🌀SonarBody - LifeStyle
981 subscribers
663 photos
545 videos
12 files
1.26K links
Durch ein einfaches, körperorientiertes SelbstBefreiungssystem - im Einklang mit deinem KörperspürBewusstsein - deine innere WeltenEvolution starten & endlich wieder tiief aufatmen - kostenfreies Erstgespräch
go.oncehub.com/StefanBecker
Download Telegram
Ich lerne langsam, dass nicht zu reagieren, die beste Reaktion ist...
Ich lerne langsam, dass ich mich nicht immer umdrehen sollte ....

Ich lerne langsam, dass ich diejenigen die mich verletzten, nicht auch verletzen muss. Ich lerne langsam, dass die Energie die nötig ist um auf schlimme Dinge und böse Menschen zu reagieren, mich davon abhält die anderen guten Dinge und Menschen im Leben zu sehen. Ich lerne langsam, dass der Kampf um jemandes Liebe die nicht vorhanden ist, nur eine Verschwendung von Zeit und Energie ist und es mich nur mit Leere füllt..

Ich lerne langsam, dass „auf etwas nicht zu reagieren“ nicht bedeutet dass ich damit einverstanden bin, es bedeutet nur, dass ich mich entscheide darüber hinauszudenken, daran zu denken dass es mich nur Nerven und Zeit kosten wird. Ich entscheide mich dafür, die Lektion mitzunehmen und daraus zu lernen. Ich entscheide mich dazu, die größere Person zu sein. Ich wähle meine Ruhe und bewahre meinen inneren Frieden, weil es dass ist was ich wirklich brauche. Ich brauche kein Drama mehr. Ich brauche keine sinnlosen Kämpfe, Streitereien und falsche Verbindungen mehr zu Menschen. Ich lerne langsam, dass nicht zu reagieren, die beste Reaktion ist...

Ich lerne langsam, dass das Reagieren auf Dinge, die mich verärgern, jemand anderem die Macht über meine Emotionen gibt. Ich kann nicht kontrollieren was andere tun, aber ich kann steuern wie ich darauf reagiere, wie ich damit umgehe, wie ich es wahrnehme und wie viel ich von dem ganzen an mich ranlasse. Ich lerne langsam, dass all diese Enttäuschungen nur da sind, um uns zu lehren wie wir uns selbst lieben, denn diese Selbstliebe wird die Rüstung und das Schild sein, den wir gegen die Menschen brauchen die versuchen uns niederzubringen....

Ich lerne langsam, dass selbst wenn ich reagiere es nichts verändern wird. Es wird niemanden auf einmal dazu bringen mich zu lieben oder zu respektieren, nichts wird sich magisch verändern nur weil wir darauf reagieren. Manchmal ist es besser gewisse Dinge einfach so sein zu lassen, Menschen gehen zu lassen, nicht für die Aufmerksamkeit eines anderen zu kämpfen wenn sie nicht freiwillig kommt, nicht nach Erklärungen zu suchen, keine Antworten zu jagen und nicht zu erwarten das die Menschen deine Geschichte verstehen...

Ich lerne langsam, dass ich besser lebe wenn ich mein Leben nicht auf das Konzentriere was um mich herum passiert, sondern auf das, was in mir passiert...

Arbeite an Dir selbst und Deinem inneren Frieden und Du wirst erkennen dass Du nicht auf jede Kleinigkeit die Dich stört oder verletzt, reagieren musst. Du wirst erkennen dass wenn Du Frieden mit Dir selbst schließt, der Frieden auch zu Dir kommt.

#Netzfund

Mensch Werden, Sein & Bleiben 💚
t.me/sonarbody
www.sonarbody.com
❤2🔥2👍1
Auch wenn es manchmal schwer fällt, das innerlich zu spüren, ist es doch oft eine tiefe Wahrheit…😊
Atme einmal und spüre, was du jetzt brauchst..und wenn du es weisst, stelle dir vor, dass du einen Magneten in dir hast, der genau das anziehen darf..🤗🥰🤩🔆

Und gerne Kanal teilen, beitreten und mitschöpfen…
BodyMindSet Bewegung🌀 Mensch Werden, Sein & Bleiben t.me/sonarbody
❤3
Brauchen wir neue wahrhaftige Kooperationen mit Berührbarkeit und gegenseitiger Unterstützung?
"Jaaaaaa!" Schau dich um...Lug und Trug, Heuchelei und Abzocke ohne Ende.
Natürlich wieder unter dem Vorwand von globaler Solidarität, besserem Leben, intelligenten Möglichkeiten.

Kennst du deine eigene Körperintelligenz? 🌹
➡️Unbestechlich
➡️Immer Verfügbar
➡️Dir dienlich und dem Ganzen
➡️Wahrhaftig
➡️Kostenlos

Mit Hilfe dieser Intelligenz wird gerade ein Gemeinschaftsprojekt erschaffen, dass aus den Essenzen des Yoga & SonarBody Transform Prozesses in einem organischen und persönlichen 10-Stufen Befreiungs-und Transformprozess gipfelt.
➡️Ursächlich
➡️Individuell
➡️Allumfassend
➡️Empathisch begleitend
➡️Hochauflösend
➡️Manifestation auf Seelenebene

❤️‍🔥Herz-licht willkommen zur Geburtsstunde des
🌈SonarBody Yoga.🕉.
Lebe die beste Version deiner Schöpfung-statt einen Verarschungstrip auf der Standspur des Lebens😘.🙏
Infos:
Impulse-die-bewegen.net
Sonarbody.com
In deinem Herzraum der inneren Wahrhaftigkeit.❤️
Co-Abhängigkeit vs authentische Intimität

Co-Abhängigkeit: Ich brauche dich,
damit es mir gut geht.
Authentische Intimität: Ich erlaube dir,
das zu erleben, was du gerade erlebst,
ohne es ändern oder reparieren zu müssen.

Du bist eine eigenständige Person.

Co-Abhängigkeit: Ich brauche dich, um
mich zu unterstützen, und ich werde
dich auf subtile und nicht so subtile
Weise beschuldigen, wenn du es nicht tust.

Authentische Intimität: Ich bitte um Unterstützung, wenn ich sie von anderen brauche, nicht nur von meinem Partner,
und ich schlage nicht um mich, wenn ich
sie nicht so bekomme, wie ich sie brauche.

Co-Abhängigkeit: Ich mache dir Vorwürfe
und beschäme dich, wenn du nicht das
tust, was ich von dir will.
Authentische Intimität: Ich akzeptiere dich
so, wie du bist, und habe gleichzeitig klare Vorstellungen davon, wie ich behandelt werden möchte.

Co-Abhängigkeit: Du solltest wissen, was ich brauche. Es ist nicht dasselbe, wenn ich es
dir erklären muss.
Authentische Intimität: Ich kommuniziere offen, und ich werde dir nie die Schuld
dafür geben, dass ich nicht den Mut habe,
dir mitzuteilen, was ich will und brauche.

Co-Abhängigkeit: Wahre Liebe bedeutet,
loyal zu sein, egal was passiert.
Authentische Intimität: Ich habe Maßstäbe und Grenzen, wie ich angesprochen und behandelt werden will, und ich werde sie dir gegenüber mit Liebe klar zum Ausdruck bringen.

Co-Abhängigkeit: Du hast eine Menge Themen, und ich werde dir helfen. Daraus schöpfe ich meinen Wert und mein Gefühl, gebraucht zu werden.
Authentische Intimität: Ich bin bereits
wertvoll und würdig. Ich bin nicht hier,
um der Therapeut, Heiler oder Versorger meines Partners zu sein.

Co-Abhängigkeit: Ich brauche dich, und
du brauchst mich.

Authentische Intimität: Ich entscheide mich jeden Tag dafür, mit dir zusammen zu sein, und du entscheidest dich dafür, mit mir zusammen zu sein.

Co-Abhängigkeit: Ich kann nicht ohne dich sein.
Authentische Intimität: Ich liebe meine Zeit allein. Und ich liebe es, mit dir zusammen zu sein.

Serdar Hararovich

Mensch Werden, Sein & Bleiben 💚
t.me/sonarbody
www.sonarbody.com
👍6❤1
Der Weg in 2023 wird bei der weiteren Spaltung der Menschen holprig❗️

Aber ich verlasse mich nicht mehr aufs Aussen, Chefs, Politik. Presse usw.
Frag dich mal, wie viel % Interesse hat das Aussen an deiner Freiheit, Gesundheit und Unabhängigkeit wirklich?

Es tut mir einfach gut, auf meine innere Stimme, der eigenen Wahrheit und mein Bauchhirn zu hören. 🌈

Seitdem schaffe ich mir, der inneren Wahrheit folgend, mein neues Leben mit der Schöpfungskraft und kl.Ritualen.🔥

Ich bin jetzt dankbarer, zufriedener, ruhiger, balancierter, gönnerhafter und "habe" mehr innen wie aussen.

Wenn du auch wieder mehr bei dir sein möchtest, Bock hast 2023 deine Träume zu leben-statt bis zur Rente zu warten, die Fülle in Berufung-Gesundheit-Seelenpartnerschaft und Bankkonto dankbar geniessen möchtest, mach online mit😊

Es gibt vom 21.12.22-6.1.23 wieder die Chance auf universelle Unterstützung durch die Rauhnächte Manifestationen.
...your choice, your chance💫
Impulse-die-bewegen
Anmeldung unter:
Info@impulse-die-bewegen.net
👍2
Ich wünsche Euch einen wundervollen Tag. 🍂🍁

Alles LIEBE ❤️
Anja


info@4lifequality.ch
www.4lifequality.ch/sonarbody
@ t.me/sonarbody
❤2
❤4👍1
Lust auf eine gesunde Partnerschaft?

Genieße eine erfüllende Beziehung mit dem wichtigsten Menschen deines Lebens - dir selbst!

Wir alle haben - unabhängig von unserem Geschlecht - einen männlichen und weiblichen Anteil in uns. 💞Die Beziehung dieser inneren Anteile in dir ist die Grundlage für alle deine äußeren Beziehungen.

Erst, wenn die Beziehung deines inneren Mannes mit deiner inneren Frau in dir in echte Harmonie kommt, kann sich eine gesunde Partnerschaft auch im Äußeren manifestieren.

In diesem Audio-Prozess wirst du dabei begleitet, deine innere Frau und deinen inneren Mann kennenzulernen und die innere Beziehung dieser Anteile zu heilen und zu klären.

https://elopage.com/s/sonarbody-institute/audio-Innere-Mann-Frau-begegnung

Mensch Werden, Sein & Bleiben 💚
t.me/sonarbody
www.sonarbody.com
❤4👍1👏1
Hand aufs ❤️‍🔥
Lebst du die beste Version deiner selbst❓
Bist du in deinem vollen Potenzial
❓
Brennst du für deinen Job, die Partnerschaft❓
Zieht das Leben an dir vorbei❓
Frustriert❓ Perspektivlos❓ Jetzt schon Winterblues❓

❗️Wenn du dich für dein möglichst geiles Leben entscheidest gehts los❗️
➡️Ich behaupte das aus eigener Erfahrung⬅️
Ich traf Unterstützer und Begleiter, Arschengel und Seelenpartner...und mein Leben änderte sich zutiefst zum Guten❤️‍🔥

Ich hab einiges dafür getan und bin tief beseelt, für all die schönen Momente, in denen ich jetzt Menschen auf ihrem Weg begleiten und unterstützen darf🕉

Sonntag im Wutraum, Donnerstag beim Yoga, heute im Einzelcoaching-wunderbar🙏.
Viell.möchtest du auch raus aus dem alten Schlammassel....

Am 21.12 startet die online Rauhnächte-Manifestation für dein 2023.
Wir erschaffen gemeinsam individuell die Resonanz für dein neues 2023 zu Seelenpartner, Gesundheit, Berufung.o.ä.
Schreib mir gern dein Wunschthema über info@impulse-die-bewegen.net
❤️-licher Gruss. Hanno
Mensch Werden, Sein & Bleiben 💚
t.me/sonarbody
www.sonarbody.com
❤2
Was machst du, wenn die Natur in dir dich ruft?
Folgst du dem Weckruf des Frühlings?
Wir sind ausgestattet mit Sinnen, Bewusstsein, Herz und Verstand...und wurschteln trotzdem noch im Dunkeln herum, führen Kriege, haben toxische Beziehungen, darben im Minimum oder leiden im goldenen Käfig des Egos.

Ja, es sind der Spiegel und die Folgen unserer Prägungen und Gedanken.

Doch wir können es ja auch ändern,wenn wir es möchten...

❓Möchtest du das❓

Dann brauch es natürlich einen manifestierenden Einsatz in die Richtung.🌈
Dann schenkt das Leben dir Prozessbelohnung plus Bonus.
Willst du bis zur Rente warten, auf Retter, Ritter oder Wunder❓
Darfst du, sagt die Angst.

Der Mut zur Sehnsuchtserfüllung und die Vorfreude auf ein gesünderes, spannendes, erfüllteres Leben mit Seelenpartner treffen sich am
21.12.22 bis 6.1.23.im Manifestationstraining der Rauhnächte. 🕉
Manifestation celebrieren🥳

Deine Themen,Fragen & Infos gibts dazu unter info@impulse-die-bewegen.net
Www.impulse-die-bewegen.net
👍2❤1
Fühlt sich dein Leben auch gerade an, als würdest du in einer Achterbahn sitzen?

Bei uns geht es extrem rauf und runter, zwischendurch steht die Welt 2x Kopf und dann gibt es eine kurze Verschnaufpause auf der Zielgeraden, bevor es in der nächsten Achterbahn mit neuem Ticket gleich weiter geht.

Wen wundert es da, dass viele alltäglichen Dinge zurzeit nicht normal funktionieren. Hast du schon mal versucht während eines Loopings ein Glas Sekt einzuschenken? Genau … es kann nicht funktionieren.

Wir beobachten auch, dass Symptome doller sind: Kopfschmerzen, Regelblutungen, Menopause, Trotzanfälle bei Kindern…. Das dürfen wir liebevoll umarmen und gut für unsere Körper sorgen, denn es gehört in die Symptomphase unseres kollektiven Heilungsprozesses, den die Menschheit gerade durchmacht.

Es geht nur Schritt für Schritt Richtung Licht und nach jedem Schritt, kommt der Schatten hoch, will angeschaut, umarmt und integriert werden.

Wir können uns diesem Prozess weder entziehen, noch beschleunigen oder überspringen… es geht nur durch.

Und wie wunderbar ist es, wenn wir das gemeinsam tun. Wenn wir unsere Erlebnisse und Triggerpunkte gegenseitig mitfühlen. Wenn wir gemeinsam weinen, weil kleine Welten zusammenbrechen und zusammen ins Vertrauen gehen, dass sich neue Welten offenbaren werden.

Wir hoffen, du bist gut angeschnallt in deiner Achterbahn und hast eine gute Zentrierung und Stabilität in dir gefunden.

Wenn nicht ist das vielleicht was für dich:

https://elopage.com/s/sonarbody-institute/geometrie-der-matrix

Mensch Werden, Sein & Bleiben 💚
t.me/sonarbody
www.sonarbody.com
❤2
Mensch Werden, Sein & Bleiben 💚
t.me/sonarbody
www.sonarbody.com
❤1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Was ist das?
Es sieht aus wie Akupressur
Es wirkt aber tiefgreifender
Es bedarf der Tiefenatmung

Die Klienten staunen mit grossen Augen und tiefem Wohlgefühl.

Der Körper entlädt manchmal 50 Jahre alte Verpanzerungen.
Es löst Unfallfolgen, Fehlhaltungen und Traumata.
Schmerzthemen in Gelenken, Rücken, Schultern, Migräne, Tinitus, Athrose können "gedrückt" werden.
Im Yoga merken wir oft unsere Stresszonen und können auch etwas dafür tun.

Doch manchmal müssen wir genauer hinschauen, um an die Ursache zu gelangen.
Dann kann sich das tiefe Potenzial von SonarBody Work im 10 Stufen Transform-Prozess richtig entfalten.

Jeder kann das im SonarBody Yoga innerhalb des Befreiungstickets kennenlernen oder im online Schöpfertraining vom 21.12.22 bis 6.1.23 mit Hilfe der Rauhnächtemagie ein gesünderes, erfolgreicheres & zufriedeneres Leben in Fülle
+mit Seelenpartner erschaffen.
Your choice..your way..i am here💜
Hier gehts zu den
Details:
Impulse-die-bewegen.net
https://elopage.com/s/sonarbody-institute/befreiungsticket
👍1
Die emotionale Bedeutung einer Sucht ....

Süchte haben etwas mit der Familie zu tun, mit der Überfürsorglichkeit der Mutter oder der Abwesenheit des Vaters. Beides ist auf einen Mangel an bedingungsloser Liebe zurückzuführen.

Bei jeder Sucht geht es darum, den Kontakt mit Gefühlen zu vermeiden. Es kann ein Gefühl der existenziellen Leere sein, ein Mangel an Liebe, ein Gefühl des Alleinseins, eine Trennung von unserem höheren Selbst ...

Unsere Realität lässt uns leiden, und die Sucht verdeckt unser Leiden, vorübergehend - und verschlimmert es dann.

Wenn wir den Begriff "Sucht" etymologisch analysieren, bedeutet er:
"Nicht Gesagtes" - das, was ich nicht ausdrücken kann oder will.

Alkoholismus: Hängt mit dem Wunsch zusammen, vor körperlicher oder affektiver Verantwortung davonzulaufen, aus Angst, verletzt zu werden und wieder verletzt zu werden.

Nikotinsucht: Steht im Zusammenhang mit den Konflikten der Mutter, die in einer tiefen Situation der Einsamkeit lebte. Mangelnde Kommunikation mit der Mutter oder Überbehütung. Mangel an Freiheit und Unabhängigkeit.

Fettleibigkeit: Der Versuch, den Hunger nach Liebe mit Essen zu stillen. Je mehr man isst, desto größer wird der Hunger. Essen, um zu versuchen, die Vergangenheit oder nicht verarbeitete Erfahrungen zu überwinden.

Schokoladensucht: Das Bedürfnis nach Papas Liebe und Zärtlichkeit. Konflikte mit der Abwesenheit, dem Mangel an Liebe oder Geringschätzung des Vaters.

Zuckersucht: Das Bedürfnis, das Leben zu versüßen, als Ausgleich für das Gefühl des Mangels an Liebe, Zärtlichkeit und Freude im Menschen selbst.

Sexsucht: der Versuch, das Körperliche mit dem Geistigen zu füllen, indem man glaubt, Sex zu haben sei gleichbedeutend mit Liebe.

Arbeitssucht: Mit zu viel Anhaftung und Angst leben, um keinen Mangel zu erleiden. Man glaubt, dass man beweisen muss, dass man erfolgreich ist und dass andere erkennen, dass man etwas wert ist.

Sportsucht: Schwierigkeit, sich selbst zu akzeptieren. Die Abhängigkeit von dem physischen Zustand (im Außen), um die Leere (im Inneren) der eigenen Unsicherheit zu überdecken und zu füllen.

Wenn du unter einer dieser Abhängigkeiten leidest, musst du zum Ursprung deiner Geschichte gehen und vergeben, was in dir vergeben werden muss, das innere Kind heilen und das Leben nicht als Bestrafung oder Leiden ansehen, du musst an der Selbstbestimmung, Demut, Wertschätzung und vor allem an Selbstliebe arbeiten - erstens für dich, zweitens für deine Nachkommen und drittens für deine Vorfahren, damit du dich von all dieser Last befreien und in Fülle leben kannst ... und deinen Kindern weniger Lasten hinterlässt.

-frei übersetzt von Nicole von Merkelbeek nach Bert Hellinger

Mensch Werden, Sein & Bleiben 💚
t.me/sonarbody
www.sonarbody.com
👍5