🎙Тема: Точки роста и основы ключевой компетенции

Ребята, сегодня провел короткий, но довольно смысловой эфир в Clubhouse, рекомендую послушать и взять себе, что сможете — основное в первых 25-30 минутах

[слушайте по ссылке]

Определение точки роста

— невроз, кризис и выгорание, важно различать
— самоопределение и саморазвитие — это всегда движение вовнутрь себя
— реализация потенциала, рост дохода, духовный рост — это всегда движение вовне, т.е. социальный процесс
— движение вовне начинается с выявления своих ценностей
— ценности нельзя создать, а изобреть вредно

упражнения: классификатор стадии выгорания и метод выявление своих ценностей

——————

Определение ключевой компетенции

— знание — то, что человек может воспроизвести
— умение — правильно, выполненное действие
— навык — автоматизм умения
— компетенция — способность прогнозируемым образом приходить к ожидаемым результатам

— упражнение: без чего я не я

[слушайте по ссылке]

P. S.: здесь же про клуб Измерения совсем чуть-чуть и про бизнес-лагерь, который организуем в Сочи при поддержке Сколково, набираем 10-20 человек в группу на конец июля, вам тоже можно

Задачи по уровню 🌀

— задача ниже уровня — вызывает отсутствие интереса

— задача выше уровня — вызывает апатию и прокрастинацию

— уровень — это череда ресурсов, которыми располагаю

Ограничения впечатлений 🙈

— темы для всех этих аудио мне приходят во сне ))

— в рамках дня есть запас энергии на определенное количество принятых решений

— микровыборы отнимают столько же энергии сколько и значимые, потому ежедневная рутина не отнимает энерегию, а дает ее — в ней нет выбора, а только уже принятое действие

— потому же, так хорошо работает план — наличие какого-то ориентира на день лучше, чем его отсутствие и метания между постоянным выбором, что именно делать и в каком порядке

— путешествия, новые знакомства — это всегда потребление, то есть входящий поток, он дает удовлетворение и удовольствие, но не счастье

— счастье — во многом связано с созданием, отдаванием чего-то вовне, с исходящим потоком