زمستان است...
دمت گرم و سرت خوش باد!
سلامم را تو پاسخ‌ گوی...
در بگشای!

صبحتون‌ به‌ عشق
تنتون سلامت❤️

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

📻در دیگه چه خبر امروز بشنوید،از نگرانی مجلس از گزینه‌های احتمالی سکاندار بورس تا منحل شدن شورای شهر صدرا

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

🚩 قطعه جدید

🎶 "آواره"

🎤 راغب

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

🎙تصنیف کمان ابرو
آلبوم: راز گل
باصدای: استاد علیرضا افتخاری
🎶آهنگساز: محمد آذری
تنظیم کننده: مجتبی میر زاده


📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

#آهنگ_لکی
🎺🪕🥁🎶 بزران بزران
🎤محمدحاتم زاده
🎵🎵🎶🎶🎶🎼🎼

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

جو به فروش میرسد منی 18000تومان
شماره تماس 09108040592

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

#بوکس

🔻کانر مک گرگور برای اولین بار ناک اوت شد!

داستین پویریه آمریکایی در راند دوم مبارزه موفق شد کانر رو ناک اوت کنه.

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

خاصیت های #بلوط برای روده و معده

بلوط چه خواصی دارد؟
در این مطلب می خواهیم در مورد خواص بلوط مطالبی را برای شما قرار دهیم.
بلوط درخت بومی در مناطق معتدله است و در ایران نیز در شهرهای مختلف می روید.
ارتفاع درخت بلوط در برخی نواحی تا ۵۰ متر می باشد و قطر تنه ی آن به ۳ متر می رسد که حیرت انگیز است.
برگ های این درخت پنجه ای و مانند انگشتان دست انسان است.
میوه درخت بلوط که به نام بلوط معروف است مانند فندق می باشد.
ترکیبات شیمیایی
پوست بلوط و همچنین برگهای آن دارای تانن، قند، اسید گالیک، اسید مالیک، کوئرسین، موسیلاژ، پکتین، ‌رزین و روغن است.
خواص داروئی
بلوط از منظر طب سنتی گرم و خشک می باشد.
از قدیم بلوط در درمان مورد استفاده قرار می گرفته است و از آن به عنوان مواد غذایی نیز استفاده می شده است.
می توانید بلوط را خشک کنید و از آن نان تهیه کنید.
همچنین می توانید بلوط را بو داده و سپس آن را به صورت چای تهیه کنید و دم کنید.
دم کرده بلوط برای موارد زیر بسیار کاربرد دارد و می تواند سلامت را به ارمغان بیاورد:
بلوط می تواند برای درمان بواسیر بسیار موثر باشد و باعث برطرف شدن بواسیر شود.
اسهال ساده و همچنین اسهال خونی را می توانید با بلوط درمان کنید.
درد معده دارید؟ می توانید با بلوط درد و گاز معده را برطرف سازید.
بلوط برای کسانی که از کم خونی رنج می برند بسیار موثر است.
همچنین بلوط می تواند باعث درمان نرمی استخوان شود.
اگر حس می کنید ضعیف هستید بلوط مصرف کنید، بلوط باعث تقویت عمومی بدن می شود.
اگر کودک دچار اسهال شده است می توانید بلوط را با کاکائو مخلوط کرده و دم کرده آن را به کودک بدهید.
بلوط از خونریزی جلوگیری کرده و می تواند آن را متوقف کند.
برای درمان بواسیر خونی روی اثربخشی بلوط حساب کنید.
ادرار آور بوده و ترشحات زنانه را از بین می برد.
بلوط می تواند خون مردگی بدن را درمان کند.
باعث از بین بردن اگزما می شود و برای درمان های پوستی بسیار موثر است.
اگر واریس دارید می توانید از گیاه بلوط برای درمان واریس خود استفاده کنید.
آرد آن به عنوان حجم‌دهنده در برخی از انواع نان‌ها استفاده می‌شود.
بعد از ورزش بلوط بخورید
بلوط حاوی نشاسته، چربی، پروتئین، فیبر و املاحی چون آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین‌های گروه ب است.
نشاسته موجود در بلوط در مقایسه با فندق بیشتر و چربی آن کمتر است.
بلوط به دلیل حالت فیبری که دارد خاصیت سیرکنندگی دارد و فاقد کلسترول بوده و ادرار آور می باشد.
گروه ب باعث عملکرد بهتر سیستم عصبی انسان می شود.
شاه بلوط درشت تر و روغن دارتر و مغذی تر از بلوط است.
این میوه تقویت کننده بدن و چاق کننده بوده و برای کسانی که دارای بدن ضعیفی هستند موثر است.
توصیه شده است بعد از ورزش کردن بلوط مصرف کنید زیرا بلوط منیزیم و کلسیم بالایی داشته و باعث جلوگیری از کوفتگی و گرفتگی می شود.
بلوط درمان‌کننده التهابات
بلوط به دلیل داشتن تانن یک ترکیب مقبض کننده و ضداسهال محسوب می شود. همچنین این ترکیب می تواند برای درمان بواسیر موثر باشد.
شاه بلوط طبق تحقیقات انجام شده برای نارسایی های مزمن وریدی موثر است.
بلوط از التهاب عضلات و رگ های واریسی کم می کند و موجود بهبود بازگشت خون به قلب می شود.
۱۵ مورد از خواص بی نظیر بلوط در یک نگاه:
به عنوان یک آنتی‌اکسیدان علیه رادیکال‌های آزاد عمل می‌کند.
از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند.
از سلامت قلب پشتیبانی می‌کند.
زخم‌های سطحی را به سرعت التیام می‌دهد.
به درمان زخم معده کمک می‌کند.
التهاب موضعی را کاهش می‌دهد.
با ویروس‌ها و باکتری‌ها مبارزه می‌کند.
از رخ دادن تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.
فشار خون را کاهش می‌دهد.
به درمان دیس‌لیپیدمی کمک می‌کند.
به درمان تب کمک می‌کند.
سبب توقف خونریزی می‌شود.
سوزش پوست را کاهش می‌دهد.
به عنوان یک ضدعفونی‌کننده عمل می‌کند.
ناحیه‌ی زخمی پوست را تسکین می‌دهد.

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

آموزش تکذیب کردن به سبک "سریال نون خ"

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

وه ترنگەێ سەنگاو بان تیە تەیلد
یا زڵف هۊل لۊل دۊەتەیلد

✳️▫️سنگاو، سرپلذهاب

✍ رضا موزونی

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

goo.gl/U6KjfF
🔻کاظمی رئیس هیئت مرکزی نظارت بر انتخابات شوراها شد.

▪️حمیدرضا کاظمی، نماینده پلدختر با اکثریت آرا به عنوان رئیس هیئت نظارت بر انتخابات شوراها انتخاب شد.
@salam_bar_zarneh
▪️همچنین سید مصطفی آقامیرسلیم نماینده تهران به عنوان نائب رئیس و محمد صالح جوکار نماینده یزد به عنوان سخنگوی هیئت نظارت بر انتخابات شوراها انتخاب شدند.

♦️لیست کامل اعضا هیات‌های عالی نظارت استانی ششمین دوره انتخابات شوراها
🔶 #ایلام
علی اکبر بسطامی / سارا فلاحی / بهزاد علیزاده

👉 tasnimnews.com/fa/news/1399/11/06/2439286

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

#عکس #زرنه

👤حاج فرشاد اقبالی

➕🔚📸 : اقبالی
📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

✳️هفته دوازدهم لیگ برتر
✅ اولین شکست فصل در اراک رقم خورد؛ پرسپولیس از یک منطقه دوبار گزیده شد

آلومینیوم اراک 2⃣ - پرسپولیس 1⃣

⚽️گل‌ها: کمال کامیابی‌نیا '7 / شاهین توکلی '20 و حامد پاکدل '30

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

🌹با سلام خدمت مدیر توانمند و پرتلاش کانال مردمی سلام بر زرنه جناب آقای حیدری و تک تک اعضای محترم کانال
با احترام و درود قابل توجه همشهری های عزیز

🌹طلای آکوشا🌹
باتوجه ب نوسانات نرخ ارز و تورم حاکم بر بازار میخواهیم این همراهی را ب عمل بیاوریم و در این شرایط ب صورت نقد و اقساط در خدمت شما عزیزان باشیم

در ضمن انواع سفارشات مانند اسم بصورت لاتین و فارسی.انواع چهره بروی پلاک بصورت رنگی و سیاه و سفید و همچنین جهت سرمایه گذاری و خرید و فروش طلای شکسته. طلای آبشده.انواع سکه. دلار و دینار در خدمت تمامی دوستان هستیم

آدرس ایوان غرب.مجتمع تجاری پاسارگاد .گنجینه طلا و جواهرات آکوشا

با مدیریت :مجتبی داودی

تلفن تماس ۰۹۱۸۳۴۲۷۲۰۵

آدرس پیج اینستا
@Akosha68

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

📚 جدول پخش مدرسه تلویزیونی سه‎شنبه ۷ بهمن، در تمام مقاطع تحصیلی

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

📸 خداحافظی با دفترچه کاغذی

🔹مدیرعامل بیمه سلامت: طرح نسخه الکترونیک در بیش از ۸۰ درصد مطب‌ها، ۸۳ درصد داروخانه‌ها، ۹۰ درصد آزمایشگاه‌ها و ۹۲ درصد مراکز تصویربرداری اجرا می‎شود.

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

🔻🎥 از بزن ، بزن های جدید مستطیل سبز تا ادامه سریال انتخاب مدیرهای غیر فوتبالی برای باشگاههای کشور در خارج از گود امشب

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

🎵آهنگ:هوای گریه
باصدای همایون شجریان
🎶آهنگساز:محمد جواد ضرابیان
آلبوم نسیم وصل

📢…… #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh

📈🌏 بسته ویژه ی خبری امشب
🔛📢 کانال #سلام_بر_زرنه
( goo.gl/U6KjfF )

❌ اظهارات رئیس دولت اصلاحات درباره انتخابات ۱۴۰۰ / امیری‌فر: جهانگیری چطور می‌خواهد کاندیدا شود؟ / بالاخره غسال آیت الله مصباح یزدی ابَربدهکار بانکی بود؟

➕ جزئیات بیشتر در لینک زیر :🔻
tabnak.ir/fa/news/1030288

❌دفاع ربیعی از آذری‌جهرمی درباره فیلتر نکردن اینستاگرام/ زیباکلام: کارگزاران می‌خواهد به هر قیمتی در قدرت بماند/ مورد عجیب عنابستانی/ توضیحات توکلی درباره ماجرای غسال آیت‌الله مصباح

➕ جزئیات بیشتر در لینک زیر : 🔻
alef.ir/news/3991106021.html
➖➖➖➖
🔶 اخبار ایران و جهان shahrekhabar.com
🔶 اخبار استان ایلام www.yjc.ir/fa/ilam
➖➖➖
❶:http://salambarzarne.blogfa.com
❷:Instagram.com/salam_bar_zarneh
➖➖➖
📢. . .  . #سلام_بر_زرنه ↯
»» @salam_bar_zarneh