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Steckt da eigentlich eine tiefere Bedeutung in dem Wort SonarBody?
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THERAPEUTISCHER TIPP ZUM THEMA MACHT & AUTORITÄT:
Das Prinzip „Teile und Herrsche“ ist politisch-ökonomisch weitläufig bekannt.
Doch wie tief dieses Prinzip momentan die Menschheit aktiviert, ist meist nicht so direkt ersichtlich.
Nun kann man sagen: „die Bösen da oben hetzen uns gegeneinander auf, das ist das einzige Problem!“ (Deshalb verpassen wir „denen“ auch alle 4 Jahre unseren strafenden Denkzettel…glauben wir zumindest:-)
Genauso gut kann man jedoch auch sagen: „Wir lassen es zu, dass gegeneinander aufgehetzt wird!!“
Denn wenn du es dir einmal genauer anschaust, sind „WIR“ es, welche die eigene Macht abgegeben haben…
An den Arzt
An die Versicherung
An den Anwalt und den Richter
An die Konzerne uvm.
…um unser Bedürfnis nach Sicherheit und Bequemlichkeit zu stärken.
Und deswegen braucht es auch eine Body-Mindset Revolution…einen Wertewandel, welcher ganz von innen nach aussen wirkt.
Denn: Es ist deine/unsere Macht, welche es gilt, zurückzuholen.
Es ist deine/unsere Verantwortung, welche es gilt, wieder wahrzunehmen.
Du weisst nicht wie? Stell dir vor, jemand kann dir das zeigen😉..
Und was hindert uns essentiell daran ?
Die Macht der unwohlen Gefühle und Gedanken.
Niemand möchte ausgeschlossen werden oder etwas ausschliessen, was „gut“ ist…
Deswegen klappt es auch so wunderbar, wenn die Etiketten von „gut“ und „nicht gut“ politisch verteilt sind, die Leute gegeneinander aufzuhetzen…weil dieses teilende Denken schon von Kindesbeinen ab, uns eingei.m.pf.t. worden ist.
Und es braucht Mut und Klarheit, durch dieses unwohle Tal zurückzuwandern…an eigenen inneren Dämonen vorbei, um alte Werte und Weltbilder bis hin zu den organischen Werten, welche mit schwierigen Gefühlen geschützt werden, wieder zu reaktivieren.
Deshalb: Spüre immer wieder mal in dich hinein… und atme dich…und prüfe dich erneut, während du dich fragst:
Bin ich gerade echt mit mir? Oder bin ich eher bequem?
Kann ich mich noch irgendwo mehr spüren, oder habe ich zu grosse Furcht, dann aus dem Rahmen zu fallen?
Ist mir ein menschliches, mentales Konzept vllt. wichtiger, als die Gesundheit meiner Kinder? Und wie wäre es, wenn ich mich irren würde?
Schau, was es für Gefühle macht und ob du bereit bist, durch dein unwohles Tal zurückzuschreiten zu dem Punkt, wo du noch viiel tiefer du selbst warst und es gespürt hast…
Denn das steht der Menschheit noch bevor: sich kollektiv den menschlichen Werten wieder zuzuwenden und die volle Verantwortung für die Irrungen und Wirrungen zu übernehmen, jenseits der unwohlen Wahrheiten und Gefühle…
Und von dort heraus gebärt sich das neue Bewusstsein…Stück für Stück… immer stärker…bis irgendwann die kollektive, geerdete Paradiesschwingung geboren und gemeinsam erlebt werden kann😋🤩🌍🍀😍.
Und bis dahin gibt es noch Einiges aufzuräumen…packen wir es an😉✅❗️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Wenn du auch gemeinsam anpacken willst: www.sonarbody.com
Das Prinzip „Teile und Herrsche“ ist politisch-ökonomisch weitläufig bekannt.
Doch wie tief dieses Prinzip momentan die Menschheit aktiviert, ist meist nicht so direkt ersichtlich.
Nun kann man sagen: „die Bösen da oben hetzen uns gegeneinander auf, das ist das einzige Problem!“ (Deshalb verpassen wir „denen“ auch alle 4 Jahre unseren strafenden Denkzettel…glauben wir zumindest:-)
Genauso gut kann man jedoch auch sagen: „Wir lassen es zu, dass gegeneinander aufgehetzt wird!!“
Denn wenn du es dir einmal genauer anschaust, sind „WIR“ es, welche die eigene Macht abgegeben haben…
An den Arzt
An die Versicherung
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An die Konzerne uvm.
…um unser Bedürfnis nach Sicherheit und Bequemlichkeit zu stärken.
Und deswegen braucht es auch eine Body-Mindset Revolution…einen Wertewandel, welcher ganz von innen nach aussen wirkt.
Denn: Es ist deine/unsere Macht, welche es gilt, zurückzuholen.
Es ist deine/unsere Verantwortung, welche es gilt, wieder wahrzunehmen.
Du weisst nicht wie? Stell dir vor, jemand kann dir das zeigen😉..
Und was hindert uns essentiell daran ?
Die Macht der unwohlen Gefühle und Gedanken.
Niemand möchte ausgeschlossen werden oder etwas ausschliessen, was „gut“ ist…
Deswegen klappt es auch so wunderbar, wenn die Etiketten von „gut“ und „nicht gut“ politisch verteilt sind, die Leute gegeneinander aufzuhetzen…weil dieses teilende Denken schon von Kindesbeinen ab, uns eingei.m.pf.t. worden ist.
Und es braucht Mut und Klarheit, durch dieses unwohle Tal zurückzuwandern…an eigenen inneren Dämonen vorbei, um alte Werte und Weltbilder bis hin zu den organischen Werten, welche mit schwierigen Gefühlen geschützt werden, wieder zu reaktivieren.
Deshalb: Spüre immer wieder mal in dich hinein… und atme dich…und prüfe dich erneut, während du dich fragst:
Bin ich gerade echt mit mir? Oder bin ich eher bequem?
Kann ich mich noch irgendwo mehr spüren, oder habe ich zu grosse Furcht, dann aus dem Rahmen zu fallen?
Ist mir ein menschliches, mentales Konzept vllt. wichtiger, als die Gesundheit meiner Kinder? Und wie wäre es, wenn ich mich irren würde?
Schau, was es für Gefühle macht und ob du bereit bist, durch dein unwohles Tal zurückzuschreiten zu dem Punkt, wo du noch viiel tiefer du selbst warst und es gespürt hast…
Denn das steht der Menschheit noch bevor: sich kollektiv den menschlichen Werten wieder zuzuwenden und die volle Verantwortung für die Irrungen und Wirrungen zu übernehmen, jenseits der unwohlen Wahrheiten und Gefühle…
Und von dort heraus gebärt sich das neue Bewusstsein…Stück für Stück… immer stärker…bis irgendwann die kollektive, geerdete Paradiesschwingung geboren und gemeinsam erlebt werden kann😋🤩🌍🍀😍.
Und bis dahin gibt es noch Einiges aufzuräumen…packen wir es an😉✅❗️
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Hast du dir schon mal Gedanken gemacht über den Ort wo du geboren bist und mit welchen Privilegien du aufgewachsen bist, in Bezug auf das globale Bewusstsein?
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THERAPEUTISCHER TIPP ZUM THEMA SELBSTLIEBE:
Ohh, was für ein schöner Zustand…wenn man in diesem Gefühl ist, dass Alles, was da ist, okay ist und man sich damit geliebt fühlen kann😍.
Jedoch können nur wenige Menschen diesen Zustand dauerhaft aufrechterhalten. Einmal, weil wir so ganz anders erzogen wurden und dann noch, weil wir oft nicht im Körper sind mit unserer gespürte Aufmerksamkeit, welche die Grundlage für wahrhaftige Selbstliebe darstellt.
Und da fängt die Katze an, sich in den Schwanz zu beissen. Denn wahre Selbstliebe zu FÜHLEN bedeutet, dass Alles, was du fühlst, okay ist. Und da wir gelernt haben nur Positives zu erlauben, blenden wir das „Andere“ oft aus und unterdrücken unsere Tiefenatmung in Milisekunden, bevor so ein negatives Fühlen sich überhaupt zeigen darf.
Deswegen, wenn du deine wahrhaftige Selbstliebe dauerhaft vertiefen willst:
Setze dich ca. 3-5min. jeden Tag hin und atme etwas tiefer als normal.
Und dann schaue, was sich zeigt… wenn es positiv ist, geniesse es. Wenn es negativ ist, liebe dich damit, dass es sich zeigt und erlaube der Spannung in die Erde zu fliessen. Das ist wahrlich keine einfache Übung, jedoch eine seehr effektive.
Wenn du dir wieder erlaubst, dich MIT allen schwierigen Gefühlen zu lieben, dann erweitert sich deine Selbstliebe enorm und du kannst - egal was im Aussen passiert - dich jederzeit mind. in einem Quäntchen spürbarer Selbstliebe befinden.
Und das wirkt sich natürlich auf all deine Kontakte aus und beflügelt deinen Alltag🤩😍🥰.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Wenn du auch Lust auf das spürbare Befreien deiner Selbstliebe hast:
www.sonarbody.com
Ohh, was für ein schöner Zustand…wenn man in diesem Gefühl ist, dass Alles, was da ist, okay ist und man sich damit geliebt fühlen kann😍.
Jedoch können nur wenige Menschen diesen Zustand dauerhaft aufrechterhalten. Einmal, weil wir so ganz anders erzogen wurden und dann noch, weil wir oft nicht im Körper sind mit unserer gespürte Aufmerksamkeit, welche die Grundlage für wahrhaftige Selbstliebe darstellt.
Und da fängt die Katze an, sich in den Schwanz zu beissen. Denn wahre Selbstliebe zu FÜHLEN bedeutet, dass Alles, was du fühlst, okay ist. Und da wir gelernt haben nur Positives zu erlauben, blenden wir das „Andere“ oft aus und unterdrücken unsere Tiefenatmung in Milisekunden, bevor so ein negatives Fühlen sich überhaupt zeigen darf.
Deswegen, wenn du deine wahrhaftige Selbstliebe dauerhaft vertiefen willst:
Setze dich ca. 3-5min. jeden Tag hin und atme etwas tiefer als normal.
Und dann schaue, was sich zeigt… wenn es positiv ist, geniesse es. Wenn es negativ ist, liebe dich damit, dass es sich zeigt und erlaube der Spannung in die Erde zu fliessen. Das ist wahrlich keine einfache Übung, jedoch eine seehr effektive.
Wenn du dir wieder erlaubst, dich MIT allen schwierigen Gefühlen zu lieben, dann erweitert sich deine Selbstliebe enorm und du kannst - egal was im Aussen passiert - dich jederzeit mind. in einem Quäntchen spürbarer Selbstliebe befinden.
Und das wirkt sich natürlich auf all deine Kontakte aus und beflügelt deinen Alltag🤩😍🥰.
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THERAPEUTISCHER TIPP ZUM THEMA AUFGEBEN:
Durch das profitorientierte System sind wir enorm darauf konditioniert:
es zu schaffen,
es übers Knie zu brechen,
über unsere eigene Grenze zu gehen,
um unsere Ziele zu erreichen.
Wir dürfen bloss nicht:
schlappmachen,
versagen,
aufgeben,
denn dann werden wir verächtet und abgewertet und tun das vor Allem auch mit uns selbst☹️.
Und so hat sich ganz leise und heimlich dieses unmenschliche, kaltherzige des Systems in unser Denken, in unsere Herzen und in unseren Körpern eingeschlichen.
Deswegen prüfe immer mal wieder, wenn du inne hälst und atmest:
Wieviel Spannung fühle ich gerade im Atem und im Körper…vor Allem, wenn ich mich auf meine Projekte und Vorhaben fokussiere?
Lass dir Zeit, zu spüren…was sich zeigen will…und schaue einmal, was passiert, wenn du das grosse Ziel einmal loslässt😱…wenn du dir vorstellst, es aufzugeben👀…?
Was kommen dann für Gefühle hoch?
Bist du dann dabei, dich zu verurteilen? Oder kannst du dich damit TROTZDEM lieben (lernen)?
Denn es ist immer wieder (auch für mich) sinnvoll, das Äussere, das ersehnte, grosse Ziel von der inneren Wertschätzung sich selbst gegenüber zu entkoppeln…
Und dann für sich und sein „kleines“ Glück zu sorgen..eine Tasse Tee, eine Dusche oder ein Bad zu nehmen und sich von allen Erwartungen zu lösen..
Dann kommen wir idealerweise wieder im Hier und Jetzt an und haben oft Kraft & Zugang zu göttlichen Lösungen, welche vorher nicht auf dem Schirm waren😍🤩.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Wenn du dir und anderen Menschen konkret tiefer helfen möchtest, im Hier und Jetzt anzukommen:
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Durch das profitorientierte System sind wir enorm darauf konditioniert:
es zu schaffen,
es übers Knie zu brechen,
über unsere eigene Grenze zu gehen,
um unsere Ziele zu erreichen.
Wir dürfen bloss nicht:
schlappmachen,
versagen,
aufgeben,
denn dann werden wir verächtet und abgewertet und tun das vor Allem auch mit uns selbst☹️.
Und so hat sich ganz leise und heimlich dieses unmenschliche, kaltherzige des Systems in unser Denken, in unsere Herzen und in unseren Körpern eingeschlichen.
Deswegen prüfe immer mal wieder, wenn du inne hälst und atmest:
Wieviel Spannung fühle ich gerade im Atem und im Körper…vor Allem, wenn ich mich auf meine Projekte und Vorhaben fokussiere?
Lass dir Zeit, zu spüren…was sich zeigen will…und schaue einmal, was passiert, wenn du das grosse Ziel einmal loslässt😱…wenn du dir vorstellst, es aufzugeben👀…?
Was kommen dann für Gefühle hoch?
Bist du dann dabei, dich zu verurteilen? Oder kannst du dich damit TROTZDEM lieben (lernen)?
Denn es ist immer wieder (auch für mich) sinnvoll, das Äussere, das ersehnte, grosse Ziel von der inneren Wertschätzung sich selbst gegenüber zu entkoppeln…
Und dann für sich und sein „kleines“ Glück zu sorgen..eine Tasse Tee, eine Dusche oder ein Bad zu nehmen und sich von allen Erwartungen zu lösen..
Dann kommen wir idealerweise wieder im Hier und Jetzt an und haben oft Kraft & Zugang zu göttlichen Lösungen, welche vorher nicht auf dem Schirm waren😍🤩.
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Das ist jetzt dran: 🥳Aussteigen aus dem lebensfeindlichen System und gemeinsam eine neue "BewusstseinsHerde" bilden, in der wir unsere Zukunft so erschaffen, wie wir es wollen!
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THERAPEUTISCHER TIPP ZUM THEMA FREUNDSCHAFT:
Ja, viele sagen, dass eine Freundschaft sogar mehr wert als eine Partnerschaft hat, weil die ja dann oft auseinandergehen, jedoch eine Freundschaft „ewig“ hält..👀
Nur braucht es wohl erstmal eine Klarheit, wie denn die Basis der „Freundschaft“ aussieht?
Denn oft sind Freundschaften - genau wie Partnerschaften - Co-Abhängigkeits-Gebilde..weil wir es nicht anders gelernt haben. Das heisst am Anfang geht es meist unbewusst darum, bestimmte Normen zu erfüllen und diese dürfen dann nur noch seehr selten und sehr begrenzt in Frage gestellt werden.
Deswegen spalten sich nun auch bei diesem grossen, äusseren Massnahmen-Trigger so intensiv die Geister.
Denn die einen sehen die Grundbasis des alten, gemeinsamen unbewussten Weltbildes, welches nicht zu sehr in Frage gestellt werden darf, verraten..und die anderen spüren immer mehr den (meist schon vorher dagewesenen, jedoch nicht bewusst wahrgenommenen) Panzer, der sich vor Wachstum und der Veränderung scheut und diese unbekannten Schritte nicht gehen will.
Das endet dann oft in einer manipulativen Kommunikation, wie: „Wenn du wirklich mein Freund wärst, dann würdest du … nicht machen!“ und „Wenn du das tust, dann ist es mit der Freundschaft aus!“
Deshalb spüre einmal in dich hinein und schaue ehrlich nach innen mit der Frage:
Worauf sind meine Freundschaften aufgebaut? Kann ich wirklich anderer Ansicht sein und wir ergründen dann in einem Prozess unsere Themen dahinter?
Oder gibt es TABUS, welche NIE angefasst/ausgedrückt werden dürfen?
Schau, was dein Körperecho dir widerspiegelt bei den einzelnen Verbindungen?
Denn alles, was sich nicht auf einer gesunden Wachstumsbasis befindet, wird sich in nächster Zeit sowieso zeigen…
Und wie ihr damit dann umgeht, ob ihr gelernt habt, dem konstruktiv zu begegnen, das wird zeigen, ob die Freundschaft für ein neues, weiteres Level bereit ist..
Vorher allerdings steht es nämlich genau da, dass du dir selbst treu sein darfst.
Denn wenn du nicht, um dir selbst treu zu sein, andere verletzen und mit dir alleine sein kannst, dann wirst du dich immer ein Stück weit aufgeben in der Freundschaft. Und das wird dir meist erst viel später bewusst.
Deswegen prüfe dich jetzt und sage JA zu der Freundschaft mit dir selbst, auf dass du andere mit deinen Fähigkeiten unterstützen kannst und gleichzeitg DEINER ganz eigenen Wahrheit treu bleibst🧐🤓🤩🤗❗️❗️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Wenn du dir selbst dein bester Freund werden willst, und andere damit unterstützen möchtest:
www.sonarbody.com
Ja, viele sagen, dass eine Freundschaft sogar mehr wert als eine Partnerschaft hat, weil die ja dann oft auseinandergehen, jedoch eine Freundschaft „ewig“ hält..👀
Nur braucht es wohl erstmal eine Klarheit, wie denn die Basis der „Freundschaft“ aussieht?
Denn oft sind Freundschaften - genau wie Partnerschaften - Co-Abhängigkeits-Gebilde..weil wir es nicht anders gelernt haben. Das heisst am Anfang geht es meist unbewusst darum, bestimmte Normen zu erfüllen und diese dürfen dann nur noch seehr selten und sehr begrenzt in Frage gestellt werden.
Deswegen spalten sich nun auch bei diesem grossen, äusseren Massnahmen-Trigger so intensiv die Geister.
Denn die einen sehen die Grundbasis des alten, gemeinsamen unbewussten Weltbildes, welches nicht zu sehr in Frage gestellt werden darf, verraten..und die anderen spüren immer mehr den (meist schon vorher dagewesenen, jedoch nicht bewusst wahrgenommenen) Panzer, der sich vor Wachstum und der Veränderung scheut und diese unbekannten Schritte nicht gehen will.
Das endet dann oft in einer manipulativen Kommunikation, wie: „Wenn du wirklich mein Freund wärst, dann würdest du … nicht machen!“ und „Wenn du das tust, dann ist es mit der Freundschaft aus!“
Deshalb spüre einmal in dich hinein und schaue ehrlich nach innen mit der Frage:
Worauf sind meine Freundschaften aufgebaut? Kann ich wirklich anderer Ansicht sein und wir ergründen dann in einem Prozess unsere Themen dahinter?
Oder gibt es TABUS, welche NIE angefasst/ausgedrückt werden dürfen?
Schau, was dein Körperecho dir widerspiegelt bei den einzelnen Verbindungen?
Denn alles, was sich nicht auf einer gesunden Wachstumsbasis befindet, wird sich in nächster Zeit sowieso zeigen…
Und wie ihr damit dann umgeht, ob ihr gelernt habt, dem konstruktiv zu begegnen, das wird zeigen, ob die Freundschaft für ein neues, weiteres Level bereit ist..
Vorher allerdings steht es nämlich genau da, dass du dir selbst treu sein darfst.
Denn wenn du nicht, um dir selbst treu zu sein, andere verletzen und mit dir alleine sein kannst, dann wirst du dich immer ein Stück weit aufgeben in der Freundschaft. Und das wird dir meist erst viel später bewusst.
Deswegen prüfe dich jetzt und sage JA zu der Freundschaft mit dir selbst, auf dass du andere mit deinen Fähigkeiten unterstützen kannst und gleichzeitg DEINER ganz eigenen Wahrheit treu bleibst🧐🤓🤩🤗❗️❗️
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