فلفل تند باعث افزایش عمر می شود

دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی 30 تا 79 ساله را به مدت 7 سال بررسی کردند. داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند.
در یکی، آنها 3 بار در هفته غذای تند می خوردند. در دیگری - همه جوری غذایی می خوردند به جز تند.

نتیجه :میزان مرگ و میر در گروه اول 14 درصد کمتر از گروه دوم شد

نکته این است که فلفل حاوی ماده خاصی است - کپسایسین. این همان چیزی است که به آن گرما می دهد. کپسایسین تولید اندورفین - هورمون های شادی را افزایش می دهد. بنابراین به مرور زمان می توانید به غذاهای تند عادت کنید.
علاوه بر این، کپسایسین سلول های سرطانی را از بین می برد.
میتوکندری را مهار می کند. در واقع کپسایسین سلول های سرطانی را از انرژی محروم می کند.

@tartori

‏آسترازنکا، تایید کرده واکسن کووید این شرکت با نام تجاری کوویشیلد (Covishield) ممکن است عوارض جانبی نادر از جمله لخته خون و کاهش پلاکت‌‌ خون ایجاد کند.



_Azadeh Mokhtari_



@tartori

امروز سالگرد ترور ناصرالدین شاه بود. شاه دو روز قبل از مرگ برای گردش به شمیران رفته و در خاطرات روزانه‌اش نوشته بود:«ارغوان طهران، حالا اواخرش است؛ اما شمران اولش است. شکوفۀ سیب و بِه و آلبالو و گلابی شمران هم حال بهبوهه‌اش است. شمران خیلی باصفا بود و کوه هم پربرف.»


_علی ملیحی_


@tartori

‏شراب خواری دکتر موجب عدم صلاحیت وی
در امر پزشکی نمی شود، اما زمین خواری و
دروغگویی بعدش یکی از دلایل بطلان شرط
عدالت امام جمعه است.



_Bahman_



@tartori

بودن در رابطه‌های طولانی تمرین می‌خواهد. تمرین درست گوش دادن، درست نگاه کردن به تمام غم‌ها و دردهایی که در رابطه بالا می‌آید و بعد "استفاده نکردن" از تمام نقطه ضعف‌هایی که دوستمان به ما نشان می‌دهد.
درست رفتار کردن را تمرین کنیم
و مهم‌تر از همه "درک کردن". درک اینکه تمام ما گم‌شدگانی هستیم که به رابطه‌ها پناه می‌آوریم تا آرام‌تر شویم. تا دیده شویم تا دوست‌داشتنی باشیم و ستایش شویم.
تا هم‌دلی داشته باشیم که ما را در آغوش بکشد و به ما امنیت بدهد. بودن در رابطه‌های طولانی مدت
"گذشت" می‌خواهد. آدم‌ها که به ما نزدیک می‌شوند، می‌خواهند دیده شوند و به ما اعتماد می‌کنند.

پونه مقیمی
@tartori

🔴 خواهر بزرگوار

💢 درسته که فرمودید و بلانسبت گاو نیستید ولی ریاضی ساده و ضرب و تقسیم هم بلد نیستید؟

📌 خب قبل از توییت زدن چشمتون رو باز کنید اونا ده هزار تومنیه. ۳۰۰ دلار یا یورو هم میشه حدودا ۲۰ میلیون تومن. هر بسته پول صد تایی هست و صدتا ۱۰ هزارتومنی میشه یک میلیون تومن و الان تو عکس حدود ۲۰ تا بسته ده هزار تومنی پول تو دست این خانم هست.

🔸 سخته؟

_Abdi_
@tartori

🔴نامه یک معلم لر به اداره فرهنگ شهرستان کهگیلویه در سال ۱۳۴۱

‏“با کمال ادب چون روز چهارشنبه بعلت کسالت شدید و نداشتن دسترسی به پزشک نتوانستم تدریس کنم و کلاس بوسیله دانش آموزان اداره شد، آن اداره حق دارد یک روز حقوق اینجانب را کسر نماید.”


-baamdadeno-


@tartori

اگر تو تشنه ات باشه پامیشی میری آب می‌خوری. آب نیاز واقعی توئه.
بی زحمت، در دسترسه. گرون نیست و تو واقعا بهش احتیاج داری. ولی اگر بخوای آب پرتقال بخوری باید یا پول بیشتری پرداخت کنی، یا زحمت بیشتری بکشی. ضمن اینکه آب پرتقال نیاز واقعی به نظر نمی‌رسه. یعنی نخوری نمی‌میری

اگه نیازهای ما بره تو همین مثال ساده ی آب و آب پرتقال، ما یک دسته نیاز ضروری داریم و یک دسته نیاز غیرضروری.

معمولا نیازهای ضروری رو سخت و آسون برطرف می‌کنیم. پول تاکسی جور میشه، پول دانشگاه جور میشه، پول خرید از سوپر مارکت جور میشه ولی پول تفریح به راحتی جور نمیشه چون فکر می‌کنیم اگر تفریح نکنیم، نمی‌میریم! پول ماشین بهتر، پول سفر بهتر یا حتی غذا گرونه ی منو تو رستوران! فهمیدی داستان چیه؟

برای آب پرتقال خوردن شما باید از دایره ی امنت بیای بیرون و اون رو به شکل یک ضرورت ببینی. مثلا ضرورت ببینی که سال جدید مدرک زبان بگیری، ضرورت ببینی سرمایه گذاری داشته باشی هرچقد کوچیک، ضرورت ببینی که روابطتت رو اصلاح کنی، ضرورت ببینی که رژیم غذایی سالم داشته باشی و ورزش منظم. سوال، بدون اینها می‌میری؟
نه!
اگر دنبال آب (زندگی یکنواخت همیشه) هستی نه. ولی برای کیفیت بیشتر، برای آب پرتقال باید کمی بیشتر تلاش کنی!

حالا می‌دونی مشکل چیه؟

مشکل اینه که آدم هیچوقت آب خوردن یادش نمیره ولی آب پرتقال خوردن یادش میره.
راه حلش چیه؟ برای نیازهای غیرضروری اما مهم باید برنامه ریزی و پایبندی داشت.

خیلی مهمه که مدام یادداشت و پیگیری بشه. در اصل بهترین رفیق شما در سال جدید باید دفتر برنامه ریزیتون باشه.

چیزی که وجودش هرلحظه کنار شما مثل آب حیاتیه!

امیرعلی ق

@tartori

این‌همه توصیه به حذف کردن و کنسل کردن آدم‌ها واقعا نگران‌کننده است. هر کس با مشاهده‌ی کوچکترین ناملایمات، دیگری رو "آدم سمّی" می‌بینه و نهایتا حذفش می‌کنه. واقعا جنون‌آمیزه.

جالب‌تر اینکه به این روحیه افتخار می‌کنند. در کمال حیرت، نوعی "مراقبت از خود" تلقیش می‌کنند. از روابطشون یه مِیدونِ مین ساختن و خدا نکنه احدی پاش بره رو فلان مین.



-Moein Dehaz-

@tartori

بیش از ۳ هزار مترمربع از فضای سبز بوستان لاله، برای ساخت فرهنگسرا حصار کشی شده و به زودی تغییر کاربری خواهد یافت.
آقای شهردار! فرهنگ عمومی جامعه با قطع درختان کهنسال و سرهم بندیِ آجر و سیمان و تیر آهن ارتقا پیدا نمی کند. لجبازی با افکار عمومی را تمام کنید!

‏تهران را از دست شهردارش نجات دهید!


#قیطریه
#پارک_لاله


_حنیف رضا گلزار_



@tartori

حالا اینا که عاشق طب سنتین... فک کنم طفلیا خبر ندارن که ابن سینا هم شراب خوار بوده:)))))



-lilinth-

@tartori

قلب انسان در انتظار پیوند شدن
چه طپش‌هایی درکالبد قبلی داشتی، موقع ورزش، اضطراب، ناماکامی، نداشتن پولی یا عشق
درکالبد جدیدچطور خواهی تپید؟ با نگرانی یا آرامش
آیا شاید هم همدیگر را پس بزنی

@tartori

اگر ترس از افتادن باشد، تنها راه نجات در پریدنی داوطلبانه است.

ترس تو‌ هر کجا که باشد، وظیفه‌ات نیز همانجاست. 

دقیقا در همانجایی که بیشترین ترس و یا درد را احساس میکنید بزرگترین فرصت برای رشد پنهان است.

ببینید شخص، از چه چیزی بیشتر از همه می ترسد، تا بدانید که بعدا از کجا رشد خواهد کرد.‌

تو همانی هستی که اینک انجام می‌دهی، نه آنچه می‌گویی انجام خواهم داد.

وجود داشتن کافی نیست، باید به این بودن روشنایی بخشید.

چشم‌انداز تو تنها زمانی آشکار می‌شود که به قلبت می‌نگری. آن‌هایی که به بیرون می‌نگرند در رویا بسر می‌برند و آن‌هایی که به درونشان می‌نگرند هوشیارند.

اگر موفق شدید که خود را به یاد بیاورید، اگر موفق شدید که میان خودتان و آن چیزی که غلیان خشم، شهوت یا ولع شماست تمایز قائل شوید، آنگاه خویشتن را درخواهید یافت.

سنگینی تنهایی از نبودن دیگری نیست سنگینی تنهایی به خاطر جدایی از خود است! آن که دلت برایش تنگ شده، خودت هستی.

به هر چیزی که وابسته باشیم بدان معناست که هنوز تحت مالکیت قرار داریم

و هنگامی که چنین است یعنی این که چیزی قوی‌تر از ما، در اختیارمان دارد.

کارل گوستاو یونگ

@tartori

مجری رسانه ملی به دوربین زل زد و گفت


_قربانعلی صلواتیان_


@tartori

اورژانس مازندران:دکتر نصرالهی جراح دندانپزشک به همراه فرزندش که رتبه برتر کنکور سال گذشته رشته علوم انسانی بود بر اثر نشت گاز در ویلای شخصی خود در روستای پاجی و میانای ساری دار فانی را وداع گفتند.
همسر دکتر نصرالهی نیز به دلیل مسمومیت با مونوکسید کربن به بیمارستان منتقل شد!


_Azadeh Mokhtari_


@tartori

مرکز آمار ایران:
-سال گذشته ۹۳۰هزار نفر دانش‌آموز ترک تحصیل کرده‌اند!
-۵۵۶هزار نوجوان قبل از ورود به مقطع دبیرستان به دلایلی که اصلی‌ترین آن «فقر و محرومیت» است ترک تحصیل می‌کنند.
-کل جمعیت ۱۵تا ۱۷ ساله در ایران ۳میلیون و ۵۵۲هزار نفر است که ۵۵۶هزار نفرشان از تحصیل بازمانده‌اند.



-احسان بداغی-

@tartori

ویدئوی وایرال شده از مراسم بزرگداشت مرتضی مطهری و جلوگیری از اجرای نوازنده دف خانم.
جسارت به کرامت انسانی و غرور این هنرمند عزیز به کنار، نمیدانم این وقت کردید این میزان از نادانی را در خود جای دهید!


_کُرُن موزیک_


@tartori

عضویت باشگاه انقلاب برای ایرانی‌ها سالی ۳.۵۰۰.۰۰۰ تومان شده.
برای "افراد خارجی" ۳.۰۹۱.۵۰۰ تومان. تقریبا ۴۰۹.۰۰۰ تومان کمتر از ایرانی‌ها.
برای ایرانی‌ها دیگه امکان یک بار ورود وجود نداره. اما برای خارجی‌ها امکان ورود مهمان با ۳۷.۲۰۰ تومان (کمتر از یک دلار) شرایط فراهمه.


سال ۱۴۰۱ به اشتباه توی سایت این مجموعه درج شده و تعرفه‌ها، تعرفه‌های جدید امساله.



-Milad Nouri-

@tartori

🔴 سخنان یک خانم در گزارش صداوسیما :
داریم می‌میریم، داریم دق می‌کنیم، از صبح تا شب داریم غصه میخوریم. تورو خدا جلوی بی‌حجاب‌هارو بگیرید.

🔸️اولش فکر کردیم قصد دارد درمورد فقر و مشکلات اقتصادی صحبت کند!



-baamdadeno-

@tartori

روزت بخیر
مسیر شازند ❤️

@tartori