ذهنتان را برنامه ریزی کنید

وقتی تصمیم گرفتید فردی بسیار بهره ور باشید، می‌توانید از مجموعه ای از تکنیک‌های برنامه ریزی شخصی استفاده کنید.
نخستین تکنیک این است که "گفتگوی درونی"تان را تغییر دهید. ۹۵ درصد از احساسات و اقدامات احتمالی شما به واسطه گفتگویی درونی که با خود دارید، تعیین می شوند. مدام با خودتان تکرار کنید «من بسیار منظم و بهره ور هستم». وقتی احساس می کنید کار زیادی بر سرتان ریخته است، کمی استراحت کنید و به خود بگویید «من کاملا منظم و بسیار بهره ور هستم»

بارها و بارها به خود تاکید کنید که «من در مدیریت زمان عالی هستم». وقتی دیگران درباره گذران زمانتان از شما می پرسند، به آنها بگویید که در مدیریت زمان عالی هستید. هرگاه می گویید من منظم هستم، ضمیر ناخودآگاهاتان این را به عنوان دستور می پذیرد، به شما انگیزه می‌دهد و محرکی می شود تا در واقعیت هم رفتارهای منظمی داشته باشید
#دیالوگ_ماندگار
📚 مدیریت زمان
👤 #برایان_تریسی
#سخن_کتاب

✴️ @sornanews

🎥به این قسمت از صحبت‌های برایان تریسی خیلی توجه کنید:
هرکاری قبل از آسون شدن سخته!
برای اینکه به اون آسونی برسید باید از این سختی گذر کنید...
#برایان_تریسی
@sornanews