ورزش فقط برای کاهش وزن نیست؛ طول عمر سالم در گرو اصلاح سبک زندگی است
▪️ بسیاری از افراد ورزش را تنها ابزاری برای کاهش وزن میبینند، اما هدف اصلی فعالیت بدنی، ارتقای کیفیت زندگی و افزایش طول عمر است. اصلاح سبک زندگی و تغییر عادتهای روزمره میتواند ریسک ابتلا به بیماریهای مزمن را بهشدت کاهش دهد.
▪️ تمرکز بر تغذیه درست و تحرک مداوم، بدن را در برابر تحلیل رفتن مقاوم میکند. این تغییرات ساده اما مستمر، باعث میشود سالهای پایانی عمر را بهجای تحمل بیماریها، در سلامت کامل سپری کنید.
🔗 جزئیات بیشتر
🆔 @thezoomit
▪️ بسیاری از افراد ورزش را تنها ابزاری برای کاهش وزن میبینند، اما هدف اصلی فعالیت بدنی، ارتقای کیفیت زندگی و افزایش طول عمر است. اصلاح سبک زندگی و تغییر عادتهای روزمره میتواند ریسک ابتلا به بیماریهای مزمن را بهشدت کاهش دهد.
▪️ تمرکز بر تغذیه درست و تحرک مداوم، بدن را در برابر تحلیل رفتن مقاوم میکند. این تغییرات ساده اما مستمر، باعث میشود سالهای پایانی عمر را بهجای تحمل بیماریها، در سلامت کامل سپری کنید.
🔗 جزئیات بیشتر
🆔 @thezoomit
❤32👍15👎2🤯1🗿1
جمنای به گوگل پلی اضافه شد؛ دانلود بازی و برنامه با دستور متنی
▪️ گوگل هوش مصنوعی جمنای را به فروشگاه گوگل پلی اضافه کرد تا کاربران بتوانند با دستورات متنی، بازیها و برنامهها را پیدا کنند. این قابلیت به جای جستوجوی کلمات کلیدی ساده، مفاهیم پیچیده را درک میکند و بر اساس نیاز کاربر، بهترین گزینهها را پیشنهاد میدهد.
▪️ حالا میتوانید به جای جستوجوی نام دقیق یک برنامه، توصیفی از نیاز خود بنویسید تا سیستم هوشمند گوگل مناسبترین اپلیکیشنها را معرفی کند. این تغییر باعث میشود تجربه یافتن ابزارهای جدید در میان میلیونها برنامه سادهتر شود.
👈 ادامهی مطلب
🆔 @thezoomit
▪️ گوگل هوش مصنوعی جمنای را به فروشگاه گوگل پلی اضافه کرد تا کاربران بتوانند با دستورات متنی، بازیها و برنامهها را پیدا کنند. این قابلیت به جای جستوجوی کلمات کلیدی ساده، مفاهیم پیچیده را درک میکند و بر اساس نیاز کاربر، بهترین گزینهها را پیشنهاد میدهد.
▪️ حالا میتوانید به جای جستوجوی نام دقیق یک برنامه، توصیفی از نیاز خود بنویسید تا سیستم هوشمند گوگل مناسبترین اپلیکیشنها را معرفی کند. این تغییر باعث میشود تجربه یافتن ابزارهای جدید در میان میلیونها برنامه سادهتر شود.
👈 ادامهی مطلب
🆔 @thezoomit
🔥61👍11❤7👎3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این ون متحرک چینی، یک خودرو نظارت بر کیفیت هوا است که با لیزر سبز (۵۳۲ نانومتر) به آسمان شلیک میکند. لیزر با ذرات معلق، آئروسل و آلایندهها برخورد کرده و بازتاب آن تحلیل میشود تا غلظت آلودگی در ارتفاعات مختلف اندازهگیری شود؛ مثل یک سیتیاسکن سهبعدی از هوا. این فناوری برای پایش واقعیزمان آلودگی در شب استفاده میشود.
🆔 @thezoomit
🆔 @thezoomit
❤66🤯27👍11🔥7🤬3😁2🗿2👎1
پروژه ۹۲۰۰ کیلومتری دلتای جدید؛ آیا مصر نیل دوم را خواهد ساخت؟
▪️ دولت مصر برای مقابله با کمآبی و گسترش فضای کشاورزی، پروژه دلتای جدید را آغاز کرده است. این طرح عظیم شامل احداث شبکهای از کانالها به طول ۹۲۰۰ کیلومتر است تا آب را به مناطق خشک منتقل کند و امنیت غذایی این کشور را تضمین کند.
▪️ این زیرساخت با هدف تبدیل بیابانها به زمینهای قابل کشت طراحی شده و تلاش میکند وابستگی مصر به جریان سنتی رود نیل را کاهش دهد. اجرای این پروژه در مقیاس وسیع، عملا شبیه به ساخت یک نیل دوم در دلتای جدید است تا فشار روی منابع آبی فعلی کم شود.
🔗 جزئیات بیشتر
🆔 @thezoomit
▪️ دولت مصر برای مقابله با کمآبی و گسترش فضای کشاورزی، پروژه دلتای جدید را آغاز کرده است. این طرح عظیم شامل احداث شبکهای از کانالها به طول ۹۲۰۰ کیلومتر است تا آب را به مناطق خشک منتقل کند و امنیت غذایی این کشور را تضمین کند.
▪️ این زیرساخت با هدف تبدیل بیابانها به زمینهای قابل کشت طراحی شده و تلاش میکند وابستگی مصر به جریان سنتی رود نیل را کاهش دهد. اجرای این پروژه در مقیاس وسیع، عملا شبیه به ساخت یک نیل دوم در دلتای جدید است تا فشار روی منابع آبی فعلی کم شود.
🔗 جزئیات بیشتر
🆔 @thezoomit
👍40😢23❤9🔥4👎2😍1
شمار مبتلایان به ابولا از هزار نفر گذشت؛ تایید ابتلای نخستین مورد خارج از آفریقا
▪️ تعداد مبتلایان به ویروس ابولا از مرز هزار نفر گذشت. این وضعیت با تایید نخستین مورد ابتلا در خارج از قاره آفریقا پیچیدهتر شده است.
▪️ بیماران در مناطق مختلف تحت درمان هستند و سازمانهای بهداشتی برای کنترل گسترش این بیماری تلاش میکنند تا از شیوع گستردهتر آن در کشورهای دیگر جلوگیری کنند.
👈 ادامهی مطلب
🆔 @thezoomit
▪️ تعداد مبتلایان به ویروس ابولا از مرز هزار نفر گذشت. این وضعیت با تایید نخستین مورد ابتلا در خارج از قاره آفریقا پیچیدهتر شده است.
▪️ بیماران در مناطق مختلف تحت درمان هستند و سازمانهای بهداشتی برای کنترل گسترش این بیماری تلاش میکنند تا از شیوع گستردهتر آن در کشورهای دیگر جلوگیری کنند.
👈 ادامهی مطلب
🆔 @thezoomit
🤯60🤬13❤3👍3🔥1