🔸تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود.
همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست.
این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند “فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم” یا “شک دارم” استفاده نمی کنند.
🔸این افراد با اعتماد به نفس “نه” می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند
@tartori
همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند به خوبی می دانند که “نه” گفتن، به نفع آنهاست.
این افراد چنان عزت نفسی دارند که مخالفت خود را به وضوح بیان می کنند. وقتی زمان نه گفتن فرا می رسد، آنها از جملاتی مانند “فکر نمی کنم بتوانم انجام دهم” یا “شک دارم” استفاده نمی کنند.
🔸این افراد با اعتماد به نفس “نه” می گویند زیرا می دانند نه گفتن به یک تعهد جدید، احترام به تعهدات فعلی شان است و به آنها فرصت می دهد تا با خیال راحت، وظایف قبلی شان را انجام دهند
@tartori
❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
+25 هشدار صحنه دلخراش
آن مرد به تمساح غذا میداد اما در یک اشتباه جان خود را از دست میدهد و تمساح با جسد او شنا میکند گویی رژه پیروزی است!!!
@tartori
آن مرد به تمساح غذا میداد اما در یک اشتباه جان خود را از دست میدهد و تمساح با جسد او شنا میکند گویی رژه پیروزی است!!!
@tartori
🤯6👍2
وضعیت بحرانی معیشت مردم در تورمیترین استان کشور در سال ۱۴۰۱
🔸در میان استانهای کشور، سیستان و بلوچستان بالاترین نرخ تورم نقطهای در سال 1401 (تا پایان بهمن) به ثبت رسانده است.
🔸بر اساس گزارشهای مرکز آمار کشور، در میان استانهای کشور، استان سیستان و بلوچستان در 11 ماهه نخست سال 1401 برای 5 ماه متوالی (مهر تا بهمن) در بالاترین سطح نرخ تورم نقطهای قرار گرفت.
🔸این استان همچنین بالاترین نرخ تورم نقطهای در 11 ماهه ابتدایی سال 1401 را به ثبت رساند که میزان آن بسیار تامل برانگیز است./اکوایران
@tartori
🔸در میان استانهای کشور، سیستان و بلوچستان بالاترین نرخ تورم نقطهای در سال 1401 (تا پایان بهمن) به ثبت رسانده است.
🔸بر اساس گزارشهای مرکز آمار کشور، در میان استانهای کشور، استان سیستان و بلوچستان در 11 ماهه نخست سال 1401 برای 5 ماه متوالی (مهر تا بهمن) در بالاترین سطح نرخ تورم نقطهای قرار گرفت.
🔸این استان همچنین بالاترین نرخ تورم نقطهای در 11 ماهه ابتدایی سال 1401 را به ثبت رساند که میزان آن بسیار تامل برانگیز است./اکوایران
@tartori
👍1🤬1
فوت ۸۲۱ نفر در تصادفات نوروزی
رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹از ۲۴ اسفندماه ۱۴۰۱ تا پایان چهاردهم فروردین ماه شاهد افزایش ۴۰ درصدی شمار ترددها و سفرهای نوروزی بودیم.
🔹همچنین ۸۲۱ نفر در تصادفات رانندگی جان خود را از دست دادند.
🔹به طور متوسط روزانه حدود ۴۵ نفر در تصادفات جان باختند.
🔹عمده انباشتگی سفرهای نوروزی در استانهای گیلان و مازندران بود.
🔹بیشترین مسافران نیز از استان تهران بودند که حدود ۲۹۰ هزار خودرو با پلاک تهران هنوز به مقاصد خود بازنگشتهاند.
@tartori
رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹از ۲۴ اسفندماه ۱۴۰۱ تا پایان چهاردهم فروردین ماه شاهد افزایش ۴۰ درصدی شمار ترددها و سفرهای نوروزی بودیم.
🔹همچنین ۸۲۱ نفر در تصادفات رانندگی جان خود را از دست دادند.
🔹به طور متوسط روزانه حدود ۴۵ نفر در تصادفات جان باختند.
🔹عمده انباشتگی سفرهای نوروزی در استانهای گیلان و مازندران بود.
🔹بیشترین مسافران نیز از استان تهران بودند که حدود ۲۹۰ هزار خودرو با پلاک تهران هنوز به مقاصد خود بازنگشتهاند.
@tartori
🤬4👍1
🔷️نزدیک بینی چشم خود را با نگاه کردن به این تصویر تشخیص دهید !
افرادی با دید نرمال، انیشتین را دراین تصویر میبینند ،
ولی اگر مبتلا به نزدیک بینی باشید تصویر مرلین مونرو را میبینید.
🆔️@qezavatba_shom_khabar
افرادی با دید نرمال، انیشتین را دراین تصویر میبینند ،
ولی اگر مبتلا به نزدیک بینی باشید تصویر مرلین مونرو را میبینید.
🆔️@qezavatba_shom_khabar
👍2
On the Wet Road
S. Hekmat Ara & M. Pazooki
#بیکلام
قطعهٔ فوق العاده زیبای
« روی جادهٔ نمناک » همنوازی زیبای سه تار و پیانو از سهیل حکمت آرا و ملودی پازوکی.
دوست داشتن آدم ها را می توان
از توجه و رفتار آنها فهمید
وگرنه
حرف را که
همه می توانند بزنند...
@tartori
قطعهٔ فوق العاده زیبای
« روی جادهٔ نمناک » همنوازی زیبای سه تار و پیانو از سهیل حکمت آرا و ملودی پازوکی.
دوست داشتن آدم ها را می توان
از توجه و رفتار آنها فهمید
وگرنه
حرف را که
همه می توانند بزنند...
@tartori
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جوجهی فاخته بقیهی تخمها رو میندازه بیرون تا همهی غذا و کل توجه والدین به خودش برسه. طبیعت، به شدت بیرحم و پر از دیوث بازیه دوستان.
@tartori
@tartori
👎4👍2