Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наши учителя физической культуры стараются вносить разнообразие в свои уроки. Сегодня мы расскажем про обруч.
Это очень интересный спортивный инвентарь. С ним можно придумать огромное количество веселых игр. Он пригодится для выполнения множества оздоровительных упражнений.
Занятия с обручем формируют правильную осанку, улучшают состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем, обеспечивают разностороннюю тренировку координации движения, зрительной, слуховой и моторной памяти, способствуют выработке основных двигательных качеств и помогают ориентироваться в пространстве.
А еще занятия с обручем воспитывают стремление выполнять упражнение не только правильно, но и красиво!
#школа2094
#ШОП1 #3классА #науроке
#ШСКenergy #ФК #физическаякультура
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Это очень интересный спортивный инвентарь. С ним можно придумать огромное количество веселых игр. Он пригодится для выполнения множества оздоровительных упражнений.
Занятия с обручем формируют правильную осанку, улучшают состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем, обеспечивают разностороннюю тренировку координации движения, зрительной, слуховой и моторной памяти, способствуют выработке основных двигательных качеств и помогают ориентироваться в пространстве.
А еще занятия с обручем воспитывают стремление выполнять упражнение не только правильно, но и красиво!
#школа2094
#ШОП1 #3классА #науроке
#ШСКenergy #ФК #физическаякультура
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня ученики 2 «Н» класса познакомились с флорболом. Эта спортивная игра также известна как хоккей в зале или хоккей с мячом.
Дети прослушали основные правила и повторили технику безопасности во время спортивных игр. После разминки ребята выполнили упражнения на развитие быстроты, после чего приступили к очень увлекательной и эмоциональной спортивной игре. Она получилась захватывающей и веселой! Никита Сергеевич играл вместе со своими учениками, помогал ребятам забивать голы и грамотно перемещаться по площадке.
Все получили много положительных эмоций.
#школа2094
#науроке
#спорт #физическаякультура
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Дети прослушали основные правила и повторили технику безопасности во время спортивных игр. После разминки ребята выполнили упражнения на развитие быстроты, после чего приступили к очень увлекательной и эмоциональной спортивной игре. Она получилась захватывающей и веселой! Никита Сергеевич играл вместе со своими учениками, помогал ребятам забивать голы и грамотно перемещаться по площадке.
Все получили много положительных эмоций.
#школа2094
#науроке
#спорт #физическаякультура
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Поздравляем наших баскетболистов с 2 местом в отборочном этапе Чемпионата Школьной баскетбольной лиги «Победный мяч» среди сборных команд юношей и девушек 2012 г.р и моложе.
Во главе с тренером Александром Ивановичем Пожарицким ребята одержали много побед и уступили лишь школьному спортивному клубу «Вершина» школы 2083, но у команд сложились дружественные отношения. Мы с удовольствием приедем на товарищескую игру для обмена опытом.
#школа2094
#ШСКenergy #баскетбол2094
#спорт #физическаякультура
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Во главе с тренером Александром Ивановичем Пожарицким ребята одержали много побед и уступили лишь школьному спортивному клубу «Вершина» школы 2083, но у команд сложились дружественные отношения. Мы с удовольствием приедем на товарищескую игру для обмена опытом.
#школа2094
#ШСКenergy #баскетбол2094
#спорт #физическаякультура
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На занятиях по физической культуре учебный год начинается с легкой атлетики.
Легкоатлетические упражнения оказывают разностороннее влияние на организм человека: развивают силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость, позволяют приобрести много полезных двигательных навыков.
Занятия легкой атлетикой способствуют гармоничному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, улучшают обмен веществ, способствуют закаливанию организма.
#школа2094
#ШОП1 #физическаякультура
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Легкоатлетические упражнения оказывают разностороннее влияние на организм человека: развивают силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость, позволяют приобрести много полезных двигательных навыков.
Занятия легкой атлетикой способствуют гармоничному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, улучшают обмен веществ, способствуют закаливанию организма.
#школа2094
#ШОП1 #физическаякультура
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения – очень важная задача, которая никогда не потеряет своей актуальности!
Первые представления о здоровом образе жизни формируются у детей в дошкольном возрасте. Физкультура — любимое занятие ребят в детском саду! Это не только веселое времяпровождение. Систематическая физическая активность снижает заболеваемость, повышает уровень эмоциональной устойчивости, ускоряет процесс адаптации детей в новых условиях жизни и деятельности.
Дети, которые регулярно занимаются физкультурой, растут крепкими, веселыми и жизнерадостными. На наших занятиях большое внимание уделяется профилактике плоскостопия и нарушения осанки, развитию органов дыхания.
#школа2094
#физическаякультура #ЗОЖ #здоровье
#дошколята2094 #ДОП1 #ДОП9
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Первые представления о здоровом образе жизни формируются у детей в дошкольном возрасте. Физкультура — любимое занятие ребят в детском саду! Это не только веселое времяпровождение. Систематическая физическая активность снижает заболеваемость, повышает уровень эмоциональной устойчивости, ускоряет процесс адаптации детей в новых условиях жизни и деятельности.
Дети, которые регулярно занимаются физкультурой, растут крепкими, веселыми и жизнерадостными. На наших занятиях большое внимание уделяется профилактике плоскостопия и нарушения осанки, развитию органов дыхания.
#школа2094
#физическаякультура #ЗОЖ #здоровье
#дошколята2094 #ДОП1 #ДОП9
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Стартовала Неделя физической культуры!
🤓💪 Это значит, что всю неделю вас ждут разные активности и соревнования, в числе которых олимпийский турнир по пионерболу с элементами волейбола!
🔥 Каждый желающий сможет попробовать свои силы в разных физических тестах на переменах.
😉 Учителя физической культуры не только выступают в качестве судей и организаторов, но и сами принимают участие в активностях, показывают свой заряд и энтузиазм!
😌 Следите за новостями и будьте здоровы!
#школа2094
#тематическаянеделя #физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
🤓💪 Это значит, что всю неделю вас ждут разные активности и соревнования, в числе которых олимпийский турнир по пионерболу с элементами волейбола!
🔥 Каждый желающий сможет попробовать свои силы в разных физических тестах на переменах.
😉 Учителя физической культуры не только выступают в качестве судей и организаторов, но и сами принимают участие в активностях, показывают свой заряд и энтузиазм!
😌 Следите за новостями и будьте здоровы!
#школа2094
#тематическаянеделя #физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
🎉С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ, ГТО!
11 марта 1931 года в Советском Союзе была принята Единая унифицированная программа физкультурной подготовки населения.
👍Учащиеся нашей школы всех возрастов активно готовятся к нормативам комплекса и достойно их выполняют!
Напоминаем, что 13 марта (среда) пройдет очередной прием нормативов комплекса для 1-11 классов.
#школа2094
#ГТО #физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
11 марта 1931 года в Советском Союзе была принята Единая унифицированная программа физкультурной подготовки населения.
👍Учащиеся нашей школы всех возрастов активно готовятся к нормативам комплекса и достойно их выполняют!
Напоминаем, что 13 марта (среда) пройдет очередной прием нормативов комплекса для 1-11 классов.
#школа2094
#ГТО #физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
🏫Ученики 9-х классов приняли участие в профессиональной пробе "Адаптивная физическая культура - здоровье в движении", которая прошла в Педагогическом колледже №18.
Ребятам представилась возможность узнать нюансы адаптивных занятий по физкультуре для детей с ограниченными возможностями, наши девятиклассники с удовольствием ей воспользовались.
#школа2094
#ШОП1
#профпробы #физическаякультура
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Ребятам представилась возможность узнать нюансы адаптивных занятий по физкультуре для детей с ограниченными возможностями, наши девятиклассники с удовольствием ей воспользовались.
#школа2094
#ШОП1
#профпробы #физическаякультура
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
‼️🏃♂️ГТО
🏁Учебный год близится к своему завершению. В связи с этим мы хотим напомнить о том, что осталось всего несколько дат для выполнения нормативов ГТО:
школьная образовательная площадка №1 - 17, 21 мая;
школьная образовательная площадка №2 - 14 мая;
школьная образовательная площадка №3 - 15 мая.
💪Подготовка к нормативам и их выполнение способствуют формированию здорового образа жизни, развивают физические качества и дают мотивацию к регулярным занятиям физической культуры и спортом.
Не забудьте зарегистрироваться на предстоящие даты на своей образовательной площадке. А пока предлагаем вашему вниманию подборку красивых кадров, которые демонстрируют сдачу нормативов ГТО!
#школа2094
#ГТО #физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
🏁Учебный год близится к своему завершению. В связи с этим мы хотим напомнить о том, что осталось всего несколько дат для выполнения нормативов ГТО:
школьная образовательная площадка №1 - 17, 21 мая;
школьная образовательная площадка №2 - 14 мая;
школьная образовательная площадка №3 - 15 мая.
💪Подготовка к нормативам и их выполнение способствуют формированию здорового образа жизни, развивают физические качества и дают мотивацию к регулярным занятиям физической культуры и спортом.
Не забудьте зарегистрироваться на предстоящие даты на своей образовательной площадке. А пока предлагаем вашему вниманию подборку красивых кадров, которые демонстрируют сдачу нормативов ГТО!
#школа2094
#ГТО #физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️В любом возрасте важно заниматься профилактикой заболеваний и отклонений опорно-двигательного аппарата, следить за осанкой и укреплять мышечный корсет!
🤔В России, согласно данным ВОЗ, около 60% школьников имеют различные патологии позвоночника, 20% приходится на сколиоз.
😊Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для здоровой спины и осанки, которые можно выполнять в домашних условиях.
#школа2094
#физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
🤔В России, согласно данным ВОЗ, около 60% школьников имеют различные патологии позвоночника, 20% приходится на сколиоз.
😊Представляем вашему вниманию комплекс упражнений для здоровой спины и осанки, которые можно выполнять в домашних условиях.
#школа2094
#физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра лето ☀️
Для тех, кто не успел к нему подготовиться, сегодня последний день, чтобы начать 😁👌
📌Предлагаем комплекс простых упражнений от Эллы Эдуардовны - учителя физкультуры нашей школьной образовательной площадки №1.
💪Будьте всегда здоровыми, красивыми и энергичными!
#школа2094
#физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
Для тех, кто не успел к нему подготовиться, сегодня последний день, чтобы начать 😁👌
📌Предлагаем комплекс простых упражнений от Эллы Эдуардовны - учителя физкультуры нашей школьной образовательной площадки №1.
💪Будьте всегда здоровыми, красивыми и энергичными!
#школа2094
#физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Андрей Альбертович делится советами для самостоятельных тренировок на спортивной площадке 🔥
✅ Вам сложно начать тренироваться самостоятельно? Специально для Вас мы запустили летние тренировки фитнесс PRO! Еще можно присоединиться к команде с поддержкой тренера Андрея Альбертовича Пронько.
⚠️Подробное описание и коды для записи на mos.ru:
https://docs.google.com/document/d/1yTqOpj7vXMr6Y_cXuRfsOnQRN3pAuoIR/view
#школа2094
#физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
✅ Вам сложно начать тренироваться самостоятельно? Специально для Вас мы запустили летние тренировки фитнесс PRO! Еще можно присоединиться к команде с поддержкой тренера Андрея Альбертовича Пронько.
⚠️Подробное описание и коды для записи на mos.ru:
https://docs.google.com/document/d/1yTqOpj7vXMr6Y_cXuRfsOnQRN3pAuoIR/view
#школа2094
#физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С заботой о вас собрали упражнения для профилактики плоскостопия от нашего тренера по физической культуре Виктории Вручинской ❤️
Подошва выполняет роль амортизатора и распределяет нагрузку между тазобедренным суставом и позвоночником, поэтому важно не забывать о стопах и хотя бы раз в неделю выполнять эти упражнения для ровной осанки и здоровой спины.
#школа2094
#физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
Подошва выполняет роль амортизатора и распределяет нагрузку между тазобедренным суставом и позвоночником, поэтому важно не забывать о стопах и хотя бы раз в неделю выполнять эти упражнения для ровной осанки и здоровой спины.
#школа2094
#физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хорошо когда выполнил все задачи перед долгожданным отпуском 💪
#школа2094
#физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина
#школа2094
#физическаякультура
#школьныйспортивныйклуб #energy2094
#ДОНМ #РоссиияМояРодина