⭐️ Ещё три мастера спорта пополнили спортивную элиту Сахалинской области

💪Инструктор по физкультуре детского сада «Малыш» в Углезаводске Максим Блинников (на фото) в апреле 2024 года завоевал бронзу всероссийского турнира по пауэрлифтингу «Огни Москвы». В весовой категории до 66 кг он показал результат 530 кг: приседание - 200 кг, жим - 117,5 кг, становая тяга - 212,5 кг.

🥉Третье место всероссийского уровня позволило выполнить норматив мастера спорта России и Руслане Замотаевой (чир-спорт) и Фариддуну Ёкубову (рукопашный бой).

🏆 В этом году приказом министра спорта РФ Михаилом Дегтяревым престижное звание также было присвоено Анне Боевой (спортивная борьба), Диане Холодковой (художественная гимнастика), Елене Сибилевой (спорт лиц с поражением ОДА), Полине Павлович (тяжелая атлетика) и Данияру Агаеву (бокс).

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

⭐️ «Дальневосточный фронт» вернулся в Смирныховский муниципальный округ

Поисковики разыскивали артефакты времён Второй мировой и останки бойцов, которые погибли на 50-й параллели.

Экспедиция продолжалась три недели подряд. На это время в Смирныховском муниципальном округе собрались свыше 80 человек — международный поисковый десант. Помимо представителей различных российских регионов, участвовали гости из Беларуси и Эстонии.

Подробнее читайте на сайте.

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

💡Новый тест!

Думаете, у вас хороший кругозор? Проверьте себя с помощью теста, в котором собраны вопросы из самых разных областей — от истории до географии.

Наберете хотя бы 7 из 9? Тогда вы точно не из тех, кто теряется в разговоре.

Пройти тест

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

🚔🏃Физкультминутка на Физкультурной: заряд утренней бодрости организовал южносахалинцу экипаж ДПС

📹Снят инцидент в 7:40 в районе дома №10. Чем завершился отчаянный спринт водителя - осталось за кадром.

📹 @incident65

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

🌦 Ночью без существенных осадков, днем небольшой дождь

Прогноз погоды в Южно-Сахалинске на 9 июня от региональной гидрометеослужбы:

🌙 ночью +7…+9°
⛅️ днем +16…+18°
💨 ветер южной четверти 4-9 м/с, днем 7-12 м/с.

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

❓ Восстановить силы и нервы

Корректор газеты «Губернские ведомости» Марина Хасанова — о том, как важно правильно отдыхать.

Если вы начали замечать, что просыпаетесь по утрам сразу с плохим настроением, любимая работа перестала приносить прежнее удовольствие, а пресловутый «резервный запас радости и человеколюбия» явно на донышке, и вообще, как говорится, вы стали похожи на своё фотов паспорте, значит, пора в отпуск...

Продолжение читайте здесь.

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot