Пишут, подмосковный посёлок Дружба, школа № 11.

Я в шоке конечно.

Это к вопросу о точке невозврата.

Ученые не исключают связи между землетрясением и вспышками на Солнце - предупреждали в лаборатории сейсмического мониторинга Института геоэкологии РАН.

По мнению ученых, сама "магнитная буря" не вызывает землетрясений, но может стать спусковым крючком процессов, происходящих в земной коре. Согласно исследованиям российских специалистов, корреляционная зависимость магнитных бурь и землетрясения составляет 50% - сначала идет "магнитная буря", а потом через какое-то время возникает толчок.

И действительно, если изучить землетрясения (как в Турции, так и на европейской части континента), то им в более чем половине случаев предшествовали магнитные бури (например, толчки в Китае, Киргизии, Дагестане, на Ставрополье и на Кавказе, в Казахстане и на побережье Черного и Азовского моря).

#Мнения "У вас там система просвещения вразнос пошла"

@riakatysha Учитель физики Сергей Перминов из Екатеринбурга, получивший 1,5 года исправительных работ и 120 тыс. штрафа в качестве компенсации морального ущерба школьнику-хулигану, которого Сергей пытался урезонить и отвести к директору, не смог опротестовать свой приговор в апелляции. Это какой-то позор. Вот вам и причины нехватки 600 тыс. учителей в школах страны. А скольких ещё мы не досчитаемся после таких приговоров? Престиж и ценность профессии - опущены ниже самого низкого плинтуса. Причем опущены самой системой.

@SergeyKolyasnikov Позиция прокуратуры, доводы защиты, фактура - ничего принято во внимание не было… Мы все проиграли. Все - это учителя всей России. И все родители, которые хотят, чтобы у их детей были учителя. В этом деле проиграла вся Россия и ее будущее... Светлый искренний парень. Мама педагог, 30 лет отработала, шел по ее стопам. Школа потеряла хорошего учителя. Идейного и умного.

@yurasumy Суд вынес сегодня приговор не учителю, а стране. Её будущему. Он не защитил ученика, а показал юному хамлу (всем им), что он может и дальше делать, что хочет, и ему за это НИЧЕГО НЕ БУДЕТ. И думаю, что такие решения выносятся в первую очередь потому, что дети тех, кто их выносит в обычную школу не ходят.

@grishkafilippov Вся эта дрянь приводит к тому, что в обществе нарушаются права честных, трудолюбивых, справедливых и неравнодушных — их заставляют примиряться с лодырями, хамами, ворами, инокультурными, бесчестными. И над всем этим закипающим котлом чугунным задом сидят бюрократы, которым гораздо легче и проще задавить «простого» человека, чем признать ошибку или допустить окрик из Москвы… Самое время политикам вмешаться. У вас там система просвещения вразнос пошла.

@MoskalkovSB Российский суд поставил окончательный крест на бесплатном образовании, фактически призвав учителей бежать из государственных школ куда глаза глядят.

@grigorov_prav Умудриться превратить профессию учителя в одну из самых неуважаемых, учителей в обслуживающий и бесправный персонал, которому можно безнаказанно хамить, увольнять, и объявлять виновными во всем.

@vadim_trukhachyov Ждём их массовых увольнений и отказов работать в школе. Учитель делает для сохранения и укрепления страны намного больше большинства чиновников.

@AlexCarrier Этож просто тупо потеря следующего поколения. Пожалуйста, задумайтесь… Прочитайте и вникните в суть… Что эти "родители" творят и не должны ли взрослые их остановить.

@lubiczonline Сперва в стране учителей судят за то, что малолетних хамов на уроке одёрнули, а потом всей страной то банки у телевизора заряжают, то за 500 тысяч рублей учатся шарики с желаниями в космос запускать.

@aboutschools Надо что-то менять! Бесправное и полностью незащищенное даже в очевидных случаях положение учителя разрушает и без того на ладан дышащую систему образования.

@nikitabsg Скажите мне, что это, если не диверсия или какой-то сумасшедший эксперимент на выживание учителя из школы? Бумажная волокита, отчёты, маленькие зарплаты, презрительное отношение учеников и родителей, а теперь ещё и суды. В какой момент «маленький человек»: учитель, врач и так далее – потерял всякую ценность?

@vizioner_rf Что происходит в последнее время в российской судебной системе в голове уже не умещается… В них не видно рациональной заинтересованности "сильных мира сего", но ясен огромный социальный вред таких приговоров. Все они выглядят абсурдно.

@borischernyshov Минпросвещения создает совет по защите чести и достоинства учителей, который будет рассматривать заявления по сложным и спорным ситуациям... Теперь учитель должен 1,5 года отпахать на принудительных работах и выплатить школьнику 120 тысяч компенсации. Какие рекомендации могут дать эксперты в подобных случаях?

@nakanuneru Инцидент произошел в марте. Учитель сначала бросил в восьмиклассника ручкой, а потом заломил руку и повел к директору. Этому предшествовала сцена, когда учащийся громко матерился в классе, публично оскорблял педагога и срывал урок. История вызвала большой резонанс.

@Russica2

Пишут, что в России за год спрос на снотворные вырос на 60%, а за антидепресанты население заплатило почти 14 миллиардов рублей — это максимум за последние четыре года. Экспертиза, подхваченная СМИ, сводит причину к… цифровой зависимости: мол, всё из-за бесконечного скролла в соцсетях, синего света экранов и привычки засыпать с телефоном в руке.

Звучит логично? Только на первый взгляд. Да, TikTok, ютуб и бесконечные ленты новостей — безусловно, перегружают нервную систему. Но давайте будем честны: эпоха цифрового переутомления началась не вчера. Короткие дофаминовые видео и прочий фаст-фуд для мозга появились еще в эпоху ковида (когда, кстати, тоже бились рекорды продаж антидепрессантов).

Быть может, у россиян есть какие-то другие источники стресса? Или в аптеках подешевело снотворное?

Прислал товарищ. Мы оба не поняли при чем здесь ИИ?
Те, кто готовил текст Володину, решили, что так будет выглядеть актуально)

🔶🔶🔶

О ФАКТОРАХ, ВЛИЯЮЩИХ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

Искусственный интеллект(ИИ) проанализировал данные о долгожителях и выдал неожиданный вывод:

Не диета.
Не спорт.
Не генетика.
Главный фактор долголетия — НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА

Всё остальное вторично

Можно правильно есть, заниматься спортом, не пить и не курить. Но если вы живёте в постоянном стрессе — уйдёте в 60 лет.

ИИ объяснил: хронический стресс — это не нервная работа и не финансовые проблемы.

Это ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться

Если вы живёте не своей жизнью — организм находится в круглосуточном режиме напряжения.
В этом случае кортизол разрушает всё: сосуды, иммунитет, мозг…

ИИ, анализируя долгожителей, пришёл к выводу, что продолжительность их жизни не связана с природно-климатическими особенностями территорий, где они живут, питанием.
ГЛАВНОЕ, что они живут в гармонии с собой, без внутренних противоречий

📌 Первое правило долголетия, по мнению ИИ, — делайте то, что НЕ вызывает внутреннего сопротивления

Ненавидите свою работу, но терпите ради денег?
Минус 15 лет жизни

Живёте с человеком, которого не любите, из страха одиночества?
Минус 10 лет

Общаетесь с людьми, которые высасывают энергию?
Минус 8 лет

Если вы каждый день находитесь в токсичной среде, получите ускоренное старение на клеточном уровне

📌 Второе правило: перестаньте «копить на потом».
Живите сегодня так, как планировали на пенсии

Большинство людей откладывают жизнь на «когда выйду на пенсию».
Но к пенсии приходят больными, измотанными, неспособными наслаждаться.

ИИ показал статистику: 43% людей умирают в первые 5 лет после выхода на пенсию.
Почему?
Потому что организм всю жизнь ждал разрешения жить.
А когда получил — уже поздно.

📌 Третье правило: социальные связи важнее витаминов

Одиночество по уровню вреда равно курению 15 сигарет в день.
Люди с крепкими социальными связями живут на 50% дольше

Но не количество друзей имеет значение, а качество связей.

ОДИН ЧЕЛОВЕК, С КОТОРЫМ МОЖНО БЫТЬ СОБОЙ, ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ЛЮБАЯ ДИЕТА.

📌 Четвёртое правило: найдите смысл, который больше вас.

Это то, ради чего вы будете вставать каждое утро.

Должна быть ЦЕЛЬ.

ИИ проанализировал: люди с чёткими, понятными жизненными целями живут в среднем на 7 лет дольше.

Это не обязательно «великая миссия».
Это может быть сад, внуки, творчество.

Главное — ощущение: «Я здесь не просто так. Я НУЖЕН».

📌 Пятое правило: прекратите гнаться за «оптимизацией» здоровья.

Парадокс: люди, одержимые ЗОЖ, живут МЕНЬШЕ, чем те, кто живёт интуитивно.

Почему?
Потому что одержимость здоровьем равна стрессу, что равно высокому кортизолу.

Подсчёт калорий, страх «вредных» продуктов, тревога за каждый шаг — это не жизнь, ЭТО ИСТЯЗАНИЕ.

Долгожители едят что хотят.
Как правило, это простая, натуральная еда.
Без навязчивости.

📌 Шестое правило: двигайтесь естественно, а не насильно.

ИИ показал: долгожители не ходят в спортзал.
Они просто МНОГО ХОДЯТ ПЕШКОМ, РАБОТАЮТ В САДУ, ПОДНИМАЮТСЯ ПО ЛЕСТНИЦАМ.

Движение встроено в их жизнь, а не выделено в «час тренировки».
Организм создан для постоянного лёгкого движения.
Не для часа интенсива после 8 часов сидения.

📌 Седьмое правило: спите, когда хочется, ешьте, когда голодны, останавливайтесь, когда устали.

Долгожители не живут по расписанию.
Они живут по сигналам тела.
Современный человек игнорирует все сигналы: «потерпи, доделаю»

Тело терпит годами, а потом ломается одномоментно.

ИИ сказал жёстко: «Научитесь слушать тело, или оно перестанет с вами разговаривать».

Главный вывод ИИ: ВЫ НЕ ПРОЖИВЁТЕ 140 ЛЕТ, ЕСЛИ ЖИВЁТЕ ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ.

Можно делать всё «правильно»: спорт, диета, витамины.
Но если каждое утро просыпаетесь с мыслью «опять этот день» — вы медленно умираете.

ДОЛГОЛЕТИЕ — ЭТО РЕЗУЛЬТАТ НАСТОЯЩЕЙ, ПОЛНОЙ ЖИЗНИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, В КОТОРОЙ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ.

Со многими выводами ИИ можно согласиться.

А как вы считаете?

Желаю вам прожить его настоящей, полной, СВОЕЙ жизнью!

Источник

☝️☝️☝️
Черниговская лучше сказала.

Т.В.Черниговская:
«Нейронная сеть строится во время жизни, и сейчас тоже, пока мы с вами разговариваем.

Она строится каждую секунду, поэтому нельзя читать плохие тексты, нельзя слушать плохую музыку, нельзя есть плохую еду — это все одно и то же, потому что это попадает к вам и ничто никуда не высыпается.

Мозг помнит все, мимо чего вы прошли, на что посмотрели, что унюхали и что услышали».

Татьяна Владимировна Черниговская - советская и российская ученая в области нейронауки, психолингвистики, а также теории сознания.

«Мозг хранит всю информацию, мимо которой он прошел, унюхал, попробовал, выпил и т. д., все там лежит. Если вы этого не помните, это не значит, что этого нет в мозгу.

Поэтому я постоянно говорю: нельзя читать глупые книги, общаться с придурками, слушать плохую музыку, есть некачественную еду, смотреть бездарные фильмы».

🔶🔶🔶

Правила, сформулированные постом Володина выше - ИИ или просто ИИ собранные из научных источников и систематизированные - несомненно заставляют задуматься.

Добавлю к мнению моего товарища про Черниговскую, что Татьяна Владимировна имеет в виду то важное, что можно назвать психогигиеной.

Позитивный настрой, контакты с хорошими людьми и минимизация контактов с пессимистами, нытиками и паникерами.

Общение с природой и домашними животными, преданными и любящими существами.

Здоровая пища, чистая вода и чистый воздух (если есть такая возможность).
Хорошая музыка - поскольку она вступает в физический резонанс с организмом. Как и плохая, кстати.

Только гармония хорошей музыки укрепляет организм и повышает иммунитет, а плохая нарушает его балансировку.

Ну и поступки, конечно, формирующие вашу энергию.
Важно не просто обращаться к молитвам, но и не делать зла людям, хотя, к сожалению, бывает и такое сочетание.

Добрые поступки, помощь людям, поддержка в любой форме, - это то, что продлевает нашу жизнь.

Истины, понятные и без ИИ, но забываемые нами, или нами игнорируемые.
Прислушаемся к себе и постараемся не сбиваться с правильного курса.

При нем натурально был коммунизм. А мы и не поняли. Вечная память.

В московском психоневрологическом интернате 20-летней пациентке ампутировали кисти обеих рук после того, как санитары связали её колготками и оставили без присмотра.

У девушки — эпилепсия и аутоагрессия, персонал пытался предотвратить самоповреждение, но забыл развязать. Нарушение кровообращения привело к гангрене, врачи вынуждены были ампутировать руки. В департаменте соцзащиты назвали случившееся недопустимой халатностью.

Что произошло за день: вторник, 11 ноября

➖ФСБ сообщила о пресечении спецоперации украинской разведки по угону истребителя МиГ-31.

➖Российский владелец сербской NIS готов передать контроль над компанией третьей стороне.

➖Часть конструкций горнолыжного комплекса "Снежком" обрушилась в подмосковном Красногорске. Пострадали два человека. Были повреждены десятки припаркованных поблизости машин.

➖Госдума сняла неприкосновенность с депутата Анатолия Вороновского.

➖Принят закон об "отработке" выпускников медвузов и колледжей в госучреждениях.

➖Минцифры заверило, что введение постоянного ID пользователя не угрожает анонимности просмотра контента в интернете.

➖Минфин РФ согласился смягчить налог на букмекеров.

➖Самая сильная вспышка с октября 2024 года произошла на Солнце. Сильные магнитные бури ожидаются на Земле во вторник и среду.

➖Деян Станкович покинул пост главного тренера "Спартака".

#главное

@interfaxonline