اگه بچه کوچیک دارید حتما بخونید
ارین لیبا(Leyba) از متخصصین حوزه فرزندپروری تو یه مرور آموزنده رفته ببینه اون راههای آسون، ارزون و در دسترسی که به بچهها کمک میکنه حس کافی بودن، دوست داشتنی بودن و آرامش رو تو زندگی تجربه کنن کدومها هستن! و به ده یافته علمی جالب رسیده
یافته اول: تا میتونید با بچههاتون حرف بزنید، اون هم به زبان خودشون.
+ نوزادها از همون ماه اول،صدای پدر و مادر رو به صدای غریبه و صدای شاد رو به صدای خنثی ترجیح میدن و حرف زدن با بچهها علاوه بر تقویت مدارهای عصبی مرتبط با تکلم حس عمیق خواستنی بودن رو تو وجودشون تقویت میکنه.
۲. ارتباط چشمی باعث افزایش دلبستگی ایمن بچه میشه!
درست خوندید. نگاه کردن به چشم بچه مغزش رو تحریک میکنه و تماس چشمی محبت آمیز و نگاه پرمهر والد به بچه پیغام "چقدر خوبه که تو زندگی منی بهش میده" و با صمیمیت و درگیری عاطفی بیشتر بچه همراهه. پس: ارتباط چشمیتون رو زیاد کنید.
۳. گرسنگی پوست ساختار DNA بچهها رو تغییر میده!
ما چیزی به نام "بچه بغلی" نداریم و بخشی از غذای روان بچه لمس فیزیکیه و مشخص شده نداشتن تغذیه لمسی کافی با تغییر مولکولی سلولها همراهه و تماس جسمی فراوان با استرس و تنش کمتر همراهه. پس درگیر کلیشهها نشو، خیلی بغلش کن.
۴. بچهها عاشق توجهن،چون مدارهای مغزیشون میطلبه
تو ارتباط با بچهها باید پینگ پونگی عمل کرد. اونها سیگنالها رو میفرستن و منتظر جوابن،هرچی به سیگنالهای ارسالی بچهها توجه بیشتری بشه، ظرف روانی خواستنی بودن و کافی بودنشون پرتر میشه و کمتوجهی اونها رو خودمحور بار میاره.
۵. بازی غذای روان بچهست و کیفیت بازی با تغییر سطح اکسیتوسین همراهه.
۶. لبخند به چهره کودک با تغییر سطح دوپامین مغز باعث شکل گیری حال خوب مشترک میشه.
پس: اگه میخوای بچه شادی تربیت کنی، باهاش زیاد بازی کن و از معجزه قهقهه غافل نشو.
۷. موسیقی آرامبخش سطح برانگیختگی و ضربان قلب بچه رو کم میکنه!
۸. قصه گفتن رابطه رو میسازه! گوشی و تلویزیون رابطه رو خراب میکنه!.
+ اگه دنبال بچههایی آروم با توانمندیهای شناختی بالا هستی، شبی دست کم ده دقیقه براش قصه بگو. هم رابطهتون خوب میشه، هم توانمندیهاش بالاتر میره.
۹. تربیت یعنی حفظ نظم و ثبات!
دیدن هرچی رفتار و اوضاع زندگی یک خانواده از نظم و ثبات و پیشبینی پذیری بالاتری برخوردار باشه بچه توانایی خودتنظیمی بالاتری پیدا میکنه. پس یه روز آسونگیر و یه روز سختگیر نباش!، یه سبک رو ببر جلو تا بچه بتونه پیش بینی کنه.
۱۰. بچهها استرس والدین (خصوصا مادر) رو بو میکشن، حتی اگه والدین چیزی بروز ندن!.
پس یه مادر مضطرب، بچه مضطرب بزرگ میکنه و یه پدر عصبی بچه استرسی
خلاصه که یکی از رفقا حرف قشنگی میزد.
"میگفت: میدونی چرا دوران بچگی شیرینه!؟، چون تو بچگی گذشتهای وجود نداره. هرچه هست آینده هست. بار سنگین گذشتهست که ما آدما رو خسته میکنه".
واسه بچههامون گذشته شیرینی به یادگار بگذاریم.
Dr.amani
@tartori
ارین لیبا(Leyba) از متخصصین حوزه فرزندپروری تو یه مرور آموزنده رفته ببینه اون راههای آسون، ارزون و در دسترسی که به بچهها کمک میکنه حس کافی بودن، دوست داشتنی بودن و آرامش رو تو زندگی تجربه کنن کدومها هستن! و به ده یافته علمی جالب رسیده
یافته اول: تا میتونید با بچههاتون حرف بزنید، اون هم به زبان خودشون.
+ نوزادها از همون ماه اول،صدای پدر و مادر رو به صدای غریبه و صدای شاد رو به صدای خنثی ترجیح میدن و حرف زدن با بچهها علاوه بر تقویت مدارهای عصبی مرتبط با تکلم حس عمیق خواستنی بودن رو تو وجودشون تقویت میکنه.
۲. ارتباط چشمی باعث افزایش دلبستگی ایمن بچه میشه!
درست خوندید. نگاه کردن به چشم بچه مغزش رو تحریک میکنه و تماس چشمی محبت آمیز و نگاه پرمهر والد به بچه پیغام "چقدر خوبه که تو زندگی منی بهش میده" و با صمیمیت و درگیری عاطفی بیشتر بچه همراهه. پس: ارتباط چشمیتون رو زیاد کنید.
۳. گرسنگی پوست ساختار DNA بچهها رو تغییر میده!
ما چیزی به نام "بچه بغلی" نداریم و بخشی از غذای روان بچه لمس فیزیکیه و مشخص شده نداشتن تغذیه لمسی کافی با تغییر مولکولی سلولها همراهه و تماس جسمی فراوان با استرس و تنش کمتر همراهه. پس درگیر کلیشهها نشو، خیلی بغلش کن.
۴. بچهها عاشق توجهن،چون مدارهای مغزیشون میطلبه
تو ارتباط با بچهها باید پینگ پونگی عمل کرد. اونها سیگنالها رو میفرستن و منتظر جوابن،هرچی به سیگنالهای ارسالی بچهها توجه بیشتری بشه، ظرف روانی خواستنی بودن و کافی بودنشون پرتر میشه و کمتوجهی اونها رو خودمحور بار میاره.
۵. بازی غذای روان بچهست و کیفیت بازی با تغییر سطح اکسیتوسین همراهه.
۶. لبخند به چهره کودک با تغییر سطح دوپامین مغز باعث شکل گیری حال خوب مشترک میشه.
پس: اگه میخوای بچه شادی تربیت کنی، باهاش زیاد بازی کن و از معجزه قهقهه غافل نشو.
۷. موسیقی آرامبخش سطح برانگیختگی و ضربان قلب بچه رو کم میکنه!
۸. قصه گفتن رابطه رو میسازه! گوشی و تلویزیون رابطه رو خراب میکنه!.
+ اگه دنبال بچههایی آروم با توانمندیهای شناختی بالا هستی، شبی دست کم ده دقیقه براش قصه بگو. هم رابطهتون خوب میشه، هم توانمندیهاش بالاتر میره.
۹. تربیت یعنی حفظ نظم و ثبات!
دیدن هرچی رفتار و اوضاع زندگی یک خانواده از نظم و ثبات و پیشبینی پذیری بالاتری برخوردار باشه بچه توانایی خودتنظیمی بالاتری پیدا میکنه. پس یه روز آسونگیر و یه روز سختگیر نباش!، یه سبک رو ببر جلو تا بچه بتونه پیش بینی کنه.
۱۰. بچهها استرس والدین (خصوصا مادر) رو بو میکشن، حتی اگه والدین چیزی بروز ندن!.
پس یه مادر مضطرب، بچه مضطرب بزرگ میکنه و یه پدر عصبی بچه استرسی
خلاصه که یکی از رفقا حرف قشنگی میزد.
"میگفت: میدونی چرا دوران بچگی شیرینه!؟، چون تو بچگی گذشتهای وجود نداره. هرچه هست آینده هست. بار سنگین گذشتهست که ما آدما رو خسته میکنه".
واسه بچههامون گذشته شیرینی به یادگار بگذاریم.
Dr.amani
@tartori
❤2👍2
تازهترین گزارش مرکز آمار ایران نشون میده نرخ تورم نقطه به نقطه برای گوشت قرمز و مرغ به مرز ۱۰۰ درصد رسیده
رقمی که هشدار میده مواد پروتئینی از سفره بخش اعظم ایرانیها یا حذف شده یا بهزودی حذف خواهد شد
جزییات مربوط به نرخ تورم خوراکیها واقعا فاجعهبار و ترسناکه
-Soroush Khosravi-
@tartori
رقمی که هشدار میده مواد پروتئینی از سفره بخش اعظم ایرانیها یا حذف شده یا بهزودی حذف خواهد شد
جزییات مربوط به نرخ تورم خوراکیها واقعا فاجعهبار و ترسناکه
-Soroush Khosravi-
@tartori
🔥1😱1😈1
اونجایی که #محمود_درویش نوشته:
«ما به یکباره بزرگ شدیم؛
انگار که آهسته بزرگ شدن بر ما حرام بود.»
-چقدر حسِ آشنایی بود جنابِ درویش...
@tartori
«ما به یکباره بزرگ شدیم؛
انگار که آهسته بزرگ شدن بر ما حرام بود.»
-چقدر حسِ آشنایی بود جنابِ درویش...
@tartori
👍2👌1😭1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ارسطو معتقد بود جسم سنگین تر با سرعت بیشتر نسبت به جسم سبک، سقوط میکند.
هزاران سال بعد
گالیله گفت اگر مقاومت هوا وجود نداشته باشد حتی یک پَر همزمان با جسم سنگین سقوط میکند.
300 سال بعد…
فضانوردان آپولو ۱۵ در ماه، یک پَر و چکش را همزمان رها میکنند تا آزمایش گالیله اثبات شود.
•ناسا فارسی •
@tartori
هزاران سال بعد
گالیله گفت اگر مقاومت هوا وجود نداشته باشد حتی یک پَر همزمان با جسم سنگین سقوط میکند.
300 سال بعد…
فضانوردان آپولو ۱۵ در ماه، یک پَر و چکش را همزمان رها میکنند تا آزمایش گالیله اثبات شود.
•ناسا فارسی •
@tartori
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در جشنواره فجر برخلاف رویه جشنوارههای معتبر، به خبرنگاران اجازه طرح پرسش داده نمیشود. خبرنگار باید سوالش را روی کاغذ بنویسد و اگر این آقا «دوست داشت» سوال را سانسور نمیکند و میخواند. با چنین بساط خنده داری مواجه هستیم. طرف با وقاحت تمام از سانسور سوال خبرنگاران دفاع می کند.
-مهدی خرم دل-
@tartori
-مهدی خرم دل-
@tartori
💩4🔥1🤬1