuldzuweisung, Mut und insbesondere Demut. Letztere hilft dabei, dass wir uns selbst nicht allzu wichtig nehmen.

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Zum Video: https://youtube.com/shorts/CCDY-4laRb4?feature=share

Empathische Narzissmus-Therapie

HEUTE präsentiert Raphael Bonelli:

»Die Kunst des Ankommens« 📖

Wir freuen uns, wenn ihr bei der Buchvorstellung dabei seid!

Wo?
Thalia Wien - Mitte / W3
Landstraßer Hauptstraße 2a/2b
1030 Wien

Wann?
Datum: heute, 04.11.2024
Beginn: 19:00 Uhr
Einlass: 18:30 Uhr
Ende: 20:00 Uhr
Eintritt: Eintritt frei.

Nähere Infos gibt es hier: https://www.thalia.at/veranstaltung/detail/34978

Zum Video: https://youtu.be/Wt8rXMthSjI

STRESS: RAUS AUS DEM HAMSTERRAD! SO GEHT ANKOMMEN

Machen, schaffen, hetzen. Stress ist ein zentrales Merkmal des heutigen Lebensstils. Materieller Erfolg und gesellschaftlicher Status sind nicht unwichtig. Aber sie allein garantieren nicht das Ankommen. Wie schafft man es, aus dem Hamsterrad zu treten und seinen Platz im Leben zu finden? Diese Frage behandelt der Spiegel-Bestseller-Autor Dr. Raphael Bonelli in seinem neuen Buch Die Kunst des Ankommens.

https://www.rpp-institut.com/stress-raus-aus-dem-hamsterrad-geht-ankommen/

Hier geht's direkt zum Buch: https://rebrand.ly/v1g2pxs

#Ankommen

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ERSTICKTE SEHNSUCHT: WENN DIE SEELE WIE GEFESSELT IST

In der geschützten Intimität der Psychotherapie bricht ein Thema immer öfter auf: Die Suche nach dem Ankommen. Unter der Hektik des Alltags schlummert eine leise Ahnung, dass das Leben an einem vorbeizieht. Eine tiefe Sehnsucht signalisiert uns, dass unsere persönliche Entwicklung noch nicht abgeschlossen ist. Doch wie findet man seine wahre Bestimmung?

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#Ankommen

Raphael Bonelli präsentiert: »Die Kunst des Ankommens« 📖

Wir freuen uns, wenn ihr bei der Buchvorstellung dabei seid!

Wo?
Thalia Wien - Mitte / W3
Landstraßer Hauptstraße 2a/2b
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Wann?
Datum: 04.11.2024
Beginn: 19:00 Uhr
Einlass: 18:30 Uhr
Ende: 20:00 Uhr
Eintritt: Eintritt frei.

Nähere Infos gibt es hier: https://www.thalia.at/veranstaltung/detail/34978