THERAPEUTISCHER TIPP ZUM THEMA AUFGEBEN:
Durch das profitorientierte System sind wir enorm darauf konditioniert:
es zu schaffen,
es übers Knie zu brechen,
über unsere eigene Grenze zu gehen,
um unsere Ziele zu erreichen.
Wir dürfen bloss nicht:
schlappmachen,
versagen,
aufgeben,
denn dann werden wir verächtet und abgewertet und tun das vor Allem auch mit uns selbst☹️.
Und so hat sich ganz leise und heimlich dieses unmenschliche, kaltherzige des Systems in unser Denken, in unsere Herzen und in unseren Körpern eingeschlichen.
Deswegen prüfe immer mal wieder, wenn du inne hälst und atmest:
Wieviel Spannung fühle ich gerade im Atem und im Körper…vor Allem, wenn ich mich auf meine Projekte und Vorhaben fokussiere?
Lass dir Zeit, zu spüren…was sich zeigen will…und schaue einmal, was passiert, wenn du das grosse Ziel einmal loslässt😱…wenn du dir vorstellst, es aufzugeben👀…?
Was kommen dann für Gefühle hoch?
Bist du dann dabei, dich zu verurteilen? Oder kannst du dich damit TROTZDEM lieben (lernen)?
Denn es ist immer wieder (auch für mich) sinnvoll, das Äussere, das ersehnte, grosse Ziel von der inneren Wertschätzung sich selbst gegenüber zu entkoppeln…
Und dann für sich und sein „kleines“ Glück zu sorgen..eine Tasse Tee, eine Dusche oder ein Bad zu nehmen und sich von allen Erwartungen zu lösen..
Dann kommen wir idealerweise wieder im Hier und Jetzt an und haben oft Kraft & Zugang zu göttlichen Lösungen, welche vorher nicht auf dem Schirm waren😍🤩.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Wenn du dir und anderen Menschen konkret tiefer helfen möchtest, im Hier und Jetzt anzukommen:
www.sonarbody.com
Durch das profitorientierte System sind wir enorm darauf konditioniert:
es zu schaffen,
es übers Knie zu brechen,
über unsere eigene Grenze zu gehen,
um unsere Ziele zu erreichen.
Wir dürfen bloss nicht:
schlappmachen,
versagen,
aufgeben,
denn dann werden wir verächtet und abgewertet und tun das vor Allem auch mit uns selbst☹️.
Und so hat sich ganz leise und heimlich dieses unmenschliche, kaltherzige des Systems in unser Denken, in unsere Herzen und in unseren Körpern eingeschlichen.
Deswegen prüfe immer mal wieder, wenn du inne hälst und atmest:
Wieviel Spannung fühle ich gerade im Atem und im Körper…vor Allem, wenn ich mich auf meine Projekte und Vorhaben fokussiere?
Lass dir Zeit, zu spüren…was sich zeigen will…und schaue einmal, was passiert, wenn du das grosse Ziel einmal loslässt😱…wenn du dir vorstellst, es aufzugeben👀…?
Was kommen dann für Gefühle hoch?
Bist du dann dabei, dich zu verurteilen? Oder kannst du dich damit TROTZDEM lieben (lernen)?
Denn es ist immer wieder (auch für mich) sinnvoll, das Äussere, das ersehnte, grosse Ziel von der inneren Wertschätzung sich selbst gegenüber zu entkoppeln…
Und dann für sich und sein „kleines“ Glück zu sorgen..eine Tasse Tee, eine Dusche oder ein Bad zu nehmen und sich von allen Erwartungen zu lösen..
Dann kommen wir idealerweise wieder im Hier und Jetzt an und haben oft Kraft & Zugang zu göttlichen Lösungen, welche vorher nicht auf dem Schirm waren😍🤩.
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Das ist jetzt dran: 🥳Aussteigen aus dem lebensfeindlichen System und gemeinsam eine neue "BewusstseinsHerde" bilden, in der wir unsere Zukunft so erschaffen, wie wir es wollen!
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THERAPEUTISCHER TIPP ZUM THEMA FREUNDSCHAFT:
Ja, viele sagen, dass eine Freundschaft sogar mehr wert als eine Partnerschaft hat, weil die ja dann oft auseinandergehen, jedoch eine Freundschaft „ewig“ hält..👀
Nur braucht es wohl erstmal eine Klarheit, wie denn die Basis der „Freundschaft“ aussieht?
Denn oft sind Freundschaften - genau wie Partnerschaften - Co-Abhängigkeits-Gebilde..weil wir es nicht anders gelernt haben. Das heisst am Anfang geht es meist unbewusst darum, bestimmte Normen zu erfüllen und diese dürfen dann nur noch seehr selten und sehr begrenzt in Frage gestellt werden.
Deswegen spalten sich nun auch bei diesem grossen, äusseren Massnahmen-Trigger so intensiv die Geister.
Denn die einen sehen die Grundbasis des alten, gemeinsamen unbewussten Weltbildes, welches nicht zu sehr in Frage gestellt werden darf, verraten..und die anderen spüren immer mehr den (meist schon vorher dagewesenen, jedoch nicht bewusst wahrgenommenen) Panzer, der sich vor Wachstum und der Veränderung scheut und diese unbekannten Schritte nicht gehen will.
Das endet dann oft in einer manipulativen Kommunikation, wie: „Wenn du wirklich mein Freund wärst, dann würdest du … nicht machen!“ und „Wenn du das tust, dann ist es mit der Freundschaft aus!“
Deshalb spüre einmal in dich hinein und schaue ehrlich nach innen mit der Frage:
Worauf sind meine Freundschaften aufgebaut? Kann ich wirklich anderer Ansicht sein und wir ergründen dann in einem Prozess unsere Themen dahinter?
Oder gibt es TABUS, welche NIE angefasst/ausgedrückt werden dürfen?
Schau, was dein Körperecho dir widerspiegelt bei den einzelnen Verbindungen?
Denn alles, was sich nicht auf einer gesunden Wachstumsbasis befindet, wird sich in nächster Zeit sowieso zeigen…
Und wie ihr damit dann umgeht, ob ihr gelernt habt, dem konstruktiv zu begegnen, das wird zeigen, ob die Freundschaft für ein neues, weiteres Level bereit ist..
Vorher allerdings steht es nämlich genau da, dass du dir selbst treu sein darfst.
Denn wenn du nicht, um dir selbst treu zu sein, andere verletzen und mit dir alleine sein kannst, dann wirst du dich immer ein Stück weit aufgeben in der Freundschaft. Und das wird dir meist erst viel später bewusst.
Deswegen prüfe dich jetzt und sage JA zu der Freundschaft mit dir selbst, auf dass du andere mit deinen Fähigkeiten unterstützen kannst und gleichzeitg DEINER ganz eigenen Wahrheit treu bleibst🧐🤓🤩🤗❗️❗️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Wenn du dir selbst dein bester Freund werden willst, und andere damit unterstützen möchtest:
www.sonarbody.com
Ja, viele sagen, dass eine Freundschaft sogar mehr wert als eine Partnerschaft hat, weil die ja dann oft auseinandergehen, jedoch eine Freundschaft „ewig“ hält..👀
Nur braucht es wohl erstmal eine Klarheit, wie denn die Basis der „Freundschaft“ aussieht?
Denn oft sind Freundschaften - genau wie Partnerschaften - Co-Abhängigkeits-Gebilde..weil wir es nicht anders gelernt haben. Das heisst am Anfang geht es meist unbewusst darum, bestimmte Normen zu erfüllen und diese dürfen dann nur noch seehr selten und sehr begrenzt in Frage gestellt werden.
Deswegen spalten sich nun auch bei diesem grossen, äusseren Massnahmen-Trigger so intensiv die Geister.
Denn die einen sehen die Grundbasis des alten, gemeinsamen unbewussten Weltbildes, welches nicht zu sehr in Frage gestellt werden darf, verraten..und die anderen spüren immer mehr den (meist schon vorher dagewesenen, jedoch nicht bewusst wahrgenommenen) Panzer, der sich vor Wachstum und der Veränderung scheut und diese unbekannten Schritte nicht gehen will.
Das endet dann oft in einer manipulativen Kommunikation, wie: „Wenn du wirklich mein Freund wärst, dann würdest du … nicht machen!“ und „Wenn du das tust, dann ist es mit der Freundschaft aus!“
Deshalb spüre einmal in dich hinein und schaue ehrlich nach innen mit der Frage:
Worauf sind meine Freundschaften aufgebaut? Kann ich wirklich anderer Ansicht sein und wir ergründen dann in einem Prozess unsere Themen dahinter?
Oder gibt es TABUS, welche NIE angefasst/ausgedrückt werden dürfen?
Schau, was dein Körperecho dir widerspiegelt bei den einzelnen Verbindungen?
Denn alles, was sich nicht auf einer gesunden Wachstumsbasis befindet, wird sich in nächster Zeit sowieso zeigen…
Und wie ihr damit dann umgeht, ob ihr gelernt habt, dem konstruktiv zu begegnen, das wird zeigen, ob die Freundschaft für ein neues, weiteres Level bereit ist..
Vorher allerdings steht es nämlich genau da, dass du dir selbst treu sein darfst.
Denn wenn du nicht, um dir selbst treu zu sein, andere verletzen und mit dir alleine sein kannst, dann wirst du dich immer ein Stück weit aufgeben in der Freundschaft. Und das wird dir meist erst viel später bewusst.
Deswegen prüfe dich jetzt und sage JA zu der Freundschaft mit dir selbst, auf dass du andere mit deinen Fähigkeiten unterstützen kannst und gleichzeitg DEINER ganz eigenen Wahrheit treu bleibst🧐🤓🤩🤗❗️❗️
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Ein lustiges Wort zum Sonntag - schon älter, aber immer noch aktuell 😂🤣😇
„Du brauchst keinen Kaffee, du brauchst Schlaf.
Du brauchst kein Nikotin; du musst dich bewegen.
Du brauchst dich nicht betrinken, du musst lachen.
Du brauchst keinen ungebremsten Sex, du brauchst Verbindung.
Du brauchst nicht schreien; du brauchst es dich auszudrücken.
Du brauchst keine Trance; du musst zuhören.
Du brauchst keine synthetischen Drogen; du brauchst Kunst.
Du brauchst keine Stimulantien; du brauchst eine Umarmung.
Du brauchst keinen Fernseher; du brauchst Poesie.
Du brauchst nicht zu kaufen; du brauchst Natur.
Du brauchst nicht zu beurteilen, du brauchst Empathie.
Du brauchst keine Religionen; du musst Fragen stellen.
Du brauchst keinen Partner; du brauchst eigene Liebe.
Du brauchst dich.
Ich brauche mich.
Über allem brauchst du inneren Frieden, was Harmonie zwischen Innen und Außen erfordert.
Tu, woran du glaubst und glaube an das, was du tust."
Text Vagamondo
Du brauchst kein Nikotin; du musst dich bewegen.
Du brauchst dich nicht betrinken, du musst lachen.
Du brauchst keinen ungebremsten Sex, du brauchst Verbindung.
Du brauchst nicht schreien; du brauchst es dich auszudrücken.
Du brauchst keine Trance; du musst zuhören.
Du brauchst keine synthetischen Drogen; du brauchst Kunst.
Du brauchst keine Stimulantien; du brauchst eine Umarmung.
Du brauchst keinen Fernseher; du brauchst Poesie.
Du brauchst nicht zu kaufen; du brauchst Natur.
Du brauchst nicht zu beurteilen, du brauchst Empathie.
Du brauchst keine Religionen; du musst Fragen stellen.
Du brauchst keinen Partner; du brauchst eigene Liebe.
Du brauchst dich.
Ich brauche mich.
Über allem brauchst du inneren Frieden, was Harmonie zwischen Innen und Außen erfordert.
Tu, woran du glaubst und glaube an das, was du tust."
Text Vagamondo
THERAPEUTISCHER TIPP ZUM THEMA HERZVERBUNDENHEIT:
Es wird jetzt in diesen turbulenten Zeiten immer wichtiger, sich innen gut anzubinden und aus dieser Wahrheit heraus zu leben.
Denn wir erleben gerade das Zeitalter eines Desinformationskrieges, den die Welt noch nicht gesehen hat.
Niemand kann - es sei denn er ist vllt. 24h am Tag mit recherchieren beschäftigt - sagen, welche Meldungen 100% wahr sind und welche nicht. Das kann grad schon ganz schön verwirren.
Umso wichtiger wird es, dahinter SPÜREN zu können, zu FÜHLEN, welche Interessen sich hinter bestimmten Äusserungen verbergen, mit welcher Absicht Nachrichten verknüpft werden. Und dazu brauchen wir unsere Herzverbundenheit und unsere Körperintelligenz.
Denn du kannst lernen zu spüren, was es mit dir macht, was du liest..
Du kannst nachfühlen, ob etwas herzkalt oder emotional verbunden geschrieben ist. Ob es dich zusammenzieht, oder dich ausdehnen lässt…
Und du kannst immer mehr die Muster der sich mitteilenden Quellen herausfiltern.
Atme und spüre einmal in dich…leg einmal eine Hand auf dein Herz und fühle, ob du dich tief verbunden fühlst, oder nicht?
Schau, wenn du Informationen liest, welche gefühlte Wahrheit das in dir hervorruft? Fühlt es sich im Einklang mit deiner Definition von Gesundheit und Verbundenheit an? Ist es aus einer berührbaren Sicht geschrieben? Oder will es nur rational überzeugen und Recht haben? Ist es mit dem menschlichen Kern verbunden, oder spaltet es, ohne das „Andere“ mitzufühlen?
Du wirst, wenn du nun deinem Herzen mehr Atem & Raum gibst mitzuentscheiden, immer mehr die Energie hinter den Worten wahrnehmen können und aus dieser Energie heraus entscheiden und handeln.
Und wenn das zu 80% in der kritischen Masse erreicht ist, dann hört der äussere Spuk augenblicklich auf…Warum?
Weil ein Mensch, der tief mit seinem Herzen verbunden ist, weniger konsumieren muss, klarer die emotionale Manipulation erkennt und sich nicht mehr gegen seine Gesundheit lenken lässt!
Wenn dieser Zustand direkt mit der Selbstverantwortung verknüpft ist, dann endet die Fremdbestimmung auf allen Ebenen. Das ist ein Schritt für Schritt Prozess, der jedoch so wertvoll für die gesamte Menschheit ist, wie wir es uns mom. noch kaum vorstellen können.
Denn wie schon der gute alte Spruch sagt: Die Herrschenden hören auf zu herrschen, wenn die (kritische) Masse aufhört zu kriechen.
Und dann erhebt sich die Menschlichkeit wieder über jedes System und kann die Paradiesschwingung dauerhaft auf Erden „installieren“🥰🤗🤩🥳❗️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Wenn du jetzt in herzverbundener Gemeinschaft aufhören willst, dich zu ducken und dem Spuk ein Ende machen willst: www.sonarbody.com
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Denn wir erleben gerade das Zeitalter eines Desinformationskrieges, den die Welt noch nicht gesehen hat.
Niemand kann - es sei denn er ist vllt. 24h am Tag mit recherchieren beschäftigt - sagen, welche Meldungen 100% wahr sind und welche nicht. Das kann grad schon ganz schön verwirren.
Umso wichtiger wird es, dahinter SPÜREN zu können, zu FÜHLEN, welche Interessen sich hinter bestimmten Äusserungen verbergen, mit welcher Absicht Nachrichten verknüpft werden. Und dazu brauchen wir unsere Herzverbundenheit und unsere Körperintelligenz.
Denn du kannst lernen zu spüren, was es mit dir macht, was du liest..
Du kannst nachfühlen, ob etwas herzkalt oder emotional verbunden geschrieben ist. Ob es dich zusammenzieht, oder dich ausdehnen lässt…
Und du kannst immer mehr die Muster der sich mitteilenden Quellen herausfiltern.
Atme und spüre einmal in dich…leg einmal eine Hand auf dein Herz und fühle, ob du dich tief verbunden fühlst, oder nicht?
Schau, wenn du Informationen liest, welche gefühlte Wahrheit das in dir hervorruft? Fühlt es sich im Einklang mit deiner Definition von Gesundheit und Verbundenheit an? Ist es aus einer berührbaren Sicht geschrieben? Oder will es nur rational überzeugen und Recht haben? Ist es mit dem menschlichen Kern verbunden, oder spaltet es, ohne das „Andere“ mitzufühlen?
Du wirst, wenn du nun deinem Herzen mehr Atem & Raum gibst mitzuentscheiden, immer mehr die Energie hinter den Worten wahrnehmen können und aus dieser Energie heraus entscheiden und handeln.
Und wenn das zu 80% in der kritischen Masse erreicht ist, dann hört der äussere Spuk augenblicklich auf…Warum?
Weil ein Mensch, der tief mit seinem Herzen verbunden ist, weniger konsumieren muss, klarer die emotionale Manipulation erkennt und sich nicht mehr gegen seine Gesundheit lenken lässt!
Wenn dieser Zustand direkt mit der Selbstverantwortung verknüpft ist, dann endet die Fremdbestimmung auf allen Ebenen. Das ist ein Schritt für Schritt Prozess, der jedoch so wertvoll für die gesamte Menschheit ist, wie wir es uns mom. noch kaum vorstellen können.
Denn wie schon der gute alte Spruch sagt: Die Herrschenden hören auf zu herrschen, wenn die (kritische) Masse aufhört zu kriechen.
Und dann erhebt sich die Menschlichkeit wieder über jedes System und kann die Paradiesschwingung dauerhaft auf Erden „installieren“🥰🤗🤩🥳❗️
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Die nächste Welle der Transformation ist dran... diese Welle ist doll... das spüren wir durch die weiteren Einschränkungen. ❌ 😞
Wir brauchen einen wirklichen Akt der Freiheit in uns, der dann in unser Umfeld strahlt. 💛🌍
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Wir verabschieden gerade das alte System, das bedeutet, wir verabschieden auch die Anteile in uns, die dem alten System gedient haben... dass ist auch ein schmerzhafter Prozess, der viel Mitgefühl und Wertschätzung braucht. ❤️
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