Академия Силы | Академия Силы Интенсив

💪 «Академия Силы» — это не просто про спорт. Это целая философия, которая готовит вашего ребенка к вызовам современной жизни.

Что прокачиваем на тренировках?

🏋️‍♂️ Сила и выносливость:
• Работа с собственным весом и гантелями.
• Прогрессия нагрузок для реального результата.
• Комбинация анаэробных и аэробных тренировок для мощного и здорового сердца.

🧠 Ментальное здоровье и восстановление:
• Техники правильного дыхания для восстановления пульса.
• Основы медитации для контроля над эмоциями, борьбы со стрессом и перезарядки.
• Умение управлять своим состоянием — ключевой навык в спорте и в жизни.

🔖 Системный подход:
• Беседы о правильном питании и режиме дня.
• Спорт как инструмент дисциплины и самоорганизации, который подтягивает все сферы жизни.

⚠️ Эксклюзивная практика для смелых! Для ребят с разрешением родителей и большим желанием — гвоздестояние. Мощнейшая практика для работы с умом и телом, которую тренер практикует много лет.

Мы тренируем не только тело, но и дух. Группы небольшие — мест мало!

✅ Запись уже открыта на портале mos.ru!

🔵 ШОП-2 | 6-9 лет

Интенсив:
🔵 ШОП-2 | 10-13 лет
🔵 ШОП-4 | 6-10 лет
🔵 ШОП-7 | 13-16 лет
• ШОП-5 | 6-10 лет

Начинается заседание Управляющего совета школы №2094!

▶️ Смотреть трансляцию можно по ссылке.

❗️❗️❗️ С повесткой сегодняшнего заседания, а также с протоколами прошлых встреч, можно ознакомиться на нашем сайте. Просто перейдите в раздел «О НАС» → «Органы управления» → «Управляющий совет».

#школа2094
#ДОНМ #НашУправляющийСовет

💜 Друзья, с вами на связи ШОП-5, и мы хотим поделиться с вами магией, которая царила у нас всю прошлую неделю! Нас посетила сама Хозяйка Медной горы с тревожной вестью: из её ларца пропали самоцветы! Но она знала, кому можно доверить это важное дело — нашим ребятам!

И началось увлекательное путешествие:
🔵 Уроки-приключения: На открытых занятиях дети добывали «кристаллы» знаний, решая сложные задачки и отвечая на каверзные вопросы.
🔹 Активные перемены: Это были не просто перерывы, а целые мастерские и танцполы! Рисование, поделки, игры и танцы — за каждый успех ребята получали заветный камушек.
🔵 Захватывающие квесты: Командный дух и логика помогли пройти все испытания и найти самые хитро спрятанные кристаллы!

👍 Финалом недели стал праздничный концерт, где мы не только показали таланты, но и с гордостью вручили грамоты самым активным искателям приключений!

Эта неделя показала, что учиться — это весело, интересно и по-настоящему волшебно! Спасибо всем, кто был с нами! ✨

#школа2094
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

👍 Всегда на связи

Дорогие родители, ученики и все участники образовательного процесса! Напоминаем, что мы всегда открыты для диалога, готовы ответить на интересующие вас вопросы и оперативно решить волнующие ситуации.

🔗 Связаться с нами можно через официальную страницу «ВКонтакте». Кроме того, все актуальные контакты и форма для обратной связи доступны на официальном сайте школы.

📱 ССЫЛКА НА ВК ШКОЛЫ

💜 ССЫЛКА НА СТРАНИЦУ «КОНТАКТЫ ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ» САЙТА ШКОЛЫ

Мы обязательно ответим на ваши вопросы.

Неделя открытий и творчества: в начальной школе прошла Метапредметная неделя!

💜 Мы с большим успехом провели насыщенную Метапредметную неделю начальной школы, которая охватила такие предметы, как химия, биология и география.

🌍 День географии стал настоящим путешествием: юные исследователи активно работали с картами, искали различные географические объекты, а затем с гордостью находили и рассказывали о своей малой родине.

🫥 День химии превратился в увлекательный квест, где ребята расшифровывали химический шифр, используя таблицу Менделеева, и знакомились с удивительным миром веществ, проводили познавательные опыты с водой.

🍀 А в День биологии ученики погрузились в мир живой природы: изучали птиц, слушали их пение, а также высаживали лук и микрозелень, наблюдая за ростом растений.

✏️ Помимо научных опытов, неделя была посвящена и искусству письма! В рамках этой метапредметной недели также проходил конкурс каллиграфии «Письмо от Земли людям», где юные школьники демонстрировали своё мастерство красивого почерка, аккуратность и старание.

🎉 Завершилась неделя торжественным подведением итогов и церемонией награждения. Самые активные классы и победители конкурса были отмечены грамотами, получив заслуженное признание за свои старания и успехи!

📸 Смотреть фотографии с метапредметной недели

#школа2094
#МетапредметнаяНеделя
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

Футбольный квест — это только начало!

⚽️ На ШОП-5 прошел футбольный праздник для детей 1-5 классов! Ребята били по мишеням, играли 2х2 и 3х3, бегали эстафеты и собирали наклейки. Было мощно!

👏 Отличная разминка перед нашими регулярными тренировками! Напоминаем, они проходят по вторникам и четвергам.

Ждем всех, кто хочет играть в футбол по-настоящему!

#школа2094
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы