THERAPEUTISCHER TIPP 🤓 zum Thema WAHRHEIT:
Gerade in dieser Corona-Zeit ist Wahrheit ein brisantes „Thema“. So viele Theorien und Mutmaßungen kursieren durch das Netz und durch die Köpfe.
Und viele missionarische Anteile in uns sind geweckt und wollen gesehen werden.
Das führt gerade oft zu Ent-Freundung auch - fern von den Social-Medien - im „richtigen“ Leben.
Wenn du oder dein Klient in einem Konflikt stehen, prüfe:
Was ist mir wirklich wichtig, mitzuteilen?
Was könnte mich verbinden mit meinem Gegenüber?
Wo brauche ich es, meine (gefühlte) Wahrheit auszudrücken, um mich mit mir im Reinen zu fühlen?
UND: Kann mein Gegenüber meine Wahrheit überhaupt verkraften?
Welche gemeinsamen Bedürfnisse habe ich mit meinem Gegenüber?
Atme das und spür einmal nach, wie es sich anfühlt, wenn du in diese Bewusstseinshaltung gehst.
Oft verlässt du damit den Kampf- oder Überzeugungsmodus und kannst noch tiefer hinter das mentale Teile und Herrsche-Spiel gelangen.
Wichtig aber auch: Wenn du merkst, dass dir Menschen fremd geworden sind, weil du sie in ihrem Panzer nun klarer wahrnehmen kannst, bist du frei zu schauen, ob der Kontakt noch nährend ist, oder ob es sich freier anfühlt sie loszulassen. So klärst du auch Resonanzen und ziehst womöglich andere stimmigere Menschen in dein Leben. 😊
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Gerade in dieser Corona-Zeit ist Wahrheit ein brisantes „Thema“. So viele Theorien und Mutmaßungen kursieren durch das Netz und durch die Köpfe.
Und viele missionarische Anteile in uns sind geweckt und wollen gesehen werden.
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Was ist mir wirklich wichtig, mitzuteilen?
Was könnte mich verbinden mit meinem Gegenüber?
Wo brauche ich es, meine (gefühlte) Wahrheit auszudrücken, um mich mit mir im Reinen zu fühlen?
UND: Kann mein Gegenüber meine Wahrheit überhaupt verkraften?
Welche gemeinsamen Bedürfnisse habe ich mit meinem Gegenüber?
Atme das und spür einmal nach, wie es sich anfühlt, wenn du in diese Bewusstseinshaltung gehst.
Oft verlässt du damit den Kampf- oder Überzeugungsmodus und kannst noch tiefer hinter das mentale Teile und Herrsche-Spiel gelangen.
Wichtig aber auch: Wenn du merkst, dass dir Menschen fremd geworden sind, weil du sie in ihrem Panzer nun klarer wahrnehmen kannst, bist du frei zu schauen, ob der Kontakt noch nährend ist, oder ob es sich freier anfühlt sie loszulassen. So klärst du auch Resonanzen und ziehst womöglich andere stimmigere Menschen in dein Leben. 😊
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Forwarded from Dr. Alina Lessenich
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Die Lektion, die wir zu lernen haben:
Dem Dunklen wirklich ein LICHTES GEGENÜBER zu werden.
Ergänzung zum Ausleiten der Spike Proteine und anderes.
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Visualisiere dir dieses Symbol horizontal in dein Kronenchakra und stelle dir vor, wie es sich leicht öffnet und schliesst. (Wie eine Blumenblüte)
Damit holst du dir mehr Licht in dein System ☀️
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THERAPEUTISCHER TIPP ZUM THEMA GEWOHNHEITEN:
Es gibt so viele Gewohnheiten, bei denen wir schon beim dran denken wissen, dass sie nicht wirklich gut für uns sind. Oder wir lassen etwas weg, was gut für uns wäre.
Und jedesmal, wenn wir einer Gewohnheit nachgehen, bei der wir um das Ungesunde schon wissen, bekommen wir generell ein schlechtes Gewissen und verurteilen uns selbst dafür in verschiedenem Härtegrad, dass wir es doch wieder getan haben.
Jedoch nehmen wir uns dadurch noch mehr Energie, egal ob es rauchen, zucker essen, social media konsumieren uvm. ist.
Natürlich geht es auch nicht darum, nun alles gut zu heissen, was dauerhaft schädlich für uns ist.
Nur prüfe mal bei dir oder deinem Klienten, wie es ist, wenn du JA zu deinem Rückabwicklungsprozess sagst?
Jedesmal, wenn du eine „schlechte“ Gewohnheit tun willst oder getan hast, hälst du einmal kurz inne und machst 3 tiefere Atemzüge…
Spüre, dass da verschiedene Anteile in dir sind, die dir unterschiedliche Wahrheiten sagen…und fühle sie nebeneinander. Da ist oft der Anteil, der sagt, dass es schlecht war und du nicht okay bist, aber auch der Anteil, der es genossen hat und vllt. noch andere. Meistens nehmen wir sie nur linear in ungünstiger Reihenfolge wahr.
Entscheide dich dann einmal für eine innere Haltung, die sagt:
Ich sehe euch (Anteile) alle und ich bin auf dem Weg, gesünder, klarer etc. zu sein …und ich bin jetzt bereit zu fühlen, was das mit mir macht, ohne mich unnötig zu verurteilen dafür, dass ich es noch nicht ganz schaffe!
Dann kannst du dich immer noch tiefer fragen:
Was ist die eigentliche Sehn-Sucht hinter meinem Konsum?
Wie fühlt es sich an, wenn ich mir das Bedürfnis vllt. auch anders erfüllen kann?
So übst du, mit alten Wegen neu umzugehen und hast mehr Energie, weil du dich selbst nicht mehr für deine Rückabwicklung verurteilen musst.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Wenn du Menschen bei ihrer Rückabwicklung mitfühlend und tiefer helfen möchtest, dann schau hier vorbei und bewirb dich: www.sonarbody.com
Es gibt so viele Gewohnheiten, bei denen wir schon beim dran denken wissen, dass sie nicht wirklich gut für uns sind. Oder wir lassen etwas weg, was gut für uns wäre.
Und jedesmal, wenn wir einer Gewohnheit nachgehen, bei der wir um das Ungesunde schon wissen, bekommen wir generell ein schlechtes Gewissen und verurteilen uns selbst dafür in verschiedenem Härtegrad, dass wir es doch wieder getan haben.
Jedoch nehmen wir uns dadurch noch mehr Energie, egal ob es rauchen, zucker essen, social media konsumieren uvm. ist.
Natürlich geht es auch nicht darum, nun alles gut zu heissen, was dauerhaft schädlich für uns ist.
Nur prüfe mal bei dir oder deinem Klienten, wie es ist, wenn du JA zu deinem Rückabwicklungsprozess sagst?
Jedesmal, wenn du eine „schlechte“ Gewohnheit tun willst oder getan hast, hälst du einmal kurz inne und machst 3 tiefere Atemzüge…
Spüre, dass da verschiedene Anteile in dir sind, die dir unterschiedliche Wahrheiten sagen…und fühle sie nebeneinander. Da ist oft der Anteil, der sagt, dass es schlecht war und du nicht okay bist, aber auch der Anteil, der es genossen hat und vllt. noch andere. Meistens nehmen wir sie nur linear in ungünstiger Reihenfolge wahr.
Entscheide dich dann einmal für eine innere Haltung, die sagt:
Ich sehe euch (Anteile) alle und ich bin auf dem Weg, gesünder, klarer etc. zu sein …und ich bin jetzt bereit zu fühlen, was das mit mir macht, ohne mich unnötig zu verurteilen dafür, dass ich es noch nicht ganz schaffe!
Dann kannst du dich immer noch tiefer fragen:
Was ist die eigentliche Sehn-Sucht hinter meinem Konsum?
Wie fühlt es sich an, wenn ich mir das Bedürfnis vllt. auch anders erfüllen kann?
So übst du, mit alten Wegen neu umzugehen und hast mehr Energie, weil du dich selbst nicht mehr für deine Rückabwicklung verurteilen musst.
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Zellregeneration ist besonders nach einer Ausleitung oder Krankheit hilfreich und sinnvoll!
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Atme dieses Symbol in deine Zellen. Dort unterstützt es deine Zellregeneration und bringt deine DNA in den geheilten Ursprung zurück. Alles was dem nicht entspricht wird "gelöscht".
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https://www.youtube.com/watch?v=8hGbGx4sz_0
Hier ist ein wunderschönes Videos mit allen Kornkreisen die uns 2020 geschenkt wurden:
Macht einfach schöne Gefühle 🥰
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YouTube
26 UK Crop Circles 2020
The 2020 crop circle season has come to a halt so here are formations i was lucky enough to capture, enjoy!
Copyrighted material
Visit http://www.cropcircleconnector.com for more info and pictures.
My FB page
https://www.facebook.com/stonehengedronescapes…
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Du hast ein Recht auf Unversehrtheit, doch du musst es auch einfordern!
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Was man mit anhand den Atemräumen so alles rausfinden kann...😊
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👍1
THERAPEUTISCHER TIPP zum Thema NORMAL-SEIN:
Wer in dieser Zeit an einer neuen oder auch alten Normalität festhalten will, der hat es anstrengend. Denn wir erleben gerade einen gewaltigen Wandel und der ist noch lange nicht vorbei 😁
Wenn du oder dein Klient also eine Normalität herbeisehnst, dann prüfe einmal, was sich dahinter für ein eigentliches Bedürfnis versteckt.
Atme dich und spüre, ob es vielleicht eine Sehnsucht nach Sicherheit, Geborgenheit oder Stabilität sein könnte?
Und frage dich, wie es sich anfühlen würde, wenn diese Sicherheit da wäre?
Prüfe, ob es irgendetwas gibt, was dich dieses Gefühl nicht im Körper erfahren lässt?
Denn je mehr du dir deiner Bedürfnisse dahinter bewusst bist und sie dir erlaubst zu fühlen, desto ruhiger wirst du im Aussen sein und dich an keinem Strohhalm festklammern müssen.
Und so kannst du immer mehr - bei all der verrückten Weltenlage - deine gesunde Verrücktheit leben und dich in dir immer spürbarer stabilisieren, mit Allem was ist.
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Wer in dieser Zeit an einer neuen oder auch alten Normalität festhalten will, der hat es anstrengend. Denn wir erleben gerade einen gewaltigen Wandel und der ist noch lange nicht vorbei 😁
Wenn du oder dein Klient also eine Normalität herbeisehnst, dann prüfe einmal, was sich dahinter für ein eigentliches Bedürfnis versteckt.
Atme dich und spüre, ob es vielleicht eine Sehnsucht nach Sicherheit, Geborgenheit oder Stabilität sein könnte?
Und frage dich, wie es sich anfühlen würde, wenn diese Sicherheit da wäre?
Prüfe, ob es irgendetwas gibt, was dich dieses Gefühl nicht im Körper erfahren lässt?
Denn je mehr du dir deiner Bedürfnisse dahinter bewusst bist und sie dir erlaubst zu fühlen, desto ruhiger wirst du im Aussen sein und dich an keinem Strohhalm festklammern müssen.
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Die Natur spiegelt uns gerade wieder, dass viele eigentlich innerlich von ihrem „nicht Gefühltem“ überschwemmt werden😊
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