日本海上保安厅11月24日公布消息指，中共海警局4艘海警船当天先后入侵冲绳县尖阁诸岛，也就是钓鱼台岛屿领海，其中包括一艘搭载76mm舰炮的武装海警船首次入侵，是迄今为止中共在该海域派遣的火力最强武装海警船。近日，驻日本的36架美国军机也在该海域「秀肌肉」。 据《日本放送协会》（NHK）报导，日本海上保安本部24日在南小岛发现2艘中共海警船相继入侵日本领海，接著又有2艘海警船从大正岛入侵日本领海，共有4艘海警船在日本海域内航行。日本海保立即发出警告，要求海警船退出领海。报导分析，中共海警正在逐步「第二海军化」。…

据外媒最新报导，中共地方政府偿债压力巨大，未来五年有近15万亿债券到期，而明年尤其具有挑战性，有约3.65万亿元的债券到期，为年度最高记录。地方债数额巨大，支付利息也成问题，或触发鹤岗那样的财政重整情况。为应对土地财政枯竭，一些地方政府临时成立公司购地，专家认为，这是愚蠢的举动。 中共地方政府未来五年将有近15万亿债券到期 彭博11月24日报导，有越来越多的迹象表明，中共地方政府的债务负担正在变得不可持续。 中国31个省级政府的未偿债务存量已接近财政部规定的收入的120%的风险门槛。突破这一界限可能意味…

中共公安部部长近日与几个太平洋岛国举行视讯会议，讨论警务合作问题。外界认为，此为中共外扩战略中的一环。专家认为，中共在太平洋岛国的持续扩张已经成为世界的威胁。 今年4月，索罗门群岛与中共达成安全协议，包括允许中共在索罗门群岛建立军事基地等。今年5月，中共外长王毅数度访问太平洋岛国，与多个南太平洋岛国签署了涵盖警务、基础建设、数位海关以及海洋环境保护的区域性协议，引发美国和澳洲对中共在该地区军事野心的担忧，并促使西方增加对该地区的援助，以抗衡中共在该地区的渗透和影响力。 台湾资深政经评论家吴嘉隆对希望之声…

北京也封了？恐带来非一般后果 11月23日晚，一条「北京站关闭」的消息，在中国网络上炸了锅。网民担忧这是北京全面封城的信号。24日，北京站官方微博辟谣说，只是因为北京站夜间既没有发出旅客列车，也没有抵达的列车，因此车站从当晚11点至次日6点临时闭站，早6点后恢复。但这并没有起到安抚作用，网民议论说，「那确实，都封在家里呢，火车站确实可以下班啦」「临时闭站不等于闭站，玩这种游戏。」 目前北京还没有宣布「封城」，但正采取越来越多的封闭措施。 24日，有北京市民透露，朝阳区大部分外卖门店都关了，快递没了，所有…

俄乌战争逾9个月，尽管各国极力敦促停战，但俄罗斯总统普京现阶段相信冬天有决胜机会，还不愿松手。美军事专家指出，俄罗斯战争鹰派持续鼓吹恐怖主义的问题，比普京个人问题更加严重。然而俄军在战场上接连失利，专家点出关键原因。俄国为这场战争每天至少花费9亿美元，俄国经济能否继续支撑也成为大问号。 此外，传俄国5万多动员征召的新兵非死即伤，各地出现愈来愈多妈妈和妻子们上街示威抗议，普京也察觉民怨渐失控，首度安排接见一些征召兵的妈妈，试图平息怒火。乌克兰证实有伊朗军事顾问在克里米亚阵亡。国际组织保守预估，至少逾1.5…

30个让你受益终生的健康小常识 很多时候，我们不良疾病的来源，就是因为我们日常生活中各种坏习惯造成的，不好好吃饭，不养胃，不注意身体，真等到身体出现问题的时候，才发现就是自己那些看起来不起眼的习惯。

学会调节情绪，不代表就要生闷气，找个合适的途径，比如找朋友倾诉，或者运动，或者旅游散心，总之要把气发泄出来，不要让不好的情绪藏在体内。 如何自我调节？ 爱发脾气的人首先可以通过非药物方法自我调理，包括情绪调理、作息调理和饮食调理。

小鼠实验 Nature 子刊 Nature Metabolism 杂志曾发表了一项来自德国马克斯·普朗克衰老生物学研究所、德国科隆大学、英国Babraham研究所和伦敦大学学院等单位合作的研究。 实验人员分别对800只小鼠做了“限制饮食”和“随意进食”的实验。该研究表明，如果小鼠在进入老年期之前就开始减少食物摄入，并且维持少吃点儿，它们就会变得更健康。 结果显示：长期限制性进食小鼠寿命＞早年限制性进食、晚年转为随意进食小鼠＞早年随意进食、晚年转为限制性进食小鼠＞长期随意进食小鼠。