👶Как укрепить иммунитет ребёнка: полезные советы для родителей

В первую очередь запомните, что иммунитет — это не таблетка, здоровье малыша нельзя купить в аптеке. Всё зависит только от родителей. Рассказываем о самых важных моментах, которые нужно знать.

1️⃣ Детские болезни — это нормально

Иммунная система формируется постепенно. Есть периоды, когда организм особенно уязвим:
- до года — защищают только материнские антитела;
- 2–3 года — адаптация к саду и первым инфекциям;
- 4–6 лет — слабая местная защита слизистых;
- подростковый возраст — идет гормональная перестройка.

2️⃣ Прививки — надежная тренировка иммунитета

Вакцинация по графику помогает организму вовремя распознавать угрозу и эффективно с ней бороться. Это не нагрузка, а важный этап формирования устойчивости к опасным инфекциям.

3️⃣ Что реально укрепляет иммунитет

- питание: белок, витамины (А, С, D, В), железо, цинк, Омега-3;
- режим: полноценный сон, прогулки, физическая активность;
- снижение стресса: спокойная обстановка, доверие, поддержка;
- чистый воздух: без пассивного курения и вредных примесей;
- разумное лечение: антибиотики — только по назначению врача.

4️⃣ Что НЕ работает

«Волшебные» таблетки, БАДы с недоказанной эффективностью и иммуностимуляторы без контроля специалиста. Они не заменят базовых принципов здоровья.

❗️Помните: если в состоянии ребенка что-то настораживает — проконсультируйтесь с врачом. Лучше лишний раз убедиться, что всё в порядке, чем упустить важный сигнал.

Источник: детская поликлиника Южно-Сахалинска

———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

Мифы и факты про домашних питомцев

Корреспондент «ОТВ Сахалин» Марина Зоткина — о том, почему агрессивное поведение собак зависит не от породы, а от воспитания.

Многие сторонятся бультерьеров, стаффордширских терьеров и бульдогов из-за их мощных челюстей. Хозяева таких собак часто слышат от прохожих требование взять животное на короткий поводок или надеть намордник.

С одной стороны, это действительно оправданная просьба. Прохожий не знает о том, в каких условиях воспитана эта собака и что у неё на уме. Но, с другой стороны, страх к бультерьерам и другим так называемым бойцовским собакам не совсем оправдан. Зоопсихологи уверены, что всё зависит от воспитания. Если животное бьют, то у него разрушается доверие к хозяину, возникают страх, стресс и защитная агрессия.

Продолжение — здесь.

———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot

Не упустите возможность воспользоваться льготной ипотекой с поддержкой от Правительства Сахалинской области

Для жителей острова предусмотрена единовременная выплата в размере 400 тысяч рублей, предназначенная для молодых семей и участников СВО. Эти средства можно использовать для первоначального взноса по ипотеке у застройщика, что позволит быстрее стать владельцем собственного жилья.

По решению губернатора Валерия Лимаренко выплата продлена до конца первого полугодия 2026 года. Это мера принята правительством региона, чтобы противодействовать высокой ставке рефинансирования и облегчить жителям острова приобретение недвижимости.

Получите больше информации по телефону: 88002010099.

———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot