▫️《زاگاه》 با هدف دفاع از حقوق و عدالت باروری کار خود را آغاز کرده است و تلاش می‌کند تا با تولید دانش، به آگاهی‌افزایی در این حوزه کمک کند. در شرایط اعمال محدودیت و ممنوعیت دسترسی به خدمات #بهداشت_باروری و نبود دسترسی عمومی به #آموزش_جنسی و باروری، با تولید متون کاربردی به آموزش در زمینه‌های مختلف #پیشگیری_از_بارداری، #سقط_جنین، تجربه بارداری و ... بپردازد. مبارزات زنان را منعکس کند، به نقد سیاست‌های باروری بپردازد و از طرف دیگر فضای امنی را فراهم کند تا تجربیات مسکوت زنان از سقط جنین خودخواسته و ناخواسته، چالش‌های #بارداری و #زایمان و .. شنیده شود. و افراد بنا بر نیازشان در این حوزه، از مشاوره‌ها و راهنمایی تخصصی برخوردار شوند.
@zaagaah

#زاگاه #حقوق_باروری #عدالت_باروری
🔻درباره ما بیشتر بدانید:

https://zaagaah.com/%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d9%85%d8%a7/

🟣من باردارم


◽زاگاه- به محض اینکه بارداری‌ام را اعلام کردم تبدیل به دارایی عمومی مردم شدم: آدم‌ها می‌گویند که باید خوشحال باشم، باید اتاق آماده کنم، خرید بچه انجام دهم و فهرستی از اسامی تهیه کنم. آنها از زیبایی و رمانتیک بودن حاملگی می‌گویند. اما همه‌چیز فرسنگ‌ها با واقعیت فاصله دارد. من بطور مداوم حال تهوع دارم و مرتب بالا می‌آوردم، تا حدی که الان دیگر خون بالا می‌آورم. حتی برای چند روز در بیمارستان بستری شدم. احساس سنگینی و خستگی می‌کنم و دچار دردهای عضلانی غیرقابل تحملی می‌شوم. قبل از خواب باید بارها به دستشویی بروم. به تخت خواب که می‌روم، به سختی می‌توانم بخوابم چون هر بار که می‌خواهم به چپ یا راست برگردم، احساس درد می‌کنم. نیمه‌های شب خیس عرق از خواب می‌پرم و کابوس‌های وحشتناک می‌بینم. رژیم غذایی و توانایی حرکتم محدود شده است، انگار زندگی من تا زمان به دنیا آوردن بچه متوقف شده است.

◽نه، راستش را بخواهید من از بارداری لذت نمی‌برم و این به معنای آن نیست که بچه‌ام را نمی‌خواهم. اما من هیچ ایده‌ای نداشتم که چه در انتظارم است. از آنجا که همه می‌گفتند بارداری زیباترین اتفاق بعد از ازدواجم خواهد بود. مردم انتظارات عجیبی دارند: در سن پایین ازدواج کن چون توان باروری بیشتری داری، به یک زن خانه‌دار ایده‌آل تبدیل شو که به خوبی از پس کارهای خانه برمی‌آید، زنی که بین اشتغال، وظایف خانه و همسرداری تعادل برقرار می‌کند. و بعد از چندماه والدین می‌گویند اگر همه‌چیز بر وق مراد است پس چرا هنوز بچه‌دار نشده‌ای؟! بعد وقتی حامله می‌شوی، می‌پرسند که کی تصمیم داری برای دومی اقدام کنی؟ انتظارات آنها واقعا عجیب است.
@zaagaah

#زاگاه #بارداری #افسردگی_بارداری
🔻ادامه مطلب:

https://zaagaah.com/fujw

🟢افسردگی بارداری


◽زاگاه- بارداری می‌تواند تجربه‌ای توأم با لذت و هم‌چنین اضطراب باشد. یافته‌های تحقیقات صورت‌گرفته نشان می‌دهد ۷ درصد از زنان باردار، افسردگی را تجربه می‌کنند. البته این آمار در کشورهای توسعه‌یافته و در حال توسعه تفاوت دارد و بالا و پایین می‌شود. افسردگی شایع‌ترین نوع اختلال خلقی است که سبب ایجاد احساس مستمر اندوه و بی‌تفاوتی می‌شود. زنان دو برابر مردان به افسردگی دچار می‌شوند و اوج این افسردگی در سال‌های باروری زنان رخ می‌دهد. افرادی که در گذشته تجربه افسردگی داشته‌اند ممکن است پس از بارداری دوباره علائم افسردگی را بروز بدهند. یا کسانی که دچار افسردگی هستند پس از بارداری ممکن است با علائم شدیدتری مواجه شوند.

◽افسردگی به شیوه‌های مختلفی بر سلامت زن باردار اثر می‌گذارد. از جمله اینکه توانایی زن باردار را برای مراقبت از خود، مختل می‌کند. افسردگی سبب می‌شود فرد نیازهای شخصی خود را نادیده بگیرد و حتی از پیروی از توصیه‌های پزشکی نیز عاجز شود. برای مثال اهمیت دادن به خواب و رژیم غذایی ضروری ممکن است تحت تاثیر قرار بگیرد. از طرف دیگر افسردگی زن باردار را در معرض مصرف مواد آسیب‌زا مانند تنباکو، الکل و یا مواد مخدر قرار می‌دهد که برای سلامت جنین نیز خطرهایی به همراه دارد.

@zaagaah

#زاگاه #بارداری #افسردگی_بارداری

🔻ادامه مطلب:

https://zaagaah.com/4z1n

🟤پنج درس از مبارزه جنبش فمینیستی آرژانتین برای دستیابی به حق پایان دادن خودخواسته بارداری


◽زاگاه- در ماه دسامبر سال ۲۰۲۰، پارلمان آرژانتین لایحه قانونی‌سازی سقط جنین خودخواسته تا سقف هفته چهاردهم بارداری را تصویب کرد. پایان خودخواسته بارداری اکنون در دومین کشور بزرگ آمریکای جنوبی، قانونی، رایگان و امن صورت می‎‌گیرد. در حالی که کشورهای دیگر در تلاشند تا سقط خودخواسته را محدود و جرم‌انگاری کنند، این یک پیروزی بزرگ برای جنبش‌های فمینیستی آرژانتین است. این جنبش‌ها که در دوران کرونا و در بلندمدت‌ترین و سخت‌گیرانه‌ترین قرنطینه، هم‌چنان به فعالیت‌ و کمپین‌سازی ادامه دادند، به ما یاد می‌دهند که چگونه در سخت‌ترین شرایط و با وجود موانع و چالش‌های طاقت‌فرسا، ادامه بدهیم و پیروز شویم.

◽من فوریه ۲۰۲۰ به بوینس‌آیرس نقل مکان کردم تا برای تز دکترایم از فمینیست‌هایی که برای حق سقط خودخواسته قانونی مبارزه کردند، بیاموزم. خیلی زود انرژی «موج سبز»[۱] را حس کردم. موج سبز موجی از جنبش‌های فمینیستی است که در زمینه حقوق جنسی و باروری و خودمختاری جسمانی کنشگری می‌کنند. موج سبز در تمامی نقاط پایتخت حضور پررنگ داشت و رنگ سبز را به مبارزه برای حق سقط جنین پیوند می‌زد.
@zaagaah

#زاگاه #آرژانتین #پایان_خودخواسته_بارداری #موج_سبز

🔻ادامه مطلب:

https://zaagaah.com/xvd2

🟣زندگی با سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)

🖋نویسنده: Y.H، از لبنان


◽زاگاه- به یاد دارم وقتی سینه‌هایم داشت بزرگ می‌شد، معذب بودم. باسنم داشت پهن‌تر می‌شد و خیلی دردناک بود. یادم می‌آید نیمه‌شب در حمام به خاطرش گریه می‌کردم. همه جای بدنم داشت مو در می‌آورد. مردم به خصوص پسرها توی کلاس به این تغییرات توجه می‌کردند، حتی یکی از آنها به شوخی به من گفت که بهتر است شیو کنم! چون ابروهایم خیلی کلفت و پرپشت بود. رفتم خانه و ابروهایم را برداشتم. البته کمی بیش از حد!

◽پریود من در سن ۱۴ سالگی خیلی ناجور و نامنظم بود. وزنم زیاد و موهای بدنم ضخیم‌تر می‌شد. دکتر بعد از مشاهده کیست در تخمدان‌هایم، برایم سندرم تخمدان پلی‌کیستیکPCOS تشخیص داد.

◽طبق تعریف سایت www.healthline.com، پی‌سی‌او‌اس به عنوان شرایطی که بر میزان هورمون‌های زنانه تاثیر می‌گذارد، شناخته می‌شود. زنان مبتلا به PCOS بیش از حد نرمال هورمون‌های مردانه تولید می‌کنند. این عدم تعادل هورمونی باعث می‌شود که قاعدگی آنها نامرتب باشد و حامله شدن برای آنها سخت شود.
@zaagaah

#زاگاه #PCOS #تخمدان_پلی‌کیستیک #قاعدگی

🔻ادامه مطلب:

https://zaagaah.com/rhh2