Задачи по уровню 🌀

— задача ниже уровня — вызывает отсутствие интереса

— задача выше уровня — вызывает апатию и прокрастинацию

— уровень — это череда ресурсов, которыми располагаю

Ограничения впечатлений 🙈

— темы для всех этих аудио мне приходят во сне ))

— в рамках дня есть запас энергии на определенное количество принятых решений

— микровыборы отнимают столько же энергии сколько и значимые, потому ежедневная рутина не отнимает энерегию, а дает ее — в ней нет выбора, а только уже принятое действие

— потому же, так хорошо работает план — наличие какого-то ориентира на день лучше, чем его отсутствие и метания между постоянным выбором, что именно делать и в каком порядке

— путешествия, новые знакомства — это всегда потребление, то есть входящий поток, он дает удовлетворение и удовольствие, но не счастье

— счастье — во многом связано с созданием, отдаванием чего-то вовне, с исходящим потоком