This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#3 Как включить энергию достижения?
Важно не только поставить перед собой цель, но и иметь силы и заряд энергии, чтобы её добиться. Очень часто энергию мощности достижения цели создает физический тонус. Именно физический!
Нужно выбрать для себя упражнение. Например, бёрпи. Каждое утро выполняй по 50 раз, и мощности хватит на весь день. Это занимает всего 17 минут, но 100% заряжает энергией.
Запуск физического тонуса в начале дня или перед важным выступлением или встречей поможет тебе ощущать себя уверенно. Заработает твоя энергия достижения.
Найди свое упражнение. Приведи себя в тонус. И только потом создавай цель!
#предпримисебя #x10academy
Важно не только поставить перед собой цель, но и иметь силы и заряд энергии, чтобы её добиться. Очень часто энергию мощности достижения цели создает физический тонус. Именно физический!
Нужно выбрать для себя упражнение. Например, бёрпи. Каждое утро выполняй по 50 раз, и мощности хватит на весь день. Это занимает всего 17 минут, но 100% заряжает энергией.
Запуск физического тонуса в начале дня или перед важным выступлением или встречей поможет тебе ощущать себя уверенно. Заработает твоя энергия достижения.
Найди свое упражнение. Приведи себя в тонус. И только потом создавай цель!
#предпримисебя #x10academy
#7 ЖАЖДА
Продолжение аудиокниги ЖАЖДА!
Эта книга о дерзости и мечтах, о риске и самоутверждении. О жажде непрерывного развития! Книга для всех, кого интересует предпринимательство в России.
Другие мои книги смотрите на сайте rybakov.store
Приятного прослушивания!
Предыдущую часть слушайте по 👉 ССЫЛКЕ
Продолжение аудиокниги ЖАЖДА!
Эта книга о дерзости и мечтах, о риске и самоутверждении. О жажде непрерывного развития! Книга для всех, кого интересует предпринимательство в России.
Другие мои книги смотрите на сайте rybakov.store
Приятного прослушивания!
Предыдущую часть слушайте по 👉 ССЫЛКЕ
#4 Что делать, когда не идет?
Что делать, если у тебя есть цель, но ничего не получается? Задумайся, твоя ли это цель? Как это определить?
Вспомни о своей цели и проанализируй, что ты чувствуешь? Если цель твоя, то ты будешь чувствовать прилив энергии и драйв только от мыслей о цели.
Если она не твоя, то ты ничего не почувствуешь. Это очень важный симптом!
#предпримисебя #x10academy
Что делать, если у тебя есть цель, но ничего не получается? Задумайся, твоя ли это цель? Как это определить?
Вспомни о своей цели и проанализируй, что ты чувствуешь? Если цель твоя, то ты будешь чувствовать прилив энергии и драйв только от мыслей о цели.
Если она не твоя, то ты ничего не почувствуешь. Это очень важный симптом!
#предпримисебя #x10academy
#8 ЖАЖДА
Продолжение аудиокниги ЖАЖДА!
Эта книга о дерзости и мечтах, о риске и самоутверждении. О жажде непрерывного развития! Книга для всех, кого интересует предпринимательство в России.
Другие мои книги смотрите на сайте rybakov.store
Приятного прослушивания!
Предыдущую часть слушайте по 👉 ССЫЛКЕ
Продолжение аудиокниги ЖАЖДА!
Эта книга о дерзости и мечтах, о риске и самоутверждении. О жажде непрерывного развития! Книга для всех, кого интересует предпринимательство в России.
Другие мои книги смотрите на сайте rybakov.store
Приятного прослушивания!
Предыдущую часть слушайте по 👉 ССЫЛКЕ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#5 Как превратить самый большой страх в ресурс?
У каждого человека есть незамеченный ресурс — страх не достичь своей мечты. И его можно использовать так, чтобы свои другие более мелкие страхи превратить в решаемые задачи. Как это работает? Смотрите на схему👆
Вот человек. Он окружен страхами, которые постоянно отвлекают его от достижения главной цели. Но кроме них у него есть страх не достичь своей мечты.
1. Взвесьте мелкие страхи и страх не достичь мечты. Чего вы боитесь больше?
2. Если страх не достичь мечты в 3, 5, 10 раз больше всех остальных, сфокусируйтесь на нем.
3. Из этой позиции посмотрите на мелкие страхи, и вы увидите решения для них, которые не замечали, пока их просто пугались. Превратите свои более мелкие страхи в решаемые задачи!
У каждого человека есть незамеченный ресурс — страх не достичь своей мечты. И его можно использовать так, чтобы свои другие более мелкие страхи превратить в решаемые задачи. Как это работает? Смотрите на схему👆
Вот человек. Он окружен страхами, которые постоянно отвлекают его от достижения главной цели. Но кроме них у него есть страх не достичь своей мечты.
1. Взвесьте мелкие страхи и страх не достичь мечты. Чего вы боитесь больше?
2. Если страх не достичь мечты в 3, 5, 10 раз больше всех остальных, сфокусируйтесь на нем.
3. Из этой позиции посмотрите на мелкие страхи, и вы увидите решения для них, которые не замечали, пока их просто пугались. Превратите свои более мелкие страхи в решаемые задачи!
#9 ЖАЖДА
Продолжение аудиокниги ЖАЖДА!
Эта книга о дерзости и мечтах, о риске и самоутверждении. О жажде непрерывного развития! Книга для всех, кого интересует предпринимательство в России.
Другие мои книги смотрите на сайте rybakov.store
Приятного прослушивания!
Предыдущую часть слушайте по 👉 ССЫЛКЕ
Продолжение аудиокниги ЖАЖДА!
Эта книга о дерзости и мечтах, о риске и самоутверждении. О жажде непрерывного развития! Книга для всех, кого интересует предпринимательство в России.
Другие мои книги смотрите на сайте rybakov.store
Приятного прослушивания!
Предыдущую часть слушайте по 👉 ССЫЛКЕ
Теперь у нас будет возможность поднять и обсудить самые важные вопросы, идеи и мысли лично!
Запускаю новый формат выпусков с ВАШИМ участием. Студия, свет, приятная атмосфера и ваши вопросы вживую. Съемка уже в этот четверг 15 октября!
Тема: "Перемены 2020" — 2020 год изменил жизнь каждого человека, кто-то потерял все и не может себя найти, а кто-то обрел силу и уверенность, запустил новые проекты и полон энергии.
Поговорим о разном. Главное — разберем ваши истории и поймем, как жить и процветать в условиях непредсказуемости.
Отправляйте ваши вопросы по теме на X10ACADEMY.RU (форма обратной связи внизу сайта). Выберу лучшие и приглашу в студию для участия в новом проекте. Всего 12 человек! Успевайте!
Запускаю новый формат выпусков с ВАШИМ участием. Студия, свет, приятная атмосфера и ваши вопросы вживую. Съемка уже в этот четверг 15 октября!
Тема: "Перемены 2020" — 2020 год изменил жизнь каждого человека, кто-то потерял все и не может себя найти, а кто-то обрел силу и уверенность, запустил новые проекты и полон энергии.
Поговорим о разном. Главное — разберем ваши истории и поймем, как жить и процветать в условиях непредсказуемости.
Отправляйте ваши вопросы по теме на X10ACADEMY.RU (форма обратной связи внизу сайта). Выберу лучшие и приглашу в студию для участия в новом проекте. Всего 12 человек! Успевайте!
Или нам всем промыли мозги, или 2020 год — это самый страшный на события год за последнее время: пандемия, безработица, крах экономик стран, войны. Почему так происходит? Кто и с кем воюет? Может ли Россия победить в третьей Мировой войне? Об этом в новом выпуске! Смотрите на YouTube по 👉 ССЫЛКЕ или слушайте в подкасте👇
Друзья, мой YouTube канал номинирован на премию "BEST BLOGGER AWARDS 2020" — BLOGGERAWARDS.RU в номинации "Авторитетный блогер".
Три года я делюсь своими смыслами и практиками для вас, получая обратную связь и ваши истории. Вижу, как вы меняетесь и растете вместе со мной. Мы достойны победы!
Все в ваших руках!
Оставить свой голос возможно по ссылке 👉 BLOGGERAWARDS.RU. Голосовать можно 1 раз в день!
Три года я делюсь своими смыслами и практиками для вас, получая обратную связь и ваши истории. Вижу, как вы меняетесь и растете вместе со мной. Мы достойны победы!
Все в ваших руках!
Оставить свой голос возможно по ссылке 👉 BLOGGERAWARDS.RU. Голосовать можно 1 раз в день!
Мы не будем оставлять наследство своим детям
Вместо этого большую часть состояния нашей семьи мы с моей супругой Катей направим на развитие образования в стране. $100 млн будет инвестировано уже в ближайшие 10 лет.
⠀
Почему в образование?
⠀
Мы все учились в школе. Это общее у всех нас независимо от благосостояния. Мы все выпускники. Школа — самый важный этап в становлении личности человека. Фактически плацдарм. Далее траекторию полета менять непросто.
⠀
Мы те, кто мы есть, благодаря нашей школе и учителям. И мы с Катей очень хотим, чтобы благодарные выпускники становились покровителями своих школ, чтобы ученики видели своё будущее. Видели тех, кем они могут вырасти, учась в своей школе, сидя за этой партой. Передача жизненных компетенций, общение с людьми, добившимися успеха, куда важнее, чем знания о предметах или явлениях.
⠀
Изменить мир здесь и сейчас невозможно. Если мы хотим жить в сильной и развивающейся стране, нужно начинать с молодого поколения. Со своих детей. Нужно придти в школу. Нужно просто передать это НЕЧТО, мгновение жизни. Это самое важное, что мы можем сделать друг для друга!
⠀
Посмотрите видео на YouTube про нашу с Катей школьную программу! Это не займет много времени 👉 ССЫЛКА
⠀
Школа для детей, а не дети для школ!
Вместо этого большую часть состояния нашей семьи мы с моей супругой Катей направим на развитие образования в стране. $100 млн будет инвестировано уже в ближайшие 10 лет.
⠀
Почему в образование?
⠀
Мы все учились в школе. Это общее у всех нас независимо от благосостояния. Мы все выпускники. Школа — самый важный этап в становлении личности человека. Фактически плацдарм. Далее траекторию полета менять непросто.
⠀
Мы те, кто мы есть, благодаря нашей школе и учителям. И мы с Катей очень хотим, чтобы благодарные выпускники становились покровителями своих школ, чтобы ученики видели своё будущее. Видели тех, кем они могут вырасти, учась в своей школе, сидя за этой партой. Передача жизненных компетенций, общение с людьми, добившимися успеха, куда важнее, чем знания о предметах или явлениях.
⠀
Изменить мир здесь и сейчас невозможно. Если мы хотим жить в сильной и развивающейся стране, нужно начинать с молодого поколения. Со своих детей. Нужно придти в школу. Нужно просто передать это НЕЧТО, мгновение жизни. Это самое важное, что мы можем сделать друг для друга!
⠀
Посмотрите видео на YouTube про нашу с Катей школьную программу! Это не займет много времени 👉 ССЫЛКА
⠀
Школа для детей, а не дети для школ!
#6 Как выйти за пределы «Не могу»?
Вспомни детство: ты тянешься за горячей сковородой на столе, а тебя резко отдергивают — нельзя. С младенчества мы привыкаем к тому, что в мире есть ограничения. Что делать? Либо обойти, либо отойти, либо побороться. Если выбираешь постоянно первые два действия, внутри закрепляется вывод — «не могу».
Обычно мы просто переключаем внимание на что-то другое, идем мимо. Нам и в голову не приходит, что там, за этим «не могу», лежит ресурс. Суть как раз не в том, что ты можешь, а в том, чего не можешь.
То, чего мы не можем, намного важнее, чем то, что мы можем. Так выявляются точки роста. Например, симптом того, что не можешь сдвинуться с места, — постоянное чтение разнообразных книг. Не устраивает что-то в жизни — читаем 25-ю книгу подряд, проходим очередной тренинг. И ничего потом не делаем. В какой-то момент надо себе сказать: «Хватит!». Дальше понять, чего же ты на самом деле «не можешь». Так станет ясно, что именно нужно хакнуть.
Начинаешь перечислять пункты, отвечая на вопрос «Чего я не могу?». Например, отказаться от социального одобрения. Хорошо, дальше выписываешь, где оно тебе постоянно требуется. Есть привычка получать одобрение в таких-то обстоятельствах — выписываешь. Фиксируя все на бумаге, ты осознаешь даже то, чего не замечал, и можешь запросто от этого отказаться.
#предпримисебя #x10academy
Вспомни детство: ты тянешься за горячей сковородой на столе, а тебя резко отдергивают — нельзя. С младенчества мы привыкаем к тому, что в мире есть ограничения. Что делать? Либо обойти, либо отойти, либо побороться. Если выбираешь постоянно первые два действия, внутри закрепляется вывод — «не могу».
Обычно мы просто переключаем внимание на что-то другое, идем мимо. Нам и в голову не приходит, что там, за этим «не могу», лежит ресурс. Суть как раз не в том, что ты можешь, а в том, чего не можешь.
То, чего мы не можем, намного важнее, чем то, что мы можем. Так выявляются точки роста. Например, симптом того, что не можешь сдвинуться с места, — постоянное чтение разнообразных книг. Не устраивает что-то в жизни — читаем 25-ю книгу подряд, проходим очередной тренинг. И ничего потом не делаем. В какой-то момент надо себе сказать: «Хватит!». Дальше понять, чего же ты на самом деле «не можешь». Так станет ясно, что именно нужно хакнуть.
Начинаешь перечислять пункты, отвечая на вопрос «Чего я не могу?». Например, отказаться от социального одобрения. Хорошо, дальше выписываешь, где оно тебе постоянно требуется. Есть привычка получать одобрение в таких-то обстоятельствах — выписываешь. Фиксируя все на бумаге, ты осознаешь даже то, чего не замечал, и можешь запросто от этого отказаться.
#предпримисебя #x10academy
#10 ЖАЖДА
Продолжение аудиокниги ЖАЖДА!
Эта книга о дерзости и мечтах, о риске и самоутверждении. О жажде непрерывного развития! Книга для всех, кого интересует предпринимательство в России.
Другие мои книги смотрите на сайте rybakov.store
Приятного прослушивания!
Предыдущую часть слушайте по 👉 ССЫЛКЕ
Продолжение аудиокниги ЖАЖДА!
Эта книга о дерзости и мечтах, о риске и самоутверждении. О жажде непрерывного развития! Книга для всех, кого интересует предпринимательство в России.
Другие мои книги смотрите на сайте rybakov.store
Приятного прослушивания!
Предыдущую часть слушайте по 👉 ССЫЛКЕ
