که گفتید نخبه‌ها به خاطر پول بیشتر کشور رو ترک می‌کنن؟

(❗️تصویر ناراحت کننده است)

_Sahar Haghnia_


@tartori

اون چایی هایِ صلواتی که تو لیوان پلاستیکی میخوردیم رو دبش باهامون کافی شاپی حساب کرد اونم تو لیوان کریستال.

از جیب هر ایرانی ۲ میلیون تومن برداشته

دکتر عباد


پ.ن: فاسدهای بالفطره
@tartori

این عجیب ترین چیزی بود که این چند وقت اخیر دیدم :)


_Noname_


@tartori

یه افسر امریکایی یه چیزی ضبط کرده که مو به تنتون سیخ میکنه در عرض چند ثانیه یه انسان مگه میشه غیبش بزنه!!اونم جلوی دوربین روشن!


@tartori

روزی ناصرالدین شاه در سفر به باغ دوشان تپه، تصویر گلی را نقاشی کرد. از حضار پرسید چطور است؟
مستوفی‌الممالک گفت: قربان خیلی خوب است.
اقبال الدوله گفت: قربان حقیقتا عالی است.
اعتمادالسلطنه گفت: قربان نظیر ندارد.
ضیاالدوله گفت: حتی عطر و بوی نقاشی قبله عالم از عطر و بوی خود گل بیشتر و فرحناک تر است!
بعد از آن که خلوت شد، شاه به ژول ریشار فرانسوی گفت:
وضع امروز را دیدی؟ من باید با این بی ناموس‌ها مملکت را اداره کنم.
(چکیده تاریخ ایران/حسن نراقی)


_Ehsan s_


@tartori

بساط ۳۰ تیر جمع شد!

امشب آخرین شب حضور کاسبان در گذر ۳۰ تیر تهران است. از فردا به شرق تهران منتقل خواهند شد؛ گذر برکت/بلوار پروین

_Abdi_
@tartori

اگه به هدفت مطمئنی، لحظه‌ای که می‌خوای تسلیم بشی؛ دقیقاً زمانیه که نیاز داری سمج‌تر به راهت ادامه بدی!

@tartori

روزت بخیر❤️
آذربایجان شرقی ، کندوان

@tartori

پس ایشون بخاطر شاخه زیتون نابینا شدن
ما فک میکردیم بمب دستشون بوده که اینطوری شده



-هما-

@tartori

شادابی و جوانی پوست با این مواد غذایی:

- انواع توت
- انار
- چای سبز
- سیر
- انگور قرمز
- شکلات تلخ
- هندوانه
- گوجه فرنگی
- بروکلی


@tartori

📊 #اینفوگرافی| بزرگترین فسادهای مالی کشف‌شده در ایران


-EtemadOnline-

@tartori

بلعیده شدن نیسان آبی در پی فرونشست زمین در کاشان


@tartori

گوشی یکی از دوستان رو دزدیدن، امروز تو هرات روشن شده


_Mardetanha_


@tartori

چه غذاهایی را با معده خالی بخوریم و از چه مواردی دوری کنیم؟


خوردن برخی از غذاها با معده خالی باعث مشکلات گوارشی می‌شود و مهم نیست که به طور کلی چقدر سالم باشند. در حالی که برخی مواد غذایی معده شما را آرام کرده و عملکرد بدن شما را بهبود می‌بخشد.

چه غذاهایی را با معده خالی بخوریم:

1. هندوانه
هندوانه فواید زیادی برای سلامتی دارد و اگر صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب آن را بخورید، مضر نخواهد بود. بدن شما را هیدراته می‌کند و به اجابت مزاج بهتر در صبح کمک می‌کند. این میوه حاوی لیکوپن است که می‌تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کند.

2. بادام و خرما خیس خورده
بادام خیس شده در بسیاری از خانواده‌های هندی با معده خالی مصرف می‌شود. خوردن بادام خیس شده هضم غذا را آسان می‌کند و سطح pH معده شما را متعادل می‌کند. با این حال برای جلوگیری از افزایش وزن، آن را در حد اعتدال مصرف کنید.

3. دانه چیا
دانه چیا در رژیم غذایی روزانه می‌تواند بسیار مفید باشد و بهتر است با معده خالی مصرف شود. این ماده منبع غنی از فیبر، کلسیم، پروتئین، چربی‌های سالم و منیزیم است، در نتیجه خلق و خو و هضم را بهتر می‌کند. از آب این دانه هم می‌توانید استفاده کنید.

4. کشمش
خوردن کشمش به شکل خام آن طور که اکثر مردم ترجیح می‌دهند خوب است اما خیساندن آن در آب در طول شب می‌تواند برای معده شما مفیدتر و بهتر باشد.
علاوه بر این، کشمش مزیت‌های زیادی برای سلامتی شما دارد.


غذاهایی که باید با معده خالی از آن بپرهیزید:

1. مرکبات
اگرچه میوه‌ها در طول روز مفید هستند اما باید از مصرف آنها با معده خالی پرهیز کنید. بهتر است از خوردن مرکبات و میوه‌های پر فیبر مانند پرتقال، آناناس، کیوی و لیمو در صبح خودداری کنید. محتوای بالای فروکتوز و فیبر می‌تواند متابولیسم را کم کند و معده شما را در طول روز اذیت کند.

2. سبزیجات خام
اول صبح سالاد نخورید! از مصرف سبزیجات خام با معده خالی پرهیز کنید. سبزیجات سرشار از فیبر هستند که هضم آن را برای معده سخت می‌کند. مشکل در هضم می‌تواند معده شما را ناراحت کند و می‌تواند منجر به نفخ و درد معده شود.

3. انواع نان‌ها
موارد نانی مانند شیرینی، کیک و پیتزا ممکن است انتخاب مورد علاقه شما برای صبحانه باشد اما این غذاها دارای مخمر هستند که اگر صبح زود با معده خالی مصرف شوند، می‌توانند به پوشش معده آسیب بزنند و نفخ و سایر مشکلات معده ایجاد کنند.

4. غذاهای تند
غذاهای تند باعث تحریک مخاط معده و مشکلات دفع مدفوع در صبح می‌شود.
خوردن غذای تند با معده خالی اصلاً انتخاب درستی نیست و می‌تواند کل روز معده شما را اذیت کند. همچنین فلفل دلمه می‌تواند باعث واکنش‌های اسیدی و گرفتگی معده شود.

5. شکلات
زمانی که در مورد غذا خوردن با معده خالی صحبت می‌کنیم، مواد غذایی شیرین یک نه بزرگ هستند. کارشناسان تغذیه می‌گویند که از خوردن شکلات درست بعد از بیدار شدن در صبح بپرهیزید.

قند فرآوری شده یکی از بدترین گروه‌های غذایی برای خوردن با معده خالی است. نه فقط شکلات، بلکه از خوردن هر نوع غذا و نوشیدنی با قند بالا در این زمان پرهیز کنید.

مترجم:محدثه تنها

@tartori

ورود جانماز اسمارت چینی !

🔹 مثل اینکه چین هم آخوندهای نظام رو الگو قرار داده و داره با اعتقادات و دین و مذهب مردم پول درمیارە!
@tartori

چشم دومین عضو پیچیده بدن انسان است و با شبیه سازی ها انجام شده مگاپیکسل حدودی چشم انسان ۵۷۶ مگاپیکسل برآورد شده است.
البته این نکته را باید دانست که روش آنالیز اطلاعات توسط مغز انسان با دوربین های عکاسی متفاوت است. مغز انسان اطلاعات گرفته شده از دو چشم را در کنار هم قرار می دهد و با حرکت های سریع چشم اطلاعات را کنار هم قرار می‌دهد و یک تصویرسازی جامع را انجام می دهد. در اصل چشم انسان پیکسل‌ها را بصورت ترکیبی با هم تلفیق می کند.

@tartori

حال و هوای کریسمسی وین

@tartori

من فقط می خوام بدونم اون لحظه‌ای که این تصمیم رو گرفتند تو حالت عادی بودن؟ دانشگاه تهران میخواد ایمیل تمام فارغ‌ التحصیلان رو حذف کنه!
چندین هزار نفر تو مقاله های بین المللی خودشون از ایمیل دانشگاه استفاده کردند. اون ایمیل تنها راه ارتباطیه. هارد میخوای بگو پول جمع کنیم بخریم!


_وحید 🚜_


@tartori

روی علایق خود تمرکز کنید.
چالش ها را در آغوش بگیرید.
کنجکاو و ذهن باز بمانید.
در مواجهه با عدم قطعیت،
پیشرفت کنید.
رشد و خودسازی را جشن بگیرید.

@tartori

💭 اگه تو دوران آشنایی پیش از ازدواج هستی و نمی‌دونی به چی باید بیشتر توجه کنی و به چی نباید خیلی اهمیت بدی!، یه چند دقیقه دل به من بده "می‌خوام چند تا از "واجبات دوران آشنایی" رو برات تو 10 تا اسلاید خلاصه کنم...


📌 1) بپرس تا وارد عمق بشی.

+ نپرسیدن به اندازه کافی و نشناختن پیش از صمیمیت یعنی وارد شدن تو اتاق تاریکی که نمی‌دونی چی در انتظارته!، ازدواج به خودی خود یه هندونه در بسته‌ست، با نپرسیدن احتمال یه انتخاب بد میره بالا، پس سوال بپرس...


📌 2) قبل از گذاشتن عینک احساسات، چشم‌های منطق رو خوب بگردون.

+ نشونه‌ها رو جدی بگیر، اونها راه رو نشون میدن. نذار که مغز هورمون زده جلوی دیدت رو بگیره و کنترل‌گری، سلطه‌گری، دخالت‌ خانواده، هرگونه اعتیاد، شکاکی، خساست، وابسته بودن و ... رو گذرا ببینی، گذرا نیستن اغلب.


📌 3) سازش واسه بعد از ازدواجه، نه قبلش.

+ اینکه اشکال نداره!، می‌سازیم!، درست میشه!، حالا ببینیم چی میشه! و سعی می‌کنم باهاش کنار بیام!، اگر از یه حدی زیادتر بشه یعنی بدون آمادگی وارد رینگ شدن که خب خروجیش میشه ضربه فنی شدن. پس خودفریبی ممنوع....


📌 4) جان فدا شدن و دست برداشتن از علائق انتحاریه!

+ رابطه میاد که عامل رشد و خوشکوفایی طرفین بشه!، اگر قرار بر پسرفت و سرکوب خواسته‌ها و دست برداشتن از علائق باشه که چه کاریه!. پس اگر از همون اول حس پسرفت گرفتی و انگیزه پیشرفتت کشته شد!، بدون که یه جای کار می‌لنگه....


📌 5) تک بعدی نری جلو!

+ ازدواج یعنی قرار گرفتن میانگین‌ها کنار هم، مراقب باش اسیر یک عامل نشی که زود از چشمت میفته. خوشگله!، پولداره!، تحصیل کرده‌ست! یا ... همه درست و خوب، اما میانگین معیارهات در چه وضعیتیه؟. اگر رو یه عامل فقط گیر کردی! یعنی هشدار که آرامش خود را نخراشی....


📌 6) در دوران آشنایی، تفاهم بر تعهد مقدم است، درگیر تعهدهای بی‌شناخت نشوید!.

+ بهش میگن آشنایی، چون فقط در حال شناختیم و ممکنه بشه، ممکنه نشه، پس تا زمان انتخاب نهایی، هیچ قید و شرطی نیست و در اوج احترام اگر تفاهمی حاصل نشد، "یه پایان تلخ، بهتر از یه تلخی بی‌پایانه"...


📌 7) تو نمی‌تونی عوضش کنی!

+ تصور نکنید وقتی باهاش ازدواج کردید فلان اخلاق‌ش که اذیت‌تون می‌کنه رو می‌تونید عوض کنید!. ممکنه موقتا تحت فشار شما عوض بشه ولی دوباره بعد از چند وقت خصوصیات اخلاقی‌ش برمیگردن. پس اگه موردی بود که رفت رو اعصابت‌ به سادگی از کنارش رد نشو....


📌 8) فرار، ازدواج، ناکامی یعنی؛

+ افرادی که صرفا برای رفع نیاز جنسی ازدواج میکنن.
+ افرادی که هنوز رابطه قبلی رو فراموش نکردن و برای التیام روحشون ازدواج میکنن.
+ افرادی که به خاطر آزادی بیشتر ازدواج میکنن.
+ و افرادی که به خاطر لجبازی با خانواده ازدواج میکنن در حال فرارن و…

🌱 مخلص کلام اینکه؛

ازدواج بدون آشنایی قبلی مثل تیراندازی به سمت خودته بدون اینکه بدونی خشاب تفنگ پره یا خالی...
همون قدر خطرناک...

❤️‍🔥 برای رشد آگاهی، به اشتراک بگذاریم


_دکتر امید امانی(روانشناس بالینی)_


@tartori