خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند
مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند
@tartori
مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند
@tartori
👍1🤔1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مقایسه دو سخنرانی ریاست جمهور:
- شهریور ۱۴۰۲: تورم ۶۶ درصدی [دولت قبل] رو به تورم ۴۶ درصد کاهش دادیم.
- مرداد ۱۴۰۰ در تنفیذ: پیام و خواست مردم پایان دادن به تورم [فعلی] ۴۴ درصدی است.
@tartori
- شهریور ۱۴۰۲: تورم ۶۶ درصدی [دولت قبل] رو به تورم ۴۶ درصد کاهش دادیم.
- مرداد ۱۴۰۰ در تنفیذ: پیام و خواست مردم پایان دادن به تورم [فعلی] ۴۴ درصدی است.
@tartori
💩11
🔴 طالبان: بازداشت ۶ نفر به دلیل شنیدن و نواختن موسیقی
💢 نیروهای امر به معروف و نهی از منکر بلخ شش تن را به اتهام شنیدن و نواختن موسیقی در شهر مزارشریف بازداشت کرده اند.
📌 عبدالرحمن حنیف سخنگوی ریاست امر به معروف و نهی از منکر این ولایت میگوید که این افراد شب گذشته از یک محفل ختنه سوری بازداشت و برای تحقیق بیشتر به ریاست امر به معروف و نهی از منکر این ولایت انتقال داده شدهاند./هرات تایمز
@tartori
💢 نیروهای امر به معروف و نهی از منکر بلخ شش تن را به اتهام شنیدن و نواختن موسیقی در شهر مزارشریف بازداشت کرده اند.
📌 عبدالرحمن حنیف سخنگوی ریاست امر به معروف و نهی از منکر این ولایت میگوید که این افراد شب گذشته از یک محفل ختنه سوری بازداشت و برای تحقیق بیشتر به ریاست امر به معروف و نهی از منکر این ولایت انتقال داده شدهاند./هرات تایمز
@tartori
🤬4💩2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویدویی جالب از یک دنداپزشک وطنی که دندونای خودشو خودش درست میکنه!!
این کار تجربه و تبحر زیادی مطلبه👌
@tartori
این کار تجربه و تبحر زیادی مطلبه👌
@tartori
👌3👍1
10 نکتهای که رانندگان باید بدانند:
1- سیاه شدن روغن موتور، نشانه عدم کیفیت و نیاز به تعویض آن نیست.
2- مالیدن گریس روی قطبهای باتری اتومبیل، مانع سولفاته شدن سر کابل نمیشود.
3- درجا کار کردن موتور خودرو در فصل سرما، روش مناسبی برای گرم کردن خودرو نیست. باید اتومبیل را در حال حرکت گرم کنید.
4- سرعت زیاد و ترمزهای ناگهانی، مصرف سوخت را تا 50 درصد افزایش میدهد.
5- در سرعت 125 کیلومتر، مصرف سوخت تقریبا دو برابر میشود. یعنی وقتی با 125 کیلومتر میرانید، دو برابر زمانی که 80 کیلومتر در ساعت سرعت دارید، باید هزینه سوخت بپردازید.
6- هنگام روشن کردن خودرو، پدال گاز را به مدت طولانی فشار ندهید.
7- در برابر هر 10 کیلومتر سرعت در ساعت در شب و تاریکی، معادل 6 متر از عمق دید راننده کاسته میشود.
8- هنگام شب 16 کیلومتر کمتر از سرعت خود در روز حرکت کنید، زیرا در زمان تاریک بودن هوا، میدان دید راننده محدودتر از روز است.
9- اگر تایر خودرو در سرعت 80 کیلومتر در ساعت 100 درصد کارکرد داشته باشد، در سرعت 130 کیلومتر در ساعت 40 درصد سایش زودرس خواهد داشت.
10- خطرناکترین زمان رانندگی، بین ساعت 6 تا 8 صبح و 14 تا 16 بعدازظهر است، زیرا در این زمان بدن انسان به طور طبیعی دچار کاهش انرژی میشود.
@tartori
1- سیاه شدن روغن موتور، نشانه عدم کیفیت و نیاز به تعویض آن نیست.
2- مالیدن گریس روی قطبهای باتری اتومبیل، مانع سولفاته شدن سر کابل نمیشود.
3- درجا کار کردن موتور خودرو در فصل سرما، روش مناسبی برای گرم کردن خودرو نیست. باید اتومبیل را در حال حرکت گرم کنید.
4- سرعت زیاد و ترمزهای ناگهانی، مصرف سوخت را تا 50 درصد افزایش میدهد.
5- در سرعت 125 کیلومتر، مصرف سوخت تقریبا دو برابر میشود. یعنی وقتی با 125 کیلومتر میرانید، دو برابر زمانی که 80 کیلومتر در ساعت سرعت دارید، باید هزینه سوخت بپردازید.
6- هنگام روشن کردن خودرو، پدال گاز را به مدت طولانی فشار ندهید.
7- در برابر هر 10 کیلومتر سرعت در ساعت در شب و تاریکی، معادل 6 متر از عمق دید راننده کاسته میشود.
8- هنگام شب 16 کیلومتر کمتر از سرعت خود در روز حرکت کنید، زیرا در زمان تاریک بودن هوا، میدان دید راننده محدودتر از روز است.
9- اگر تایر خودرو در سرعت 80 کیلومتر در ساعت 100 درصد کارکرد داشته باشد، در سرعت 130 کیلومتر در ساعت 40 درصد سایش زودرس خواهد داشت.
10- خطرناکترین زمان رانندگی، بین ساعت 6 تا 8 صبح و 14 تا 16 بعدازظهر است، زیرا در این زمان بدن انسان به طور طبیعی دچار کاهش انرژی میشود.
@tartori
👍2
♦️تصادف دو دستگاه ون در محور کاظمین-سامرا / ١٩ نفر جان باختند
رئیس مرکز کنترل عملیات هلال احمر در کشور عراق:
🔹 ساعت ۲۳:۳۰ شب گذشته، بر اثر تصادف دو دستگاه ون حامل زائران ایرانی در محور کاظمین به سامرا حومه شهر بلد، ۱۹ زائر جان باختند و ۱۱ نفر مصدوم شدند. از ۱۹ فوتی این حادثه، ۱۲ نفر ایرانی، ۴ نفر افغانستانی و ۳ نفر عراقی هستند.
🔹مصدومان این حادثه که ۷ ایرانی و ۴ افغانستانی بودند، به بیمارستان شهر بلد در کشور عراق منتقل شدند.
🔹 بلافاصله بعد از دریافت گزارش، ۳۰ نفر از امدادگران به همراه یک دستگاه اتوبوس آمبولانس و ۴ دستگاه آمبولانس هلال احمر برای امدادرسانی به بیمارستان شهر بلد اعزام شدند./هلال احمر
@tartori
رئیس مرکز کنترل عملیات هلال احمر در کشور عراق:
🔹 ساعت ۲۳:۳۰ شب گذشته، بر اثر تصادف دو دستگاه ون حامل زائران ایرانی در محور کاظمین به سامرا حومه شهر بلد، ۱۹ زائر جان باختند و ۱۱ نفر مصدوم شدند. از ۱۹ فوتی این حادثه، ۱۲ نفر ایرانی، ۴ نفر افغانستانی و ۳ نفر عراقی هستند.
🔹مصدومان این حادثه که ۷ ایرانی و ۴ افغانستانی بودند، به بیمارستان شهر بلد در کشور عراق منتقل شدند.
🔹 بلافاصله بعد از دریافت گزارش، ۳۰ نفر از امدادگران به همراه یک دستگاه اتوبوس آمبولانس و ۴ دستگاه آمبولانس هلال احمر برای امدادرسانی به بیمارستان شهر بلد اعزام شدند./هلال احمر
@tartori
👍1
اینم یه لیست از بهترینها تو غذا البته در تهران
بقیه شهراام یه لیست کلی میذارم بعدا
البته بهترین زیاد داره تهران ولی من با توجه به امتیازایی که دیدم تو پیجای مختلف اینو پست میکنم❤️
بهترین کباب : یاس روبروی پارک ملت و
البرز سهروردی و سهند
آپدیت( نایب ولیعصر )
بهترین برگر: هیزومیکس مفتح
بهترین بندری و گشنیز کباب: خانه غذای تالی، زعفرانیه آصف خیابون مردانی🤌
آپدیت( گفتین کتلت های تالی هم عالیه)
بهترین بستنی: بستنی ایتالیایی روبروی پارک قیطریه، بستنی منصور شیخ بهایی
بهترین غذای گیاهی: مهرمیترا نیاوران .لواسان
بهترین دیزی: دیزی سلطان. دیزی سالاری
بهترین ته چین : مسلم بازار بزرگ
بهترین پیتزا: استریت آرت. جوگریل فود
فرسکو آ اس پ
بهترین کیک: بی بی یوسف اباد. دانمارکی. تارت تجریش. اکلر نیاوران😚
بهترین آبمیوه: بابارحیم ستارخان
آپدیت ( بلوبری نیاوران. توچال شریعتی)
بهترین جیگرکی: شاطر میرزا مرزداران.
شب زدگان سعادت اباد
بهترین پاستا: جنارو پاسداران. بلامونیکا خ وزرا
بعدا هی به این لیست اضافه می کنم اگر ببینم پیشنهاداتتون روی یه برند زیاده❤️
@tartori
بقیه شهراام یه لیست کلی میذارم بعدا
البته بهترین زیاد داره تهران ولی من با توجه به امتیازایی که دیدم تو پیجای مختلف اینو پست میکنم❤️
بهترین کباب : یاس روبروی پارک ملت و
البرز سهروردی و سهند
آپدیت( نایب ولیعصر )
بهترین برگر: هیزومیکس مفتح
بهترین بندری و گشنیز کباب: خانه غذای تالی، زعفرانیه آصف خیابون مردانی🤌
آپدیت( گفتین کتلت های تالی هم عالیه)
بهترین بستنی: بستنی ایتالیایی روبروی پارک قیطریه، بستنی منصور شیخ بهایی
بهترین غذای گیاهی: مهرمیترا نیاوران .لواسان
بهترین دیزی: دیزی سلطان. دیزی سالاری
بهترین ته چین : مسلم بازار بزرگ
بهترین پیتزا: استریت آرت. جوگریل فود
فرسکو آ اس پ
بهترین کیک: بی بی یوسف اباد. دانمارکی. تارت تجریش. اکلر نیاوران😚
بهترین آبمیوه: بابارحیم ستارخان
آپدیت ( بلوبری نیاوران. توچال شریعتی)
بهترین جیگرکی: شاطر میرزا مرزداران.
شب زدگان سعادت اباد
بهترین پاستا: جنارو پاسداران. بلامونیکا خ وزرا
بعدا هی به این لیست اضافه می کنم اگر ببینم پیشنهاداتتون روی یه برند زیاده❤️
@tartori
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ماشین تسلا خریدن بردن اون پشت که بازش کنن و با مهندسی معکوس "تولید ملی» کنن :)
فقط اونجا که میگه:
"توی دنیا که آره، غیرقانونیه..."
یعنی رسماً داره میگه اینجا انگار جزو دنیا محسوب نمیشه و هر کاری میشه کرد!
@tartori
فقط اونجا که میگه:
"توی دنیا که آره، غیرقانونیه..."
یعنی رسماً داره میگه اینجا انگار جزو دنیا محسوب نمیشه و هر کاری میشه کرد!
@tartori
💩4