Весна на Сахалине — время переменчивой погоды и тотальной скупки витаминов в аптеках. В соцсетях многие наперебой рекламируют «волшебные баночки» от усталости, а в супермаркетах лежат глянцевые помидоры, которые так и хочется съесть «для пользы».
Но что на самом деле происходит с нашим организмом после долгой сахалинской зимы? Корреспондент Sakh.online поговорил с терапевтом Корсаковской городской поликлиники, чтобы отделить правду от мифов и понять, как сахалинцу дожить до лета здоровым и бодрым.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉6❤5👍1
Мы публикуем новости Сахалина и Курил: от важных решений региональных властей до историй обычных островитян.
Нас читают жители всех районов области — от Южно-Сахалинска до Северо-Курильска. Мы пишем для тех, кому важно знать, что происходит на острове прямо сейчас.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎22🔥8👍3💊3❤1🤔1
Картина стала лучшей в специальной номинации «Тропами Победы» Всероссийского конкурса на лучшее путешествие по Дальнему Востоку и Арктике «Дальний Восток – Земля приключений».
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍55🏆10❤4💊2
Сегодня утром самолет авиакомпании «Тайга» вылетел по маршруту Южно-Сахалинск — Александровск-Сахалинский.
Вскоре экипаж сообщил о признаках возможной технической неисправности и запросил возвращение в аэропорт вылета.
Посадка прошла успешно, никто не пострадал. На борту находились 2 пассажира и 2 члена экипажа.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😨16❤4🎉3🙏3👀3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Жилой комплекс «Амурский» — новый уровень жизни во Владивостоке!
🏙 Жилой комплекс «Амурский» находится всего в 10 минутах от центра города, что обеспечивает вам комфортное и быстрое перемещение по Владивостоку. Рядом два крупных торговых центра, где есть всё необходимое: продукты, товары для дома и многое другое!
🏡 Жилой комплекс обустроен всем необходимым для комфортной жизни:
- Спортивная площадка с резиновым покрытием и зона для баскетбола.
- Уютная зона для занятий йогой, где вы сможете расслабиться и набраться сил.
- Две большие детские площадки для малышей и старших детей, а также площадка для выгула собак
🏢 Жилой комплекс состоит из 10 секций с высотой от 5 до 25 этажей, где представлены квартиры с свободной планировкой. Выберите своё идеальное жильё от 29 м² до 155 м².
🏠 Квартиры уже сданы и готовы к заселению! Не упустите шанс стать частью уникального жилого комплекса!
📲 +7 423 239 56 00
📍 г. Владивосток
🖥 шкота.рф
Реклама. ООО «Шкота» ИНН:2537145237
erid: 2SDnje6mRQd
🏙 Жилой комплекс «Амурский» находится всего в 10 минутах от центра города, что обеспечивает вам комфортное и быстрое перемещение по Владивостоку. Рядом два крупных торговых центра, где есть всё необходимое: продукты, товары для дома и многое другое!
🏡 Жилой комплекс обустроен всем необходимым для комфортной жизни:
- Спортивная площадка с резиновым покрытием и зона для баскетбола.
- Уютная зона для занятий йогой, где вы сможете расслабиться и набраться сил.
- Две большие детские площадки для малышей и старших детей, а также площадка для выгула собак
🏢 Жилой комплекс состоит из 10 секций с высотой от 5 до 25 этажей, где представлены квартиры с свободной планировкой. Выберите своё идеальное жильё от 29 м² до 155 м².
🏠 Квартиры уже сданы и готовы к заселению! Не упустите шанс стать частью уникального жилого комплекса!
📲 +7 423 239 56 00
📍 г. Владивосток
🖥 шкота.рф
Реклама. ООО «Шкота» ИНН:2537145237
erid: 2SDnje6mRQd
❤9👍4
СахГУ продолжает цикл профориентационных встреч. Уже в следующую пятницу, 14 марта, с 11:00 до 13:00 университет открывает двери сразу для двух категорий абитуриентов:
📍 улица Пограничная, 68 — День педагога и психолога для тех, кто хочет учить и понимать людей.
📍 улица Леонова, 38 — День гуманитарных знаний и восточных языков для мечтающих покорять языковые вершины.
Организаторы советуют взять с собой блокноты и ручки. Вход свободный.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🤔2👍1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не упустите возможность воспользоваться льготной ипотекой с поддержкой от Правительства Сахалинской области
Для жителей острова предусмотрена единовременная выплата в размере 400 тысяч рублей, предназначенная для молодых семей и участников СВО. Эти средства можно использовать для первоначального взноса по ипотеке у застройщика, что позволит быстрее стать владельцем собственного жилья.
По решению губернатора Валерия Лимаренко выплата продлена до конца первого полугодия 2026 года. Это мера принята правительством региона, чтобы противодействовать высокой ставке рефинансирования и облегчить жителям острова приобретение недвижимости.
Получите больше информации по телефону: 88002010099.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Для жителей острова предусмотрена единовременная выплата в размере 400 тысяч рублей, предназначенная для молодых семей и участников СВО. Эти средства можно использовать для первоначального взноса по ипотеке у застройщика, что позволит быстрее стать владельцем собственного жилья.
По решению губернатора Валерия Лимаренко выплата продлена до конца первого полугодия 2026 года. Это мера принята правительством региона, чтобы противодействовать высокой ставке рефинансирования и облегчить жителям острова приобретение недвижимости.
Получите больше информации по телефону: 88002010099.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8👎4
В минувшем декабре в российской столице состоялось знаковое мероприятие – первая национальная премия «Больше, чем путешествие».
Награждение охватило 42 проекта из 26 российских регионов. Участники продемонстрировали, как путешествия трансформируются из простого досуга в мощный инструмент для воспитания молодого поколения, углубленного изучения России и формирования осмысленного отдыха.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤3🥰2👍1
❤️ Да
😐 Нет
😥 Некому дарить
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38😐35😢6👍4😁1🤔1
С 1 марта в России вступил в силу закон о защите русского языка. Он закрепляет приоритет государственного языка в публичной информации для потребителей. В том числе на вывесках, указателях, рекламных материалах и в описании товаров и услуг.
Иными словами, термины коворкинг, барбершоп, coffee, sale, а также названия заведений на иностранном языке теперь фактически запрещены. Исключение — официально зарегистрированные фирменные наименования, товарные знаки и знаки обслуживания.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27❤9😡6😢4💊3😁2🤩2👎1🥴1👀1
С такой инициативой выступил вице-спикер Госдумы Борис Чернышов. Он направил обращение в Минтруда РФ.
Депутат предлагает сократить рабочий день по пятницам на два часа. Такой подход должен стать обязательным для бюджетных учреждений. Частные организации смогут самостоятельно принять решение по этому вопросу.
По мнению Чернышова, принятие соответствующей инициативы позволит женщинам уделять больше времени своим близким.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍90🔥14👎9❤4😁4
📸 Стали очевидцем ЧП или другого происшествия? Снимаете красивые фото и видео?
🇷🇺 Поделитесь своей новостью с Sakh.online!
📲@Sakhonlinebot доступен в любое время суток.
В @sakhonline ваша информация не останется незамеченной.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
🇷🇺 Поделитесь своей новостью с Sakh.online!
📲@Sakhonlinebot доступен в любое время суток.
В @sakhonline ваша информация не останется незамеченной.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Sakh.online - новости Сахалина и Курил
Самые важные, оперативные и интересные новости Сахалинской области
18+
По рекламе сюда: +79147402285
@reklamniyOtdel
Sakh.online - наш сайт
Обратная связь: Kursakh@yandex.ru
Номер регистрации в Роскомнадзоре №4824174925
18+
По рекламе сюда: +79147402285
@reklamniyOtdel
Sakh.online - наш сайт
Обратная связь: Kursakh@yandex.ru
Номер регистрации в Роскомнадзоре №4824174925
👍5❤3
Ну очень серьезные жители островного зоопарка🥸
Ставим сердечки этим милым мордочкам! ❤️
📸 Н. Харламова, А. Криулькина
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Ставим сердечки этим милым мордочкам! ❤️
📸 Н. Харламова, А. Криулькина
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤83🎉6👍5
Накануне воздушная разведка ВС РФ обнаружила опорные пункты противника в лесополосе. Военнослужащие 68-го армейского корпуса на танке Т-80 по команде выдвинулись к цели, параллельно прикрывая пехоту.
Всю дорогу мы были на связи. Командование вело нас по маршруту, подсказывало направление, корректировало, если нужно, и помогало держать работу точно по целям. Связь стабильная от начала движения и до возвращения,
— рассказывает командир танка с позывным «Аза».
Первой серией ударов бойцы разрушили защитные сооружения. врага. Затем обрушили ходы сообщения, подавили точки ведения огня.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤48👍22🤯3👎1😨1
Новая схема рассчитана на тех, кто хочет поздравить коллег, бликих и родных с 8 Марта.
Аферисты в тематических чатах предлагают приобрести цветы оптом. Товар обещают прислать не сразу, для этого требуют полную предоплату, а после получения денег блокируют жертву, пишет @rian_ru.
Стоит отметить, что после блокировки пользователя чат не перестает существовать, — с помощью него обманывают уже новых жертв.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😡20🤔4👍3❤1😁1👌1