آووکادو حاوی ماده شگفت انگیزی به نام گلوتاتیون است که حدود 40 نوع ماده سرطان زا را
دفع بلاک می کند و کبد را تسکین می دهد.

علاوه بر این، آووکادو سطح کلسترول خون را عادی می کند، هضم را بهبود می بخشد و بافت ها را با اکسیژن تامین می کند.
این محصول حاوی چربی های سالمی است که برای دستگاه تناسلی زنان مهم است و باعث بهبود وضعیت پوست و مو می شود.

پ.ن:اگر راحت نیست خوردنش براتون بریزید تو سالاد
@tartori

در چندتا شهر شمال کشور کار داشتم. بشکل باور نکردنی تقریبا تمام فروشندگان مغازه های مختلف افغانستانی بودند. صنف غذا، کافه، پوشاک و...
خیلی بعید میدونم همه اینها اجازه کار داشته باشند.

چشم و دل مسئولش روشن!



-Arash Ghaffari-

@tartori

چالش تخم مرغ

@tartori

#مرجان

ما پرنده های تنها زیر شیرونی خونه هر دو تا خسته زغربت هر دو آواره ز لونه


@tartori

مقايسه رشد دلار در دولت‌های مختلف نشان می‌دهد که دولت سیزدهم ، بدترین عملکرد را در رشد دلار در دوره اول دولت‌های مختلف داشته است.



-سیامک قاسمی-

@tartori

اینارو تو فرودگاه ها گذاشتن جدیدا
تشک چرمی، فضای چمدان، شارژر و یک پارتیشن تنفسی
هزینه استراحت از 10 تا 15 دلار

@tartori

این ویدیو بخشی از گفت‌وگوی‌م با دکتر #پزشکیان در سال ۱۳۹۹ پیرامونِ #برجام، حمله به #سفارت_عربستان، #جلیلی و وضعیت کشور در صورت «رییس‌جمهور شدن جلیلی» است.



-مصطفی فقیهی-

@tartori

حساب کارزار انتخاباتی دونالد ترامپ در مورد این ویدیو نوشته : «چراغ‌ها روشن اند اما کسی در خانه نیست.» =))))))))))


_independentpersian_


@tartori

آآآآخیششش دلم خنک شد😂😂😂😂

@tartori

سرقتی در کار نبوده، جابجایی مؤمنانه صورت گرفته!


_Vahid Jafari_


@tartori

‏حاج آقاااااااااا؟؟؟؟
حاج آقاااااااااا؟


_Avand_


@tartori

‏◾اگر نیازها شنیده نشوند، تبدیل به فریاد می‌شوند.
◾اگر فریادها شنیده نشود، تبدیل به پرخاش می‌شوند.
◾اگر پرخاشها شنیده نشوند، تبدیل به درد می‌شوند.
◾اگر دردها شنیده نشوند، تبدیل به تخدیر می‌شوند.
◾اگر تخدیرها شنیده نشوند تبدیل به تسخیر می‌شوند.
◾و درنهایت تسخیرشدگان شنیده نشده، به عنوان زباله‌های شهریِ متجاهر، جمع‌آوری می‌شوند و جایی دور از گوش‌ها و چشم‌ها، دور ریخته می‌شوند.



_دکتر روح الله صدیق_



@tartori

بعد از ازدواج اگر بعد از بیست و یک روز تست بارداری زنتون مثبت نباشه طبق قانون ارتش وارد عمل میشه و ... .


_. _


@tartori

ارزش شما به عنوان یک انسان با شغلتان تعیین نمی شود.

افرادی که برای دیگران رنج می کشند بیشتر به بشریت آسیب می زنند تا افرادی
که از اوقات خود لذت می برند.

بهره‌وری آهسته بر پایه این سه اصل استوار است

کار کمتری انجام بده

با ضرب آهنگی طبیعی کار کن

تمام فکرت را به کیفیت کار معطوف کن

_اصل اول کار کمتری انجام بده

تلاش کنید تعهدات خود را به قدری کاهش دهید که بتوانید در زمان فراغتتان هم آنها را انجام دهید.
از حجم کاری کمتر برای تمرکز بر اندک پروژه هایی با بیشترین اهمیت بهره ببرید.

انجام دادن کارهای کمتر نه فقط باعث افزایش ساعات مفید بلکه باعث افزایش کیفیت آن ساعات کاری نیز می شود.
وقتی برای تکمیل پروژه ها یی، ناقص بدون شتاب با کار روبه رو میشوید فرصت آزمون و خطای بیشتری خواهید داشت و احتمالات بیشتری را بررسی می کنید.

پرکاری نه تنها خسته کننده است و زندگی را ملال انگیز می کند، بلکه از دیدگاه روانی اقتصادی و کیفی هم وظایف کمتر بهتر است.

تمرکز جدی بر وظایفی اندک و اتمام هر کار پیش از شروع کار بعدی به طور عینی راه بسیار بهتری برای استفاده از ذهن به منظور تولید خروجی ارزشمند است.

پرکاری یک اصل ناگزیر در کار دانش بنیان نبوده و بیشتر عارضه جانبی روش های ناپخته ای است که ما به خاطر مدیریت فردی بر حجم کارمان استفاده میکنیم به علاوه روشن شد که پرکاری میزان کارهای مفید را کاهش میدهد چون کارهای مختلف خیلی زود مانند علف هرز همه تقویم کاری ما را پر می کنند و جایی برای تمرکز بر وظایف اصلی باقی نمی ماند.

بهره وری آهسته مستلزم این است که شما با محدود کردن وظایف کوچک به اندازه کافی آزاد باشید تا بتوانید روی امور بزرگ تمرکز کنید درگیری بغرنج بین کارهای کوچک و اهداف بزرگ موضوع اصلی راهبردهای کلاسیک بهره وری است.

وقتی به مرحله ای رسیدید که کارهایتان را بدون فکر کردن انجام دهید به دستاوردهای بزرگتری خواهد رسید چراکه در این صورت در مرحله شیرین و بدون استرسی هستید و می توانید توجه خود را صرف کارهایی بزرگ تر کنید.

بخش هایی از کتاب: کار آهسته
به سرانجام رساندن کارها بدون فرسودگی

نویسنده: کال نیوپورت
مترجم: حسین حدادی‌نیا و سمیه حدادی‌نیا

@Khorshid_Nevesht
@tartori

به قول سید علی صالحی:
دعا می‌کنم آن اتفاق قشنگ بیفتد!



@tartori

آیا می‌دانید سال گذشته دو برابر کل مالیات بر درآمدی که مردم ایران پرداخت کردند به چینی‌ها تخفیف فروش نفت داده شده است؟


_ساری پیشیک_


@tartori

هر ماه که فروشنده VPN سر موعد پیام میده که اکانتت تموم شده باید تمدید کنی یادم میفته که آقایون موفق شدند یه قسط دیگه به بقیه قسط های زندگیمون اضافه کنند
هزینه فیلترشکن بخشی از سبد هزینه خانوار شده
دستاورد مهمیه



-Behnam Samadi-

@tartori

ما از کشورهای پیشرفته پنجاه تا صد سال عقب افتاده‌ایم. ما باید این شکاف را در ده سال پر کنیم.
جوزف استالین، فوریه ۱۹۳۱


_صدرا فرهمند_


@tartori