دیوث من تو عمرم هیچ کتابی نخوندم ولی حتی من هم میدونم این چه کتابیه، چرا گه میخوری؟


@tartori

سرشت ژنتیکی آدمها کاملا در صورتشان متجلی است.
ترس، قدرت، خشم، تنفر، تعلق، جاه طلبی، ناکامی، انزوا و....همگی در صورت تداوم به عنوان یک ویژگی شخصیتی، خطوط و چین چروکهای صورت و راستای نگاه و جایگاه ابرو... را تغییر می‌دهند. سرشت، قطره‌های آبیست که سنگ صورت را چکه چکه نقش می‌دهد.


✍ دکتر روح الله

@tartori

این ۶ عادت که تموم انرژیت رو می‌گیره!

💭اگه مدام احساس خستگی داری این عادت هارو از خودت دور کن...

۱)توی طول روز بیش از حد‌می‌شینی

یکی از مهم ترین عادت هایی که خستگی عجیب و غریبی میاره، زیاد نشستن پشت میزه
+حتما سعی کن چند قدمی راه بری و از حرکات کششی کمک بگیری

٢) مصرف زیاد شکر و قند یعنی سلام بی حالی

شاید موقت بهت حس خوب انرژی بده اما در درازمدت از عوامل اصلی خستگیت میشه

+توی رژیم غذاییت از میوه ها استفاده کن

۳)مدت طولانی نگاه کردن به صفحه نمایش گوشی و کامپیوتر

عضلات چشمت رو خسته میکنه، سعی کن هر چند دقیقه یه وقفه ایجاد کنی

۴) ساعت خواب بهم ریخته

📌خواب بدون نظم و بهم ریخته، هرچقدر هم باشه بازم توی طول روز بهت حس خستگی میده

+حتما برای خوابت روتین بساز و سر ساعت خاصی بخواب

۵) بعد از بیدار شدن سریع سراغ گوشی و لپ تاپت نرو!

دوپامین ها و کورتیزول های زیادی که کار با گوشی بهت میده، توی ادامه روز باعث تنبلیت میشه

۶) کمبود نور خورشید رو جدی بگیر

زیاد توی خونه موندن و بیرون نرفتن، یکی از دلایل مهم کم شدن ویتامین D بدنه که از عوامل مهم برای داشتن انرژیه
و در آخر اگه بخوام یه راه مخفی برای پرانرژی بودن معرفی کنم، فقط ورزشه✍🏻❤️‍🔥


_mohammad.vzs(روانشناس)_


@tartori

برگام. اون موجودی که اینو گاز زده چی بوده که کل این براش یه گاز بوده


@tartori

ایمان خرسند، مدیر ارشد مهندسی تسلا، همزمان با فرا رسیدن سالگرد کشته شدن کیان پیرفلک، با انتشار تصویری در اینستاگرام خود نوشت که قرار است در آینده‌ای نزدیک نام کیان روی یکی از اولین ربات‌های تسلا حک شود.

🔸به نام خدای رنگین کمان

_Abdi_
@tartori

دنیا هنوز قشنگی های خودشو داره.
شرک ۵ قراره بیاددد


@tartori

‍ اولش فکر کردم واگعیه
بعدش دیدم نه انگار کیکه :))


@tartori

من بمیرم واسه زخمای جونامون

@tartori

ویديویی از کمک یک سگ به پیرمردی برای عبور از خیابانی در متل قوی مازندران در شبکه‌های اجتماعی مورد توجه قرار گرفته است. این ویدئو نشان می‌دهد که این سگ رها شده، به مانند یک عصا عمل می‌کند تا پیرمرد تعادلش را حفظ کند. 

@tartori

جالبه بدونید که ...

ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑنه
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ میکنه
ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: ﺷﺸﻬﺎ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨه
ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ ﺭو ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨه
ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ

@tartori

این چینیا به هیچ جنبنده ای رحم نمیکنن! پدر سگ آخه کله پاچه سگ دیگه چه کوفتیه!😣


@tartori

خفت کردن خلافکاران به شیوه پلیس مکزیک


@tartori

‏من یه مدت چوپان بودم.
البته چوپان واقعی نبودم و فقط روزها گاوها رو میبردماطراف دامداری و دم غروب برمی‌گردوندم.
باید بگم کار به شدت سختی بود. خیلی از برنامه نویسی سخت‌تر و پراسترس‌تر هست. به خصوص اگه کنترل گله از دستت در بره یا هوا یکم نامساعد باشه.
‏این روزها نیرو پیدا کردن برای همچین کاری خیلی سخت هست و بیشتر دوستان افغان همچین کارهایی رو قبول می‌کنند.
از اون جایی که قیمت (حقوق) وابستگی مستقیمی بین عرضه و تقاضا داره. حقوق چوپان بیشتر از برنامه نویس هست.


_Mohsen Shabanian_


@tartori

تا آخر ببینین

@tartori

وللللللللللللللللللّه نماند اثر از آل سعودی:


_Noname_


@tartori

🔴 آمار سالانه مهاجرت پرستاران به ۳۰۰۰ نفر رسیده/ «به جرات می‌گویم بیماران به دلیل کمبود پرستار می‌میرند»

🔸شریفی‌مقدم ،دبیرکل خانه پرستار: کمبود پرستار در حال حاضر آن‌قدر جدی است که به دلیل این کمبود بیماران جان خود را از دست می‌دهند، اگر شما از بیماران و مراجعان چنین چیزی را نمی‌شنوید دو دلیل دارد یا آگاه نیستند و یا اینکه مظلوم هستند و کمبودها را می‌پذیرند. به جرات می‌گویم بیماران به دلیل کمبود پرستار می‌میرند.

🔸مهاجرت کادر درمان براساس هشدارهایی که از سوی دست‌اندرکاران این حرفه داده می‌شود، در حال نزدیک شدن به وضعیت بحرانی است.سالانه بیش از ۳ هزار پرستار از کشور مهاجرت می‌کنند اما وزارت بهداشت حتی اندازه همین آمار به کادر درمان اضافه نمی‌کند.




-خبرآنلاین-

@tartori

اتفاقی عجیب در میدان شهرداری رشت!

این آقاهه رفته وسط میدون شهرداری رشت ۴ ۵ ساعت همینجوری وایستاده مردمم اومدن دورش جمع شدن بهش پول بدن.

@tartori

"شب یلدا" و "چهارشنبه‌سوری" تغییر نام یافتند!

🔹براساس تصویب شورای عالی انقلاب فرهنگی، از سال۱۴۰۳ دو آیین ایرانی شب یلدا در آخرین شب آذرماه، به عنوان «روز ترویج فرهنگ میهمانی و پیوند با خویشان» و سه‌شنبه آخر سال که زمان برگزاری آیین باستانی چهارشنبه‌سوری است به عنوان «روز تکریم همسایگان»‌ در تقویم رسمی کشور ثبت می‌شود.

@tartori

⭕ دکل‌های برق باعث تولد نوزادان معلول می‌شوند/ چمران: شهرداری پول ندارد دکلها را به زیر زمین منتقل کند

🔸 همشهری نوشت: خاک‌سفید، شهرک‌بعثت، جوانمرد قصاب، بوستان آزادگان و... محله‌هایی هستند که از دهه‌های گذشته مشکلات همنشینی با دکل‌های برق فشار قوی را به دوش می‌کشند و هرازگاهی گلایه اهالی این محله‌ها از زبان مسئولان شهری و محلی طرح می‌شود تا شاید راهی برای این دردسر قدیمی پیدا شود.

🔸 رهایی از هراس این همنشینی چندان راحت نیست؛ هر چند مسئولان وابسته به وزارت نیرو آسیب‌های مستند دکل‌های برق فشار قوی را محدود به خطر آتش‌سوزی و برق‌گرفتگی می‌دانند، اما مشکلاتی همچون تولد نوزادان معلول و مسائل جسمی بارها تذکر داده شده است.

🔸 چمران، رئیس شورای شهر تهران: شهرداری پول ندارد دکلها را به زیر زمین منتقل کند.ا فشار می‌آوریم که دکل‌ها را جابه‌جا کنند و این موضوع یکی از ایده‌ها و خواسته‌های شورای شهر است، اما وزارت نیرو اعلام کرده است که در حال حاضر امکان جابه‌جایی دکل‌ها یا قراردادن آنها زیر زمین را ندارد.



-farazdaily-
@tartori

اگر لازم باشد در خانه سینما را باز هم گِل می‌گیرم

💢 احمد نجفی، بازیگر سینما:
مردم ما هر کسی را که قد بلند و چشمان سبز دارد به خارج نسبت می‌دهند، درحالی‌که پدرم اصالتا خوزستانی و مادرم از قوم لر هستند. شاید خیلی‌ها ندانند ولی در خوزستان از این تیپ و قیافه‌ها زیاد است.

📌البته این لقب را پس از بازی در نقش یک آمریکایی در فیلم سینمایی توفان شن به من دادند. حتی یک دوست حساسی که برایم قابل احترام است گفت دیگر نباید نقش آمریکایی‌ها را بازی کنی.

📌سر اکران فیلم «من یک ایرانی» هستم از طرف خانه سینما و شورای نمایش خیلی اذیت شدم. یک عده آدم متعصب بی‌دانش آنجا نشسته بودند و چوب لای چرخ تولیدکننده می‌گذاشتند.

📌اگر یادتان باشد رفتم و در خانه سینما را هم گل گرفتم؛ البته من از این کار سودی نبردم ولی حداقل سینما بهره‌برد. همه جا گفته‌ام اگر کسی در سینما ظلم کند، مطمئن باشید جلویش می‌ایستم. به‌خاطر حفظ آبروی سینما اگر لازم باشد باز هم در خانه سینما را گل می‌گیرم./همشهری


_Abdi_
@tartori