联合国（UN）消除种族歧视委员会（CERD）日前呼吁中共政府立即调查新疆维吾尔自治区侵犯人权的所有指控，包括有关酷刑、虐待、性暴力、强迫劳动、强迫失踪和拘留期间死亡的指控，并向被拘留者或失踪者的亲属提供有关他们的信息，以及向受害者提供补救跟赔偿。 据联合国官网报道，联合国消除种族歧视委员会呼吁中国政府，立即释放拘留在新疆职业技能教育培训中心（VETC）或其他拘留设施的被拘留者，并向被拘留者或失踪者的亲属提供有关他们的信息。 委员会建议中国（中共）全面审查关于新疆国家安全、反恐和少数群体权利的法律框架，以…

普京首次会晤俄兵妈妈 称感同身受但不悔开战 11月27日是俄罗斯母亲节。在这之前，俄罗斯总统普京和俄军士兵们的母亲妻子们会面。这是自俄乌开战以来首次。 综合外媒报导，25日，俄国官方媒体播出一段闭门会谈影片，普京与17名俄国兵的妈妈见面，会议桌上放着茶、蛋糕和水果。 普京称，他以及整个领导阶层，对这些母亲们的痛苦感同身受，完全了解，对母亲来说，没有任何事情能够弥补儿子的离去。但是普京强调，不后悔发动这场他所说的「特殊军事行动」，他也告诉这些妈妈，不要相信在电视上或网络上看到的事，因为有「很多假新闻和谎言」。…

日本海上保安厅11月24日公布消息指，中共海警局4艘海警船当天先后入侵冲绳县尖阁诸岛，也就是钓鱼台岛屿领海，其中包括一艘搭载76mm舰炮的武装海警船首次入侵，是迄今为止中共在该海域派遣的火力最强武装海警船。近日，驻日本的36架美国军机也在该海域「秀肌肉」。 据《日本放送协会》（NHK）报导，日本海上保安本部24日在南小岛发现2艘中共海警船相继入侵日本领海，接著又有2艘海警船从大正岛入侵日本领海，共有4艘海警船在日本海域内航行。日本海保立即发出警告，要求海警船退出领海。报导分析，中共海警正在逐步「第二海军化」。…

据外媒最新报导，中共地方政府偿债压力巨大，未来五年有近15万亿债券到期，而明年尤其具有挑战性，有约3.65万亿元的债券到期，为年度最高记录。地方债数额巨大，支付利息也成问题，或触发鹤岗那样的财政重整情况。为应对土地财政枯竭，一些地方政府临时成立公司购地，专家认为，这是愚蠢的举动。 中共地方政府未来五年将有近15万亿债券到期 彭博11月24日报导，有越来越多的迹象表明，中共地方政府的债务负担正在变得不可持续。 中国31个省级政府的未偿债务存量已接近财政部规定的收入的120%的风险门槛。突破这一界限可能意味…

中共公安部部长近日与几个太平洋岛国举行视讯会议，讨论警务合作问题。外界认为，此为中共外扩战略中的一环。专家认为，中共在太平洋岛国的持续扩张已经成为世界的威胁。 今年4月，索罗门群岛与中共达成安全协议，包括允许中共在索罗门群岛建立军事基地等。今年5月，中共外长王毅数度访问太平洋岛国，与多个南太平洋岛国签署了涵盖警务、基础建设、数位海关以及海洋环境保护的区域性协议，引发美国和澳洲对中共在该地区军事野心的担忧，并促使西方增加对该地区的援助，以抗衡中共在该地区的渗透和影响力。 台湾资深政经评论家吴嘉隆对希望之声…

北京也封了？恐带来非一般后果 11月23日晚，一条「北京站关闭」的消息，在中国网络上炸了锅。网民担忧这是北京全面封城的信号。24日，北京站官方微博辟谣说，只是因为北京站夜间既没有发出旅客列车，也没有抵达的列车，因此车站从当晚11点至次日6点临时闭站，早6点后恢复。但这并没有起到安抚作用，网民议论说，「那确实，都封在家里呢，火车站确实可以下班啦」「临时闭站不等于闭站，玩这种游戏。」 目前北京还没有宣布「封城」，但正采取越来越多的封闭措施。 24日，有北京市民透露，朝阳区大部分外卖门店都关了，快递没了，所有…

俄乌战争逾9个月，尽管各国极力敦促停战，但俄罗斯总统普京现阶段相信冬天有决胜机会，还不愿松手。美军事专家指出，俄罗斯战争鹰派持续鼓吹恐怖主义的问题，比普京个人问题更加严重。然而俄军在战场上接连失利，专家点出关键原因。俄国为这场战争每天至少花费9亿美元，俄国经济能否继续支撑也成为大问号。 此外，传俄国5万多动员征召的新兵非死即伤，各地出现愈来愈多妈妈和妻子们上街示威抗议，普京也察觉民怨渐失控，首度安排接见一些征召兵的妈妈，试图平息怒火。乌克兰证实有伊朗军事顾问在克里米亚阵亡。国际组织保守预估，至少逾1.5…

30个让你受益终生的健康小常识 很多时候，我们不良疾病的来源，就是因为我们日常生活中各种坏习惯造成的，不好好吃饭，不养胃，不注意身体，真等到身体出现问题的时候，才发现就是自己那些看起来不起眼的习惯。

学会调节情绪，不代表就要生闷气，找个合适的途径，比如找朋友倾诉，或者运动，或者旅游散心，总之要把气发泄出来，不要让不好的情绪藏在体内。 如何自我调节？ 爱发脾气的人首先可以通过非药物方法自我调理，包括情绪调理、作息调理和饮食调理。