В столице становится популярной выпечка с псиллиумом — это шелуха подорожника. Сахалинский блогер Джек решил повторить тренд, но добавил в рецепт местную изюминку.
Ингредиенты:
◾️Киноа — 1 стакан (замочить на пару часов)
◾️Семена чиа — 1 стакан (замочить на пару часов)
◾️Овсянка — 2 ст. л.
◾️Миндальная мука — 1 ст. л.
◾️Псиллиум — 2 ст. л.
◾️Сухая морская капуста измельченная — 2 ст. л. (Замочить на пару часов)
◾️Соль — 0,5 ч. л.
◾️Разрыхлитель — 1 ч. л.
Технология приготовления: киноа и семена чиа объединить и пробить погружным блендером, добавить все остальные ингредиенты. Перемешать, сформировать из теста батон, сверху — насечки и смесь семян (лён, кунжут, подсолнух, тыква). Выпекать при 160 градусах 50 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой. Тесто не должно прилипать. Даем остыть и можно наслаждаться вкусным и полезным хлебом.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5💊4❤2🔥2🥰1🥴1
В Госдуме РФ обсудили стратегию развития Дальнего Востока
Министр по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексей Чекунков представил стратегию социально-экономического развития региона до 2030 года с прогнозом до 2036 года на парламентских слушаниях в Госдуме.
Особенность стратегии — она создается в диалоге с людьми. Вице-премьер Юрий Трутнев подчеркнул, что документ должен стать инструментом для повышения эффективности и улучшения жизни людей.
Прием предложений для внесения в Стратегию социально-экономического развития Дальневосточного федерального округа уже открыт. Свое предложение может внести любой желающий на сайте. Срок приема предложений — до 31 мая.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Министр по развитию Дальнего Востока и Арктики Алексей Чекунков представил стратегию социально-экономического развития региона до 2030 года с прогнозом до 2036 года на парламентских слушаниях в Госдуме.
Особенность стратегии — она создается в диалоге с людьми. Вице-премьер Юрий Трутнев подчеркнул, что документ должен стать инструментом для повышения эффективности и улучшения жизни людей.
Прием предложений для внесения в Стратегию социально-экономического развития Дальневосточного федерального округа уже открыт. Свое предложение может внести любой желающий на сайте. Срок приема предложений — до 31 мая.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊13❤2
Париж — это Франция, Лондон — Великобритания, Вашингтон — США. Это знают даже те, кто не силен в географии. А как насчет Канберры? Нур-Султана (ныне Астаны)? Ямусукро или Порт-о-Пренса?
В мире почти 200 стран, и столицы некоторых из них редко звучат в новостях. Проверьте, насколько хорошо вы ориентируетесь в политической карте мира — даже там, где начинаются сложности.
ПРОЙТИ ТЕСТ
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
В Москве подвели итоги второго конкурса плакатного искусства имени Сергея Ефремова «Время смыслов»
В конкурсе приняли участие более 4000 авторов из России и 26 других стран. Многие конкурсанты — молодые художники. Победителей выбрали в 13 номинациях, большинство из которых касались патриотического воспитания, Великой Отечественной войны и СВО.
— отметил заместитель председателя Правительства РФ — полномочный представитель президента в ДФО юрий Трутнев.
— сказал заместитель полномочного представителя президента Российской Федерации в Дальневосточном федеральном округе Григорий Куранов.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
В конкурсе приняли участие более 4000 авторов из России и 26 других стран. Многие конкурсанты — молодые художники. Победителей выбрали в 13 номинациях, большинство из которых касались патриотического воспитания, Великой Отечественной войны и СВО.
«Работы участников передают настроение страны — готовность быть надеждой и опорой для близких и Родины. Это очень важно. С таким настроем мы обязательно победим»,
— отметил заместитель председателя Правительства РФ — полномочный представитель президента в ДФО юрий Трутнев.
«Плакатное искусство способно становиться источником вдохновения для общества...»,
— сказал заместитель полномочного представителя президента Российской Федерации в Дальневосточном федеральном округе Григорий Куранов.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Мероприятие «Чернобыль: события и уроки» приурочили к 40-летию аварии. На базе Сахалинской областной универсальной научной библиотеки открылась выставка-память «Чернобыльская АЭС: помнить, чтобы жить» с книгами, документами и личными вещами ликвидаторов.
На устном журнале «Чернобыль: трагедия, подвиг, предупреждение» выступили очевидцы событий тех лет. Владимир Головко рассказал, как добровольцем уехал на строительство саркофага. Борис Черемисин поделился воспоминаниями о радиационной разведке в мае 1986 года. Андрей Фугенфиров раскрыл историю создания ЧАЭС. Нина Литвин рассказала о муже — военном враче, который одним из первых прибыл в зону отчуждения.
Электронная выставка «Трагедия, память, подвиг» доступна на сайте библиотеки.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏5❤2👍2
С начала 2026 года при поддержке Кадрового центра Сахалинской области работу нашли 57 участников СВО и их родственников. Сейчас обучение проходят 24 человека — 15 ветеранов и 9 их близких.
Люди устраиваются в разных сферах: работают водителями, охранниками, пожарными, делопроизводителями и парикмахерами. Среди трудоустроенных есть фельдшер и специалист по протезно-ортопедическим изделиям.
В регионе выстроена система помощи для участников СВО и их семей. По инициативе губернатора Валерия Лимаренко особое внимание уделяют трудоустройству, обучению и адаптации к мирной жизни.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥴7💊2❤1👍1
Региональная трасса протяженностью 54,3 км соединяет два райцентра. По ней поступает основная часть пассажиров и грузов, но состояние грунтовой дороги вызывает нарекания — жители жалуются на пыль и ухабы.
По поручению губернатора Валерия Лимаренко начался капремонт. Средства для модернизации трассы выделяют в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни», инициированного президентом Владимиром Путиным.
Уже в этом году подрядчик планирует ввести в эксплуатацию первый отремонтированный участок в районе села Арково (более 4 км). Здесь заменят 7 водопропускных труб, установят ограждения и знаки.
Сейчас работы идут на участке с 49 по 54 км. Подрядчик заменит пучинистые грунты и расчистит кюветы. До конца года выполнят все земляные работы, в следующем — приступят к асфальтированию.
Также начался капремонт пятикилометрового отрезка от Тымовского до села Восход.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4😁3🤔1
В Сахалинской области продолжают работу мобильных медицинских бригад — части масштабной модернизации первичного звена здравоохранения, которую проводят в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного президентом РФ Владимиром Путиным.
По итогам Восточного экономического форума глава государства признал опыт Сахалинской области эффективным и поручил распространить практику создания мобильных бригад на все субъекты Дальнего Востока.
Накануне бригады работали в 13 муниципалитетах, в том числе в Долинском районе. Здесь кардиолог, офтальмолог и специалист УЗИ приняли около 70 пациентов из районного центра и окрестных сел.
Пенсионерка Татьяна Сарыкова приехала на прием из села Стародубского. Запись ждала всего два дня. Женщина отметила, что на прием ходит часто — к эндокринологу, офтальмологу, оториноларингологу, кардиологу. Проект позволил сократить число поездок в Южно-Сахалинск, теперь дорога до поликлиники не занимает больше получаса.
Врачи очень внимательные. Все расскажут, поддержат, направят к другому специалисту при необходимости. У меня заболеваний с возрастом стало много, поэтому посещаю поликлинику регулярно и точно могу оценить качество приема. С мобильными бригадами никогда проблем нет,
— поделилась жительница села Стародубского.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4💊1
Накануне стройка отеля на «Горном воздухе» вызвала очередной резонанс: в Арбитражный суд Сахалинской области поступил иск Госстройнадзора приостановить процесс возведения.
По мнению контролирующего органа, ООО «Гамма» в нарушение проекта построила два лишних этажа, а также самовольно изменила еще некоторые конструктивы здания.
Подробности — по ссылке.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😡17😁6👍5💊4🤯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не упустите возможность воспользоваться льготной ипотекой с поддержкой от Правительства Сахалинской области
Для жителей острова предусмотрена единовременная выплата в размере 400 тысяч рублей, предназначенная для молодых семей и участников СВО. Эти средства можно использовать для первоначального взноса по ипотеке у застройщика, что позволит быстрее стать владельцем собственного жилья.
По решению губернатора Валерия Лимаренко выплата продлена до конца первого полугодия 2026 года. Это мера принята правительством региона, чтобы противодействовать высокой ставке рефинансирования и облегчить жителям острова приобретение недвижимости.
Получите больше информации по телефону: 88002010099.
———
✒️ Подписаться на нас: Telegram I MAX
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Для жителей острова предусмотрена единовременная выплата в размере 400 тысяч рублей, предназначенная для молодых семей и участников СВО. Эти средства можно использовать для первоначального взноса по ипотеке у застройщика, что позволит быстрее стать владельцем собственного жилья.
По решению губернатора Валерия Лимаренко выплата продлена до конца первого полугодия 2026 года. Это мера принята правительством региона, чтобы противодействовать высокой ставке рефинансирования и облегчить жителям острова приобретение недвижимости.
Получите больше информации по телефону: 88002010099.
———
📲 Прислать нам новость: @Sakhonlinebot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎6