سلام به شنبه 28 اسفند

چقدر زودهمه چیز به
آخرش میرسد
آخرین ماه سال
آخرین روز
وآخرین دقایق
الهی
آخرین روزهای سال
بهترینها را داشته باشی

‏https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

#سفر
وقتی رسیدید، بهداشت را رعایت كنید
شاید ملحفه‌های هتل‌ها به ظاهر تمیز باشند یا این كه سرویس بهداشتی آنها ضدعفونی شده باشد،‌ اما باز هم رعایت نظافت شخصی،‌ چیز دیگری است. درواقع این خود شما هستید كه می‌توانید مانع از ابتلای خود و خانواده‌تان به بیماری‌های مختلف شوید.



چه كار كنیم
‌ برای هر سفری چند ملحفه‌ روانداز و زیراندازه و روبالشی همراه‌تان داشته باشید. پیش از هر اقدام دیگری، ‌ملحفه‌هایی را كه همراه آورده‌اید روی تخت بیندازید. به این ترتیب خیال‌تان از نظر انتقال آلودگی از طریق تماس با وسایل هتل برطرف می‌شود.
https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

🔺آغاز نصب دوچرخه های نوروزی چهره شهر را دگرگون و شادی کودکان را صد چندان کرده است....

‏https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

#سفر

تازه‌ها را امتحان كنید
یكی از لذت‌های سفر،‌ كشف تازه‌هاست. این كار هم شما را از یكنواختی جسمی و هم روانی خارج می‌كند. یكی از دلایل تغییر در سطح ترشح هورمون‌ها،‌همین مساله است. به این معنی كه با تجربه‌های جدید می‌توانید فرصت سلامت جسمی و روانی را در خودتان ایجاد كنید.

چه باید كرد
در شهر یا كشور جدید،‌ حتما غذاهای محلی آنجا را كه با شرع و عرف ما سازگارند میل كنید. از مناطق خاص آن یعنی موزه‌ها، مكان‌های روستایی،‌ امكان تفریحی،‌ مراكز فرهنگی و... بازدید كنید. تناسب بین بازدیدها را هم فراموش نكنید. اگر فعالیت تفریحی خاصی دارند ، ‌حتما آن را انجام دهید. برای مثال اگر قایق‌سواری از تفریح‌های آن منطقه است،‌ حتما به قایق‌سواری بروید.
https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

#سفر

‏https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

مادرِ من
مادرِ من
تو يارى و ياورِ من...
روز بأنوان إيراني مبارك
🍃🌷🌿🎶
‏https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

#سفر

چطور برای سفر نوروزی سه سوته چمدان ببندیم؟

برای لباس‌تان برنامه‌ریزی کنید
متناسب لباس بپوشید

مقصدتان، جاهايي كه قرار است برويد و لباس‌هايي كه احتمالا مجبوريد، بپوشيد را كاملا درنظر بگيريد. اگر مهماني خاصي بايد برويد، اول لباس آن ‌را كنار بگذاريد. متناسب با فرهنگ منطقه‌اي كه به آنجا سفر مي‌كنيد لباس‌تان را انتخاب كنيد.

لباس زیاد ممنوع!
بهتر است در كل لباس كم همراه ببريد يا لباس‌هايي را انتخاب كنيد كه جاي كمي مي‌گيرند، مثل لباس‌هاي نخي و ابريشمي. از لباس‌هايي استفاده كنيد كه كاربردهاي مختلفي داشته و براي آب‌وهواهاي مختلف مناسب باشند و بتوان با تركيب آنها با هم مدل متفاوتي به‌دست آورد.
https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌿
🌿
سلام

بهار ، از آغاز خلقت سروش زایش دوباره و تازه شدن بوده و رسم دارد تا همه را از نوشدن سیراب کند🌺🌸🌺🌸

به همراه طبیعت ، سردی ها ،کینه ، زردی ها را فراموش کنیم و از نو ، روز ها را آغاز کنیم ☘🍀☘

در شروع این سال جدید که طراوت باران ، نوید سالی پر برکت و خوش را به همراه آورده است ، برای شما و خانواده محترم تان ، شادی پایدار ، روزی فراوان ، سلامت جسم و جان ، روزهای پر امید ، افکار مثبت ، دوستان وفادار ، رونق کسب و کار ، حال خوش آرزو می کنم و امیدوارم در این سال از گزند روزگار و‌ناملایمات در امن و پناه حق باشید🌼🌻🌼

روزهایتان نوروز

نوروزتان مبارک

دوستدار شما
پرویز بگ زاده

با درودی پر از مهر ؛
در اين بهار نو بهترين ها را براى شما و خانواده محترمتان آرزومندم.
تعطيلات رويايي
‏https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

‎شهرهای جذاب برای مسافرت بهاری
‎کواین استون،نیوزلند
‎کواین استون درجزیره جنوبی نیوزلند واقع شده،در این شهر می‌توانید از ورزش‌هایی مثل قایق سواری و کایاکینگ،بانجی جامپینگ،قایق سواری، اسکی و … لذت ببرید

شهرهای جذاب برای مسافرت بهاری
پترزبورگ، روسیه

پترزبورگ بعد ازمسکو دومین شهر بزرگ روسیه است و مرکز آموزشی و فرهنگی مهم روسیه و اروپا محسوب می‌شود.
https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

‍ ‌‎با توجه به اینکه ساعت از ساعت ۱۲ امشب یک ساعت به جلو کشیده می‌شود و زمان پروازها براساس آنچه در بلیت درج شده می‌باشد به مسافران توصیه می‌شود ساعت خود را با ساعت رسمی تنظیم کنند

‌‎https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

چطور لباسهایتان را بسته‌بندی کنید؟

* براي بسته‌بندي لباس‌ها آنها را تا نكنيد، چون پف مي‌كنند و بيشتر جا مي‌گيرند يا زير فشار لباس‌ها چروك مي‌شوند. بهتر است لباس‌ها را مثل سوسيس بلغاري لوله كنيد. چيدن اين لوله‌هاي لباس كنار هم راحت‌تر است و برداشتن هر كدام ترتيب همه لباس‌ها را به‌هم نمي‌زند. براي بسته‌بندي، لباس‌هايي را كه ابتدا يا حين سفر احتياج داريد، روي ساك بگذاريد تا مجبور نشويد همه ساك را به‌هم بريزيد. موقع بسته‌بندي يك نظم كلي را رعايت كنيد تا بدانيد، مثلا كجاي چمدان بايد دنبال جوراب بگرديد.
https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

چه کفشهایی مناسب سفر هستند
کفش راحت

برای سفری سبک بهتر است كفش كم برداريد. كفش جاگير و براي بسته‌بندي بسيار سخت است. به علاوه كثيف بودن آن باعث مي‌شود نتوانيد راحت آن را كنار هر لباسي بگذاريد. سعی کنید کفشی انتخاب کنید که راحت باشد و كفش پاشنه بلند و لژدار با خود نبريد. اول اينكه جاگير هستند و هماهنگ كردن لباس با آنها سخت است و ديگر اينكه راه رفتن با آنها مشكل است. بهترين انتخاب، كفش اسپرت مشكي است كه با همه لباس‌ها مي‌آيد.

اگر احتمال دارد يك مهماني نيمه‌رسمي هم برويد، بهتر است يك كفش نيمه‌رسمي هم همراه داشته باشيد. اگر كفشتان نو است بهتر است آن را قبل از مسافرت چندبار بپوشيد تا در سفر پاي‌تان را اذيت نكند. نکته مهمی که باید در انتخاب کفش به آن دقت داشته باشید این است که در سفر ممکن است مجبور شوید پیاده روی بیشتری داشته باشید،‌به طبیعت بروید و تپه و پستی و بلندی را بالا پایین بروید. حال با این پیش فرض انتخاب کنید کدام کفش مناسب شماست.
https://telegram.me/joinchat/Bmh3RDwJ6uZ8fbHrIfeF_w

جشن باستانی نوروز در گستره ای از مغولستان تا آلبانی در شرق اروپا و از هند تا تاتارستان در روسیه برگزار می‌شود. دربعضی از این کشورها این روز جشن می گیرند، در بعضي از آن ها تعطیل ملی است.
@tatilatroyaee