مصرف قند کمتر طی ۱۰۰۰ روز اول زندگی و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن در آینده

دکتر علی‌اصغر هنرمند

در مورد اهمیت ۱۰۰۰ روز اول زندگی، مطالب متعددی وجود دارد

منظور دو سال ابتدایی بعد از تولد و ۹ ماهی است که انسان در رحم مادر قرار دارد

حالا نتایج یک پژوهش تازه نشان می‌دهد که کاهش مصرف قند در این دوران، روی سلامت آینده‌ی فرد هم اثر قابل توجهی بر جای می‌گذارد.

مشخص شده در صورت محدود کردن مصرف قند طی ۱۰۰۰ روز ابتدایی زندگی، احتمال ابتلا به دیابت در کودک طی سال‌های آینده ۳۵ درصد کاهش پیدا می‌کند.

علاوه‌ بر این احتمال ابتلا به فشارخون بالا هم ۲۰ درصد کمتر می‌شود و احتمال بروز چاقی هم کاهش پیدا می‌کند

شما که اکنون مشغول مطالعه این مطلب هستید، قطعا از ۱۰۰۰ روز نخست زندگی عبور کرده‌اید!

اما لطفا این نکته را به تمام کسانی که قصد فرزندآوری دارند منتقل کنید

@tartori

+بوی سیگار میدم؟
-نه اصلا، من چی؟
+نه اصلا
مکالمه دوتا رفیق وقتی جفتشون مث سگ بوی سیگار میدن


@tartori

نمای فوق العاده زیبا از پرتاب ماهواره بر ژاپن، از نگاه مسافرین هواپیما.
#ناسا


• ناسا فارسی •

@tartori

دیشب یکی از بچه‌های دانشگاه‌مون (خواجه نصیر) سه طبقه توی راه‌پله سقوط کرد و بعد از این که به خاطر قفل بودن در خوابگاه، اورژانس دیر بهش رسید و به بیمارستان منتقلش کرد، امروز صبح فوت کرد.
ترم یک شیمی بود و تازه یک ماه بود که دانشجو شده بود و احتمالا کلی آرزو و رویا داشت.
روحش شاد.


_Sina Hallajian_


@tartori

ما جوونی کردیم با دلار ۷۰ تومنی؟



-hamely-

@tartori

لحظه قبل از آمدن باران زیباتر از باران است


_آلترناتيو_


@tartori

آیا این سیستم دستیار می تواند حتی در جاده های شلوغ نیز به شما کمک کند؟
پاسخ بسیار روشن است: بله می تواند

@tartori

🔺قطعی برق نوک کوه یخ است.
«دارنده اولین ذخایر انرژی جهان، از چند سال آینده وارد کننده انرژی می‌شود.»
خدائیش کار کمی نبود.
انصافا دست مریزاد دارید!

🔺‏برای فهم دقیق‌تر اتفاقات رخ داده در چند دهه گذشته وقت بگذارید این یادداشت وزیر نیروی دولت اول آقای روحانی را بخوانید.
بعد از کنار گذاشته شدن در دولت دوم، ۷ سال پیش در مورد بحران برق و آب در آینده نوشته است.




-وحید اشتری-

@tartori

احساس میکنم سلنا گومز مثل این مادرا که جایزه میخریدن میدادن معلم‌ها سر صف بدن به بچشون، پول داده تا دوس‌پسرشو نامزد سکسی‌ترین مرد‌ سال کنن


_i Da_


@tartori

🔴 ۵۰ میلیون ایرانی با فیلترشکن عضو تلگرامند/ در چیزهایی گیر کردیم که دنیا از آنها عبور کرده

🔸سیدحسن خمینی درباره فیلترینگ:
این همه بحث می شود که فیلترینگ باشد یا نباشد، جامعه به قریب به ۵۰ میلیون نفر عضو تلگرام هستند آنها فیلترشکن دارند و وارد می شوند، یک چیزی که حداقل به ظاهر اثر و تاثیر ندارد.



-baamdadeno-

@tartori

من فکر می‌کردم تو خانه‌ام هستی، که از تمام زخم‌ها و جنگ‌ها به تو باز می‌گردم،
اما تو خودت جنگ بودی...
بزرگ‌ترین و بی‌رحم‌ترین جنگِ من.



@tartori

🌹🌷 جواب متفکرانه ایلان ماسک به سوال مجری که سوال کرد : چرا شما روی پروژه طول عمر کار نمی کنید ؟

@tartori

آلمان و ترکیه همچنان بر سر اینکه کباب ترکی دونر مال ترکیه است یا آلمان در حال جنگ هستند
#کباب_ترکی

@tartori

کیانوش سنجری، فعال سیاسی که درخواست آزادی چند زندانی سیاسی را داده بود با پریدن از پل حافظ به زندگی خود خاتمه داد.



@tartori