看三分钟励志视频有助于增加希望和减轻压力
2025-10-27 23:06 by 时间回旋
社交网络通过算法推广极化内容操纵我们的情绪。一项新研究发现，每天看 3-5 分钟励志视频有助于改善我们的情绪。看励志视频能让我们充满希望，在短时间内减轻压力。约千名年龄在 18-86 岁之间的成年人参与了研究，
其中一组连续五天每天观看一段时长约三到五分钟的励志视频，另一组看喜剧，还有一组进行几分钟的冥想，对照组则不观看任何媒体。看喜剧没有带来多少大的改变，看喜剧的人与对照组并无差异，但励志视频和冥想都显著增加了希望。研究报告发表在《Psychology of Popular Media》期刊上。
https://www.npr.org/2025/10/27/nx-s1-5575251/social-media-hope-stress-mental-health
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/ppm-ppm0000623.pdf
#Idle
2025-10-27 23:06 by 时间回旋
社交网络通过算法推广极化内容操纵我们的情绪。一项新研究发现，每天看 3-5 分钟励志视频有助于改善我们的情绪。看励志视频能让我们充满希望，在短时间内减轻压力。约千名年龄在 18-86 岁之间的成年人参与了研究，
其中一组连续五天每天观看一段时长约三到五分钟的励志视频，另一组看喜剧，还有一组进行几分钟的冥想，对照组则不观看任何媒体。看喜剧没有带来多少大的改变，看喜剧的人与对照组并无差异，但励志视频和冥想都显著增加了希望。研究报告发表在《Psychology of Popular Media》期刊上。
https://www.npr.org/2025/10/27/nx-s1-5575251/social-media-hope-stress-mental-health
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/ppm-ppm0000623.pdf
#Idle
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美国国务院恢复 Times New Roman 字体
2025-12-10 21:35 by 临渊而立
2023 年，拜登的国务卿布林肯（Antony Blinken）通知所有大使馆淘汰 Times New Roman 字体改用 Calibri 字体。Times New Roman 是诞生于 1930 年代的衬线字体，而 Calibri 是诞生于 2004 年的无衬线字体。改变字体不是出于美学而是出于可访问性的考虑，因为无衬线字体更容易阅读，尤其是在屏幕上。它对于使用光学字符识别和文本语音工具的人也更方便。在现任总统特朗普治下，美国很多政策在后退，最新的倒退就是恢复 Times New Roman 字体。特朗普的国务卿卢比奥（Marco Rubio）通知大使馆弃用 Calibri 字体，声称此举是浪费资源的 DEIA（代表多元化、公平和包容性），而恢复使用 Times New Roman 字体有助于恢复国务院书面工作的得体性和专业性。
https://it.solidot.org/story?sid=73929
https://yro.slashdot.org/story/25/12/10/0059236/rubio-orders-diplomats-to-return-to-using-times-new-roman-font
#Idle
2025-12-10 21:35 by 临渊而立
2023 年，拜登的国务卿布林肯（Antony Blinken）通知所有大使馆淘汰 Times New Roman 字体改用 Calibri 字体。Times New Roman 是诞生于 1930 年代的衬线字体，而 Calibri 是诞生于 2004 年的无衬线字体。改变字体不是出于美学而是出于可访问性的考虑，因为无衬线字体更容易阅读，尤其是在屏幕上。它对于使用光学字符识别和文本语音工具的人也更方便。在现任总统特朗普治下，美国很多政策在后退，最新的倒退就是恢复 Times New Roman 字体。特朗普的国务卿卢比奥（Marco Rubio）通知大使馆弃用 Calibri 字体，声称此举是浪费资源的 DEIA（代表多元化、公平和包容性），而恢复使用 Times New Roman 字体有助于恢复国务院书面工作的得体性和专业性。
https://it.solidot.org/story?sid=73929
https://yro.slashdot.org/story/25/12/10/0059236/rubio-orders-diplomats-to-return-to-using-times-new-roman-font
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