O que você gosta_.pdf
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Estou enviando a ferramenta que eu eu usei para colocar na minha rotina coisas que eu gosto, mas antes disso precisei descobrir que coisas eram essas.
Bom dia, como vocês estão nessa manhã fria,no entanto linda que só ela?
Fiz um post no instagram, falando sobre o que já temos, aquilo que Deus já nos deu e quero me aprofundar um pouquinho mais aqui. Muitas vezes temos uma busca incansavel por aquilo que já temos, Deus já deu equilibrio, buscamos equilibrio, Deus já deu poder, buscamos poder, Deus já deu amor, caçamos nos sentir amados em todo o tempo. E se ao invés de buscarmos começemos a procurar? Procure o que você já tem. Para isso, vou te indicar o seguinte exercício
Pegue uma folha de papel, a divida em 4 partes, em uma das partes escreve QUAIS SÃO SEUS PONTOS FORTES, naquilo que você é boa, suas forças, seus talentos.
No outro quadrante, escreva FRANQUEZAS INTERNAS, seus defeitos e dificuldades
No outro, OPORTUNIDADADES, que oportunidades estão a frente de vocês, que vocês conseguem aproveitar as suas forças e conseguir seus objetivos?
no outro, AMEAÇAS EXTERNAS, o que vai acontecer, se você continuar permitindo que suas fraquezas impeçam você de conquistar?
Com certeza você verá que está gastando energia procurando algo que você já tem.
Já planejaram o mês? Tudo posso naquilo que planejo e ajo... Inspirado no versiculo biblico. Se você nã mudar o seu hoje, todos os seus amanhãs serão iguais a ontem. Você tem uma linda chance de fazer um Junho com gostinho de quero mais, de se sentir mais produtiva, se aumentar sua auto estima e auto confiança, mudando um pouquinho por dia, a sua mente. Um dia de cada vez e quando você vê, já terminou a semana e você fez tudo aquilo que havia planejado e não está mais se sentindo aquém do que você sabe que pode fazer. Vamos juntas fazer de Junho um mês realizador, um mês que valerá apena ser vivido, um mês e novidade de vida... Um mês que nem o Corona vai poder te parar.
Viva uma hora de cada vez, um almoço de cada vez, uma noite de cada vez, um dia de cada vez. Ouse ser amanhã a mulher imparável que você quer ser, se levante 30 min mais cedo, faça 10 min de algum exercício que você goste, leia e ore/ medite por 10 min, 10 min se arrume, coloque uma roupa que te faça sentir confortável e bonita, dá uma rebocadinha básica na face e pau na máquina, faça um bom dia!
E amanhã, repita isso novamente...E se você conseguir acorde mais cedo e dedique mais tempo para cada uma dessas coisas, nem que seja para dedicar um tempo para não fazer nada, ficar sentada no sofá olhando para a parede...rs... para mães isso é importantissimo.
Já alinharam quais as suas metas para esse dia, essa semana e esse mês.. Não precisa ser nada grande, caso você ainda não tenha esse hábito, se você não colocar no papel e deixar só no campo mental, as chances de acontecer são minimas e provavelmente você nem se dará conta que aconteceu, pois não saberá exatamente o que quer.
Coloque no seu planner a sua agenda semanal e perceba se as suas atividades conectam com as suas metas, quanto mais você fizer, mais você estará motivada para o próximo passo.