🎓سلامت شما در دستان شماست: ٣ اقدام کلیدی برای مقابله با مقاومت میکروبی

به مناسبت هفته پویش مقاومت میکروبی، برای حفظ سلامت خود و نسل‌های آینده، این توصیه‌ها را جدی بگیرید:

💊 نه به خوددرمانی: هرگز آنتی‌بیوتیک‌ها و سایر داروها را به‌صورت خودسرانه مصرف نکنید. مراجعه به پزشک، فرهنگ سلامت ماست.

✅ مصرف کامل نسخه: اگر پزشک برای شما آنتی‌بیوتیک تجویز کرد، حتماً دارو را دقیق و تا پایان مدت تجویز مصرف کنید، حتی اگر احساس بهبودی کردید. قطع زودهنگام دارو، مقاومت میکروبی را تقویت می‌کند.

🧼 پیشگیری کنید: با رعایت توصیه‌های بهداشتی ساده (مثل شستن دست‌ها)، از ابتلا به بیماری‌های عفونی و نیاز به آنتی‌بیوتیک پیشگیری کنید.

👈 سلامت نسل آینده به تصمیم‌های امروز ما وابسته است.

#آنتی_بیوتیک_مقاومت
#خودسرانه_مصرف_نکنیم
#بهداشت_فردی

▪️روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ایوان

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓امیر حیدری جانشین فرمانده قرارگاه مرکزی حضرت خاتم‌الانبیا (ص) شده است

🔹امیر سرتیپ «کیومرث حیدری» فرمانده پیشین نیروی زمینی ارتش، به‌عنوان جانشین فرمانده قرارگاه مرکزی حضرت خاتم‌الانبیا (ص) معرفی شده است.

🔹پیش از این، امیر سرلشکر حسین حسنی سعدی جانشینی این قرارگاه را بر عهده داشت.

🔹امیر حیدری قبل‌تر، مسئولیت هایی نظیر فرماندهی قرارگاه منطقه‌ای جنوب‌غرب نزاجا، معاونت هماهنگ‌کننده نیروی زمینی ارتش و جانشینی فرمانده نیروی زمینی ارتش و فرماندهی نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران را برعهده داشته است.

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓 بازدید میدانی مدیر و معاون جهادکشاورزی شهرستان ایوان از طرح توسعه باغات مزرعه ۱۴ در بخش زرنه

♦️محسن خادمی مدیر شهرستان هدف از این بازديد میدانی را که‌ مسئولین شرکت مشاور طرح آبرسانی دشت زرنه نیز حضور داشتند حل اختلافات بوجود آمده درمحل اجرای طرح مذکور اعلام نمود.
یکشنبه دوم آذر ماه ۱۴۰۴

🌐روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی استان ایلام

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓آتش سوزی گسترده جنگل‌های بلوط ؛ ارتفاعات شره‌زول در ایوان‌غرب

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓آخرین #خبرها از ایران و جهان
🌐 سلام بر زرنه
u7l.ir/9JGHnnE
➖➖➖➖➖➖

🧲 ▰ اخبار مهم روز:

اخبار ۲۴ ساعت گذشته؛ از ترور فرمانده ارشد حزب الله توسط اسرائیل تا آلودگی شدید هوا در شهر‌های کشور
http://u7l.ir/N0mVXs
پرداخت مرحله جدید «کالابرگ» طی هفته جاری
https://isna.ir/xdVvTy
اسامی شهدای حزب‌الله در حمله رژیم صهیونیستی به بیروت
https://isna.ir/xdVvSq
مالیات از تراکنش کارتخوان‌ها شایعه است
http://isna.ir/xdVw29
امیر حیدری جانشین فرمانده قرارگاه مرکزی حضرت خاتم‌الانبیا (ص) شد
entekhab.ir/003lGC
واکنش سپاه به ترور شهید هیثم علی طباطبایی
entekhab.ir/003lGF
سهمیه بنزین به کارت ملی منتقل شود یا کارت بانکی؟
http://isna.ir/xdVvZj
پایان عملیات اصلی اطفای حریق جنگل‌های مازندران
https://isna.ir/xdVvV3
قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار
https://www.tgju.org
حراج نفتکش ایرانی توقیفی در اندونزی
http://isna.ir/xdVw3d
پربیننده ترین اخبار هفته
http://u7l.ir/xVYqY6f

🧲 ▰ اخبار ورزشی:

بهترین گلزنان آسیا در جام جهانی؛ طارمی در تعقیب کیهیل
http://isna.ir/xdVvKG
بیرانوند رکورد تاریخی رحمتی را شکست
http://isna.ir/xdVw38
برد ارزشمند تراکتور در ازبکستان
yjc.ir/fa/news/9028874
مدیر عامل استقلال تا داربی مشخص نمی‌شود
http://isna.ir/xdVvWB
قضاوت داوران کره‌ای در دیدار استقلال و الوصل
yjc.ir/fa/news/9028889
لغو مسابقات فوتبال در استان تهران تا پایان هفته
http://isna.ir/xdVvXy
ویدیوی جنجالی آرمین سهرابیان با مشروب و هایده!
http://u7l.ir/k8WoIGd
مسی به رکورد ۱۳۰۰ رسید!
http://isna.ir/xdVvSV
برتری قاطعانه نوجوانان ایران مقابل چین تایپه در گام نخست
http://isna.ir/xdVvZg
خلاصه بازی های مهم فوتبال
http://u7l.ir/9MZqCXn
➖

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

♦️ #تقویم_روز
🎓 ﻛاﻧاﻟ ﺳﻟاﻣ ﺑﺭ ﺯﺭﻧﻫ

📥 #سه_شنبه ۰۴ آذر | ۱۴۰۴
📥۰۴ جمادی الثانی ۱۴۴۷
📥 25 نوامبر 2025
📤۰۴ سیه مانگ ۲۷۲۵ کوردی کلهری

🎟 #روزشمار:
📼9روز تا وفات حضرت ام البنین (س)
📼16روز تا ولادت حضرت زهرا (س)
📼25 روز تا وفات حضرت ام کلثوم (ع)
📼27 روز تا ولادت امام باقر (ع)
📼28 روز تا شهادت امام هادی (ع)

🌑 #مناسبتها، #زادروزها، #درگذشتها

- جشن آذرگان

🎟 #زادروزها:
۲۵۹ - ابونصر فارابی، فیلسوف و دانشمند
۱۳۶۰ - لیلا بلوکات، بازیگر
۱۳۷۵- علی شادمان، بازیگر
۱۳۱۳- بابک افشار، آهنگساز
۱۳۳۲- ثریا حکمت، بازیگر
۱۳۳۵ - بهرام توکلی، کارگردان
۱۳۶۵ - عرفان ناصری ، بازیگر
۱۳۵۴ - کامران جعفری، خواننده
۱۳۴۶ - محمد آذری، آهنگساز
۱۳۱۳ - شعبانعلی مقراضی، آهنگساز
🎟 #درگذشتها:
۱۳۴۵ - جبار باغچه‌بان، شاعر و نویسنده
۱۴۰۲ - بیتا فرهی، بازیگر
۱۳۷۸ - هرمز وحید، گرافیست
۱۳۶۷ - کاظم سامی، سیاستمدار
۱۳۹۹ - کامبوزیا پرتوی، کارگردان
۱۳۶۰ - اسماعیل شاهرودی، شاعر
۱۳۵۶ - منوچهر اقبال، نخست‌ وزیر محمدرضا شاه
➖➖
📟 25 نوامبر 2025

- روز جهانی رفع خشونت علیه زنان
- آلفرد نوبل، دانشمند و مخترع مشهور سوئدی، دینامیت را اختراع کرد

🎟 #زادروزها:
۱۵۶۲ - لوپه د وگا، نمایشنامه نویس و شاعر اسپانیایی
۱۸۴۴ - کارل بنز، طراح آلمانی خودرو مرسدس بنز
۱۹۸۱ - ژابی آلونسو، فوتبالیست اسپانیایی
۱۹۱۵ - آگوستو پینوشه، رئیس‌ جمهور اسبق شیلی
۱۹۰۰ - رودلف هس، سیاستمدار و نظامی آلمانی
۱۹۵۱ - جانی رپ، فوتبالیست هلندی
۱۹۵۲ - گابریله اوریالی، فوتبالیست ایتالیایی
۱۹۷۶ - میخائیل گورویچ، از بنیانگذاران شرکت میگ
۱۸۳۵ - اندرو کارنگی، سرمایه‌ دار و نیکوکار اسکاتلندی‌ تبار آمریکایی، بنیانگذار شرکت فولاد کارنگی
🎟 #درگذشتها:
۲۰۲۰ - دیگو مارادونا، اسطوره فوتبال آرژانتین
۲۰۱۶ - فیدل کاسترو، سیاستمدار و رهبر انقلاب کوبا
۲۰۰۵ - جرج بست، فوتبالیست اهل ایرلند شمالی
۱۹۷۰ - یوکیو میشیما، نویسنده، شاعر و بازیگر ژاپنی
۱۹۷۴ - او تانت، سومین دبیرکل سازمان ملل متحد اهل برمه
۱۹۶۸ - آپتن سینکلر رمان‌ نویس و روزنامه‌ نگار آمریکایی، برندهٔ جایزه پولیتزر
۱۶۸۶ - نیلز ستی‌اینسن، دانشمند دانمارکی، پدر زمین شناسی و چینه‌ شناسی
۱۹۵۰ - یوهانس ویلهلم ینسن، نویسندهٔ دانمارکی، برنده نوبل ادبیات ۱۹۴۴
➖➖

🌑 #تقویم_نجومی:

✅کتابت ادعیه و حرزها و حکاکی نیک است.
⛔️ #حجامت و #خون دادن: باعث درد در سر می شود.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد
⛔️ #اصلاح #سر و #صورت: باعث غم و اندوه می شود.
⛔️ #ناخن گرفتن: باعث بی برکتی می شود
✅ #ازدواج و #خواستگاری: خوب است
✅ #زایمان: مناسب است
⛔️ #برش و #دوخت_لباس: شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید
⛔️ #مباشرت: امشب شب چهارشنبه، مباشرت مکروه است.
✅ #مسافرت: بعد از ظهر و همراه صدقه باشد.
🌌 #تعبیر_خواب: طبق آیه 5 سوره مائده. الیوم احل لکم الطیبات ...معنای آن این است که منفعتی به خواب بیننده برسد و به شکلی خوشحال شود
🔮 رَک اَرقنوع یا #قوت_روح، امروز در در تهیگاه قرار دارد؛ مراقب باشید.
🚶‍♂مسیر #رجال_الغیب: از سمت مغرب
🕰 زمان #استخاره: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر ( وقت خوابیدن)
📿 ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین
➖➖

🌑 آیه و حدیث امروز
http://u7l.ir/CwrDW

▰⧩
https://salambarzarneh.blogfa.com/post/700

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓سد #میجران
♦️#رامسر #مازندران


📥 #اینجا_ایران_است

🎬 سلام
صبح بخیر زندگے ☘


‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓فال حافظ ۴ آذر ۱۴۰۴ ✏️

در همه دیر مغان نیست چو من شیدایی
خرقه جایی گرو باده و دفتر جایی
دل که آیینه شاهیست غباری دارد
از خدا می‌طلبم صحبت روشن رایی
کرده‌ام توبه به دست صنم باده فروش
که دگر می نخورم بی رخ بزم آرایی
نرگس ار لاف زد از شیوه چشم تو مرنج
نروند اهل نظر از پی نابینایی
شرح این قصه مگر شمع برآرد به زبان
ور نه پروانه ندارد به سخن پروایی
جوی‌ها بسته‌ام از دیده به دامان که مگر
در کنارم بنشانند سهی بالایی
کشتی باده بیاور که مرا بی رخ دوست
گشت هر گوشه چشم از غم دل دریایی
سخن غیر مگو با من معشوقه پرست
کز وی و جام می‌ام نیست به کس پروایی
این حدیثم چه خوش آمد که سحرگه می‌گفت
بر در میکده‌ای با دف و نی ترسایی
گر مسلمانی از این است که حافظ دارد
آه اگر از پی امروز بود فردایی

🌓 #تعبیر_فال:
حافظ به تو مژده می‌دهد و می‌گوید: «بدان که ثبات قدم و پایداری تو، کلید رسیدن به مقصود است.» پس صبور باش و چشم به راه فرداهای بهتری باش که قطعاً از راه می‌رسند.

📚 نیتی و آنگاه اشارتی: ⧩
❶➖
https://asrturkiye.com/?p=303166
❷➖
salambarzarneh.blogfa.com/post/4

‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓هر روز یک صفحه از قرآن
🎖صفحه ۳۹۷ مصحف شریف
➖سوره مبارکه عنکبوت

🔸ترتیل صفحه 397 با صدای استاد حامد ولی زاده
🔸مقام‌ : بیات - رست

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

شێرەزۊڵ

قەوم عەشرەتەیل ، ئاگڕم  دانه

تا  ناو  سقانم  ، کیشاس   زوانه

مِن شێرەزۊلم،پساێ مەسوزیەم

لە  دەسێ  بڕێ  ،  وە  نامەردانە

ئازادی١٤٠٤/٩/٤

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

.
چه بد کردم چه شد از من چه دیدی
که ناگه دامن از من درکشیدی

#عراقی

قطعه‌ی "شفای جان بیمارم تو باشی" با صدای #علیرضا_قربانی

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

چشمانِ وحشی

#رضا_ملک‌زاده

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓اگر شما هم در فصل زمستان زیاد سرفه می‌کنید حتما صحبت‌های این پزشک در برنامه طبیب را بشنوید

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓کنداکتور آنلاین|1404/09/04

✅لیگ نخبگان آسیا
⚽️شانگهای پورت➖اف‌سی سئول
⏰ 13:30شبکه ورزش
⚽️چنگدو رونگچنگ➖سانفرس هیروشیما
⏰ 15:45شبکه ورزش
⚽️الهلال➖الشرطه 21:45

✅لیگ قهرمانان آسیا 2
⚽️سپاهان➖الحسین 🔥
⏰ 19:30 شبکه ورزش

✅لیگ قهرمانان اروپا
⚽️چلسی➖بارسلونا
⏰ 23:30 شبکه 3
⚽️منچسترسیتی➖بایر لورکوزن
⏰ 23:30شبکه ورزش
⚽️بودوگلیمت➖یوونتوس 23:30
⚽️دورتموند➖ویارئال 23:30
⚽️ناپولی➖قره‌باغ 23:30

✅ نتایج بازی‌‌‌‌های دوشنبه ۳ آذر
🎞 نسف‌قارشی ۰-۱ تراکتور
🎞 الدحیل ۴-۲ الاتحاد
🎞 شباب الاهلی ۲-۰ الغرافه
🎞 منچستر یونایتد ۰-۱ اورتون

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓شعر: استاد عبدالجبار کاکایی

#کوردم #عبدالجبارکاکایی #شێعری_کوردی، #کلهر

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓 عبدالجبار کاکایی


🔸«هۊرەێل پارِگ»🔸

هە چۊ وەڵنگ دار هامە دەس باێ
دۊرەو کەفتمە کەس وە شوونم ناێ

چۊ هامساێ قەدیم دۊرەو بۊمە دە‌ت
ڕشیامە دە شاخ بەڕۊ پیرەێلەت

چۊ وەرک ولێ رییەن گوم کردم
دە بێ‌شوانی وە سەر هاوردم

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓اسدالله چراغی نماینده دهلران:

من را تهدید کردند اگر سؤال از وزیر بهداشت را پس نگیرم توسط شورای نگهبان رد صلاحیت می‌شوم/لازم باشد اسامی آنها را اعلام خواهم کرد

🔸به دنبال طرح سؤال اسدالله چراغی نماینده مردم دهلران، آبدانان، دره‌شهر و بدره در مجلس شورای اسلامی از وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی؛ این نماینده مجلس امروز(سه‌شنبه چهارم آذرماه ۱۴۰۴) در تریبون مجلس شورای اسلامی، صراحتاً از تهدیدات علیه خود از سوی برخی از نیروهای وزارت بهداشت، سخن گفت.

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍

🎓مروری کوتاه بر مهمترین رویدادهای روز ایران و جهان

⬅️ خط آنها سفید است!
🔸ماجرایی که با یک به روزرسانی آغاز و با هشتگ خط سفید و یا لوکیشن گیت در شبکه اجتماعی ایکس داغ شد.

⬅️ تهران در مه آلودگی
🔸آلودگی هوا مدارس و برخی ادارات در استان‌های تهران، البرز، آذربایجان شرقی، همدان و مرکزی را به تعطیلی کشاند.

⬅️ اجرای طرح کالابرگ الکترونیک به شیوه جدید؛ به زودی
🔸قیمت کالا برای مصرف‌کننده در طول سال ثابت می‌ماند؛ این طرح در فاز نخست برای سه دهک و در ادامه برای هفت دهک اجرا خواهد شد.

⬅️ ساعت صفر حزب‌الله
🔸شهادت «سید ابو علی» از فرماندهان برجسته جهادی حزب الله لبنان
🔸لاریجانی: نتانیاهو آنقدر ماجراجویی خود را ادامه می‌دهد تا همگان دریابند راهی جز مقابله با این رژیم جعلی باقی نمانده

⬅️ آتش‌سوزی‌های سریالی جنگل‌ها
🔸آتشی که از الیت مازندران تا دیزمار در منطقه ارسباران را سوزاند.

⬅️ آغاز فروش بلیت‌های جشنواره فیلم فجر از ساعت ۱۱ امروز

⁃⁃🖍
@salam_bar_zarneh◍