🌐#سلامت/ معجزه تنفس عمیق
🔹یزدفردا: سلامت جسمی، روحی، شناختی و تلومراز انسان، عمدتا در گرو مفاهیم ساده‌ای است که بشر غالبا از کنار آنها با بی تفاوتی رد می‌شود. یکی از این موارد، تاثیر تنفس عمیق بر ابعاد مختلف انسان است. تنفس یک عملکرد خودکار بدن است که توسط مرکز تنفسی مغز کنترل می‌شود. نقش اصلی تنفس جذب اکسیژن و دفع دی اکسید کربن از طریق حرکت ریه هاست. وقتی انسان احساس خشم، ترس، تنش و مورد‌های مشابه دارد، سرعت و الگوی تنفس به عنوان بخشی از واکنش بدن تغییر می‌کند. ناگفته نماند که تلومراز، آنزیمی است که روند پیری انسان را کند می‌کند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: سلامت جسمی، روحی، شناختی و تلومراز انسان، عمدتا در گرو مفاهیم ساده‌ای است که بشر غالبا از کنار آنها با بی تفاوتی رد می‌شود. یکی از این موارد، تاثیر تنفس عمیق بر ابعاد مختلف انسان است. تنفس یک عملکرد خودکار بدن است که توسط مرکز تنفسی مغز کنترل می‌شود. نقش اصلی تنفس جذب اکسیژن و دفع دی اکسید کربن از طریق حرکت ریه هاست. وقتی انسان احساس خشم، ترس، تنش و مورد‌های مشابه دارد، سرعت و الگوی تنفس به عنوان بخشی از واکنش بدن تغییر می‌کند. ناگفته نماند که تلومراز، آنزیمی است که روند پیری انسان را کند می‌کند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ علائم و راه درمان بیماری دلشوره و اضطراب
🔹یزدفردا: دلشوره و اضطراب شاید به ظاهر ساده و بی ضرر باشد، اما پنهانی تمامی اعضای بدن شما را تحت تاثیر خودش قرار می‌دهد و ممکن است در یک لحظه شما را از پا در بیاورد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: دلشوره و اضطراب شاید به ظاهر ساده و بی ضرر باشد، اما پنهانی تمامی اعضای بدن شما را تحت تاثیر خودش قرار می‌دهد و ممکن است در یک لحظه شما را از پا در بیاورد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ گره عضلانی چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟
🔹یزدفردا: گره‌هایی که در عضلاتتان حس می‌کنید و به کوچکی یک تیله یا به بزرگی یک توپ گلف هستند به نام «نقاط ماشه‌ای میوفاسیال» شناخته می‌شوند. فاسیا لایه نازکی از بافت همبند است که عضله را احاطه کرده است.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: گره‌هایی که در عضلاتتان حس می‌کنید و به کوچکی یک تیله یا به بزرگی یک توپ گلف هستند به نام «نقاط ماشه‌ای میوفاسیال» شناخته می‌شوند. فاسیا لایه نازکی از بافت همبند است که عضله را احاطه کرده است.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ انقلاب داروهای ضدچاقی؛ از اثرات مثبت تا عوارض احتمالی
🔹یزدفردا: در ایالات متحده آمریکا، انقلابی در داروهای ضد چاقی در حال شکل‌گیری است و بر شمار افرادی که در طی مدتی کوتاه وزن زیادی کم کرده‌اند افزوده می‌شود. استفاده از داروی ضد دیابت سماگلوتاید بدون توجه به عوارض آن در حال گسترش است و بازار فروش تقلبی آن نیز داغ شده است.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: در ایالات متحده آمریکا، انقلابی در داروهای ضد چاقی در حال شکل‌گیری است و بر شمار افرادی که در طی مدتی کوتاه وزن زیادی کم کرده‌اند افزوده می‌شود. استفاده از داروی ضد دیابت سماگلوتاید بدون توجه به عوارض آن در حال گسترش است و بازار فروش تقلبی آن نیز داغ شده است.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ چه افرادی ناقل هپاتیت هستند؟
🔹یزدفردا: رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران گفت: در شرایط مذکور ویروس به صورت مسالمت‌آمیز در داخل بدن فرد وجود دارد، اما به کبد آسیبی نمی‌رساند و برای اطمینان بیشتر از سلامت کبد، انجام فیبرواسکن و بررسی میزان سطح ویروس هپاتیت B در خون توصیه می‌شود.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: رئیس انجمن مطالعات کبدی ایران گفت: در شرایط مذکور ویروس به صورت مسالمت‌آمیز در داخل بدن فرد وجود دارد، اما به کبد آسیبی نمی‌رساند و برای اطمینان بیشتر از سلامت کبد، انجام فیبرواسکن و بررسی میزان سطح ویروس هپاتیت B در خون توصیه می‌شود.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ مراقب باشید؛ آلرژن‌های پاییزی متفاوت، اما دردسرساز
🔹یزدفردا: تابستان رو به پایان است و گل‌ها و شکوفه‌های تابستانی محو شده‌اند با این حال اگر این روزها حالت‌های آلرژیک مانند خارش چشم، عطسه، خارش گلو و احتقان بینی را تجربه می‌کنید باید بدانید که محرک‌های پاییزی (آلرژن)، عامل آن هستند و هرچند عوامل حساسیت‌زا در این فصل متفاوتند اما می‌توانند به اندازه گرده‌های گل در بهار و تابستان علائم ایجاد کنند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: تابستان رو به پایان است و گل‌ها و شکوفه‌های تابستانی محو شده‌اند با این حال اگر این روزها حالت‌های آلرژیک مانند خارش چشم، عطسه، خارش گلو و احتقان بینی را تجربه می‌کنید باید بدانید که محرک‌های پاییزی (آلرژن)، عامل آن هستند و هرچند عوامل حساسیت‌زا در این فصل متفاوتند اما می‌توانند به اندازه گرده‌های گل در بهار و تابستان علائم ایجاد کنند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ ۵ دلیل شایع برای سرگیجه‌های صبحگاهی
🔹یزدفردا: معمولا صبح‌ها از رختخواب بیرون آمدن و رها کردن جای نرم و گرم سخت است و این وضعیت زمانی بدتر می‌شود که احساس سرگیجه و عدم تعادل داشته باشیم. اما چرا پس از خواب طولانی شبانه، گاهی صبح‌ها دچار سرگیجه می‌شویم؟
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: معمولا صبح‌ها از رختخواب بیرون آمدن و رها کردن جای نرم و گرم سخت است و این وضعیت زمانی بدتر می‌شود که احساس سرگیجه و عدم تعادل داشته باشیم. اما چرا پس از خواب طولانی شبانه، گاهی صبح‌ها دچار سرگیجه می‌شویم؟
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ صبحانه مناسبی که استرس، اضطراب و افسردگی را درمان می‌کند
🔹یزدفردا: شاید عجیب و دور از ذهن به نظر برسد، اما سلامت روده با سلامت روان ارتباط مستقیمی دارد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: شاید عجیب و دور از ذهن به نظر برسد، اما سلامت روده با سلامت روان ارتباط مستقیمی دارد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ لیست فرآورده‌های غذایی غیرمجاز اعلام شد
🔹یزدفردا: روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی فرآورده‌های غذایی غیرمجاز که فاقد مجوز بهداشتی یا جعل مستندات بوده است را اعلام کرد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی فرآورده‌های غذایی غیرمجاز که فاقد مجوز بهداشتی یا جعل مستندات بوده است را اعلام کرد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ کاهش سریع چربی خون با این ۴ روش ساده/ بهترین ورزش‌ها برای کاهش کلسترول بشناسید
🔹یزدفردا: ورزش یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید. تا جایی که ممکن است، حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید. می‌توانید ورزش‌هایی را که در ادامه معرفی کرده‌ایم انجام دهید.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: ورزش یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید. تا جایی که ممکن است، حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود بگنجانید. می‌توانید ورزش‌هایی را که در ادامه معرفی کرده‌ایم انجام دهید.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوانزا؛ تزریق واکسن رایگان شد
🔹یزدفردا: مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو از تأمین و توزیع واکسن آنفلوانزا در سراسر کشور خبر داد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو از تأمین و توزیع واکسن آنفلوانزا در سراسر کشور خبر داد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ آیا گرم کردن دوباره برنج برای سلامتی خطرناک است؟
🔹یزدفردا: برنج باقیمانده می‌تواند از وعده‌های قبلی، روز بعد یک موهبت الهی باشد و شما را از درست کردن غذا نجات دهد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: برنج باقیمانده می‌تواند از وعده‌های قبلی، روز بعد یک موهبت الهی باشد و شما را از درست کردن غذا نجات دهد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ این دارو خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد
🔹یزدفردا: بیمارانی که از قرص‌ها یا داروهای تزریقی استروئیدی استفاده می‌کنند، ۲.۶ برابر بیشتر از بیمارانی که استروئید مصرف نمی‌کنند، در معرض ابتلا به دیابت هستند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: بیمارانی که از قرص‌ها یا داروهای تزریقی استروئیدی استفاده می‌کنند، ۲.۶ برابر بیشتر از بیمارانی که استروئید مصرف نمی‌کنند، در معرض ابتلا به دیابت هستند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ علائم یک سرطان زنانه؛ گرفتگی صدا و سرفه را جدی بگیرید
🔹یزدفردا: سرطان ریه سلول غیر کوچک شایع‌تر است و حدود ۸۵ درصد از کل موارد سرطان ریه را تشکیل می‌دهد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: سرطان ریه سلول غیر کوچک شایع‌تر است و حدود ۸۵ درصد از کل موارد سرطان ریه را تشکیل می‌دهد.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ با این روش ساده دوره سرماخوردگی کودکان را تا ۲ روز کاهش دهید
🔹یزدفردا: محققان بریتانیایی می‌گویند که قطره‌های بینی سالین هیپرتونیک می‌توانند طول مدت سرماخوردگی کودکان را دو روز کاهش دهند و خطر بیمار شدن بقیه اعضای خانواده را نیز به حداقل برسانند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: محققان بریتانیایی می‌گویند که قطره‌های بینی سالین هیپرتونیک می‌توانند طول مدت سرماخوردگی کودکان را دو روز کاهش دهند و خطر بیمار شدن بقیه اعضای خانواده را نیز به حداقل برسانند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ این خوردنی‌های کم چرب زیاد هم سالم نیستند
🔹یزدفردا: برخی غذاهای کم‌چرب یا رژیمی ممکن است آنقدرها هم که فکر می‌کنید سالم نباشند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🔹یزدفردا: برخی غذاهای کم‌چرب یا رژیمی ممکن است آنقدرها هم که فکر می‌کنید سالم نباشند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
💫#یزدفردا
🌐#سلامت/ فروش کدام خوراکی ها در بوفه مدرسه ممنوع است
🔹یزدفردا: رییس گروه سلامت محیط معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، از مدیران مدارس خواست نظارت مستقیم بر عرضه مواد خوراکی بوفه‌ها داشته باشند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
🍁#یزدفردا🍂
🔹یزدفردا: رییس گروه سلامت محیط معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، از مدیران مدارس خواست نظارت مستقیم بر عرضه مواد خوراکی بوفه‌ها داشته باشند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
🍁#یزدفردا🍂
🌐#سلامت/ این ۱۲ عادت روزانه می‌تواند سلامت شما را نابود کند!
🔹یزدفردا: این مقاله چگونگی شکل دادن به زندگی روزمره ما را تشریح می‌کند و ۱۲ عادت مضر را برجسته می‌کند. این‌ها شامل کمبود فعالیت بدنی و کم آبی بدن، الگو‌های غذایی ناسالم و بی توجهی به مراقبت از پوست است. از دیگر رفتار‌های مضر، زمان نامنظم غذا خوردن و وضعیت نامناسب بدن است. نخوردن صبحانه و خواب ناکافی نیز در کنار استرس از دیگر موارد مضر برای سلامتی محسوب می‌شوند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
🍁#یزدفردا🍂
🔹یزدفردا: این مقاله چگونگی شکل دادن به زندگی روزمره ما را تشریح می‌کند و ۱۲ عادت مضر را برجسته می‌کند. این‌ها شامل کمبود فعالیت بدنی و کم آبی بدن، الگو‌های غذایی ناسالم و بی توجهی به مراقبت از پوست است. از دیگر رفتار‌های مضر، زمان نامنظم غذا خوردن و وضعیت نامناسب بدن است. نخوردن صبحانه و خواب ناکافی نیز در کنار استرس از دیگر موارد مضر برای سلامتی محسوب می‌شوند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
🍁#یزدفردا🍂
🌐#سلامت/ علائمی که بدن یک ماه قبل از سکته قلبی نشان می‌دهد
🔹یزدفردا: در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه‌های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توانید از حملات قلبی جلوگیری کنید.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
🍁#یزدفردا🍂
🔹یزدفردا: در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه‌های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توانید از حملات قلبی جلوگیری کنید.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
🍁#یزدفردا🍂
🌐#سلامت/ چرا خوردن موز با صبحانه ضرر دارد؟
🔹یزدفردا: به گفته متخصصان تغذیه به این دلیل نباید با صبحانه موز بخوریم چرا که آنها حاوی ۲۵ درصد قند هستند و اسیدیته متوسطی دارند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
🍁#یزدفردا🍂
🔹یزدفردا: به گفته متخصصان تغذیه به این دلیل نباید با صبحانه موز بخوریم چرا که آنها حاوی ۲۵ درصد قند هستند و اسیدیته متوسطی دارند.
🔗جهت مشاهده متن کامل خبر کلیک بفرمایید
⚪️وب سایت: www.yazdfarda.com
🟣اینستاگرام: yazdfarda.ir
🔵تلگرام: t.me/yazdfarda
🟠ایتا:eitaa.com/yazdfarda1
📩پیامگیر ایتا: 09131516905
🍁#یزدفردا🍂