تحقیق جدید: شب‌زنده‌دارها عملکرد مغزی بهتری نسبت به افراد سحرخیز دارند

طبق مطالعه محققان دانشگاه دولتی «امپریال کالج لندن»، افرادی که عادت دارند تا صبح بیدار باشند و دیرتر از حد معمول به خواب می‌روند (که در اصطلاح به آن‌ها «جغد شب» گفته می‌شود)، می‌توانند از افراد سحرخیز تیزهوش‌تر باشند.

محققان داده‌های به‌دست‌آمده از مطالعه بیوبانک بریتانیا روی بیش از ۲۶ هزار نفر را مورد مطالعه قرار داده‌اند که در آن شرکت‌کنندگان برخی تست‌های هوش، استدلال، زمان واکنش و حافظه را تکمیل کرده‌اند. در مرحله بعد، محققان به بررسی این موضوع پرداختند که طول مدت، کیفیت و زمان‌بندی خواب شرکت‌کنندگان چگونه بر عملکرد مغز آن‌ها تأثیر می‌گذارد.

آن‌ها متوجه شدند که افراد به اصطلاح جغد شب، «عملکرد شناختی بهتری» داشته‌اند، درحالی‌که افراد سحرخیز امتیاز کمتری در این زمینه کسب کرده‌اند. طبق داده‌های ارائه‌شده از تست‌ها، افراد شب‌زنده‌دار در یک گروه حدود ۱۳.۵ درصد و در گروه دیگر ۷.۵ درصد بیشتر از افراد سحرخیز امتیاز کسب کرده‌اند.


_Digiato_


@tartori

میزان سرمایه‌گذاری چین در سالهای ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۲ در عربستان ۳۷ برابر و در امارات ۳۱ برابر ایران بوده است!
این ویژگی سرمایه است، با توافق ۲۵ ساله و شعارهای سیاستمداران کاری ندارد. سرمایه به دنبال پیش‌بینی پذیری، ثبات، رابطه بدون تحریم و ریسک با جهان است.


_سیامک قاسمی_



@tartori

سلف کنترل!

قابل توجه احمقایی که تحریک شدن رو مجوز تجاوز میدونن.
از این سگ یاد بگیرید


_سهیل/aleskxyz_


@tartori

قاضي
به خانه برگشت
در جيب کتش
خودکاري مي گريست...


#حسن_آذری



@tartori

و حالا میخوام میکروفون رو به رئیس جمهور اوکراین بدم. مردی سرشار از شجاعت و اراده. آقایان و خانم‌ها: رئیس جمهور پوتین 🤣🤣🤣



• خرمگس •

@tartori

پررویی نجومی!


_منبع موثق_


@tartori

‏نامه‌ی آیت‌الله بروجردی هوش از سرم پرونده



_Alireza jamalberg_


@tartori

دانشگاه تهران در حال احداث - سال ۱۳۱۳ خورشیدی


• توریست افکار •

@tartori

متاسفانه در روستایی در چهارمحال و بختیاری این دو درخت زیبا را سر بُریدند…


• فلات ایران •

@tartori

‏برای درک بهتر سهمیه یک مثال عینی از یک ننفر میارم.
رتبه 9100 کشوری کنکور تبدیل شد به 50 سهمیه و پزشکی اصفهان قبول شد.
طرح معاف بود و بعد از فارغ التحصیلی یکسال نشست خونه و با طیب خاطر بدون استرس قبولی برای دستیاری خوند.
رتبه 733 دستیاریش شد 11 سهمیه و رادیولوژی اصفهان قبول شد.



_Zahra_



@tartori

راز طول عمر

صاف بایستید
پاهایتان را کنار هم گذارید
دندان هایتان را به هم فشار دهید
پاشنه های خود را 3-5 سانتی متر از زمین بلند کنید، سپس به طور ناگهانی خود را پایین بیاورید.

در نتیجه ی این تکان ، دریچه های وریدی یک تکانه اضافی برای فشار دادن خون به سمت بالا دریافت می کنند .

30 بار از این تمرین تخلیه لنفاوی را 5 بار در روز انجام دهید و بیماری را فراموش کنید. 1 پرش در ثانیه انجام دهید.
این حرکت مخصوصاً برای افرادی که مجبورند برای مدت طولانی در محل کار بایستند یا بنشینند مفید است.

@tartori

واکنش زلنسکی وقتی بایدن او را پوتین خطاب می کند



* Big Boss *


@tartori

جواب داوود اسفندیاری به سخنگوی دولت سیزدهم عالیه




-Saad-

@tartori

کیهان گفته اسب زین شده رو داریم تحویل پزشکیان میدیم، بنظرم اسب زین شده ای که تو اقتصاد دارن تحویل میدن این شکلیه




-Saeed Meshkat-

@tartori

‏گویا این اعتراف مجتبی شکوری به داشتن سهمیه هم خودخواسته و از روی عذاب‌وجدان نبوده. یه شهروند پیگیر رفت آمارش رو درآورد و چندین بار براش نوشت که چرا نمیگی بابات کیه و سهمیه‌ای هستی؟ اینم گفته قبل از اینکه همه بفهمن خودم بیام اعتراف کنم تا بابت شجاعتم تحسین هم بشم :))



_Miresmaeili_



@tartori

نور خورشید بچه ها را باهوش تر می کند☀️💎

چندین مطالعه اخیر تأیید کرده اند که نور خورشید می تواند بر جریان خون در مغز تأثیر بگذارد ، که به رشد بهتر ساختارهای مغز کمک می کند.
چنین تغییراتی در نوزادان پس از فتوتراپی و همچنین در بیماران مبتلا به اختلال عاطفی فصلی مشاهده شد.

تماس با نورخورشید، با افزایش تولید انتقال‌دهنده عصبی گلوتامات، قدرت مغز را افزایش می‌دهد.
"آندرج اسلومینسکی" درماتولوژیست، از دانشگاه آلاباما می‌گوید: این مسئله برای دانشمندان جالب توجه است، زیرا نشان می‌دهد فرضیاتی که به تازگی در خصوص قدرت اشعه ماوراءبنفش در تنظیم عملکرد مغز مطرح شده، درست است.
در تحقیقی مشخص شد موش‌هایی که در معرض UV قرار گرفته‌اند، در کارهایی که با یادگیری حرکتی و حافظه شناختی مرتبط است بهتر از موش‌های شاهد عمل می‌کنند.

@tartori