تورم سالانه #اجاره_مسکن :
دولت هاشمی: ۲۷٪
دولت خاتمی: ۲۳٪
دولت احمدینژاد: ۲۴٪
دولت روحانی: ۲۰٪
دولت رییسی: ۴۷٪
منبع: دنیای اقتصاد
_Ebrahimi Alizade_
@tartori
دولت هاشمی: ۲۷٪
دولت خاتمی: ۲۳٪
دولت احمدینژاد: ۲۴٪
دولت روحانی: ۲۰٪
دولت رییسی: ۴۷٪
منبع: دنیای اقتصاد
_Ebrahimi Alizade_
@tartori
👍1
اگر یبوست دارید چه چیزهایی نخورید؟
بسیاری از غذاهای چرب مانند فست فود، غذاهای سرخ شده و سس های خیلی چرب می توانند حرکت روده را کاهش دهند.
نان سفید، پای و سایر محصولات آرد سفید به دلیل محتوای کم فیبر می توانند باعث یبوست شوند.
موز در مقادیر زیاد به دلیل داشتن نشاسته زیاد می تواند باعث یبوست شود.
برنج سفید و ماکارونی فیبر کمی دارند و ممکن است به یبوست کمک کنند
چای و قهوه غلیظ می تواند اثر ملین داشته باشد، اما نوشیدن زیاد آنها می تواند باعث کم آبی بدن و تشدید یبوست شود.
سیب زمینی به مقدار زیاد نیز می تواند باعث یبوست شود.
به جای غذاهای ذکر شده در بالا، توصیه می شود از غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات (به ویژه سبزیجات سبز برگ)، میوه ها، غلات کامل، آجیل و دانه ها استفاده کنید.
@tartori
بسیاری از غذاهای چرب مانند فست فود، غذاهای سرخ شده و سس های خیلی چرب می توانند حرکت روده را کاهش دهند.
نان سفید، پای و سایر محصولات آرد سفید به دلیل محتوای کم فیبر می توانند باعث یبوست شوند.
موز در مقادیر زیاد به دلیل داشتن نشاسته زیاد می تواند باعث یبوست شود.
برنج سفید و ماکارونی فیبر کمی دارند و ممکن است به یبوست کمک کنند
چای و قهوه غلیظ می تواند اثر ملین داشته باشد، اما نوشیدن زیاد آنها می تواند باعث کم آبی بدن و تشدید یبوست شود.
سیب زمینی به مقدار زیاد نیز می تواند باعث یبوست شود.
به جای غذاهای ذکر شده در بالا، توصیه می شود از غذاهای غنی از فیبر مانند سبزیجات (به ویژه سبزیجات سبز برگ)، میوه ها، غلات کامل، آجیل و دانه ها استفاده کنید.
@tartori
👍1
آقا داماد چی کاره ن؟
- مذاکره کننده هسته ای
دستاوردشون چی بوده؟
- به مسوول مذاکرات اروپا گفتن حجابتو رعایت کن اونم دفعه بعد مانتو پوشید
نتیجه مذاکرات چی شد؟
- تحریم های بیسابقه علیه ایران ،سه تا قطعنامه شورای امنیت علیه ایران
عذرخواهی نکرد؟
-نه ،فقط مشاورش گفت تحریم نعمت الهیه
_مش ممد_
@tartori
- مذاکره کننده هسته ای
دستاوردشون چی بوده؟
- به مسوول مذاکرات اروپا گفتن حجابتو رعایت کن اونم دفعه بعد مانتو پوشید
نتیجه مذاکرات چی شد؟
- تحریم های بیسابقه علیه ایران ،سه تا قطعنامه شورای امنیت علیه ایران
عذرخواهی نکرد؟
-نه ،فقط مشاورش گفت تحریم نعمت الهیه
_مش ممد_
@tartori
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ببینید که سعید جلیلی چطور ایران را قدم به قدم در تحریم، فقر و سایه جنگ فرو برد!
این ۶ دقیقه از صحبتهای علیاکبر ولایتی، مشاور آیتالله خامنهای، در مناظرههای انتخاباتی ۹۲ است که به خوبی میزان ویرانگری عملکرد و افکار جلیلی را بیان میکند…
-سینا جهانی-
@tartori
این ۶ دقیقه از صحبتهای علیاکبر ولایتی، مشاور آیتالله خامنهای، در مناظرههای انتخاباتی ۹۲ است که به خوبی میزان ویرانگری عملکرد و افکار جلیلی را بیان میکند…
-سینا جهانی-
@tartori
🔥1💩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هیچکس بایدن رو نمیفهمه، بایدن واقعن غریب و تنهاست.
مدتهاست از ماتریکس خارج شده و مردمان بیعشق فکر میکنن دیوونهاس. 😔
_نقطه_
وقتی تو خیابون یه آشنا میبینم:
_ژنرال_
@tartori
مدتهاست از ماتریکس خارج شده و مردمان بیعشق فکر میکنن دیوونهاس. 😔
_نقطه_
وقتی تو خیابون یه آشنا میبینم:
_ژنرال_
@tartori
😁4👍1🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینی که مشاهده میکنید نادر ابراهیمی هست، به اصطلاح ادیب و بار غار ابراهیم گلستان و بهرام بیضایی، اینجا داره توضیح میده که چطور دکمه لباس رو به تن یک دختر دوخته که براش درس عبرت بشه.
اینها به اصطلاح «روشنفکر» های زمانه خود بودند.
_تنسیتاکسیدو_
@tartori
اینها به اصطلاح «روشنفکر» های زمانه خود بودند.
_تنسیتاکسیدو_
@tartori
🔥3👎2😈1
ایلنا: کارگران در سال 2.5 کیلو گوشت قرمز هم مصرف نمیکنند!
🔹هر ایرانی در طول سال به طور متوسط 7 کیلوگرم گوشت قرمز مصرف میکند، البته این آمارِ سال گذشته است و با گرانیهای اخیر طبیعتاً بازهم باید منتظر کاهش بیشتر سرانه مصرف باشیم؛ این آمار مربوط به متوسط مصرف است اما در خانوادههای کارگری سرانه مصرف از این رقم بسیار پایینتر است؛ برای نمونه، باقر، یک کارگر خدماتی حداقلبگیر در پاسخ به این پرسش که در ماه چقدر گوشت قرمز میخرید، میگوید: من برای یک خانواده 5 نفره، هر ماه در بهترین حالت یک کیلو گوشت گوساله میخرم؛ خرید گوشت گوسفند اصلاً نداریم. اگر فرض بگیریم که این خانواده 5 نفره، هرماه رویهمرفته یک کیلو گوشت قرمز مصرف دارد، سرانه مصرف ماهانه هر فرد این خانواده فقط 200 گرم است که سرانه مصرف افراد این خانواده در هر سال، 2 کیلو و 400 گرم است یعنی کمتر از 2.5 کیلو!
-ایلنا-
@tartori
🔹هر ایرانی در طول سال به طور متوسط 7 کیلوگرم گوشت قرمز مصرف میکند، البته این آمارِ سال گذشته است و با گرانیهای اخیر طبیعتاً بازهم باید منتظر کاهش بیشتر سرانه مصرف باشیم؛ این آمار مربوط به متوسط مصرف است اما در خانوادههای کارگری سرانه مصرف از این رقم بسیار پایینتر است؛ برای نمونه، باقر، یک کارگر خدماتی حداقلبگیر در پاسخ به این پرسش که در ماه چقدر گوشت قرمز میخرید، میگوید: من برای یک خانواده 5 نفره، هر ماه در بهترین حالت یک کیلو گوشت گوساله میخرم؛ خرید گوشت گوسفند اصلاً نداریم. اگر فرض بگیریم که این خانواده 5 نفره، هرماه رویهمرفته یک کیلو گوشت قرمز مصرف دارد، سرانه مصرف ماهانه هر فرد این خانواده فقط 200 گرم است که سرانه مصرف افراد این خانواده در هر سال، 2 کیلو و 400 گرم است یعنی کمتر از 2.5 کیلو!
-ایلنا-
@tartori
🔥3