Инфаркт у женщин часто проходит не по учебнику. Вместо классической боли за грудиной — сильная усталость, тошнота, тревога или даже «просто плохое самочувствие». Именно поэтому женский инфаркт опаснее: его сложнее распознать, а время на спасение уходит.

Как не пропустить тревожные сигналы, что делать в первые минуты и кто в группе риска — в карточках 👆

Сохраняйте, чтобы не потерять, и показывайте мамам, сёстрам и подругам. Знания спасают жизни ❤️

#здоровье #сердце #инфаркт #женскоездоровье #профилактика #кардиология #заботаосебе

Завтрашний день — эмоциональная бомба. Настроение меняется каждую минуту, а любое резкое слово может разжечь конфликт. Как не сорваться и даже добиться успеха в работе и любви?

Какой сценарий достанется именно вам — смотрите в карточках 👆

Жмите на карточки, находите свой знак и забирайте совет на день 😉

#гороскоп #астрология #знакизодиака #30июня

В Иннополисе прошёл шахматный турнир имени Владимира Крамника

Соревнования проводились в классическом формате с контролем времени тридцать минут на партию плюс тридцать секунд за каждый сделанный ход. Участники были разделены на две лиги, названные в честь великих русских писателей — «Достоевский» и «Толстой». В каждой из них развернулась напряжённая борьба за призовые места.

В лиге «Достоевский» первое место занял Мурад Гильмуллин из Иннополиса, вторым стал Раян Билалов, также представляющий город-спутник, а замкнул тройку призёров Никита Николаев из Иннополиса. Лучший результат среди женщин показала Лейсан Гайнутдинова из Казани. В лиге «Толстой» победителем стал Даниил Сикорский из Иннополиса, второе место завоевал Азамат Галимуллин из Верхнего Услона, а третьим финишировал Богдан Елюхов из Иннополиса. Среди женщин в этой лиге лучшей оказалась Азия Белли из Иннополиса.