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Bewusstes Atmen beim Arbeiten hilft dir deinen inneren Leistungsdruck zu entladen 💛😎
freileben.sonarbody.com
@ t.me/sonarbody
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Wenn wir einen zwischenmenschlichen Konflikt haben, können wir das selten aus einer höheren Perspektive betrachten, sondern sind auf den eigenen Schmerz fokussiert. Was sich oft im "Recht haben wollen" äußert.
Recht mit ihrem Schmerz haben BEIDE Konfliktparteien.
Wir haben einen heilsamen Weg gefunden, damit im Alltag umzugehen.🥰
sonarbody.com
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Forwarded from Anja Gysin
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Tipps und Tricks für Pferd und ReiterInnen aus dem 3KörperSpürBewusstSein
So werden Pferd und Reiter noch gescheiter 😊
Anja Gysin SonarBody Master-Practitioner
Expertin für Amateur- und ProfireiterInnen und ihre Pferde
Thema: Alternative zur Sedation bei Pferden
info@4lifequality.ch
www.4lifequality.ch/sonarbody
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Interessante Dokumentation von Menschen in Gesundheitsberufen vor Ort 😊
https://auf1.tv/aufrecht-auf1/zeugen-der-wahrheit-was-in-spitaelern-heimen-und-ordinationen-wirklich-passiert/
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Forwarded from WeibLicht
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Du bist Dir klar darüber, dass es kein Zurück gibt in die alte Normalität und merkst, dass die neue Normalität nicht mit Deinen Werten der Menschlichkeit übereinstimmt?
Ja, das ist ein gutes Zeichen, denn Du beginnst zu fühlen, dass wir in einer Matrix gefangen sind. Das alles da draussen passiert, damit wir erkennen wer wir wirklich sind
und in welcher Art Matrix wir gefangen gehalten werden.
Es geht ums Aufwachen. Erkennen wer du bist, woher Du kommst und wohin dein Weg führt.
Du, ich, wir werden getriggert / erinnert an unsere alten unverarbeiteten Themen und Traumata…
Unsere eigenen und die unserer Ahnen,
so wie auch unserer kollektiven Menschheitsgeschichte.
Du bist bereit tiefer zu gehen ?
Dann melde Dich zur Videoreihe jetzt komplett GRATIS an: https://raus-aus-der-matrix.com
Willkommen in unserer Telegram-Gruppe von t.me/Projekt_Matrix
Wir freuen uns auf Dich 🌀
Ja, das ist ein gutes Zeichen, denn Du beginnst zu fühlen, dass wir in einer Matrix gefangen sind. Das alles da draussen passiert, damit wir erkennen wer wir wirklich sind
und in welcher Art Matrix wir gefangen gehalten werden.
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Du, ich, wir werden getriggert / erinnert an unsere alten unverarbeiteten Themen und Traumata…
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Was macht den Mann zum Mann?
Seine Muskeln, sein Auto, seine Frau, sein Job, sein Durchsetzungsvermögen, seine Kraft, sein Geld, seine Macht, seine Reden, seine Potenz ?
Das sind die Attribute, die wir oft mit Männlichkeit
verbinden. Die Kraft des Kriegers.
Doch was ist mit Gefühlen, Schwäche, Spiritualität, Gemeinschaften, Mitgefühl, Zuhören ?
Diese Eigenschaften sprechen oft gegen echte Männlichkeit.
Warum ist das so?
Weil wir über Jahrtausende von der Religion und unserer Gesellschaft ausschließlich mit dem Archetypes des Kriegers für Männlichkeit indoktriniert wurden.
💪 Männer weinen nicht.
💪 Indianer kennen keinen Schmerz.
💪 Gefühle ist etwas für Weicheier.
💪 Die Frau ist des Mannes Untertan.
Die Frage ist:
Bist du damit wirklich glücklich und erfüllt?
Haben wir dadurch eine friedvolle und erfüllende Welt?
Wenn du für beide Fragen kein klares "JA" hast, gibt es einen neuen, mutigen Weg.
Die Vereinigung des männlichen und weiblichen Anteils für dich als Mann.
Die Frauen sind uns dabei schon ein gutes Stück voraus.
Sie haben bereits begonnen, den männlichen Anteil in ihre Weiblichkeit zu integrieren ( vielleicht manchmal etwas zu viel )...
Doch sie haben erkannt, dass sie nicht mehr von der Muskelkraft und der finanziellen Überlegenheit des Mannes abhängig sind.
Sie integrieren den männlichen Anteil in ihr Frausein.
Jetzt ist es an uns Männnern uns ebenfalls zu emanzipieren.
Den weiblichen Anteil in unsere Männlichkeit zu integrieren.
Zu einem berührbaren starken Mann zu werden.
Mit einem guten Zugang zu unseren Gefühlen und unserer männlichen Kraft.
Dieser Weg erfordert den Mut, das Kollektiv der unerlösten Männlichkeit zu verlassen und einen neuen Weg zu gehen.
Lasst uns den Tanz beginnen.
Neugierig?
https://freileben.sonarbody.com/
Seine Muskeln, sein Auto, seine Frau, sein Job, sein Durchsetzungsvermögen, seine Kraft, sein Geld, seine Macht, seine Reden, seine Potenz ?
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Doch was ist mit Gefühlen, Schwäche, Spiritualität, Gemeinschaften, Mitgefühl, Zuhören ?
Diese Eigenschaften sprechen oft gegen echte Männlichkeit.
Warum ist das so?
Weil wir über Jahrtausende von der Religion und unserer Gesellschaft ausschließlich mit dem Archetypes des Kriegers für Männlichkeit indoktriniert wurden.
💪 Männer weinen nicht.
💪 Indianer kennen keinen Schmerz.
💪 Gefühle ist etwas für Weicheier.
💪 Die Frau ist des Mannes Untertan.
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Bist du damit wirklich glücklich und erfüllt?
Haben wir dadurch eine friedvolle und erfüllende Welt?
Wenn du für beide Fragen kein klares "JA" hast, gibt es einen neuen, mutigen Weg.
Die Vereinigung des männlichen und weiblichen Anteils für dich als Mann.
Die Frauen sind uns dabei schon ein gutes Stück voraus.
Sie haben bereits begonnen, den männlichen Anteil in ihre Weiblichkeit zu integrieren ( vielleicht manchmal etwas zu viel )...
Doch sie haben erkannt, dass sie nicht mehr von der Muskelkraft und der finanziellen Überlegenheit des Mannes abhängig sind.
Sie integrieren den männlichen Anteil in ihr Frausein.
Jetzt ist es an uns Männnern uns ebenfalls zu emanzipieren.
Den weiblichen Anteil in unsere Männlichkeit zu integrieren.
Zu einem berührbaren starken Mann zu werden.
Mit einem guten Zugang zu unseren Gefühlen und unserer männlichen Kraft.
Dieser Weg erfordert den Mut, das Kollektiv der unerlösten Männlichkeit zu verlassen und einen neuen Weg zu gehen.
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NIMM DICH NICHT SO WICHTIG!
Diesen Satz hat vor Kurzem ein lieber Mensch zu mir gesagt....
Diesen Satz kenne ich auch noch aus meiner Kindheit, aus der Schule, dem Beruf und einigen Beziehungen...
NIMM DICH NICHT SO WICHTIG!
Doch, das tue ich. Ich nehme mich verdammt wichtig.
Nicht weil ich dich ärgern möchte sondern weil ich mir den Raum nehme, meine Bedürfnisse, Gefühle und Gedanken zu teilen.
Das ist aus meiner Sicht gerade das größte Problem in unserer Gesellschaft:
Viele Menschen nehmen sich, ihre innere Stimme und sich selbst nicht wichtig.
Vielleicht haben sie auch Angst vor den Konsequzenzen und der möglichen Ablehnung.
Daher halten sie sich zurück, unterdrücken ihre Impulse und passen sich an.
Und wenn das passiert, dann kommen andere Menschen die sich dazu berufen fühlen, dir zu sagen was richtig und falsch ist.
Menschen die sich in ihreem tiefsten Inneren oft auch nicht wichtig nehmen und dies durch lautes und dominantes "Getöse" kaschieren.
Die dann soviel Raum einnehmen, dass die Anderen in ihrem Unwertgefühl energetisch klein werden..
Und da dies dann die einzigen Stimmen sind, werden sie dann als Wahrheit angenommen...
Daher bitte ich dich:
NIMM DICH VERDAMMT WICHTIG !
Spüre in deinen Körper, verbinde dich mit deinen Gefühlen und verkünde deine gefühlte Wahrheit.
Achte aber darauf, mit welcher Absicht du das tust.
Ist es aus der Fülle oder dem Mangel?
Möchtest du damit eher anderen oder nur dir helfen?
Natürlich solltest du darauf achten, dies in einem Umfeld zu tun, in dem du einen sicheren Rahmen findest.
Bring dich auf eine wertschätzende und wohlwollende Absicht in das Weltgeschehen ein.
Wenn du darauf Lust findest du hier weitere Informationen:
https://freileben.sonarbody.com/
Diesen Satz hat vor Kurzem ein lieber Mensch zu mir gesagt....
Diesen Satz kenne ich auch noch aus meiner Kindheit, aus der Schule, dem Beruf und einigen Beziehungen...
NIMM DICH NICHT SO WICHTIG!
Doch, das tue ich. Ich nehme mich verdammt wichtig.
Nicht weil ich dich ärgern möchte sondern weil ich mir den Raum nehme, meine Bedürfnisse, Gefühle und Gedanken zu teilen.
Das ist aus meiner Sicht gerade das größte Problem in unserer Gesellschaft:
Viele Menschen nehmen sich, ihre innere Stimme und sich selbst nicht wichtig.
Vielleicht haben sie auch Angst vor den Konsequzenzen und der möglichen Ablehnung.
Daher halten sie sich zurück, unterdrücken ihre Impulse und passen sich an.
Und wenn das passiert, dann kommen andere Menschen die sich dazu berufen fühlen, dir zu sagen was richtig und falsch ist.
Menschen die sich in ihreem tiefsten Inneren oft auch nicht wichtig nehmen und dies durch lautes und dominantes "Getöse" kaschieren.
Die dann soviel Raum einnehmen, dass die Anderen in ihrem Unwertgefühl energetisch klein werden..
Und da dies dann die einzigen Stimmen sind, werden sie dann als Wahrheit angenommen...
Daher bitte ich dich:
NIMM DICH VERDAMMT WICHTIG !
Spüre in deinen Körper, verbinde dich mit deinen Gefühlen und verkünde deine gefühlte Wahrheit.
Achte aber darauf, mit welcher Absicht du das tust.
Ist es aus der Fülle oder dem Mangel?
Möchtest du damit eher anderen oder nur dir helfen?
Natürlich solltest du darauf achten, dies in einem Umfeld zu tun, in dem du einen sicheren Rahmen findest.
Bring dich auf eine wertschätzende und wohlwollende Absicht in das Weltgeschehen ein.
Wenn du darauf Lust findest du hier weitere Informationen:
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THERAPEUTISCHER TIPP ZUM THEMA GEDULD:
Es sind gerade schon heftig stürmische Zeiten, das geht wahrscheinlich auch nicht an dir vorbei. Und mit allen grossen Lockerungen und Hoffnungen scheint es so, als ob der Wahnsinn nur etwas „Pause“ macht, um evtl. an einer anderen Stelle wieder zuzuschlagen…
Deswegen ist es sinnvoll, wachsam zu bleiben und uns in Geduld zu üben.
Ja, ich weiss, das ist nicht die schönste Übung im Leben, jedoch wird es gerade immer notwendiger einen laangen Atem einzuplanen, beim Bearbeiten dieses Sumpfes, welcher sich gerade global anfängt zu zeigen.
Deshalb atme einmal tiefer als normal und prüfe in dir:
Wo ist der Punkt in meinem Körper, in dem
ich mich gerade am meisten geborgen fühlen kann..? Spüre und schaue, wo er jetzt ist? Und dann atme dort hin und dehne dich dorthin aus…erschaffe dir aus dieser Frequenz herum Raum…auch wenn es anfangs vllt. ein vages Gefühl ist..
Wenn du es öfter machst, dann bekommst du immer klarere Rückmeldungen von deinem Körper und kannst mit immer grösserer Geduld diesen äusseren Prozess der kollektiven Transformation beobachten und dich in den Stürmen des Lebens grösstmöglich gestärkt und behütet fühlen😍🤩😎🤗.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Wenn du die Veränderung für die Welt sein willst, die du dir wünscht:
freileben.sonarbody.com
Es sind gerade schon heftig stürmische Zeiten, das geht wahrscheinlich auch nicht an dir vorbei. Und mit allen grossen Lockerungen und Hoffnungen scheint es so, als ob der Wahnsinn nur etwas „Pause“ macht, um evtl. an einer anderen Stelle wieder zuzuschlagen…
Deswegen ist es sinnvoll, wachsam zu bleiben und uns in Geduld zu üben.
Ja, ich weiss, das ist nicht die schönste Übung im Leben, jedoch wird es gerade immer notwendiger einen laangen Atem einzuplanen, beim Bearbeiten dieses Sumpfes, welcher sich gerade global anfängt zu zeigen.
Deshalb atme einmal tiefer als normal und prüfe in dir:
Wo ist der Punkt in meinem Körper, in dem
ich mich gerade am meisten geborgen fühlen kann..? Spüre und schaue, wo er jetzt ist? Und dann atme dort hin und dehne dich dorthin aus…erschaffe dir aus dieser Frequenz herum Raum…auch wenn es anfangs vllt. ein vages Gefühl ist..
Wenn du es öfter machst, dann bekommst du immer klarere Rückmeldungen von deinem Körper und kannst mit immer grösserer Geduld diesen äusseren Prozess der kollektiven Transformation beobachten und dich in den Stürmen des Lebens grösstmöglich gestärkt und behütet fühlen😍🤩😎🤗.
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