معنی واقعی کن فیکون رو ببینید
سیلاب و ویرانی در تبت و نپال
۸۰ نفر از مفقودی ها شاگردای سادگورو بودن که اومده بودن نپال سفر معنوی
هی میگن کنار رودخونه ،خونه نسازید. سیل برداشت برد همه چیو
@tartori
سیلاب و ویرانی در تبت و نپال
۸۰ نفر از مفقودی ها شاگردای سادگورو بودن که اومده بودن نپال سفر معنوی
هی میگن کنار رودخونه ،خونه نسازید. سیل برداشت برد همه چیو
@tartori
🙏2🤔1😭1
جامعهالمصطفی با بودجه ۲ هزار میلیاردی، مأموریت داشت ژاپنیها را مسلمان کند؛ با کلی هزینه و اجاره ساختمان ۲۰ هزار دلاری ماهانه، بعد از ۶ سال فقط یک نفر را مسلمان کرد که معلوم شد او هم یک کارگر فیلیپینی است!
خواستم بگم با چند سال بودجه همین نهاد میشد فقر را در ایران ریشهکن کرد
_محمد پارسی_
@tartori
خواستم بگم با چند سال بودجه همین نهاد میشد فقر را در ایران ریشهکن کرد
_محمد پارسی_
@tartori
💩6🤯1😐1
غذاها برای سیستم عصبی آرام
آب قلم — سرشار از گلیسین
پسته — منبع ویتامین B6
کینوا — متعادلکننده قند خون
سوئیس چارد — سرشار از مواد معدنی
تخممرغ — منبع کولین
دانه چیا — منبع اسیدهای چرب امگا ۳
چای سبز — سرشار از التئانین
جو دوسر — سرشار از فیبر بتاگلوکان
بادام — منبع ویتامین E
ماست یونانی — مفید برای سلامت میکروبیوم
لوبیا سیاه — سرشار از منیزیم
بادام هندی — منبع روی
کلم پیچ — سرشار از فولات
عدس — منبع آهن
ماهی خالمخالی — منبع اسیدهای چرب امگا ۳
گردو — تقویتکننده عملکرد مغز
@tartori
آب قلم — سرشار از گلیسین
پسته — منبع ویتامین B6
کینوا — متعادلکننده قند خون
سوئیس چارد — سرشار از مواد معدنی
تخممرغ — منبع کولین
دانه چیا — منبع اسیدهای چرب امگا ۳
چای سبز — سرشار از التئانین
جو دوسر — سرشار از فیبر بتاگلوکان
بادام — منبع ویتامین E
ماست یونانی — مفید برای سلامت میکروبیوم
لوبیا سیاه — سرشار از منیزیم
بادام هندی — منبع روی
کلم پیچ — سرشار از فولات
عدس — منبع آهن
ماهی خالمخالی — منبع اسیدهای چرب امگا ۳
گردو — تقویتکننده عملکرد مغز
@tartori
🙏2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مسعود پزشکیان:
صداوسیما هی میگه آمریکا تورمش ۲ درصد رفته بالا؛ خب بابا مال ما ۱۰۰ درصد رفته بالا. همه چیز به تحریم و واردات ربط داره.
-Sahn-
@tartori
صداوسیما هی میگه آمریکا تورمش ۲ درصد رفته بالا؛ خب بابا مال ما ۱۰۰ درصد رفته بالا. همه چیز به تحریم و واردات ربط داره.
-Sahn-
@tartori
🤡2
بچهها، ما هنوز داغیم، عمق فاجعه رو نمیفهمیم؛
خیلیهامون تو خونه بابامون که یه زمانی تونسته بخره داریم زندگی میکنیم، هنوز داریم اون لباس و کفشهایی رو میپوشیم که یه زمانی کمابیش قدرت خریدش رو داشتیم، سوار ماشینی میشیم که یه زمانی با چندماه کارکردن تونستیم بخریمش، ...
_MoKa_
@tartori
خیلیهامون تو خونه بابامون که یه زمانی تونسته بخره داریم زندگی میکنیم، هنوز داریم اون لباس و کفشهایی رو میپوشیم که یه زمانی کمابیش قدرت خریدش رو داشتیم، سوار ماشینی میشیم که یه زمانی با چندماه کارکردن تونستیم بخریمش، ...
_MoKa_
@tartori
😢3👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جناب «هنرمند» فراری از همسرش حتی چمدان هم برای بازگشت به ایران نداشته!
روایت همسرش «شارلوت» را در اینجا ببینید!
_Hadi_
@tartori
روایت همسرش «شارلوت» را در اینجا ببینید!
_Hadi_
@tartori
😡2😁1
استوری یوسف، پسر مسعود پزشکیان:
مسائل رو ناموسی نکنید که هیچکس نتونه دربارهاش حرف بزنه!
اگه تو غنیسازی منفعت داریم، دنبال کنیم و اگه نداریم، متوقفش کنیم.
.
اگه بریم سمت هستهای، دیگه فقط آمریکا و اسرائیل نمیان سراغمون و اونوقت یه اجماع جهانی علیه ایران شکل میگیره.
.
.
-Sahn-
@tartori
مسائل رو ناموسی نکنید که هیچکس نتونه دربارهاش حرف بزنه!
اگه تو غنیسازی منفعت داریم، دنبال کنیم و اگه نداریم، متوقفش کنیم.
.
اگه بریم سمت هستهای، دیگه فقط آمریکا و اسرائیل نمیان سراغمون و اونوقت یه اجماع جهانی علیه ایران شکل میگیره.
.
.
-Sahn-
@tartori
🤔1
گاهی بزرگ ترین احترام این نیست که راه حل بدی.
اینه که بگی نمیدونم جای تو بودم چه کار می کردم.
همین جمله از هزار تا نصیحت ارزشمندتره.
آدم ها تا وقتی هزینه ی یه اتفاق رو خودشون نداده باشن معمولاً نسخه های ارزون می پیچن
چون درد رو نمی بینن. فقط نتیجه رو میبینن . خیلی ها نمی گن
اگه جای تو بودم نمیدونستم چیکار کنم. می گن من بودم فلان کارو میکردم .
فرق این دوتا فرق همدلی با قضاوته
مغز از بیرون همیشه مسئله رو ساده تر می بینه .
چون اضطراب فشار، ترس و
مسئولیت طرف مقابل رو حس نمیکنه. برای همین مشورت دادن
از تصمیم گرفتن خیلی راحت تره
همین میشه که ورشکستگی دیگران فقط یه خبره .
طلاق دیگران فقط یه داستانه
اخراج شدن دیگران فقط یه تجربه ست ، تا وقتی نوبت خودت نرسیده .
گاهی بزرگ ترین احترام این نیست که راه حل بدی.
اینه که بگی نمیدونم جای تو بودم چه کار می کردم.
همین جمله از هزار تا نصیحت ارزشمندتره .
تا وقتی زخم مال تو نیست
قهرمان بودن خیلی راحته
قبل از قضاوت کردن
یه بار خودتو جای طرف مقابل بذار
اون وقت میبینی دنیا اون قدرها هم ساده نیست.
@tartori
اینه که بگی نمیدونم جای تو بودم چه کار می کردم.
همین جمله از هزار تا نصیحت ارزشمندتره.
آدم ها تا وقتی هزینه ی یه اتفاق رو خودشون نداده باشن معمولاً نسخه های ارزون می پیچن
چون درد رو نمی بینن. فقط نتیجه رو میبینن . خیلی ها نمی گن
اگه جای تو بودم نمیدونستم چیکار کنم. می گن من بودم فلان کارو میکردم .
فرق این دوتا فرق همدلی با قضاوته
مغز از بیرون همیشه مسئله رو ساده تر می بینه .
چون اضطراب فشار، ترس و
مسئولیت طرف مقابل رو حس نمیکنه. برای همین مشورت دادن
از تصمیم گرفتن خیلی راحت تره
همین میشه که ورشکستگی دیگران فقط یه خبره .
طلاق دیگران فقط یه داستانه
اخراج شدن دیگران فقط یه تجربه ست ، تا وقتی نوبت خودت نرسیده .
گاهی بزرگ ترین احترام این نیست که راه حل بدی.
اینه که بگی نمیدونم جای تو بودم چه کار می کردم.
همین جمله از هزار تا نصیحت ارزشمندتره .
تا وقتی زخم مال تو نیست
قهرمان بودن خیلی راحته
قبل از قضاوت کردن
یه بار خودتو جای طرف مقابل بذار
اون وقت میبینی دنیا اون قدرها هم ساده نیست.
@tartori
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه تعدادی از افراد عاشق جنگ جلوی مجلس علیه مشاور قالیباف که گفته بود پوشک بچه گرون شده تجمع کردن میگن پوشکت با من
دلقک خونه درست کردن
-Rada-
@tartori
دلقک خونه درست کردن
-Rada-
@tartori
💩3🔥1😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻اگر کمرت ضعیفه یا بعد از نشستن و ایستادن طولانی زود خسته میشه، فقط کشش دادن کافی نیست
🔸این تمرینها رو با کنترل انجام بده، نه با عجله و تعداد بالا.
🔸اگر هنگام تمرین درد تیز، بیحسی یا انتشار درد به پا داشتی، تمرین رو متوقف کن و ارزیابی تخصصی انجام بده.
@tartori
🔸این تمرینها رو با کنترل انجام بده، نه با عجله و تعداد بالا.
🔸اگر هنگام تمرین درد تیز، بیحسی یا انتشار درد به پا داشتی، تمرین رو متوقف کن و ارزیابی تخصصی انجام بده.
@tartori
👍1