مادر طبیعت ایران، بانو "مه‌لقا ملاح" نازنین آسمانی شد.
بی‌شک به اندازه‌ی تک تک لحظه‌های حضورش در این دنیا، بذر عشق و امید در دل دوستداران طبیعت کاشت، و این سرزمین را وام‌دار وجود پربرکتش کرد؛ باشد که روزی نهال‌های بی‌شماری با یادش در این سرزمین بروید و بارور شود.
یادش گرامی🌱
هفدهم آبان۱۴۰۰

‍ ✅ بیانیه جهانی کوهنوردی:

🔶 بیانیه جهانی کوهنوردان در خصوص مهمترین مسائل مربوط به کوهنوردی و صعود و در 10 اصل تنظیم شده است:

1- من با تفکر لزوم حفاظت از محیط کوهستان صعود می‌کنم.
2- من مشتاقم تا هیچ اثری بر روی صخره ها و کوهستان در هنگام صعود بجا نگذارم و در صعودهایی که لازم به پیچ کردن صخره ها است(Bolted Climb) کمترین اثری از خود باقی بگذارم. همچنین به آداب و رسوم محلی احترام می‌گذارم.
3-من هر چه با خود به کوهستان آورده‌ام با خود حمل و باز می‌گردانم.
4- من به فرهنگ و آداب و روسوم و عقاید محلی ها و ساکنین کوهستان و آبادی های مسیر احترام می‌گذارم.
5- من بنحو مسئولانه‌ای در قبال فرهنگ و قانون کشورهایی که از آنها دیدن می‌کنم عمل می‌کنم.
6- من با پذیرش اخلاق جوانمردی و صعود پاک و با رعایت قوانین مربوط به دوپینگ در رشته خود صعود می‌کنم.
7- من در صورت لزوم و امکان به یاری دیگران خواهم شتافت حتی اگر این امر مانع رسیدن من به قله یا بر هم زدن اهداف شخصی‌ام شود.
8- من از ابزار تائید شده برای صعود استفاده می‌برم و در محدوده توانایی های خود صعود می‌کنم.
9- من به دیگر کوهنوردان در کوهستان احترام می‌گذارم و دانش خود را در اختیار آنها قرار می‌دهم و به نقطه نظرهای آنها توجه می‌کنم.
10- من با مراعات منافع و حقوق سایر صعودکنندگان، به صعود خواهم پرداخت.
از کانال همنورد

برداشت از : انجمن پزشکی کوهستان ایران
#سبزباشیم
#قرارسبز

@sabzbashim
@gharaaresabz

‍ 👈🏿 به مناسبت روز ۲۰ آذر روز جهانی کوهستان؛ 20 توصیه مهم به کوهنوردها

توصیه 01: کوله پشتی سنگین ممنوع
توصیه 02: برنامه ریزی: رمز موفقیت کوهنوردی
توصیه 03: رژیم غذایی در حین کوهنوردی
توصیه 04: کالری شناسی کنید.
توصیه 05: آب در کوهنوردی را فراموش نکنید!
توصیه 06: نمک در کوهستان مهم است!
توصیه 07: برف خوری ممنوع!
توصیه 08: آب سرد در کوهستان ممنوع!
توصیه 09: کوهنوردی نیم روزه با یک روزه خیلی فرق دارد!
توصیه 10: غذاهای کنسرو در کوهستان ممنوع!
توصیه 11: شکم پر، برای کوهنوردی مضر است
توصیه 12: کوهنوردی و قاعده 1 ساعت
توصیه 13: دویدن در کوه ممنوع
توصیه 14: اصول پایین آمدن از کوه
توصیه 15: صبحانه: مهم ترین وعده غذایی
توصیه 16: با کربوهیدرات آشتی کنید
توصیه 17: مراقب پایین آمدن قند خون باشید
توصیه 18: خون ریزی مغزی در کمین کوهنوردان آماتور
توصیه 19: عادات افراد متفاوت است
توصیه 20: سفیر کوهستان باشید
@sabzbashim
@gharaaresabz

⭕️ #دیرین_دیرین
🔻 این قسمت: کیسه نایلونی
📝 چرا نباید از کیسه نایلونی استفاده کرد؟ دلیلش رو تو این آیتم ببینین.

🌐 www.zpcir.com
🔗 instagram.com/zpcir
🔗 instagram.com/dirindirincartoon
🆔 @dirindirin

امسال هم در ۶فروردین مطابق با 26 مارس ساعت 20:30 میلیون‌ها نفر در سراسر جهان برای یک ساعت چراغ‌های خود را خاموش می‌کنند تا نمادی باشد که ما باید از خانه خود «زمین» مراقبت کنیم.
شما هم به ساعت زمین بپیوندید! ما با هم می توانیم تغییر مثبت را برای طبیعت ایجاد کنیم و جلوی تغییرات اقلیمی را بگیریم🌍

#روزجهانی_زمین
@sabzbashim

🔻کشف سیاره‌ای شبیه به زمین در خارج از منظومه شمسی

▫️دانشمندان یک سیاره فرا خورشیدی تقریباً مشابه زمین پیدا کرده اند که پتانسیل نگهداری حیات را دارد.
▫️سیاره‌ای که اکنون دیده شده تقریباً به اندازه زمین است و فقط ۱.۳۶ برابر بزرگتر از زمین است. این سیاره "وولف ۱۰۶۹ بی" Wolf ۱۰۶۹b نامگذاری شده است. این سیاره تنها ۳۱ سال نوری از ما فاصله دارد. این سیاره توسط تیمی به رهبری دیانا کوساکوفسکی از مؤسسه نجوم ماکس پلانک در آلمان کشف شده است.

@RaaviOnline1
🌐 raavi.news

اگر شما هم به حفظ طبیعت علاقه‌مند هستید و دغدغه‌ی باطری‌های استفاده شده ذهنتون رو مشغول کرده بوده، می‌تونید فعلا در شهرهای شیراز و اهواز باطری‌ها رو درون بطری‌ یک بار مصرف ریخته و با هماهنگی تحویل عزیزانی که شماره و نامشان در پوستر درج شده بدید🪴
#سبزباشیم
#باطری
#زندگی_سازگار_با_محیط_زیست
#طبیعت_را_آلوده_نکنیم

#ساعت_زمین_۲۰۲۳
#ساعت_زمین_ایران
#ساعت_زمین_۱۴۰۲

دوم اردیبهشت #روز_جهانی_زمین گرامی باد
شعار امسال:
«روی سیاره‌مان سرمایه گذاری کنیم»

#اختصاصی

🔻 بسته‌بندی‌های پلاستیکی در مصرف روزانه

✍️ سولماز خیاطی
کارشناس محیط زیست

🔷در طول روز، احتمالاً با نوعی از بسته‌بندی پلاستیکی در تماس هستید. بسته‌ای که غذای شما در آن پیچیده شده باشد و چه پلاستیکی که به عنوان محافظ هدیه‌ای که به در ورودی خانه‌تان رسیده است. در واقع، بسته‌بندی در حال حاضر بزرگترین بازار پلاستیک است که ۴۲ درصد از کل پلاستیک تولید شده را تشکیل می‌دهد. بیشتر بسته بندی‌های پلاستیکی یک بار استفاده می‌شود و سپس دور ریخته می‌شود. نه تنها تمام این پلاستیک‌ها به زباله‌هایی تبدیل می‌شوند که محل‌های دفن زباله و اقیانوس‌های ما را آلوده می‌کنند، بلکه می‌توانند به طور بالقوه بر سلامت ما نیز تأثیر بگذارند.

🔷مصرف غذاهای بسته‌بندی‌شده در دهه‌های اخیر به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. انسان به طور مداوم در معرض مواد پلیمری مانند منسوجات، لاستیک خودرو و بسته‌بندی قرار دارد.

🔷متأسفانه، محصولات تجزیه شدهٔ آنها محیط زیست ما را آلوده می‌کند و منجر به آلودگی گسترده با میکرو و نانوپلاستیک‌ها می‌شود. پلاستیک مادهٔ رایجی است که برای بسته‌بندی موادغذایی استفاده می‌شود. پلاستیک مورد استفاده در بسته‌بندی مواد غذایی دو ساعت پس از مصرف در مغز یافت شده است.

🔷در مطالعه‌ای که در مدل حیوانی انجام شد، محققان مطالعه خود را روی شش موش انجام دادند که سه موش از آنها پلی‌استایرن (یک نوع پلاستیک) خوراکی مصرف کردند. آنها دو تا چهار ساعت پس از مصرف موش‌ها را معدوم کردند و بر نمونه مغز آنها، آزمایش وجود پلاستیک را انجام دادند که نشان داد نانوپلاستیک‌ها از سد خونی مغزی عبور کرده است و در مغز موش‌ها وجود دارد. سد خونی مغزی یک سد بیولوژیکی مهم است که از مغز در برابر مواد مضر محافظت می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که چگونه این ذرات پلاستیکی می‌توانند خطر التهاب عصبی و تخریب عصبی یا حتی بیماری‌های تخریب‌کننده عصبی مانند آلزایمر یا پارکینسون را افزایش دهند.

🔷در مدت اخیر دریافتیم که میکروپلاستیک‌ها و نانوپلاستیک‌ها در جریان خون ما حضور دارند و از طریق مواد مصرفی روزانه به بدن ما راه پیدا می‌کنند. وجود ذرات خارجی میکرو و نانو پلاستیک در بدن ما به دلایل واضح خطرناک است و به طور بالقوه می‌توانند به نقاط حساس و ریز در بدن نیز برسند و به سلول‌های زنده نفوذ کنند.

🔷برای به حداقل رساندن آسیب احتمالی ذرات میکرو و نانوپلاستیک برای انسان و محیط زیست، محدود کردن قرار گرفتن در معرض و محدود کردن استفاده از بسته‌بندی‌های پلاستیک در مصرف روزانه و انجام تحقیقات بیشتر در مورد اثرات میکرو و نانو پلاستیک‌ها ضروری است./#پیام_ما

#محیط_زیست #کیسه_پلاستیکی

@payamema

💠پیام دبیر کل سازمان ملل متحد در روز جهانی محیط زیست: به اعتیاد پلاستیک پایان دهیم

♻️ پسماند ایران: نتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل متحد همزمان با روز جهانی محیط زیست در یک پیام ویدیویی خواستار اتحاد برای پایان دادن به آلودگی‌های پلاستیکی شد.

به گفته او دولت‌ها، شرکت‌ها و مصرف‌کنندگان باید متحد شوند تا به اعتیاد پلاستیک پایان دهند و برای رسیدن به پسماند صفر مبارزه کنندتا یک اقتصاد چرخشی واقعی ساخته شود.

#پایگاه_خبری_پسماندایران
www.pasmadiran.ir
@pasmandiran.ir

فقط یک روز در سال و یک ساعت به احترام زمین در #ساعت_زمین یک ساعت چراغها را خاموش می کنیم.

تغییر اقلیم را تغییر دهیم
#earthhour
#سبزباشیم

https://www.instagram.com/sabzbashim?igsh=MWJyaThuNGVqZGdtag==

۲۲می روز جهانی تنوع زیستی گرامی باد
تنوع زیستی، سرمایه پنهان زندگی ماست
آیا می‌دانستید ایران با وجود اقلیم‌های متنوع و طبیعت شگفت‌انگیزش، یکی از ۲۰ کشور برتر جهان از نظر تنوع زیستی است؟

چرا تنوع زیستی مهمه؟
زیرا زندگی ما، از غذا و دارو گرفته تا آب سالم و هوای پاک، به این تنوع وابسته است. هر گونه‌ گیاهی یا جانوری که از بین می‌رود، یک حلقه از زنجیره‌ی حیات گسسته می‌شود.

ایران؛ سرزمین گونه‌های نایاب:

بیش از ۸۴۰۰ گونه گیاهی، که ۲۳۰۰ تای اون‌ها فقط در ایران یافت می‌شن!

حدود ۱۳۷۰ گونه جانوری، از جمله:
• یوز آسیایی (سریع‌ترین جانور خشکی)
• گوزن زرد ایرانی
• خرس قهوه‌ای، گربه پالاس، و هما

اما این گنجینه در خطره!
بیش از ۸۰ گونه جانوری ایران در خطر انقراض هستن. دلیلش؟ تخریب زیستگاه، شکار بی‌رویه و تغییرات اقلیمی.

وقتشه دوباره وصل بشیم به طبیعت.
با آگاهی، آموزش و تغییرات کوچک، می‌تونیم حامی این سرمایه بی‌نظیر باشیم.

#تنوع_زیستی
#ایران_زیبا
#محیط_زیست
#حفاظت_از_طبیعت
#یوزپلنگ_آسیایی
#Biodiversity
#IranNature
#سبزباشیم
#sabzbashim