طبق جداول بودجه، خبرگزاری ایرنا و صدا و سیما جزو شرکتهای زیانده دولتی هستند و تفاوت هزینه و درآمد از منابع عمومی تامین میشود
درآمد ایرنا، ۸۳ میلیارد و ۸۳۶ میلیون تومان و هزینهها ۴۵۲ میلیارد و ۹۰۰ میلیون
درآمد صداوسیما، ۶هزار و ۶۰۰ میلیارد و هزینهها ۲۷ هزار و ۱۱۷ میلیارد
_Mohammad Hasan Najmi_
@tartori
درآمد ایرنا، ۸۳ میلیارد و ۸۳۶ میلیون تومان و هزینهها ۴۵۲ میلیارد و ۹۰۰ میلیون
درآمد صداوسیما، ۶هزار و ۶۰۰ میلیارد و هزینهها ۲۷ هزار و ۱۱۷ میلیارد
_Mohammad Hasan Najmi_
@tartori
👍2👌1
اگه چند وقتیه حافظهت خوب کار نمیکنه و حس میکنی دیگه مثل سابق مطالب و حرفها یادت نمیمونه و دنبال تقویت حافظهای!یه چند دقیقه دل به من بده میخوام آخرین و مهمترین یافتههای حوزه تقویت حافظه رو خلاصه کنم.
مورد اول؛ اوضاع خواب چطوره!؟
مشخص شده ۷ تا ۸ ساعت خوابی که با "آخیش عجب خوب خوابیدم " همراه باشه، و استراحت لازم رو به مغز و قسمت هیپوکامپ بده، با کارکرد خوب حافظه همراهه.
پس اگر خوابت خوب نیست، هرچه سریعتر به فکر راه چاره باش. چون بدخوابی عجیب حافظه رو به فنا میده
۲. از حواس پنجگانهت کار میکشی
تو انجام کارهای روزمره، هرچی حواس درگیرتر باشه، مغز درگیرتره و هرچی مغز درگیرتر باشه، برای حافظه بهتره.
مثلا موقع چای خوردن، فقط چای نخور که چای خورده باشی، به طعمش،عطرش، رنگش و جریان نوشیدنش توجه کن،موقع غذا خوردن،فقط غذا نخور سیر شی
۳. فوری سراغ گوگل و ماشین حساب نرو!
قبل از گوگل کردن و زدن تو ماشین حساب یه چند لحظه مکث کن، به مغزت فشار بیار ببین میتونی جواب رو پیدا کنی یا نه!. این فعالیتهای شناختی فعال و هدفمند به اتصال هرچه بیشتر نورونها کمک میکنه.
۴. از آدمها دور نشو، چرا که گوشه عزلت گزیدن با بدکارکردی حافظه همراهه و روزی ده دقیقه صحبت کردن با یه نفر برای جریان اتصالات عصبی مغز ما واجبه.
۵. به ره بادیه رفتن به از نشستن باطل
چرا که؛ هرچی مشغولتر باشی، به نفع حافظهست و هرچی بیکارتر و نافعالتر، حافظه در معرض آسیبتر.
۶. روتین ورزشی بساز و هر روز صرفا با قصد ورزش، بدنو تکون بده.
چرا که؛ رفتن بررسی کردن دیدن انجام ورزشهای هوازی به ویژه ایروبیک با پمپاژ خون به قلب و مغز همراهه و افرادی که روتین ورزشی دارن تو آزمونهای حافظه عملکرد بهتری رو نشون میدن.
۷. یه چیز جدید یاد بگیر.
لازم نیست چیز بزرگی باشه. هرچیزی که واسه مغز جدید باشه. از یه مهارت جدید بگیر، تا یه ساز جدید، یه کار جدید، یه زبان جدید، یه بازی جدید مثل شطرنج و یه نرم افزار جدید. خلاصه که با یاد گرفتن از مغزت کار بکش.
۸. میونهتون با قهوه و کافئین چطوره!
تو یه مطالعه دیدن مصرف قهوه رو تثبیت مطالب یاد گرفته شده اثر مثبت معناداری داشته و گویا مصرف قهوه قبل از شروع یادگیری با تحکیم و یادآوری بهتر اون همراهه. البته قهوه یک فنجان در روز نهایتا، نه اعتیاد به قهوه.
و دست انتها یه مجموعه بازیهای فکری و توانبخشی شناختی پر مخاطب وجود داره که بد نیست روزی ده دقیقه تا یک ربع باهاشون سر و کله بزنیم. برنامههایی چون؛
Braingle
Elvete
Eidetic
Lumosity
NeuroNation
راستی؛ اوضاع حافظه شما چطوره!
دکتر امانی
@tartori
مورد اول؛ اوضاع خواب چطوره!؟
مشخص شده ۷ تا ۸ ساعت خوابی که با "آخیش عجب خوب خوابیدم " همراه باشه، و استراحت لازم رو به مغز و قسمت هیپوکامپ بده، با کارکرد خوب حافظه همراهه.
پس اگر خوابت خوب نیست، هرچه سریعتر به فکر راه چاره باش. چون بدخوابی عجیب حافظه رو به فنا میده
۲. از حواس پنجگانهت کار میکشی
تو انجام کارهای روزمره، هرچی حواس درگیرتر باشه، مغز درگیرتره و هرچی مغز درگیرتر باشه، برای حافظه بهتره.
مثلا موقع چای خوردن، فقط چای نخور که چای خورده باشی، به طعمش،عطرش، رنگش و جریان نوشیدنش توجه کن،موقع غذا خوردن،فقط غذا نخور سیر شی
۳. فوری سراغ گوگل و ماشین حساب نرو!
قبل از گوگل کردن و زدن تو ماشین حساب یه چند لحظه مکث کن، به مغزت فشار بیار ببین میتونی جواب رو پیدا کنی یا نه!. این فعالیتهای شناختی فعال و هدفمند به اتصال هرچه بیشتر نورونها کمک میکنه.
۴. از آدمها دور نشو، چرا که گوشه عزلت گزیدن با بدکارکردی حافظه همراهه و روزی ده دقیقه صحبت کردن با یه نفر برای جریان اتصالات عصبی مغز ما واجبه.
۵. به ره بادیه رفتن به از نشستن باطل
چرا که؛ هرچی مشغولتر باشی، به نفع حافظهست و هرچی بیکارتر و نافعالتر، حافظه در معرض آسیبتر.
۶. روتین ورزشی بساز و هر روز صرفا با قصد ورزش، بدنو تکون بده.
چرا که؛ رفتن بررسی کردن دیدن انجام ورزشهای هوازی به ویژه ایروبیک با پمپاژ خون به قلب و مغز همراهه و افرادی که روتین ورزشی دارن تو آزمونهای حافظه عملکرد بهتری رو نشون میدن.
۷. یه چیز جدید یاد بگیر.
لازم نیست چیز بزرگی باشه. هرچیزی که واسه مغز جدید باشه. از یه مهارت جدید بگیر، تا یه ساز جدید، یه کار جدید، یه زبان جدید، یه بازی جدید مثل شطرنج و یه نرم افزار جدید. خلاصه که با یاد گرفتن از مغزت کار بکش.
۸. میونهتون با قهوه و کافئین چطوره!
تو یه مطالعه دیدن مصرف قهوه رو تثبیت مطالب یاد گرفته شده اثر مثبت معناداری داشته و گویا مصرف قهوه قبل از شروع یادگیری با تحکیم و یادآوری بهتر اون همراهه. البته قهوه یک فنجان در روز نهایتا، نه اعتیاد به قهوه.
و دست انتها یه مجموعه بازیهای فکری و توانبخشی شناختی پر مخاطب وجود داره که بد نیست روزی ده دقیقه تا یک ربع باهاشون سر و کله بزنیم. برنامههایی چون؛
Braingle
Elvete
Eidetic
Lumosity
NeuroNation
راستی؛ اوضاع حافظه شما چطوره!
دکتر امانی
@tartori
👍2🙏1
با اینهمه وام ازدواج و فرزندآوری و ثبت نام خودرو و هزاران میلیارد تسهیلات مختلف تعداد متولیدن سال ۱۴۰۲ به کمترین مقدار یک دهه اخیر رسید و رشد جمعیت نصف سال ۹۵ شده، تعداد ازدواج سال ۱۴۰۲ هم ۱۵ درصد از سال ۱۴۰۰ کمتر شده با اینکه کلی هم ازدواج صوری به خاطر وام ازدواج داشتیم
_Hadi_
@tartori
_Hadi_
@tartori
👍2💩2🤔1
تارتوری
از آرشیو خانوادگی تهمینه حدادی پ.ن:انگار اصحاب کهفیم😂🙏🥲 حالا باز خداروشکر خرید جت شخصی آزاد شد. واقعا با این ترافیک لازم داشتن مردم @tartori
هفت نفر سال ۹۶ رفتن رستوران ۱۷۰ تومن شده
واقعا فاکتورایی که دارید میفرستید باورنکردنیه. به قهقرا رفتیم. یه ته خط واقعی رو داریم تجربه میکنیم😨💳
@tartori
واقعا فاکتورایی که دارید میفرستید باورنکردنیه. به قهقرا رفتیم. یه ته خط واقعی رو داریم تجربه میکنیم😨💳
@tartori
😭2
بیشترین متولد تاریخ ایران تو سال ۵۹ بوده با ۲ میلیون و ۴۰۰ هزار تولده، فکر کن ایران تو سال ۵۹ با ۳۸ میلیون جمعیت اینقدر تولد داشته بعد الان تو سال ۱۴۰۲ با ۸۸ میلیون جمعیت تعداد تولد به یک میلیون و ۵۷ هزار تولد در سال رسیده، به نسبت جمعیت تعداد تولد کمتر از یک پنجم شده
-Hadi-
@tartori
-Hadi-
@tartori
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
علی هیبتی بوکسور ایرانی در کشور روسیه این حرکت غیر ورزشی را برای زودتر بیرون رفتن خانم از رینگ انجام داد که با حاشیه های بسیار زیادی همراه بود که با پایان مسابقه توسط تماشاگران روس مورد ضرب شتم قرار گرفت.
وی در ادامه عذرخواهی هم کرد ولی کمیته بررسی تخلفات وی را برای همیشه از مسابقات محروم کرد.
_NICTV24_
@tartori
وی در ادامه عذرخواهی هم کرد ولی کمیته بررسی تخلفات وی را برای همیشه از مسابقات محروم کرد.
_NICTV24_
@tartori
👍3😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویدیوی ایلان ماسک از یک نوازنده ایرانی؛ ترکیب استارشیپ و پیانو
ایلان ماسک، مدیرعامل اسپیسایکس، ویدیویی از یک نوازنده پیانو ایرانی به نام «یاسین شفیعی» در صفحه ایکس خود منتشر کرده است که در این ویدیو، شاهد ترکیب نواختن پیانو و پرتاب بزرگترین راکت تاریخ، استارشیپ هستیم.
@tartori
ایلان ماسک، مدیرعامل اسپیسایکس، ویدیویی از یک نوازنده پیانو ایرانی به نام «یاسین شفیعی» در صفحه ایکس خود منتشر کرده است که در این ویدیو، شاهد ترکیب نواختن پیانو و پرتاب بزرگترین راکت تاریخ، استارشیپ هستیم.
@tartori
❤1
شاد بودن با خوشبخت بودن متفاوته ممکنه من با خوردن یه پیتزا رستبیف یا همصحبتی با یه دختر زیبا به شکل مقطعی شاد بشم ولی احساس خوشبختی نکنم!
خوشبختی یعنی زندگی کردن در یک کمال نسبی.
به نظرم فقط احمقها و خودخواهها تو این دنیایی که پر از تبعیض و نابرابریه می تونن احساس خوشبختی کنن...
@tartori
خوشبختی یعنی زندگی کردن در یک کمال نسبی.
به نظرم فقط احمقها و خودخواهها تو این دنیایی که پر از تبعیض و نابرابریه می تونن احساس خوشبختی کنن...
@tartori
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹مادر "ترانه علیدوستی" در واکنش به اخباری درباره ابتلای این بازیگر سرشناس به بیماری ناشناخته و بستری شدن او گفت: «حال ترانه خوب است ولی خوب نبوده. بیماری سخت است به خصوص که منشأ آن مشخص نیست. من نگران بودم اما از نگرانی درآمدم. برایش دعا کنید.»
💬Bahman babazade
@tartori
💬Bahman babazade
@tartori
❤1