غم و افسردگی مانند چربی از بین می رود

دانشمندان ثابت کرده اند که ورزش
خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد:
هر کیلوگرم توده عضلانی احتمال ابتلا به بیماری را تا 5.5 درصد کاهش می دهد
و در مردان عضلانی، افسردگی 44 درصد کمتر از افرادی که ورزش نمی کنند رخ می دهد

@tartori

ثروتمند‌ترین کشورهای جهان
(معیار متوسط دارایی افراده)

سوئیس
لوکزامبورگ
هنگ کنگ
امریکا
استرالیا
دانمارک
نیوزلند
سنگاپور
نروژ
کانادا
بلژیک
هلند
انگلیس
فرانسه
سوئد
تایوان
المان
اسراییل
استرالیا
ایرلند

@tartori

امکانات رو ببین فقط.
شانس آوردیم خونه های ایران چوبی نیست...


_دکتر راس گلر_


@tartori

خانوار ایرانی در ۱۰ سال گذشته از مصرف
گوشت قرمز ۲۲٪
ماهی ۳۳٪
برنج ۱۶٪
کمتر کرده و در عوض مصرف تخم‌مرغ و فراورده‌های گوشتی مثل سوسیس و کالباس را به ترتیب ۳۶ و ۲۵ ٪ بیشتر کرده. علت احتمالی؟ تورم و افزایش فقر . (منبع اطلاعات: بانک مرکزی)




-Ebrahim Alizadeh-

@tartori

مقایسه‌ی جالب (و تلخ برای ما) کشورهای خاورمیانه بر اساس سرانه‌ی تولید ناخالص ملی. در سال‌های اخیر از این مقایسه خارج شدیم ولی در زمان‌هایی هم دائم نوسانی در محدوده‌ی ناچیز ۲ تا ۷ هزار دلار در‌ نوسان بودیم.


_Reza Khanaki_


@tartori

‏«تورم راهی ارام، اما موثر به‌منظور انتقالِ منابعِ مردم به حکومت، بدون نیاز به افزایش مالیات است»


-توماس سوئل



_Liberty institute_


@tartori

🎥 مازوت‌سوزی عجیب نیروگاه رجایی قزوین!



-den-

@tartori

کشف خط لوله دو کیلومتری سرقت سوخت هواپیما! از خطوط انتقال بندرعباس!

روزانه ناقابل ۷۰ هزار لیتر 🤦🏻‍♂️

دو لیتر سوخت از جایگاه می‌شه بدزدی؟! خیر.
چطوری روزانه ۷۰ هزار لیتر دزدیده میشده و چیزی کم نمیومده؟!




-Ezabady-

@tartori

فوری: نتانیاهو جان به جان آفرین تسلیم کرد



-Ali-

@tartori

ویدیو جالب از ظرفیت نصب‌ شده نیروگاه‌های خورشیدی‌ بزرگ:
آلمان و بریتانیا با وجود تابش کم،ظرفیت خوبی نصب کردن.
تو آمریکا تگزاس وکالیفرنیا بیشترین ظرفیت نصب شده رو دارن.
چین و هند هم مشخصه که چه نیروگاه‌های بزرگی نصب کردن.
خاورمیانه هم عربستان و امارات پیشرو هستن.
ایران هم که هیچی.



_Mohsen_


@tartori

جلوی جنازه کثیف کارتر همه دست به سینه‌ان جز ترامپ 😄😄



_دریابد بایندر_


@tartori

چرا در تبت ،پیاده روی اینقدر مهم است و بر آن تاکید دارند؟

هنگامی که راه می روید، به خصوص هنگامی که با پاشنه خود با زمین ارتباط می گیرید ، انرژی چی در کانال هایی که از پاهای شما عبور می کنند، حرکت می کند

این به ویژه برای کانال کلیه مهم است.

این حرکت شاده ، چی کلیه را فعال می کند و عملکرد آن را بهبود می بخشد.
تحقیقات نشان داده که این تماس می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و پاسخ‌های التهابی را کاهش دهد. این اثر به دلیل انتقال بارهای الکترونیکی مثبت و منفی از زمین به بدن است.
ارتباط با زمین می‌تواند
ریتم شبانه‌روزی بدن (circadian rhythm) را تنظیم کند، که به بهبود کیفیت خواب و کاهش مشکلات بی‌خوابی کمک می‌کند.

در دنیای مدرن، بدن ما به طور مداوم در معرض امواج الکترومغناطیسی قرار می‌گیرد. ارتباط با زمین به تعادل این امواج در بدن کمک می‌کند و اثرات منفی آن‌ها را کاهش می‌دهد.


چگونه می‌توان این ارتباط را برقرار کرد؟

پیاده‌روی با پای برهنه روی خاک، چمن، ماسه یا سنگ.
نشستن روی زمین در طبیعت (بدون استفاده از زیرانداز مصنوعی).
استفاده از روش‌هایی مانند یوگا یا مدیتیشن روی زمین.
برای بهره‌گیری بیشتر از فواید این روش، لازم است زمان بیشتری را در طبیعت و به‌دور از محیط‌های مصنوعی سپری کنید. انجام این کار حتی به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در روز می‌تواند تاثیرات مثبتی داشته باش

پیاده روی را در تمرینات روزانه خود بگنجانید و سلامت کلیه های خود را با کمک اسرار شرقی حفظ کنید

@tartori

ازسرگیری پروازهای اروپایی از ایران 

🔹️مدیرعامل هواپیمایی ایرتور ایران: از حدود سه سال قبل اقدامات برای اخذ مجوزهای لازم برای پروازهای اروپایی آغاز شد. در این راستا 12 بهمن پرواز تهران-پاریس انجام می شود.

🔹️برنامه ریزی برای پرواز به سایر مقاصد اروپایی از جمله اسپانیا، آلمان و اتریش در حال انجام است. پروازها با استفاده از 4 فروند هواپیمای پهن پیکر انجام خواهد شد.

🔹️در حال حاضر قرار نیست درفرودگاهای مقصد به ما سوخت تحویل دهند، اما در حال رایزنی در این رابطه هستیم.



-hammihanonline-

@tartori

A volte la musica è l’unico modo per scappare
گاهی موسیقی تنها راه فرار است.



@tartori

‏حوادث طبیعی در آمریکا عادی هست.
نصف لس‌آنجلس سوخت ولی ۳۶ نفر کشته شدند نه ۳۶ هزار نفر!
مردم هم به امان خدا رها نشدند و دولت کالیفرنیا و فدرال اسکانشان می‌دهند.
خانه‌ها هم ظرف چند ماه بهترش ساخته می‌شوند.
پس تو و امثال تو که عامل بیچارگی خلق‌های خاورمیانه هستید شادی نکنید.



_hossein yazdi_



@tartori

زنگنه وزیر سابق نفت: دارند دزد محکوم به اعدام را تبدیل به قهرمان ملی می کنند!

🔹ارتباط بابک زنجانی با سعید جلیلی چیست؟



-Sahne-

@tartori

‏امروز حین کار داشتم یه پادکست تاریخی گوش می‌دادم، یهو یه چیزی شنیدم که ناخودآگاه اشکم اومد
گفت:
«ایران تنها کشور دنیاس که تاریخِ تاسیس نداره، از ابتدای تاریخ همین‌جا بوده، هست و خواهد بود»



_روانشناس روانی_



@tartori

بله اقای فردوسی پور من و بسیاری حسرت میخوریم که پول هم بوده درآمد هم بوده ولی در داشتن یک زندگی توام با آرامش و نرمال در تنگنا هستیم
داشتن یک کارت بانکی بین المللی
یک سفر راحت بین المللی بدور از پروسه های تاسف اور ویزای شنگن و …
داشتن خودرو به قیمت واقعی جهانی
…

پ.ن: ویدیو از مسابقه ال کلاسیکوی دیشب هست که در عربستان برگزار شد




-Peyman Molavi-

@tartori