Сезонная паника: зачем сахалинцы каждый год срочно худеют к лету?
Заместитель главного редактора издания «Губернские ведомости» Инна Шамсутдинова о вреде сезонной гонки за стройностью и навязанных сроках «успеть к лету».
До наступления календарного лета осталось чуть больше недели. И для тех, кто не пропустил ни одного застолья в мае, настают непростые времена. Нужно привести себя и своё тело в порядок настолько, насколько это возможно.
Ох уж эта тенденция — худеть к лету. Люди начинают усиленно сжигать лишние килограммы чуть ли не в конце января, сразу после новогодних каникул. Кажется, что впереди ещё много времени, но на деле его катастрофически мало. Потому что с февраля по май обязательно найдётся пара-тройка поводов «сорваться»...
Продолжение здесь.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Заместитель главного редактора издания «Губернские ведомости» Инна Шамсутдинова о вреде сезонной гонки за стройностью и навязанных сроках «успеть к лету».
До наступления календарного лета осталось чуть больше недели. И для тех, кто не пропустил ни одного застолья в мае, настают непростые времена. Нужно привести себя и своё тело в порядок настолько, насколько это возможно.
Ох уж эта тенденция — худеть к лету. Люди начинают усиленно сжигать лишние килограммы чуть ли не в конце января, сразу после новогодних каникул. Кажется, что впереди ещё много времени, но на деле его катастрофически мало. Потому что с февраля по май обязательно найдётся пара-тройка поводов «сорваться»...
Продолжение здесь.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3❤2🤔1
Камбала, корюшка: какую рыбу чаще предлагают по программе «Доступная рыба» на Сахалине
Свежая полезная рыба должна быть в рационе каждой сахалинской семьи. Помогает в обеспечении этим продуктом региональная программа «Доступная рыба».
Островной регион богат рыбными ресурсами. Весной на прилавках появляется свежая камбала, краснопёрка, продолжается вылов корюшки. Эти полезные виды рыбы должны быть на столе у каждого жителя региона. В Сахалинской области программа «Доступная рыба» позволяет приобретать дары моря по доступным ценам.
Продолжение на нашем сайте.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Свежая полезная рыба должна быть в рационе каждой сахалинской семьи. Помогает в обеспечении этим продуктом региональная программа «Доступная рыба».
Островной регион богат рыбными ресурсами. Весной на прилавках появляется свежая камбала, краснопёрка, продолжается вылов корюшки. Эти полезные виды рыбы должны быть на столе у каждого жителя региона. В Сахалинской области программа «Доступная рыба» позволяет приобретать дары моря по доступным ценам.
Продолжение на нашем сайте.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌3😁2❤1
Депутаты Сахалинской областной Думы одобрили отчет об исполнении регионального бюджета за 2025 год
На прошедшем заседании парламентарии в двух чтениях утвердили закон о бюджете за минувший год. Главный финансовый документ региона единогласно признали сбалансированным и направленным на нужды жителей.
Министр финансов региона Ольга Лопатина сообщила, что общая сумма доходов составила 199,7 млрд рублей, в то время как расходы достигли 249,5 млрд рублей, будучи исполненными на 95,1 процента от запланированного. За год в документ пять раз вносились изменения, увеличившие доходы на 19,7 млрд и расходы на 56 млрд рублей.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
На прошедшем заседании парламентарии в двух чтениях утвердили закон о бюджете за минувший год. Главный финансовый документ региона единогласно признали сбалансированным и направленным на нужды жителей.
Министр финансов региона Ольга Лопатина сообщила, что общая сумма доходов составила 199,7 млрд рублей, в то время как расходы достигли 249,5 млрд рублей, будучи исполненными на 95,1 процента от запланированного. За год в документ пять раз вносились изменения, увеличившие доходы на 19,7 млрд и расходы на 56 млрд рублей.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎10💊2❤1
Жертвы мошенников: замначальника УГРО УМВД России по Сахалинской области — о частых преступлениях
Практически ежедневно из полицейских сводок можно узнать о новых жертвах нечистых на руку людей. О работе полиции по таким преступлениям рассказал заместитель начальника Управления уголовного розыска УМВД России по Сахалинской области Андрей Ким.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Практически ежедневно из полицейских сводок можно узнать о новых жертвах нечистых на руку людей. О работе полиции по таким преступлениям рассказал заместитель начальника Управления уголовного розыска УМВД России по Сахалинской области Андрей Ким.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱2😁1
Сахалинские кадровики рассказали, как в период сокращений не попасть под увольнение
Колебания экономики, реорганизация и желание сэкономить — причины сокращений повторяются циклично. Но это не приговор. Sakh.online собрал для тех, кто держится за место, конкретные шаги и стратегии, которые реально работают.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Колебания экономики, реорганизация и желание сэкономить — причины сокращений повторяются циклично. Но это не приговор. Sakh.online собрал для тех, кто держится за место, конкретные шаги и стратегии, которые реально работают.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4
На перекрестке улиц Ленина и Авиационной развернули масштабную экологическую акция «Аллея предпринимательства». В высадке молодых деревьев приняли участие мэр Южно-Сахалинска Сергей Надсадин, представители местных бизнес-объединений, вице-мэр Виталий Данилов, а также специалисты профильного муниципального учреждения «Зеленый город» и управления охраны окружающей среды и озеленения.
Предприниматели вносят весомый вклад в развитие городской инфраструктуры, стремясь сделать Южно-Сахалинск максимально уютным и комфортным для жителей и гостей. Сегодняшнее событие имеет особую общественную значимость — вместе мы заложили будущую березовую рощу, которая будет радовать наших горожан,
— отметил Сергей Надсадин.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Правнук основательницы хора «Стражниковский» возродил его в Корсаковском районе
В КДЦ «Океан» выступает «Стражниковский хор» под руководством Сергея Стражникова. 90 лет назад его прабабушка, Вера Борисовна Стражникова, создала коллектив, который в народе называли по ее фамилии. Сергей объяснил, что чувствует связь с родом и решил возродить традицию в честь предков.
Продолжение читайте по ссылке.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
В КДЦ «Океан» выступает «Стражниковский хор» под руководством Сергея Стражникова. 90 лет назад его прабабушка, Вера Борисовна Стражникова, создала коллектив, который в народе называли по ее фамилии. Сергей объяснил, что чувствует связь с родом и решил возродить традицию в честь предков.
Продолжение читайте по ссылке.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤2
Грузо-пассажирское судно пройдет обязательное ежегодное техническое обслуживание в доке и освидетельствование морским регистром.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😡6👌2❤1🔥1
На Сахалине и Курилах 25 мая будет по-весеннему тепло и солнечно
Небольшие осадки ночью сахалинские синоптики прогнозируют только в южных районах Сахалина и на юге Курильских островов.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Небольшие осадки ночью сахалинские синоптики прогнозируют только в южных районах Сахалина и на юге Курильских островов.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сахалинцы отвоевали 26 медалей на гонках с препятствиями в Китае
Островные спортсмены взяли 12 золотых, 4 серебряных и 7 бронзовых наград, а также 3 пятых места на гонках с препятствиями Spartan Race Beijing Trifecta Weekend. Соревнования прошли в олимпийской зоне Яньцин национального горнолыжного центра.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Островные спортсмены взяли 12 золотых, 4 серебряных и 7 бронзовых наград, а также 3 пятых места на гонках с препятствиями Spartan Race Beijing Trifecta Weekend. Соревнования прошли в олимпийской зоне Яньцин национального горнолыжного центра.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤3
Профессиональная стоматология в Хэйхэ: лечение и восстановление
Многопрофильный центр «Жуйкан» оснащён по современным стандартам. Наша работа основана на точной диагностике и опыте врачей.
👨⚕️ В штате — стоматологи с регулярным повышением квалификации. Каждый специалист работает с использованием современного оборудования, проверенных материалов и актуальных клинических методик.
🦷 Берёмся за клинические случаи любой сложности — от тотальной имплантации до эстетической реставрации.
🧘 Помогаем с организацией отдыха и размещения во время лечения. Вы восстанавливаетесь — мы работаем.
📄 Чёткие условия фиксируются в договоре до начала приёма.
📞 Предварительная консультация по снимкам (решение о методах лечения принимает врач): +7 914 567-92-17 (также в Макс)
📱 Телеграм: https://t.me/+8618104564997
Реклама. WU. ZHENBO
Erid: 2SDnjdZfNRx
Многопрофильный центр «Жуйкан» оснащён по современным стандартам. Наша работа основана на точной диагностике и опыте врачей.
👨⚕️ В штате — стоматологи с регулярным повышением квалификации. Каждый специалист работает с использованием современного оборудования, проверенных материалов и актуальных клинических методик.
🦷 Берёмся за клинические случаи любой сложности — от тотальной имплантации до эстетической реставрации.
🧘 Помогаем с организацией отдыха и размещения во время лечения. Вы восстанавливаетесь — мы работаем.
📄 Чёткие условия фиксируются в договоре до начала приёма.
📞 Предварительная консультация по снимкам (решение о методах лечения принимает врач): +7 914 567-92-17 (также в Макс)
📱 Телеграм: https://t.me/+8618104564997
Реклама. WU. ZHENBO
Erid: 2SDnjdZfNRx