🤰🏻7 октября в Сахалинской области отметят Всероссийский день беременных

Уже сегодня в областной детской библиотеке откроется выставка книг для будущих мам. А завтра в 12:00 в зале «Симфония» пройдет встреча с психологами из Москвы и Владивостока.

Кроме того, в центре водных видов спорта «Волна» беременные могут заниматься аквааэробикой.

Вода бережно поддерживает, снимает напряжение и дарит телу лёгкость. А ещё — это возможность уделить время себе, расслабиться и при этом мягко тренировать мышцы, что так важно во время беременности,

— сообщают организаторы занятий @semeinaya_azbukaPRO.

➡️ Занятия бесплатные, но обязательна регистрация по ссылке.

Напомним, что в Сахалинской области 2025 год по инициативе губернатора Валерия Лимаренко объявлен Годом счастливого материнства. Инициатива направлена на укрепление института семьи и создание комфортных условий для рождения и воспитания детей.

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

📸 Стали очевидцем ЧП или другого происшествия? Снимаете красивые фото и видео?

🇷🇺 Поделитесь своей новостью с Sakh.online!

📲@Sakhonlinebot доступен в любое время суток.

В @sakhonline ваша информация не останется незамеченной.

———
🇷🇺Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

🌿Свежей ламинарией прямо с берега лакомятся юные курильчане

Видео, на котором малыши пробуют морскую капусту на побережье Кунашира, вызвало активное обсуждение в социальных сетях. Судя по реакции героев ролика вкусовые качества свежей ламинарии отнюдь неплохи.

Понятно, что если нашинковать, сварить, сделать с морковкой и специями, будет вкуснее. Но, зато это полезнее, и самое главное ребенку нравится,

— рассказала автор видео @vasilinatravel.

В комментариях к публикации многие пользователи поделились, что также регулярно употребляют морскую капусту на берегу.

✅ Ламинария является ценным источником фосфора, натрия, железа, магния и целого комплекса витаминов, включая A, D, группы B, C и E. Высокое содержание йода и аминокислоты тирозин делает ее особенно полезной для поддержания здоровья щитовидной железы.

🌱 А вы любите морскую капусту?

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

❗️Сахалинцев предупредили об опасности игры Roblox для детей

Сегодня это одна из самых популярных игр. Но в последнее время участились случаи мошенничества и даже педофилии через чаты Roblox. Об этом предупредила уполномоченный по правам ребёнка в Сахалинской области Любовь Устиновская.

По ее словам, в открытых чатах могут появляться взрослые, выдающие себя за детей. Они предлагают переход в приватные комнаты, обмен контактами в мессенджерах, а также кидают фейковые ссылки на игровую валюту и крадут аккаунты и личные данные детей. Некоторые пользователи вовлекают детей в разговоры на интимные темы.

Как защитить ребенка:

1️⃣ Настроить ограниченный доступ в настройках безопасности.

2️⃣ Проверять круг общения и игры ребенка.

3️⃣ Научить не передавать личные данные и не доверять незнакомцам.

4️⃣ Поддерживать доверительные отношения, чтобы ребёнок не боялся рассказать о подозрительных ситуациях.

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

🇷🇺 Российские гимнастки возвращаются на международную арену

🤸🏼‍♀️С 10 по 13 октября в Токио пройдет клубный чемпионат мира Aeon Cup. В нём примут участие Ксения Савинова, Мария Борисова и Ульяна Янус.

Это первое с февраля 2022 года выступление россиянок в международном статусе на турнирах под эгидой Международной федерации гимнастики (FIG).

🇷🇺 Весной 2022 года FIG отстранила российских и белорусских атлетов из-за геополитической ситуации, но в 2023 году разрешила им возвращение в нейтральном статусе.

Болеем за наших! 🇷🇺

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

🌊 Сергей Предыбайлов оценил кадровую программу «Герои Сахалина и Курил»

Член общественного совета по вопросу реализации регионального проекта «Герои Сахалина и Курил» подчеркнул стратегическую важность этого проекта.

✅ По его мнению, инициатива не только поможет бойцам, участвовавшим в специальной военной операции, успешно адаптироваться к гражданской жизни, но и даст мощный толчок развитию Сахалинской области.

Это не только знак уважения и признания заслуг ветеранов, но и возможность использовать их бесценный опыт на благо региона. Мужество, сплоченность, умение оперативно принимать решения в непростых обстоятельствах — все эти качества, по его словам, станут существенным преимуществом для государственной машины,

— отметил Сергей Предыбайлов.

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

🏗️ Валерий Лимаренко проинспектировал ход работ студгородка СахалинТех

Глава региона @limarenko_official обсудил со специалистами как сделать кампус частью городского пространства.

⛏ Сейчас подрядчик привлекает дополнительные силы и ресурсы, чтобы закончить все работы перед сдачей объекта.

❕Из интересного: в университете появится ботанический сад.

———
✒️ Подписаться на нас: @sakhonline
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot